Prima saptamana de sarcina: "Mama, cresc intr-un vis!"

Durere

La vârsta de douăzeci și una de săptămâni, creșterea fătului este de aproximativ 28 cm, iar greutatea ajunge la 380 de grame.

Copilul doarme 16-20 de ore pe zi, deci nu există nici o mișcare în acest moment.

Când fătul este treaz, el folosește un spațiu suficient de mare pentru acesta în interiorul uterului.

Viitorul copil se întoarce nu numai dintr-o parte în alta, ci și cu capul în jos. Perturbările prea active indică un alt reflex intrauterin - reacția fătului la o lipsă de oxigen.

Schimbări în corpul copilului

Pielea fătului are o structură pliată, deoarece sa dezvoltat săptămâna trecută, săptămâna 21, așa cum se spune, cu o marjă sau o creștere.

Corpul copilului și masa musculară vor crește, iar coaja pentru ei este gata. Plăcile și canelurile vor fi umplute cu țesut gras subcutanat, care nu este încă un organ important, deoarece viitorul copil nu este expus la temperaturi extreme.

Reacția la hipoxie (lipsa de oxigen), spre deosebire de multe reflexe intrauterine, rămâne la om pentru tot restul vieții.

De îndată ce organismul începe să se confrunte cu deficiență acută de oxigen, persoana începe să activeze, uneori haotic, să-și miște brațele și picioarele. De exemplu, fiind sub apă.

Corpul, lipsit de oxigen, încetează să funcționeze, deoarece se suprapune combustibilul principal pentru producerea de energie. Și apoi, datorită mișcărilor musculare, există o tranziție la producerea de energie anoxică (glicoliza anaerobă).

Rezerva de generare de energie de urgență este suficientă pentru furnizarea urgentă de oxigen. Un bărbat adult are timp să iasă pentru o porțiune nouă de aer - în rezervoarele de placentă pentru deschiderea oxigenului către făt.

În acest moment corpul se relaxează complet datorită sistemului nervos parasimpatic (conservant). Persoana se află într-o stare aproape de pace absolută și nu vede vise.

În faza activă a somnului, simpaticul domină - sistemul nervos creativ, apar vise, pulsul se accelerează, iar procesele de creștere sunt activate.

La un adult, raportul rapid-încetinitor este 1: 4, în timp ce în făt este 1: 1.

Nu se știe dacă fătul are un vis, dar creșterea acestuia în timpul somnului nu încetinește și este sub controlul cortexului cerebral de trei ori mai mult decât în ​​cazul unui adult.

Schimbări în corpul mamei

Datorită creșterii uterului, apare o schimbare a localizării organelor interne: intestinele sunt împinse, sarcina vezicii urinare crește. În mod normal, nu aduce nici un disconfort.

Dacă, înainte de sarcină, o femeie suferă de boli cronice ale cavității abdominale, atunci poate apărea durerea asociată cu aderențele împrăștiate.

Spițele sunt numite corduri de țesut conjunctiv în cavitatea abdominală. Acestea pot apărea după intervenție chirurgicală, fie ca urmare a inflamației cronice a intestinelor sau a apendicelor uterului.

Pur și simplu, aderențele sunt cicatrici interne și cicatrici. Cicatricile de pe piele nu sunt capabile să se întindă, iar cicatricile interne se întind, de asemenea, cu mare dificultate, care pot fi însoțite de durere.

Durerea poate fi cauzată și de creșterea contractilității uterine, ceea ce indică semne de avort amenințat.

Același lucru se aplică activității fătului, nu întotdeauna gravidă, poate aprecia puterea perturbațiilor. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile primipare, deoarece nu au criterii pentru compararea activității motorii fetale.

Sau este condiția obișnuită sau înfometarea copilului viitor cu oxigen. Este necesar să se acorde atenție consolidării mișcării și să se spună medicului despre aceasta.

Examinarea cu ultrasunete

O atenție deosebită în studiul cu ultrasunete este dată placentei.

Maturitatea trebuie luate în considerare de către datele tabelate ca „zero“, iar grosimea - corespunde termenului de sarcină și constituie același număr de milimetri.

În cazul plângerilor privind mișcarea activă a fătului, sunt identificate zone cu cantități reduse de sânge, așa-numitele calcificări.

Fata de ritm cardiac mai mare de 180-190 batai pe minut este un semn de înfometare a fătului, indiferent de activitatea sa fizică, determinată în funcție de pragul individual de sensibilitate al femeii însărcinate.

Datele obiective

Înălțimea fundului uterului este de 21 cm. Diferența în unul sau chiar doi centimetri este cauza îngrijorării numai în cazurile în care există o schimbare în creșterea uterului în dinamică.

Nu toate femeile sunt incluse în cadrul standard, unele douăzeci și unu săptămâni gravidă înălțimea uterului de numai nouăsprezece centimetri, dar în cazul în săptămâna precedentă a fost sub un centimetru - o stare de nici o teamă cauze.

Creșterea în greutate în cantități normale la 150-200 grame pe săptămână, indiferent de "creșterea în greutate" a fătului, a lichidului amniotic și a masei placentei.

Apetitul crescut în această perioadă de sarcină se datorează unor motive obiective - formarea țesutului gras în făt. Dar în dieta consolidată, nici gravide, nici făt, nu au nevoie.

Factorii care afectează fătul

Următoarele substanțe sunt interzise:

  • alcool sub orice formă, cantitate și putere, deoarece etanolul este o otravă care distruge celulele embrionului);

  • fumatul - spasmul vascular (inclusiv uterin) duce la înfometarea (strangularea) oxigenului la făt;

  • produse chimice, inclusiv suspensii pneumatice (produse de vopsea);

  • efectul radiațiilor ionizante în oricare dintre manifestările sale.
  • Grupul de siguranță și relativ sigur, atunci când efectul utilizării lor depășește riscul pentru făt, include următoarele medicamente:

    • vitamine, inclusiv injecții;

  • medicamente antimicrobiene: nitroxolină, antibiotice penicilinice (amoxicilină, amozină, ampioc, penicilină în sine) eritromicină (sumamată), medicamente antibacteriene cefalosporine, metronidazol, nistatină;

  • preparate topice care nu au un efect sistemic: unguente, creme, spray-uri, picături pentru ochi, picături pentru urechi și picături pentru nas, deoarece nu sunt absorbite mai departe decât țesutul gras subcutanat și mucoasele;

  • medicamente care îmbunătățesc fluxul sanguin la nivel capilar: Curantil, Actovegin, Eufillin;

  • agenți de scădere a tensiunii arteriale: Dibazol, Papaverine, Papazol, Dopegit;

  • medicamente care îmbunătățesc mișcarea (proprietăți reologice) a sângelui: aspirină, heparină și fracțiunile sale;

  • generațiile antihistaminice II și III;

  • agenți gastro-intestinali: Ranitidină, Almagel, Pancreatin;

  • laxative pe bază de plante;

  • medicamente antiinflamatorii și antipiretice: paracetamol, indometacin, ibuprofen (Nurofen);

  • agenți care cresc imunitatea împotriva infecțiilor virale: interferon, oxolin (unguent);

    Bineînțeles, medicamentele aprobate afectează fătul, dar într-un mod pozitiv și sunt utilizate numai ca fiind îndrumate și sub supravegherea unui medic.

    Intensitatea activității fizice în această perioadă de sarcină trebuie redusă la limite rezonabile - nu trebuie să renunți la temele obișnuite și să-ți petreci timpul liber în pat.

    Dacă până în acest moment femeia gravidă a folosit pantofi cu toc înalt, este timpul să-l schimbăm într-unul mai confortabil.

    Posibile complicații în timpul sarcinii

    Deficitul de vitamina D poate contribui la dezvoltarea rahitismului la un copil.

    Eluarea calciului din pereții vaselor venoase duce la apariția hemoroizilor și a venelor varicoase.

    Depășirea câștigului admisibil în greutate (7-8 kg pentru perioada de gestație) duce la obezitatea postpartum și la dezvoltarea sindromului metabolic cu cea mai periculoasă complicație, diabetul zaharat de tip II.

    În făt, există o diviziune activă a celulelor grase, prin urmare, cu cât mai multă grăsime a corpului viitorului copil primește, cu atât mai multe celule se formează pentru depozitul de grăsimi.

    Astfel, cu indulgența excesivă în apetitul propriu, mama însărcinată poate "recompensa" copilul cu o tendință spre obezitate.

    Celulele grase "extra" care au fost formate în perioada prenatală, asigurați-vă că ați umplut cu grăsime, dacă nu în copilărie și adolescență, apoi în adolescență și adulți.

    Indicatori importanți ai rezultatelor sondajelor și analizelor

    Schimbări în modul zilei și alimentația

    Vitamina D și gluconatul de calciu sunt continuate: o picătură pe zi (de două ori pe săptămână) și, respectiv, două comprimate pe noapte.

    Când este recomandată constipația, administrarea de kefir. Este important să se acorde atenție datei de fabricație a băuturii cu lapte fermentat.

    Chefirul proaspăt, făcut în urmă cu 1-2 zile, are efect laxativ. Dacă perioada de preparare a kefirului depășește 2 zile - efectul utilizării acestuia, dimpotrivă, este fixarea.

    Pentru a preveni excesul de greutate și anemia, se recomandă femeilor gravide să se plimbe frecvent în aerul proaspăt.

    În dieta viitorului mama trebuie să fie carne, chiar și în zilele de post.

    Pentru a preveni dezvoltarea hemoroizilor, femeile însărcinate sunt sfătuite să facă un exercițiu special: să tragă în rect și să încerce să mențină musculatura sfincterului în tensiune timp de câteva secunde, crescând treptat timpul tonusului muscular.

    Exercitiile se fac in orice pozitie: in picioare, in scaun, minciuna, cu respiratie voluntara.

    Despre autor:

    Aflați mai multe despre experții noștri aici.

    Sarcina 21 săptămâni

    21 de săptămâni de gestație - câte luni?

    Grăbește-te să te bucuri de sarcină, să-ți amintești fiecare moment, să ții un jurnal de sarcină, deoarece săptămâna după săptămână se va termina și nu se va mai întâmpla niciodată. Deja pe jumătate în urmă - 5 luni obstetricale. A 21-a săptămână de sarcină a început - a dispărut prima săptămână a lunii a șasea, care este considerată cea mai bună și mai calmă. Încercați să vă terminați afacerea, să gestionați tot planul, deoarece cu cât va crește mai mult burtica, cu atât va fi mai greu să suporți copilul, dar crește pe oră! Adevărat, în săptămâna 21, tempo-ul încetinește temporar.

    Fructul (dezvoltarea, mărimea, sexul copilului)

    Începând de la 20 de săptămâni de sarcină, creșterea fetală este deja determinată din cap până în picioare, iar la 21 de săptămâni este de aproximativ 26,7 cm. Copilul cântărește acum o medie de 360, el devine mai bine, în creștere, o mulțime de mișcări și formează primul strat de grăsime, astfel încât necesită mai multe resurse pentru dezvoltarea lor.

    În săptămâna 21, sistemul digestiv fetal este deosebit de activ. El înghite în mod constant lichidul amniotic, antrenând nu numai plămânii, ci și pregătindu-i esofagul pentru o muncă viitoare și oferindu-și substanțele necesare. Astfel, corpul copilului "ia" apă, zahăr și alți nutrienți din lichidul amniotic. Gustul acestei prime "alimente" depinde direct de dieta și stilul de viață al mamei. Deci, acum puteți forma dependența bebelușului de alimente sănătoase sănătoase. Amintiți-vă că alcoolul și fumul de tutun venerază generos lichidul amniotic cu gusturile sale.

    Enzimele și acidul clorhidric, care sunt produse în cantități foarte mici, ajută corpul să digere primul produs alimentar.

    Țesutul osoasă și muscular al fătului se va întări și va crește mai mult cu fiecare săptămână care trece. În acest moment, glandele endocrine ale copilului lucrează deja și, de la 21 săptămâni, splina se alătură acestora.

    În ciuda creșterii sale rapide, copilul se simte destul de liber în burta mamei sale. Încă mai este suficient spațiu pentru a face somersaults și alte trucuri și el chiar îi place să fie activ. Cel mai probabil, ați experimentat deja bucuria primelor mișcări, deoarece oasele fătului sunt deja destul de puternice și tot timpul se lovește de pereții uterului, dându-vă semnale din interior. Ascultați-le, la 21 de săptămâni copilul reacționează deja și răspunde la atingerea, sunetul, starea de spirit a mamei. Dacă sexul copilului nu ți-a fost încă cunoscut, te referi la el într-un fel universal, dar cu siguranță cu căldură și dragoste - el simte asta.

    Mișcările copilului pot fi activate cu forță deosebită noaptea, când mama vrea să se odihnească. Încearcă să liniștiți persoana răutăcioasă ca și cum ați face-o în cazul unui nou-născut: să cânți o cântăreață, să-i dați drumul.

    Stomac în săptămâna 21 de sarcină

    Un stomac în a 21-a săptămână de sarcină nu numai că demonstrează altora poziția dvs. specială, dar poate și să reflecte starea locuitorului. Pentru un ochi străin, mișcările și mișcările fătului devin vizibile, uneori este posibil să se determine în ce parte micul tău "ascuns" sau ceea ce el a pus pentru vizionarea generală de data aceasta: fundul sau piciorul.

    Uneori, loviturile sunt deja remarcabile în forța lor, stomacul poate acuza din cauza tensiunii musculare care ține uterul, care crește tot timpul, cucerind spațiul ocupantului.

    uter

    Uterul strânge din ce în ce mai mult organele interne, iar mama este forțată să suporte toate consecințele acestui proces inevitabil. La 21 săptămâni de gestație, datorită suportului uterului plămânilor, se poate simți lipsită de respirație, uneori devine imposibil să respiri adânc și să expire. Nu vă faceți griji, este mai bine să începeți să învățați tehnici de respirație, care se vor potrivi foarte bine la naștere.

    Uterul din a 21-a săptămână de sarcină se ridică deja deasupra buricului - la nivelul de 1 cm, iar înălțimea de înălțime a fundului uterului este la nivelul de 21 cm de pubis.

    Durerile asociate cu creșterea uterului nu prezintă niciun fel de amenințări, dar dacă vă simțiți traumatizante sau dureri de crampe în abdomenul inferior, extinzându-vă la partea inferioară a spatelui, atunci nu o ignorați. Poate că acesta este un predicator al tonului uterin crescut, ceea ce este foarte nedorit.

    În cea de-a 21-a săptămână de sarcină, pot apărea o varietate de dureri, femeile însărcinate enervante în acest moment. Această durere în buric, durere la nivelul spatelui și spatelui inferior, durere în sacrum, durere la nivelul picioarelor. Uterul se apasă pe buric din interior, exercită o presiune asupra regiunii pelvine și, sub influența creșterii greutății, articulațiile coloanei vertebrale, taliei și genunchiului se află sub presiune tot mai mare. Copilul scoate tot calciul de la mamă, din cauza căruia pot reduce crampele din mușchii vițelului. În general, există motive suficiente pentru durere în timpul sarcinii, dar în multe feluri vă puteți atenua starea dvs. urmând câteva sfaturi:

    • nu merge în tocuri;
    • pentru mult timp nu ești în picioare;
    • nu stați pe scaunele din spate;
    • nu traversați picioarele;
    • umbli din când în când dacă trebuie să stai mult;
    • ridicați-vă picioarele pe un pământ înalt;
    • nu dormi pe spate și pe stomac;

    21 săptămâni de senzații de sarcină la femei și dezvoltare fetală

    21 de săptămâni de gestație

    Sarcina, o perioadă uimitoare în viața unei femei care numără cu nerăbdare zilele până la nașterea unui copil și urmărește îndeaproape fiecare săptămână de sarcină. A 21-a săptămână de sarcină se simte ca o femeie și dezvoltarea fătului, semnificativ diferită de primele luni, deoarece în această perioadă mama viitoare are ocazia să simtă bebelușul în fiecare zi. 21 săptămâni de sarcină sau calendar obstetric, începutul perioadei de 6 luni, o perioadă specială în viața femeii și a copilului ei, deoarece toxicoza a fost lăsată în trecut, prima examinare cu ultrasunete a fost finalizată, furtunile hormonale au încetinit și femeia a fost în stare perfectă de sănătate. Începutul celei de-a 6-a luni de sarcină are propriile sale caracteristici, astfel încât fiecare femeie este interesată să afle ce se întâmplă cu copilul în a 21-a săptămână de sarcină și ce schimbări apar în corpul mamei viitoare?

    21 de săptămâni de gestație - ce se întâmplă în corpul unei femei

    De-a lungul intregii sarcini, apar schimbari semnificative in corpul femeii, iar saptamana 21 nu face exceptie.

    Mărirea sânilor. Sânul unei femei, precum și întregul organism, începe să se pregătească pentru viitoarea muncă. Cele mai multe femei gravide spun ca la 21 saptamani, glandele mamare cresc cu o dimensiune, sfarcurile devin mai sensibile. Aproape toate femeile cu presiune asupra colostrului excretat la mamelon, ceea ce indică faptul că glandele mamare se pregătesc pentru alăptarea viitoare. Eliberarea colostrului are loc la 20-22 săptămâni sau chiar înainte de naștere. Datorită creșterii în greutate, primele semne pot apărea pe piept.

    Schimbări în corpul unei femei în a 21-a săptămână de sarcină

    Alocarea. Cantitatea secrețiilor din această etapă este ușor crescută, datorită influenței hormonului progesteron. Descărcarea trebuie să fie de culoare translucidă sau gri-albă, cu un miros acru. În cazurile în care deversarea este purulentă, brânză sau are un miros aspru și neplăcut, ar trebui să informați medicul, deoarece acesta poate fi un semn al unei boli.

    Umflarea picioarelor. Puternicitatea picioarelor timp de 21 de săptămâni apare cel mai adesea în a doua jumătate a zilei. Motivul apariției lor este considerat o încălcare a circulației sângelui, care apare ca urmare a încărcărilor asupra organelor interne. Pentru a evita umflarea și creșterea oboselii la nivelul picioarelor, o femeie trebuie să reducă cantitatea de lichid consumată, să reducă consumul de alimente sărate și condimentate și, de asemenea, să petreacă mai mult timp în odihnă.

    Umflarea picioarelor la 6 luni de sarcină

    Creșterea părului și a creșterii unghiilor. Furtunile hormonale în acest stadiu al sarcinii au încetinit, dar pe fondul ajustării hormonale în organism, o femeie începe să observe că părul și unghiile ei cresc mult mai repede, pielea feței deveni mai curată și mai moale. Creșterea părului poate fi observată chiar și în locuri nedorite.

    Durere. În funcție de mărimea uterului, o femeie poate fi deranjată de senzații minore dureroase în abdomenul inferior și în partea inferioară a spatelui sau a buricului. În cazurile în care durerea este intensă, crampe, însoțită de sângerare, este necesar să se consulte un medic cât mai curând posibil. La 21 săptămâni, este posibilă nașterea prematură, dar, din păcate, în această perioadă copilul nu este încă pregătit pentru viață. Durerea poate fi deranjată în picioare, dar cauza lor este adesea lipsa de calciu în corpul unei femei gravide sau tulburări venoase.

    În această etapă a sarcinii, o femeie trebuie să renunțe la hainele ei înguste și să acorde prioritate lucrurilor mai libere. Începând cu a 21-a săptămână de sarcină, greutatea unei femei poate crește rapid, are un apetit "brutal", diverse capricii. În principiu, greutatea poate crește cu 6 kg. Bumura câștigă rotunjimea, devenind mai vizibilă.

    Sentimentele unei femei în a 21-a săptămână de sarcină

    La 21 săptămâni de sarcină, mama viitorului are deja șansa de a simți în mod clar mișcarea copilului. Sistemul osos al fătului este întărit, deci mișcările sale sunt destul de vizibile. O femeie în această perioadă trebuie să vorbească cât mai mult cu copilul, deoarece deja aude perfect sunetele. Abilitatea de a simți mișcarea fătului aduce viitoarelor părinți o experiență de neuitat. Starea generală a unei femei în acest stadiu al sarcinii este satisfăcătoare, dar disconfortul poate fi încă resimțit datorită următoarelor manifestări:

    Pirozis. Cauza arsurilor la 21 de săptămâni de sarcină este aceea că, cu o creștere a uterului, stomacul se ridică în sus, ceea ce provoacă o aruncare a conținutului acid în esofag, ceea ce duce la apariția acestui simptom.

    Dificultăți de respirație. Cu o creștere a uterului, toate organele interne sunt stoarse, diafragma este ridicată, datorită căreia femeia gravidă poate avea dificultăți de respirație. De aceea, experții în obstetrică recomandă efectuarea exercițiilor de respirație care vor ajuta la normalizarea respirației. Exercițiile de respirație sunt, de asemenea, utile pentru o femeie în timpul nașterii.

    Miscarea fetala in a 21-a saptamana de sarcina

    Constipație și balonare. Tulburările din tractul gastro-intestinal însoțesc femeile pe parcursul sarcinii. La 21 săptămâni, o femeie gravidă poate suferi de constipație, flatulență. Pentru a scapa de astfel de simptome neplăcute, se recomandă includerea cât mai multor fructe, legume și alte alimente bogate în fibre în dieta hrănitoare.

    Senzații dureroase. Pentru o perioadă de 21 de săptămâni, femeia viitoare în muncă este adesea preocupată de durerile de spate. Este dificil pentru o femeie să stea într-un loc o perioadă lungă de timp, așa că încearcă să-și schimbe poziția la fiecare câteva minute. În cazurile în care o femeie este supraponderală, în timp ce se pregătește în curând să devină mamă, este îngrijorată de durere la nivelul articulațiilor, coloanei vertebrale. În cazurile în care există crampe, care trage dureri în regiunea lombară, ar trebui să vă adresați unui medic, deoarece acest simptom poate fi un semn de creștere a tonusului uterin.

    Somn tulburare Un copil la 21 săptămâni de sarcină este destul de activ, adesea împiedică mama să doarmă noaptea. Motivul pentru lipsa de somn poate fi, de asemenea, frecvent îndemnând la toaletă, care se manifestă datorită presiunii crescute a uterului asupra vezicii urinare. Dacă o femeie înainte de sarcină a preferat să doarmă pe stomac, atunci la 21 de săptămâni, ea nu va putea face acest lucru, ceea ce poate provoca tulburări de somn.

    Sentimentul de foame. În timpul celei de-a 21-a săptămâni de sarcină, o femeie are un apetit puternic, dar pentru a nu-i face rău figurii, dieta ar trebui să fie corectă și echilibrată.

    Starea emoțională. Multe femei, în a 6-a lună de sarcină, încep să piardă interesul față de munca iubită odată, încrederea în sine dispare. În această perioadă, femeile devin un pic leneș, adesea dau panică. Motivul pentru această condiție este aceleași modificări hormonale. Perioada de instabilitate internă trece în mod necesar.

    Bunăstarea unei femei la 21 de săptămâni de sarcină este satisfăcătoare, în timp ce are ocazia să audă clar mișcarea fătului, care dă bucurie și sentimente de neuitat.

    Cum se dezvoltă fătul în săptămâna 21

    La sfârșitul celei de-a 5-a, la începutul celei de-a 6-a luni de sarcină, fătul este complet format, creșterea acestuia de la coroană la tocuri este în mare parte 26,7 cm, iar greutatea lui este de 360 ​​g. La 21 săptămâni copilul începe să câștige în mod activ greutatea corporală și explică apetitul crescut al mamei. În această perioadă se formează primul strat de grăsime. Copilul deja știe cum să înghită lichidul amniotic și bea aproximativ jumătate de litru pe zi. Din lichidul amniotic copilul primește toate substanțele nutritive necesare.

    Începând cu a 6-a lună de sarcină, bebelușul începe să audă și ochii îi sunt încă ascunși sub pleoape. Având în vedere creșterea uterului, bebelușul este foarte confortabil în burtă, are posibilitatea să se miște foarte mult, schimbând adesea poziția sa. Aproximativ 20 de ore pe zi, copilul renunță la somn și doar 4 ore pentru a rămâne treaz, în timp ce chiar și în timpul somnului se întoarce constant.

    Cum se dezvoltă fătul în a 21-a săptămână de sarcină

    În cea de-a 21-a săptămână de sarcină, se formează sistemul digestiv fetal. Cu o dezvoltare fetală adecvată, nutrienții sunt bine absorbiți. Trebuie notat faptul că nu numai nutrienții penetrează intestinele copilului. Dacă o femeie în acest stadiu consumă alcool sau fumează o țigară, toxinele ajung și la copil, iar consecințele acestora pot să nu fie cele mai plăcute.

    Se formează muguri de gust. În limbajul copilului, încep să apară mugurii de gust, ceea ce permite micului să distingă gustul lichidului amniotic. De aceea, în această perioadă, alimentația unei femei trebuie să fie nu numai benefică, ci și diversă, deoarece formarea corectă a receptorilor de gust depinde de aceasta.

    Sistemul imunitar În perioada de 21 de săptămâni, leucocitele și trombocitele sunt produse în sângele tinerilor. Anticorpii sosesc de la mamă la făt, care îl vor proteja apoi de diferite infecții. O astfel de imunitate se numește pasivă.

    Sistemul endocrin. La a 6-a lună, organele sistemului endocrin încep să funcționeze la nivelul fătului, a cărui sarcină principală este producerea hormonilor vitali.

    Aparat vestibular. Permite fătului să se miște activ, pentru a lua o poziție imposibilă anterior. 21 de săptămâni de gestație, fătul se mișcă adesea, ocupă poziții diferite, este adesea înfășurat cu o cordon ombilical, pe care medicul îl va nota într-o examinare cu ultrasunete.

    Sistemul urinar. În timpul zilei, sistemul urinar procesează aproximativ 450 ml de lichid. 21 de săptămâni de sarcină - ceea ce se întâmplă cu un copil este interesant pentru fiecare femeie, astfel că în această perioadă ascultă cele mai mici schimbări și senzații din corpul ei.

    Ecografia în cea de-a 21-a săptămână de sarcină

    Starea de sănătate a mamei viitoare în săptămâna 21 este cel mai bun indicator, dar conform protocoalelor obstetricale pentru gestionarea sarcinii, în această perioadă femeia este obligată să efectueze o examinare fizică de rutină. Nu este necesar să se efectueze teste speciale la 6 luni de sarcină, dar testele standard de laborator pentru sânge și urină sunt considerate obligatorii. În plus, în această perioadă, este necesar să se efectueze oa doua examinare planificată cu ultrasunete, care va fi capabilă să analizeze cu atenție felul în care se dezvoltă fătul la 21 de săptămâni de gestație, eventualele abateri și nereguli. Un studiu cu ultrasunete este complet sigur atât pentru femeie, cât și pentru copilul ei.

    Ecografia de rutină 21 săptămâni de sarcină

    Ultrasonografia 21 de săptămâni de sarcină vă va permite să obțineți o fotografie a copilului, astfel încât, pentru ca acesta să fie clar, este mai bine să fiți examinat pe dispozitivele ultrasunete moderne tridimensionale. Ultrasunetele de decodare 21 de săptămâni de sarcină vă permit să înregistrați următorii parametri biometrici:

    • circumferinta capului;
    • lungimea femurului;
    • circumferința abdominală;
    • lungimea humerusului;
    • greutate corporală;
    • de creștere;
    • indicele vaselor de rezistență (IL) ale placentei.

    Rezultatul ultrasunetelor din luna a 6-a de sarcină

    În această etapă a sarcinii se realizează o evaluare a placentei, se diagnostichează cea mai mică încălcare a dezvoltării copilului sau riscurile dezvoltării acestuia. Având în vedere individualitatea fiecărei femei, parametrii biometrici se pot abate ușor de la normă. Dacă pe ultrasunete medicul a văzut prezentarea greșită a fătului, nu vă faceți griji, deoarece înainte de naștere el își va schimba poziția de mai multe ori.

    Posibile riscuri 21 de săptămâni

    21 săptămâni de sarcină, ca toate celelalte săptămâni, prezintă anumite riscuri care pot dăuna sănătății femeii și fătului însuși. Adesea, în acest moment poate începe o muncă prematură, în care este aproape imposibil să supraviețuiți copilului. O patologie destul de frecventă este considerată a fi placentare scăzută în timpul sarcinii timp de 21 de săptămâni, care este ușor de diagnosticat cu ultrasunete, ceea ce va determina nivelul placentei, prezența sau absența placentei scăzute. Cu această patologie, o femeie poate simți simptome asemănătoare cu amenințarea cu avortul. În cazurile în care placenta este prea scăzută, la nivelul uterului, riscul detașării sale crește, ca urmare, apare moartea fetală. Medicul monitorizează starea placentei pe toată perioada sarcinii, începând cu săptămâna 16, când are loc formarea acesteia. La 21 săptămâni, există și alte riscuri, dar mai ales acestea apar atunci când se diagnostichează orice anomalie fetală sau boli cronice ale femeii însăși.

    Mâncarea mamei în săptămâna 21

    De-a lungul sarcinii, o femeie trebuie să-și supravegheze mâncarea, să mănânce numai alimente sănătoase, să renunțe la alimente dăunătoare. Particularitatea perioadei de 21 de săptămâni de gestație este considerată a fi apetitul crescut al mamei, dar alimentele nu trebuie să fie abuzate, deoarece acest lucru se poate reflecta în activitatea stomacului, precum și adăugarea câtorva kilograme în plus mamei tinere. În acest stadiu al sarcinii, se recomandă diversificarea meniului viitoarei mame. Meniul trebuie să includă pește, legume proaspete și fructe, lapte și produse lactate, carne și altele. Medicii spun că dacă o femeie dorește ca copilul ei să iubească un morcov în viitor, ea trebuie să o mănânce în cantitate suficientă în săptămâna 21. Este necesar ca toate produsele să fie naturale, deoarece din această perioadă copilul înghite în mod independent lichidul amniotic, care conține substanțe nutritive din produsele folosite de mamă.

    Nutriția corectă a mamei viitoare este cheia creșterii și dezvoltării sănătoase a fătului

    Recomandări utile

    Pentru ca a 21-a săptămână de sarcină să aibă succes, mama care se așteaptă trebuie să respecte anumite reguli:

    • Purtați haine care nu se vor stoarce sau burtă prea strânsă.
    • Comunicați mai mult cu copilul, deoarece timp de 21 de săptămâni aude bine și ascultă diferite sunete.
    • Dacă apare disconfort la nivelul coloanei vertebrale, care nu este asociat cu patologia, puteți purta un bandaj prenatal care va ajuta la ameliorarea oboselii în coloană vertebrală și la reducerea riscului de vergeturi.
    • Mâncare adecvată și sănătoasă.
    • Lipsa activității fizice, precum și orice fel de situații stresante.
    • Vizite periodice la medicul care conduce sarcina.
    • Efectuați exerciții de respirație care vă vor ajuta să vă îndepărtați respirația, pregătiți-vă pentru nașterea următoare.
    • Dacă aveți edem și picioare obosite, utilizați creme speciale care nu sunt contraindicate în timpul sarcinii. Mai mult timp pentru a vă relaxa.
    • Înscrieți-vă pentru cursuri de pregătire pentru naștere, va ajuta psihologic să se pregătească pentru naștere și maternitate.

    Recomandări pentru 6 luni de sarcină

    21 săptămâni de sarcină, câte luni? Al șaselea lunar. Aproape jumătate din timp sa terminat, dar nu trebuie să vă relaxați! Copilul dumneavoastră, ca și înainte, are nevoie de îngrijiri, de aceea doar un somn sănătos, o alimentație adecvată și respectarea recomandărilor medicului vor ajuta să suporte și să nască un copil sănătos și puternic.

    21 săptămâni!

    Vârsta de gestație de 21 de săptămâni, conform calendarului obstetric, este deja aproape la sfârșitul celei de-a cincea luni de sarcină.

    Cu toate acestea, sfârșitul sarcinii nu este în curând, deși toate deliciile unei stări gravide, probabil că deja vă simțiți pe deplin.

    21 săptămâna obstetrică de sarcină este a 19-a săptămână de viață a copilului dumneavoastră de la concepție.

    Calendarul sarcinii 21 de săptămâni reprezintă începutul celei de-a doua jumătăți a sarcinii, ecuatorul este deja în urmă, iar nașterea se apropie. Au rămas doar 4 luni pentru a vă pregăti, nu pierdeți timp, dacă nu ați semnat încă cursuri pentru femeile însărcinate - trebuie să faceți acest lucru.

    21 de săptămâni de sarcină, sentimentele asociate poziției dvs. interesante pot să nu fie plăcute. Dureri de spate, umflarea picioarelor, dureri în părțile laterale ale uterului din abdomen, senzație de stânjenire în multe, dacă nu majoritatea femeilor.

    Cu toate acestea, începeți să câștigați rapid, aveți un mare apetit, care este dificil de controlat. Posibilitatea de a mânca în săptămâna 21 ar trebui să fie o problemă specială, nu pierdeți controlul asupra a ceea ce mănânci. Este clar că uneori vreau să iau o gustare între mese, dar este mai bine să dai preferință alimentelor sănătoase, să fie iaurt, nu cheburek sau un pahar de suc și nu limonadă.

    Sexul în săptămâna a 21-a de sarcină este, de asemenea, unul dintre domeniile dvs. problematice. Poate că ați reușit deja să ridicați noi poziții și poate că sunteți încă în căutare. Regulile principale ale sexului în timpul sarcinii: nu stați pe stomac, nu vă așezați pe partea stângă, încercați să nu vă obosiți.

    A 21-a săptămână de sarcină este perioada de glorie a unei femei însărcinate. Arăți minunat și, cel mai probabil, vă place să vă priviți în oglindă. Lucruri mici cum ar fi pigmentarea pielii, o burtă în creștere și o talie lipsă nu sunt foarte supărătoare.

    Femeile au parul frumos puternic în acest moment, pielea clară (bine, poate doar petele de pigment îl strică), și un piept mare plin îi place în mod deosebit pe cei care anterior nu se puteau lăuda cu formele voluminoase.

    Cu toate acestea, acest lucru este de 21 de săptămâni de gestație - creșterea în greutate foarte rapid. Ați adăugat deja mai mult de 4 kg, iar apoi veți câștiga și mai repede, copilul dumneavoastră crește rapid.

    Fătul din a 21-a săptămână de sarcină vă poate auzi perfect, dar ochii sunt încă închiși, deși sunt deja sensibili la lumină. Copilul este foarte subțire, acoperit cu un strat de grăsime și păr dulce.

    El este foarte activ și exerciții în mod constant că acum vă puteți simți minunat, chiar dacă este prima sarcină. Se schimbă poziția în uter de mai multe ori pe zi, deoarece există încă mult lichid amniotic și este spațioasă în uter.

    Copilul își petrece cea mai mare parte a timpului în somn, până la 20 de ore pe zi, dar, spre deosebire de adulți, vede aproape jumătate din timp în visuri.

    Care sunt acestea, visează un copil nenăscut?

    Un copil la 21 de săptămâni de sarcină începe să acumuleze în mod activ grăsime. Dacă în această perioadă greutatea fătului este de aproximativ 300 de grame, iar lungimea este de 16-18 cm, din această săptămână va crește rapid, ajungând în greutate tocmai datorită depunerii grăsimii și dezvoltării mușchilor. Asta e cine este vinovatul apetitului tău nenăscut.

    Sexul copilului în această săptămână de sarcină este, de obicei, ușor de diagnosticat pe o ecografie, deși oamenii încăpățânați sunt prinși printre copiii care reușesc să-și ascundă sexul până la naștere.

    Dacă aveți 21 săptămâni de sarcină, ceea ce se întâmplă cu copilul în acest moment poate fi observat la examenul cu ultrasunete. De obicei, este prescris la 17-22 săptămâni, iar acesta este probabil ultimul examen, când copilul este pus complet pe ecranul mașinii cu ultrasunete.

    Nu vă surprindeți că greutatea și înălțimea copilului pot fi mai mult sau mai puțin decât ceea ce este scris în acest articol, copiii sunt diferiți și chiar și în stomacul mamei ei cresc deja în mod diferit. Dacă mama este Thumbelina, copilul ei este puțin probabil să se nască mare.

    Bărbații tăi au apărut chiar deasupra buricului, și este foarte vizibil. Acum sunteți fericiți să purtați haine pentru femeile însărcinate, și chiar, foarte probabil, în mod secret mândru de acest miracol proeminent. Înălțimea fundului uterului în săptămâna 21 este de 21 cm de pubis.

    Puzozhitel practicat în mod activ, 21 săptămâni de sarcină - mișcările nu sunt dureroase, dar deja simțite clar. Toate aceste buzunare, kicks și somersaults sunt un motiv pentru tine să vorbești cu bebelușul, uneori te-ai așezat instinctiv pe locul în care tocmai ai simțit o joltă. Copilul vă simte și vă poate împinge din nou, iar acest lucru seamănă deja cu un dialog în ambele sensuri.

    Pântecele la 21 de săptămâni de sarcină nu pot fi stoarse haine înguste, dar în același timp, el poate necesita deja purtarea unui bandaj. Bandajele prenatale speciale elimină senzațiile neplăcute de tragere pe părțile laterale ale uterului, care rezultă din întinderea ligamentelor.

    Analize și sondaje

    Acum nu există teste speciale și sondaje. Dacă există o vizită planificată obișnuită la ginecolog, va trebui să faceți un test de urină, poate că nu ați avut timp să obțineți ceva din testele care sunt programate pentru al doilea screening, atunci vi se va prescrie.

    Și așa - ginecologul nu vă îngrijorează acum, timpul cel mai liniștit al sarcinii se întâmplă.

    Plângeri și probleme posibile

    Posibilele probleme sunt oboseala muschilor spate și chiar dureri de spate. Acest lucru se datorează faptului că acum postura ta sa schimbat și o încărcătură neobișnuită cade pe mușchii tăi. Gimnastica specială și aerobicul acvatic ajută la rezolvarea acestei situații.

    Umflarea picioarelor, apariția venelor și a venei de spider - sateliți frecvenți ai celei de-a doua jumătăți a sarcinii. Motivul este că uterul dvs. stoarce vasele de sânge în pelvisul mic, perturbând scurgerea de sânge, peretele vasului însuși este acum relaxat și sângele și-a schimbat proprietățile. Sarcina creează premisele pentru boala varicoasă, este mai ușor de prevenit decât de vindecare. Bare contra picioarelor, pantofii cu călcâiuri joase, în mod constant și odihnă frecventă cu picioarele ridicate vor face mai ușoară.

    O altă problemă poate fi descărcarea de la mamifere. La unele femei, colostrul se remarcă în cantități destul de mari și este îngrijorător. Acest lichid galben alb-negru nu este altceva decât prima mâncare a bebelușului. Dacă este stors, va crește doar. Farmacia vinde tampoane speciale pentru piept, vor reduce disconfortul.

    Constipație, arsuri la stomac, acestea sunt simptomele neplăcute care însoțesc sarcina în multe. 21 săptămâni de greață, rezultă din faptul că uterul ocupă o mulțime de spațiu, iar stomacul nu are suficientă libertate de a lucra în mod corespunzător, se stoarce. Dacă vă simțiți rău des, încercați să mâncați mai des și în porții mici.

    Interesant este ca arsurile la stomac au loc adesea in pozitia genunchiului, dar constipatia, daca exista, necesita o relatie speciala cu dieta. Produsele alimentare trebuie să includă în mod necesar produse lactate fermentate, legume proaspete, fierte și aburite, pâine și făină integrală.

    Terminarea sarcinii în primele 21 de săptămâni se referă la principalele pericole. Acest lucru se poate întâmpla dacă există o insuficiență de col uterin (insuficiență cervicală). În același timp, la început, nimic nu poate preîntâmpina probleme.

    Durerile sunt adesea deranjate de femeile însărcinate în acest moment, dar acestea sunt dureri de la tensiunea ligamentelor, ele sunt ascuțite și apar mai ales într-o postură incomodă și cu unele mișcări. Dacă doare și trage stomacul în mod constant, uterul vine la ton, trebuie să fii atent.

    Cu amenințarea întreruperii, durerea este specială. Litila doare, iar durerea din cerc coboară pe abdomen, în timp ce crește tonul uterului la înălțimea atacului dureros, devine foarte greu.

    Descărcarea roșie sugerează că procesul a trecut prea departe, de asemenea, puteți opri senzația de mișcare a fătului.

    Din păcate, la 21 de săptămâni ale dezvoltării fetale nu este da încă o șansă de asistență medicală lui în cazul nașterii premature, dar copilul doar o lună va fi suficient de matur pentru a supraviețui extrauterină la nivelul actual al medicinei.

    O vizită în timp util la ginecolog, chiar dacă nimic nu deranjează, este necesară pentru orice femeie însărcinată, dacă ar exista probleme ginecologice, avorturi, avorturi înainte, acest lucru ar trebui tratat cu o atenție deosebită.

    Aspectul poate să apară chiar și atunci, când a început să se oprească pierderea sarcinii prima durere crampe este dificil, în timp ce detectarea în timp util a amenințărilor destul de probabil mult mai devreme, și apoi cu totul un tratament adecvat exact termina cu bine.

    Gemenii sunt acum o mare povară pentru mama sa. Stomacul este doar imens, poate fi ca și alte femei pentru o perioadă de 30-32 săptămâni. Acest lucru este normal, doi copii, și ambii cresc repede.

    Este puțin probabil să puteți lega șireturile de unul singur și, bineînțeles, vă simțiți foarte însărcinată. În multe privințe, dimensiunea abdomenului depinde exact de modul în care se află copiii. Poziția fructului determină forma abdomenului.

    În special, îngrijiți-vă cu atenție pielea, creșterea rapidă a burții este cauza vergeturilor.

    Ginecologul vrea să te vadă la fiecare două săptămâni, dacă nu mai des, mai mult, ești însărcinată, ceea ce necesită o atenție dublă.

    Aș dori să vă urez succes și răbdare, faceți munca pentru doi, dar premiul va fi de doi copii fermecători, întâlnirea cu cine nu este departe.

    Prima saptamana de sarcina

    Ați trecut ecuatorul de sarcină, acum veți număra săptămânile înainte de naștere. Sarcina ta are acum cinci luni și te-ai obișnuit cu mișcările regulate ale stomacului. Ritmul de dezvoltare a copilului încetinește puțin, acum în fiecare săptămână copilul va avea o greutate de creștere cu câțiva centimetri. Vom deveni treptat mai greu de purtat deja buimacul în mod evident înfundat. Este timpul să te gândești treptat la cumpărarea unei zestre pentru prăjini, mai ales că știi cel mai bine sexul său - acesta este un băiat sau o fată.

    Schimbări în organism în săptămâna 21

    A 21-a săptămână de sarcină este a șasea lună obstetrică, prima sa săptămână sau a cincea lună calendaristică de sarcină, o perioadă liniștită pentru mama însărcinată. Corpul unei femei se schimbă treptat, devenind mai rotunjit și mai feminin. Femeia formează un cerc placentar suplimentar de circulație a sângelui, care hrănește placenta și fătul, iar prin acest cerc trece foarte mult sânge prin fiecare minut. Există o creștere a uterului și creșterea abdomenului, din cauza căruia partea inferioară a uterului se ridică suficient de înalt, ridicându-se deasupra buricului. Datorită creșterii greutății corporale și a volumului sângelui cu aproximativ o treime din volumul non-gravidian, masa miocardului din inimă crește pentru a pompa mai mult sânge.

    Treptat, din cauza creșterii abdomenului, devine incomod pentru o femeie să doarmă, ceea ce poate provoca insomnie și somnolență în timpul zilei. Uterul apasă asupra organelor abdominale și datorită acestora pe diafragmă, dând respirație scurtă în timpul exercițiilor și, de asemenea, cauzează greutate în abdomen. Numărul de excursii la toaletă poate crește datorită presiunii crescânde a uterului asupra vezicii urinare. Este necesar să limitați cantitatea de lichid pe timp de noapte, să vă goliți vezica chiar înainte de culcare - acest lucru vă va oferi posibilitatea de a vă ridica la toaletă mai rar. Sânul este turnat treptat și colostrul poate fi eliberat periodic din mamelon - lichid galben gros. Nu este nevoie să fie stors, trebuie doar să respectați igiena corpului.

    Dezvoltarea fetală: dimensiunea greutății și sexul

    Un copil la această vârstă ajunge la 300-350 g, iar la această vârstă a determinat deja creșterea sa de la cap la tocuri - este acum aproximativ 27 cm Acum copilul petrece mult timp în trafic, de formare toate mușchii corpului și să consolideze scheletul copilului acum colectează în mod activ subcutanat.. grăsimea care dă corpului său din ce în ce mai mult rotunjime de la o săptămână la alta. Pielea este netezită treptat, strălucește, având din ce în ce mai multă culoare naturală din cauza grăsimii. Cilia copilului și sprancenele se formează, pot clipi ochii. Rinimentele unei mușcături de lapte se formează în interiorul gingiilor, formează părul pe cap și lanugo de-a lungul corpului.

    Organele interne ale fătului sunt implicate activ în muncă, deși tocmai și-au terminat formarea și sunt încă imperfecte. Hormonii pancreatici și tiroidieni, glanda pituitară, glandele sexuale și glandele suprarenale sunt secretate activ, splină, îndepărtând celulele deșeuri din sânge. Acum, sistemul nervos se formează în mod activ, copilul formează perioade de activitate cu mișcări și jolte, precum și perioade de odihnă cu un somn plin. copil sistem digestiv deja atât de bine dezvoltat, care copil înghite lichidul amniotic și digestia acestora prin acțiunea acidului clorhidric și enzime, formând porțiuni primul meconiu (scaun original), lichidul este aspirat și celulele epidermice din lichidul amniotic digerat. Receptorii gustului limbii sunt dezvoltați, diferențiază gustul lichidului amniotic, depinzând de mâncarea mamei, deci fiți atenți la ceea ce mâncați. Dacă mâncați o mulțime de dulce - copilul va fi un dinte dulce. Leucocitele se formează în măduva osoasă pentru a proteja împotriva infecțiilor, iar rinichii sunt deja filtrați până la jumătate de mililitru de sânge pe minut pentru a forma urină. Copilul urinează în lichidul amniotic, care este actualizat de mai multe ori pe zi.

    Acum copilul se mișcă activ în burtica mamei, are încă suficient spațiu pentru mișcări active, se întoarce de mai multe ori pe zi. Din interiorul uterului, el trimite semnale mamei sale - când este mulțumit sau nu este mulțumit. Poți să vorbești cu bebelușul și să-ți alimentezi burtica, liniștirea copilului în momentele de odihnă.

    Sentimentele viitoarei mame

    Ați ajuns în mijlocul sarcinii, acum numărătoarea inversă merge la naștere. În această perioadă nu există senzații de tulburare puternică, de obicei, femeile se simt bine, în ciuda burta care se extinde activ. Periodic, poate exista disconfort care apare datorită creșterii uterului și a modificărilor în organism. Acum, femeia simte mișcările fetale care apar frecvent, pot fi active sau abia vizibile, în funcție de starea de spirit a copilului. S-ar putea să existe perioade de activitate și să se scadă când bebelușul doarme.

    Pe partea corpului poate experimenta senzații sorbind periodice în abdomen, datorită extinderii oaselor pelvine și entorse, în această perioadă se poate agrava hemoroizi, din cauza creșterii presiunii în venele de rect, ceea ce face sangerare din anus. Datorită schimbării centrului de greutate apare durere de spate, care este rezolvată prin purtarea unui bandaj.

    Puteți observa creșterea secreției vaginale, aceasta este acțiunea hormonilor sexuali, poate apărea și primul colostru de la sfârcuri. Periodic, uterul se poate contracta fără durere pentru o perioadă scurtă de timp, acestea fiind contracții de antrenament care nu sunt periculoase pentru mamă și făt, pregătesc uterul pentru naștere ulterioară. Nu ar trebui să fie regulat și dureros, fără sângerări pe lenjerie.

    Din disconfort în această perioadă poate fi crescut apetitul, arsuri la stomac și balonare, constipație. Dispneea cu exerciții minore, mersul frecvent în toaletă pe timp de noapte, umflarea picioarelor, mai ales după mersul pe jos sau în picioare prelungit, poate fi, de asemenea, de îngrijorare. Acum puteți câștiga în greutate rapid și extensiv în săptămâna de până la 350 de grame sau chiar un pic mai mult, cu parul si unghiile cresc mai repede și, de asemenea, mai activă, și a crescut transpirație dimensiune puțin mai mare de pantofi va fi, pot exista vergeturi pe piept, abdomen si coapse. Este important să îngrijiți corespunzător pielea, acum a devenit mai sensibilă și mai delicată, poate deveni mai grasă și predispusă la cosuri. Trebuie să faceți duș de două ori pe zi și să vă îngrijiți corespunzător pielea.

    Starea uterului

    În această perioadă, stomacul este deja în mod clar reflectă poziția dumneavoastră, poate deveni vizibile chiar și mișcări fetale și repozitionarea lor deosebit de frumos pentru a vedea părinții care încearcă să ghicească de bombat porțiuni ale mânerului sau tija fetale. Acum putem determina aproximativ modul în care copilul este situat în stomac. Cu mișcări active ale bebelușului, uterul se poate întinde, dar nu trebuie să ajungă în formă bună.

    Mărimea uterului a atins o dimensiune semnificativă și stoarce în mod activ organele interne, ceea ce se manifestă prin simptomele neplăcute ale respirației și digestiei. Uneori este dificil să respiri adânci, apare adesea constipație. În a 21-a săptămână, uterul este la 1 cm deasupra ombilicului și ajunge la 21 cm de nivelul pubisului. În acest moment, uterul poate contracta ocazional, făcând mișcări de antrenament.

    Examinarea cu ultrasunete (cu ultrasunete)

    În această perioadă, se efectuează de obicei un al doilea ultrasunete de screening (se efectuează la 20-24 săptămâni de gestație) pentru a detecta defectele de dezvoltare brute și problemele cu placenta și lichidul amniotic. De asemenea, cu ultrasunete, dimensiunea fătului și greutatea estimată sunt determinate, în această perioadă, puteți specifica sexul copilului și îl puteți vedea pe monitor în plină creștere. În viitor, copilul va crește și va fi vizibil numai în anumite părți.

    21 de săptămâni de gestație

    Venind la sfârșitul celei de-a 5-a luni de sarcină. În doar 4 luni, se va naște copilul mult așteptat. Și mama trebuie să se pregătească pentru această zi importantă. În ziua în care copilul părăsește pântecele matern confortabil și cald și intră în această lume imensă, încă necunoscută.

    Descrierea medicală și științifică a celei de-a 21-a săptămâni de sarcină

    În obstetrică, acesta este numele dat la aproximativ a cincea lună și o săptămână de sarcină reală. În acest moment, multe femei au deja timp să câștige aproximativ 4 kilograme și să continue să crească în greutate. Dar nu le strică deloc, ci, dimpotrivă, vopsele. Obrajii sunt pline de roșu. Noile mame în acest moment se simt de obicei bune.

    Semne, simptome, senzații

    În acest moment, nimic nu ar trebui să întunecă starea de spirit a fetei. Dispneea încă nu deranjează, nu există oboseală sau insomnie, pelvisul și spatele nu se rănesc, ca și în perioadele ulterioare. Dezavantajele apar numai din cauza sensibilității crescute a tânărului mamă, dar cu o atitudine sensibilă a celor dragi și această mică înfrângere poate fi atenuată.

    Există încă atacuri de dureri de spate în a 21-a săptămână, dar mai des datorită unei ședințe lungi într-o poziție incomodă. După ce se schimbă la normal - durerea va trece.

    Este mai bine dacă mergeți la un masaj pentru un specialist calificat. Acest lucru va reduce numărul de simptome neplăcute. O altă vizită adecvată la piscină.

    De asemenea, mumiile tinere apar pete pigmentate pe piele. Dar nu toată lumea este afectată de această problemă. În plus, în această perioadă o femeie arată foarte feminină și spectaculoasă, încât nimeni nu va acorda atenție unor astfel de lucruri ca pete de pigment.

    De asemenea, în această perioadă poate apărea deja prima întindere. Acoperiți corpul după tratamente cu apă cu cremă. Absolut scapa de ele nu va reusi, mai ales daca exista o predispozitie genetica.

    Urmăriți-vă greutatea. Dacă se colectează o cantitate mică de kilograme în timpul sarcinii, vor exista câteva vergeturi și vor fi ușor dezvoltate cu ajutorul unor creme și exerciții speciale.

    În acest stadiu, copilul are deja clar perioade de somn și veghe. Adesea, procesul de trezire și examinare a brațelor și a picioarelor poate apărea în timpul somnului principal al mamei. Iar acest lucru poate fi un inconvenient minor.

    Apare un apetit brutal. Dar asigurați-vă că vă țineți în mână. Satisfacția temporară a dorinței nu merită sănătatea ta și a copilului tău.

    Uneori există probleme cu flatulența. Uterul presează intestinele și pot apărea diverse situații jenante. Ei bine, nu poți face nimic aici. Puteți alege alimente care nu provoacă balonare a intestinelor: varză, sparanghel, pâine neagră, ceapă.

    Adesea, femeia viitoare care se ocupă de travaliu este îngrijorată de arsuri la stomac (senzație de amărăciune în gură). Este cel mai pronunțat în poziția în sus. Apa curata "Borjomi" si drogul "Renny" va ajuta sa o faca fata.

    Varicele afectează, de asemenea, mamele tinere. Un volum mare de sânge mărește venele. Dar există ciorapi speciali de vânzare care rezolvă această problemă.

    Sângerarea gingiilor - o altă problemă neplăcută care apare la mame. Și poate îngrijora întreaga perioadă a sarcinii. Fulgi complet gingiile de la inflamație până la naștere, probabil că nu vor funcționa. Totuși, puteți reduce inflamația neplăcută a gingiilor. Este necesară îndepărtarea făinurilor și produselor de cofetărie din dietă, care ajută la reproducerea bacteriilor dăunătoare în gură, ceea ce crește inflamația.

    Dacă aveți probleme cu constipația, mâncați mai multe legume. În mod ideal, ar trebui să fie 60% din dieta zilnică, iar apoi problema va dispărea. Mănâncă ca tărâțe de grâu, în dimineața pe stomacul gol, bea un pahar de apă rece, bea sucuri de casă (în special suc de varza acra) este, de asemenea, iaurt util, iaurt proaspăt, mânca produse din făină integrală.

    Puteți observa că unghiile și părul încep să crească foarte repede. Aceasta se datorează unei creșteri a concentrației hormonului de sarcină.

    Un alt avantaj al acestei perioade este mai puțin iritabilitatea. Anxietatea vă va ajuta să îndepărtați băile calde înainte de culcare și ceaiurile din plante. Principalul lucru - femeile însărcinate absolut nu pot lua băi fierbinți!

    Descrierea dezvoltării fetale

    În cea de-a douăzeci și prima săptămână, copilul format deja cântărește 300-360 de grame și ajunge la 20-25 centimetri. În această perioadă, copilul a format deja tractul digestiv. Corpul său conține deja cantități mici de acid clorhidric și enzime digestive. Dar nutrienții pe care îi primește numai din apele înconjurătoare. În timpul zilei, bea până la jumătate de litru de lichid amniotic. Din acesta, copilul primește zahăr și apă, iar excesul este depus de el sub formă de meconiu.

    Meconiul este primul fecal pentru copii care constă din păr prenatal, lichid amniotic, bilă, mucus și apă.

    Pe capul părului copilului este deja în creștere. Acestea sunt vizibile în special la copiii care aparțin unor rase cu păr întunecat și dur. Se formează deja și sprâncene și gene.

    Acum, bebelușul este deja format și după naștere va arăta la fel. Câștigă doar 3 kilograme în medie și crește înălțime.

    Dacă mai devreme, lichidul amniotic a efectuat doar funcții de absorbție a șocului, acum, prin înghițire, copilul poate încerca ceea ce mănâncă mama.

    Articulațiile și mușchii copilului sunt întărite. El învață cum să-și controleze mâinile și picioarele și, așa cum se întâmplă cel mai adesea noaptea, împiedică mama să adoarmă.

    Acum, tata poate găsi copilul: el expune adesea un stilou, apoi un picior.

    În acest moment, multe femei simt deja mobilitatea fătului. El este încă destul de spațios acolo și se întoarce așa cum îi place. De obicei, o femeie simte aproximativ 1-4 astfel de mișcări în timpul zilei.

    În urma sistemului digestiv, sistemul endocrin începe să se dezvolte, ceea ce explică activitatea bebelușului pe timp de noapte.

    Într-o astfel de perioadă, o femeie începe deja să se simtă ca o mamă, deoarece sub inima ei, ea simte literalmente copilul ei. Deci, este timpul să începeți să educați acest rezident neliniștit. Este necesar să vorbim cu el, ușor și calm. La urma urmei, el, ca nimeni altcineva, nu simte starea de spirit a mamei sale.

    Dieta corectă pentru o femeie care poartă un copil

    O alimentație sănătoasă completă în timpul sarcinii este una dintre cele mai importante condiții pentru dezvoltarea armonioasă și gestația fătului. În acest timp frumos și de neuitat, nu numai mama, ci și copilul are nevoie de cantitatea potrivită de vitamine, minerale și substanțe nutritive.

    În dieta mamei ar trebui să fie doar alimente proaspete și sănătoase și alimente pregătite de la ei. Este necesar să se înlocuiască inițial sucroza cu glucoză, fructoză, miere sau produse preparate prin adăugarea lor. Este foarte important ca energia care intră în organism să corespundă costurilor sale. Unele mame consumă o cantitate prea mare de mâncare și pe fondul lipsei activității fizice, ceea ce duce apoi la consecințe grave. Un număr mare de substanțe inutile nu permit fătului să se dezvolte în mod armonios. Ca urmare, bebelușul se naște foarte mare, cu un sistem muscular slab format și organe interne subdezvoltate. Dar un alt caz, în absența oricăror elemente necesare în dietă, poate duce, de asemenea, la o perturbare a proceselor metabolice la copil și mamă. De asemenea, poate afecta negativ starea de sănătate a mamei și a copilului său, ducând chiar la o avort spontan sau la anomalii ale dezvoltării copilului.

    Unul dintre indicatorii importanți de gestionare a nutriției adecvate a unei femei care poartă este creșterea rapidă în greutate. Cu o dieta sanatoasa, este de 8-10 kilograme pe intreaga perioada de fertilitate (aceasta este de aproximativ 300-350 grame in fiecare saptamana, de la saptamana 21 de sarcina).
    Din cea de-a 21-a săptămână de gestație în nutrienții furnizați mamei, proteina ar trebui să fie 125 grame, grăsime - 86 grame, carbohidrați - 410 grame, cu o valoare energetică totală de 2780-3100 kilocalorii.

    În această perioadă, se recomandă să consumați o varietate de supe, brânză de cotă cu conținut scăzut de grăsimi, lapte, smântână, brânză moale. Nevoia organismului de proteine ​​poate fi satisfăcută cu ajutorul proteinelor animale, aproximativ 51%. Dintre acestea, 26% - din cauza produselor din carne slabă (110-210 grame) sau a pestelui fiert (140-260 grame), 21% - datorate laptelui și produselor lactate (550 grame) și până la 4% bucată). Produse cum ar fi lapte, iaurt, brânză ușoară, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, kefir, carne fiartă cu conținut scăzut de grăsimi, pește, conțin cea mai bună cantitate de proteine.

    Unele fete care poartă copii la începutul unei sarcini doresc cu adevărat să mănânce cretă sau sare. Vorbește despre o nutriție proastă. În astfel de cazuri, fetele sunt prescrise vitamine (cel mai adesea de grupa D), medicamente care conțin fosfor, calciu și fier.

    În fiecare zi o femeie care poartă un copil ar trebui să folosească următoarele elemente minerale în anumite proporții:

    • necesarul de calciu de la 1500 la 2100 mg;
    • magneziu - 400 mg;
    • fosfor - nu mai mult de 2 mg;
    • potasiul are nevoie de aproximativ 4 mg pe zi;
    • sodiu, de preferință 4-6 g;
    • clor - și 5 g;
    • și fier - aproximativ 18 mg.

    În mijlocul termenului, mulți se plâng de un sentiment constant de foame. Dar nu este nimic în neregulă cu asta. Doar un copil în această perioadă acumulează în mod activ grăsime, care necesită aproximativ 510 kilocalorii pe zi. Greutatea femeii și a copilului continuă să crească. Ce dă mamei viitoare multe inconveniente - cum să-ți controlezi apetitul? Dar organismul poate fi înșelat, fiind elaborat un sistem special pentru acest lucru:

    • Micul dejun al mamei ar trebui să fie caloric și nutritiv.
    • Al doilea mic dejun este ușor.
    • Pranzul ar trebui să fie plin, dar porțiunile sunt mici.
    • La masa de prânz ar trebui să mănânci cu siguranță ceva util.
    • La sfârșitul zilei - cină. Aici ar trebui să fie complet non-nutritive, și nu mai târziu de 3 ore înainte de culcare.

    Recomandări medicale pentru mame în a 21-a săptămână

    Cel mai important este faptul că, în timpul sarcinii, este un somn sănătos. Este de dorit ca aceasta să fie efectuată într-o încăpere curată, după aerisire, închisă cu perdele. Somnul este cel mai bun pentru femeile din partea dreaptă sau în orice altă poziție confortabilă. Se întâmplă că bebelușul se mișcă mult timp și împiedică adormirea mamei, apoi doar cântă o cântare la el. Oamenii de știință au demonstrat de mult că copiii din interiorul mamei aud tot ceea ce se întâmplă în afara abdomenului matern.

    De asemenea, trebuie să știți că sexul în acest moment este posibil. Principalul lucru - pentru a alege o poziție confortabilă pentru o mamă tânără.

    Sportul este permis, de asemenea, și mai ales pentru acele doamne care s-au angajat sârguincios înainte de concepție. De asemenea, este util să faceți yoga specială sau fitness pentru femeile însărcinate. Nu uitați, de asemenea, că fetele care transportă copii au un centru de greutate și sunt foarte ușor deplasați. Este chiar posibil ca o femeie să se simtă amețită de o creștere sau de o presiune scăzută, sau va cădea la culoare. Prin urmare, este foarte important ca în timpul acestor ore să existe o persoană apropiată care să poată fi sprijinită. Și ocazional - să asiste. Ei bine, și cel mai important lucru - să faceți totul cu moderatie, să nu supraîncărcați corpul. Deoarece acest lucru poate afecta starea de sănătate a copilului.

    Mulți medici spun că începând cu a 21-a săptămână de gestație, mamele ar trebui să poarte un bandaj. Îndepărtează o parte din încărcătură din coloană vertebrală, deține o burtă în creștere, corectează postura, îmbunătățește circulația sângelui în pelvis. Ce, de fapt, ajută femeile gravide să ducă o viață normală. În prezent, producătorii oferă diferite tipuri de bandaj: cusute la chiloți și vândute separat. Medicii recomandă utilizarea unei benzi separate deoarece este mai puțin de des spălat și puteți ajusta ușor lățimea acesteia, în funcție de circumferința abdomenului.

    Dacă mamele se confruntă cu vene varicoase, experții recomandă purtarea unor colanți speciali de compresie. Dar, în același timp, este absolut contraindicată pentru mamele tinere să poarte chiloți de slăbire.

    Probabil a trebuit deja să înlocuiți complet dulapul obișnuit. Ai abandonat călcâiele și pantofii de platformă - asta-i drept. La urma urmei, principalul lucru în timpul trecerii sarcinii este sănătatea și confortul pentru copilul dumneavoastră. Sutienul nu trebuie să-și exercite presiunea pe piept, are nevoie de acces liber la aer.

    Faceți-vă confortabil și bucurați-vă de poziția frumoasă. La urma urmei, a fi o mamă este cea mai dificilă, responsabilă și minunată loc de muncă din lume.

    Teste și ultrasunete

    La medicii cu ultrasunete se măsoară această perioadă:

    • în primul rând, poziția fătului (poate fi atât longitudinală, transversală, oblică, cât și instabilă);
    • lumină;
    • structura creierului;
    • copilul prelungit (capul, fesa);
    • biometria fetală (BPR, circumferința capului și a abdomenului, lungimea coapsei);
    • intestinele copilului;
    • fotometrie extinsă (diametrul inimii, creierului, coloanei vertebrale, vezicii urinare, dimensiunea intestinală, ambii rinichi, lungimea tibiei și a tibiei, umeri, coate și picioare);
    • stomac;
    • structura craniului;
    • mobilitatea copilului;
    • inima copilului;
    • localizarea placentei și a proprietăților sale;
    • cantitatea de apă amniotică;
    • studiul cordului ombilical;
    • eliminarea entanglementării copilului;
    • mărirea uterină normală;
    • greutatea fătului.

    Este important să ascultați corpul dacă dă semnale precum:

    • frecvente contracții uterine;
    • sângerări vaginale sângeroase;
    • descărcare bruscă apoasă;
    • frecvente dureri la urinare;
    • apariția durerii severe în abdomen;
    • vărsături continue;
    • apariția unei presiuni ridicate în abdomenul inferior.

    Contactați imediat un medic, deoarece este important nu numai conservarea fătului, ci și sănătatea dumneavoastră.

    Dar, în acest stadiu, teste și alte studii, medicii, de regulă, nu prescriu. Cel de-al doilea test de rutină cu ultrasunete și teste de sânge și urină sunt de obicei terminate. Și mama poate lua o pauză de la a lua teste, diferite tipuri de cercetare și alte proceduri nu foarte plăcute.