Sarcina 21 săptămâni

Alimente

21 săptămâni de sarcină: dimensiunea fătului - 18 cm, greutatea - aproximativ 300 g. Din nou, puteți deveni din punct de vedere emoțional vulnerabil. Copilul dezvoltă mugurii gustative și face sângele mai complicat. Jumătate din termenul de a purta un copil în urmă. Există un mare pericol de umflare și vene varicoase în picioare. Cu toate acestea, bunăstarea generală ar trebui să fie bună.

Ce se întâmplă cu copilul

Când începe a 21-a săptămână de sarcină, înseamnă că săptămâna a 19-a a trecut de la concepție. Dacă aveți întrebări cu privire la termenele limită, căutați informații aici.

Acum sarcina principală a fătului - să crească și să câștige în greutate. Copilul arata ca un om mic. În proporțiile corpului, el seamănă deja cu un nou-născut. Dacă bebelușul este destinat să se nască cu părul pe cap, atunci în acest timp apar. Micile frunze și cilia sunt deja acolo, dar ele nu sunt mai degrabă părul, ci puf de lumină. Copilul dumneavoastră este în permanență pregătit. Conform semnalelor din creier, fătul îndeplinește efectiv mișcările de care are nevoie mai întâi:

  1. Consumul de lichid amniotic (până la 0,5 litri pe zi). Deci copilul trenge bureți și refuze înghițind. Sistemele digestive și urinare funcționează de asemenea.
  2. Mișcări ale membrelor. Coordonarea va veni foarte curând, dar sa început.
  3. Ridicarea și coborârea pieptului. Imediat după naștere, bebelușul va trebui să învețe rapid, într-o secundă secundă, să respire lumina.

În această săptămână, fătul va crește până la o lungime de 18 cm, iar greutatea sa va ajunge la aproximativ trei sute de grame. Nu uitați: copilul dvs. aude deja, așa că vorbiți cu el.

Acesta este aspectul fătului în a 21-a săptămână de sarcină.

Probabil deja simți mișcarea fătului. Uneori ți se pare că copilul din inimă nu face decât ceea ce se mișcă. Nu dormi deloc? Nu este. Amintiți-vă că atât copiii cât și adulții sunt rareori complet imobili într-un vis. Și fructul este același. Unii experți cred că în acest moment copiii din pântece petrec până la douăzeci de ore pe zi într-o stare somnoros. Potrivit altor surse - 12-14 ore. Și brațele și picioarele continuă să se miște oricum. Mișcarea poate fi simțită de două sute de ori pe zi.

Ce este nou pentru un copil? Îmbunătățirea continuă a sângelui. Viței roșii s-au format mult timp și alb - în proces. Ulterior, împreună cu alte sisteme, vor fi responsabili pentru imunitatea copilului. Și într-un limbaj mic, gusturile continuă să se formeze. Când un lichid amniotic intră în gura fetală, acesta este deja capabil să-și distingă gustul.

Cum se află copilul în uter? După cum vrea. Acum nu este momentul să vorbim despre poziția corectă sau greșită a fătului. Pentru zgomot suficient de spațiu pentru a se roti în toate direcțiile pentru încă câteva săptămâni.

Cum face mama?

Săptămâna 21 - ce lună este? Al șaselea lunar. Ai fost în jur de jumătate din sarcină. Acum aveți unele sau chiar multe dintre aceste semne:

  • bunăstarea generală;
  • burta a crescut semnificativ, dar încă nu interferează
  • mersul sa schimbat - te apleci ușor în spate și, poate, răzuiți ușor;
  • aveți un apetit excelent (aveți grijă să nu mâncați prea mult);
  • în cazuri rare, puteți vedea un tubercul minuscul pe stomac în momentul în care bebelușul se agită, poate că acesta este pumnul sau călcâiul său;
  • de multe ori vă simțiți cald sau înfundat;
  • merită puțin din dietă - salut, arsuri la stomac sau constipație;
  • nasul apare periodic, deși nu există frig sau rece reale;
  • nu te obosi doar - uneori slabiciunea se bazeaza in mod literal pe tine, mai ales cand presiunea arteriala scade;
  • uneori doriți să mâncați ceva "un fel" neobișnuit;
  • de la începutul sarcinii, greutatea a crescut cu 4-8 kg.

Acestea sunt toate senzațiile fizice. Emoțional, multe mame care așteaptă acum notează o ciudățenie. Își pierd interesul în ceea ce le-a plăcut înainte, se simt inutile, încrederea în sine dispare undeva. Acesta este modul în care se manifestă următoarea rundă de schimbări hormonale în organism. Nu vă panicați, nu vă deprimați, nu comunicați cu familia și prietenii, căutați hobby-uri noi. Această perioadă de instabilitate emoțională va trece în curând.

Foto tummy (click pentru marire):

Posibile probleme și complicații

Măsurători. Trupul vostru se schimbă: burta devine mai rotundă și mai mult, pieptul este turnat, șoldurile sunt ușor despărțite. Toate acestea se reflectă pe pielea acestor părți ale corpului. Dacă este suficient de elastic, totul este în ordine. Creșterea în greutate excesivă sau problemele cutanate pot provoca vergeturi. Ele strică aspectul pielii și starea dumneavoastră de spirit. Nu permiteți această situație. Utilizați creme speciale, loțiuni sau doar ulei de măsline pe zone periculoase (aici este o listă cu cea mai bună cremă pentru vergeturi).

Masca femeilor gravide este o proprietate specifică a pielii feței. Acestea sunt pete de pigment pe frunte, obraji și bărbie. Ele nu pot fi îndepărtate, albite. Un strat de machiaj poate rezolva situația, dar nu vă va face rău în general? Este mai bine să protejezi fața de lumina soarelui.

Umflați și umflați picioarele. Seara, poți pur și simplu să-ți faci buze și să-ți umfli picioarele, inelele ți-au lovit aproape degetele și fața ta pare să fie înfundată. Ce trebuie să faceți:

  • Nu mâncați, după care ați putea fi foarte foame să beți: sărat, picant, prea dulce.
  • Ștergeți-vă fața cu o felie de castravete sau suc de castravete congelate. Dacă acționați în al doilea rând, nu țineți gheața timp îndelungat lângă sinusuri.
  • Când vă așezați sau vă culcați, dacă este posibil, ridicați picioarele mai sus. Puneți-i pe un scaun, o pernă, o pernă.
  • Nu purtați haine și accesorii jenante. Este imposibil ca benzile, benzile, curelele și benzile elastice să facă presiune nu numai pe stomac, ci și în altă parte.

Dacă astfel de edeme trec rapid după măsuri simple, nu este nimic de îngrijorat. Edemul persistent poate vorbi despre toxicoza târzie. Care este această condiție, citiți articolul despre toxemie.

Pe picioarele tale poți observa vase dilatate. Probabilitatea este mai mare dacă vasele varicoase de pe picioare sunt afectate de linia feminină - mamă, bunică și așa mai departe. Pentru a vă proteja picioarele de probleme, puteți cumpăra șosete de compresie, ciorapi sau colanți - în funcție de sezon.

Crampe în picioare. Multe probleme cauzează crampe în picioare. Este ușor să le gestionați dacă sa întâmplat acasă. Și dacă la locul de muncă, pe drum sau într-o piscină? Fii clar despre ce să faci. Este necesar, dacă este posibil, să întârzieți degetul mare al piciorului rănit. Poți să speli piciorul. Spuneți medicului dumneavoastră despre crampe. Cel mai probabil, nu aveți suficiente calciu și potasiu (ceea ce înseamnă că va ajuta caise uscate și produse lactate).

Dureri de cap. Anterior, această problemă a fost rezolvată cu ușurință: luând o pastilă. Acum nu puteți lua medicamente practice de orice fel, deci va trebui să luptați diferit împotriva durerii:

  • se culcă mai bine în întuneric și în tăcere;
  • luați o cremă mică de bebeluș, adăugați o picătură de ulei esențial de eucalipt, frecați acest amestec de whisky și gol în apropierea urechii;
  • frecați picioarele, mai ales în zona degetelor și a bazelor acestora.

Durerile ușoare din zona buricului, spatele inferior vorbesc despre întinderea treptată și mișcarea organelor interne sub presiunea uterului. Aceasta este norma. Dar dacă stomacul suferă rău, se simt contracții reale, riscul de avort spontan este posibil.

selecție

Sânii se pregătesc pentru alăptări ulterioare și produc colostru. Decant nu poate fi. Introduceți un tampon special în fiecare ceașcă a sutienului și schimbați-l în mod regulat.

Mucusul alb sau clar, fără miros mirositor, poate fi emis din vagin. Culorile galbene, verzui, maronii sau sângeroase indică diverse tulburări, de urgență adresate medicului.

Dacă lenjeria de corp pare să fie înmuiere, scurgerea fluidului amniotic nu este exclusă. Acesta este un proces periculos, spuneți-i medicului dumneavoastră și examinați-l.

Excreția sângelui în timpul mișcărilor intestinale - un semn al începutului hemoroizilor. Această boală afectează adesea femeile cu constipație. Discutați cu medicul dumneavoastră despre tratamentul și prevenirea urmăririi.

Vizitați un medic

Dacă nu ați efectuat un ultrasunete în al doilea trimestru, acesta va fi numit. Specialistul va verifica dimensiunile principale ale corpului și ale membrelor fătului, starea organelor interne și un număr de alți indicatori. Placenta va fi, de asemenea, examinată cu atenție.

Ecografia la 21 de săptămâni (faceți clic pentru mărire):

Cu o locație bună a fructelor, puteți afla sexul copilului. Dar viitorul băiat sau fată se poate "ascunde" uneori până la nașterea.

Este necesar să veniți la medicul de consultare feminină conform programului pe care la alcătuit pentru dvs. Totul este familiar aici: măsurarea greutății, tensiunii arteriale, mărimea uterului și ascultarea bătăilor inimii bebelușului.

Comentarii mumii viitoare de pe forumuri:

Marina Ku: Am aratat, de asemenea, 426 de grame si 24 de centimetri timp de 21 de saptamani, am facut un profil foto))))) problema este aceeasi durere la nivelul coloanei vertebrale, nici macar nu am o pozitie mincinoasa, nu-l usurez intotdeauna, am un fat pe peretele din fata al uterului prin urmare, încărcătura pe coloana vertebrală, burta este la fel de mare ca 7-8 luni, aceasta este a treia sarcină, primele două fiind fătul pe peretele din spate și am fugit până la 38 de săptămâni fără dureri de spate, unde nu era altceva.

Inna Dragan: Am exact 21 de săptămâni astăzi, cu câteva zile în urmă, o scanare cu ultrasunete a confirmat înălțimea și greutatea pentru această perioadă și a spus că va fi un băiat. Dar, pentru a fi sincer, am știut acest lucru din primele minute, există un mod simplu de a calcula: vârsta mamei + numărul lunii de concepție și +1, dacă cifra este o cameră de aburi, apoi o fată, și vice-versa, apoi un băiat. De exemplu: la momentul concepției am fost 35 + 7 (iulie) + 1 = 43 băiat. Acest lucru este valabil, am verificat-o pe prietenele mele și pe primul meu fiu. Încercați.

NLiberty: Am o perioadă de 21 de săptămâni. Când tatăl copilului nostru dorește să-l asculte, el primește o lovitură puternică în ureche... O săptămână mai târziu, cu ultrasunetele, vreau cu adevărat un băiat!

Ksyusha: fetelor! Și noi avem 21 de săptămâni, am simțit firele de păr în săptămâna 16, apoi au început pinocheii activi, acum mă simt uneori că batem, mă trezesc noaptea. iar ginecologul meu spune că nu este un fir de păr, deși nu îl pot compara cu altceva. Ea a spus că capul pentru 20 de săptămâni începe, eu nu înțeleg nimic, dar copilul este în mod clar deja lovind burta, chiar tati se simte. ce spui tu

Malkina_Milka: Acum am 21 de săptămâni de gestație)))) Copilul se loveste cu puterea și cu principalele)) Atât de distractiv.
Obținut în timp ce 4 kg. Dar totul merge numai în stomac. Iar cifra aproape că nu se schimbă, mi-au spus că acum am un stomac ca unii cu o astfel de naștere)) Și îmi amintesc cum am așteptat cu nerăbdare la începutul sarcinii, când burtica începe să crească. Și de la cea de-a 16-a săptămână, el a început să crească mai repede))) În general, vreau un mare volum)))

recomandări

Cu siguranță o mare parte din lista de mai jos vă este deja cunoscută. Verificați-vă, vedeți ce să căutați.

  1. Dieta ta: legume și fructe, cereale și cereale, carne slabă și pește gras. Fără băuturi la magazin, sifon și fast-food. Sucuri - proaspăt stoarse. Gatiti, coaceti sau aburiti mancarea.
  2. Mănâncă puțin și de multe ori. Nu mânca prea mult.
  3. Nu dormi suficient. Dacă este posibil, dormiți sau doar relaxați-vă în timpul zilei.
  4. Incomod să dormi? Asigurați-vă că sub burtă și între genunchi se așază perne mici. Este bine dacă există un suport sub spate, de exemplu, un zid de cameră.
  5. Purtați încălțăminte numai cu un călcâi mic (sau fără el), pe o talpă joasă sau o pantă.
  6. Cu amenințarea hemoroizilor spălați anusul cu apă caldă.
  7. Contrastând umflarea și dilatarea vaselor pe picioare va ajuta contrastul turnând picioarele pe genunchi în seara.
  8. Joacă sport: înot în piscină sau yoga. Du-te înot în râu sau în mare? Nu o face singur.
  9. Uneori este dificil să vă refuzați plăcerea să stați într-o baie caldă. Chiar dacă medicul nu interzice acest lucru, o astfel de procedură ar trebui să fie scurtă - până la cincisprezece minute.
  10. Dacă sunteți însărcinată cu gemeni, poligramanni sau doar cu o burtă mare, este posibil să aveți nevoie de un bandaj prenatal.
  11. După-amiaza, începeți să faceți o listă a tot ceea ce are nevoie copilul dumneavoastră. Dacă aveți o mulțime de rude și sunteți deja interesați de ce să oferiți, lista ulterioară vă va ajuta.
  12. Mergi în fiecare zi, dar nu mers mult. Aranjați-vă cu o carte pe o bancă din parcul sau piața preferată.
  13. În viața sexuală pot apărea inconveniente: burtica împiedică. Alegeți astfel de poziții în care dvs. și partenerul dvs. vă veți simți confortabil. Sexul este interzis dacă aveți mai mult de un făt sub inimă, lipsa apei, o placentă scăzută sau amenințarea cu avortul.
  14. Nu mișcați brusc. Chiar dacă credeți că sunteți plini de energie, o sarcină ascuțită poate deteriora unele ligamente.
  15. Dacă de acum și atunci aveți dorința de a vă pune mâna pe stomac, nu ezitați la acest gest. Mai mult decât atât, uneori rudele pot repeta această mișcare pe ei înșiși. Arata destul de amuzant, dar vorbeste de fapt despre o relatie profunda intre ei si voi. Voi simțiți și acest lucru este minunat.

Aveți grijă de tine și câștigați puterea - este încă jumătate din timpul sarcinii.