Meniul de probă al unui copil în 5 luni pentru diferite tipuri de hrănire

Durere

Cinci luni reprezintă o nouă etapă în dezvoltarea unui copil. Comportamentul copilului este modificat, schimbările apar în organele interne.

Fotografie: depositphotos.com. Postat de: natulrich.

Saliva a început să se dezvolte activ recent, dar copilul încă nu poate să o înghită. Un stomac de cinci luni nu este ca un adult, dar se întinde bine, iar în anul acesta va conține 200-250 de grame de mâncare. Enzimele digestive cristalizează cu 4 luni. Reflexul de înghițire se dezvoltă treptat.

Aceste schimbări în dezvoltarea fizică a unui copil de cinci luni înseamnă o tranziție la un nou meniu? Nu există un răspuns clar. Există cel puțin două opinii pe această temă: pediatria oficială (sau așa-numita școală veche) și opinia dr. E. O. Komarovsky. Să încercăm să ne dăm seama.

Vechea școală

Pediatria oficială consideră că, la vârsta de cinci luni, merită introdusă în alimentația copilului o hrană mai nutritivă, inclusiv doze suplimentare de vitamine și microelemente. Susținătorii acestei teorii declară cu voce tare:

Componentele laptelui matern nu pot satisface nevoile crescânde ale copilului. Prin urmare, suplimente ar trebui să înceapă strict în 5 luni, puteți mai devreme, dar nu mai târziu de 6.

Opțiuni de meniu tradiționale

Dieta copilului la cinci luni are propriile caracteristici. Cantitatea totală de alimente este de aproximativ 900 ml pe zi. Din care:

  • laptele matern sau formula - 700 ml;
  • sucuri și piure de fructe - aproximativ 40 ml;
  • piure de legume - de la 10 g la 100 g pe nutriție artificială și de la 15 g la 150 g la alăptare;
  • cereale de cereale - de la 10 la 50 ml;
  • unt (adăugat la piure și porridge) - de la 1 la 4 g pe zi; Doar nu uitați: acesta este un produs rustic real, și nu un surogat cu care sunt umplut rafturile de supermarketuri.

Lupa este introdusa treptat in dieta, incepand cu cateva picaturi de sucuri si lingurite pentru terci si piure de cartofi.

Nu amestecați cerealele în terci pentru mâncare. Masa trebuie să fie omogenă și fluidă. Sweeten nu are nevoie de nimic. Unii experți recomandă adăugarea laptelui matern sau a unui amestec adaptat care nu poate fi preîncălzit.

Artificii sunt sfătuiți să introducă suplimente cu prudență și mai mare, deoarece sunt predispuse la alergii la noi componente ale dietei.

Pentru hrănirea artificială, se recomandă administrarea hrănirii mai devreme decât cu alăptarea. Dar rădăcinile acestei recomandări se îndreaptă spre trecutul îndepărtat, când nu există amestecuri fortificate adaptate, cu care copilul primește astăzi elementele necesare dezvoltării și creșterii.

Doctor Komarovsky: Aviz

Un medic competent, a cărui opinie îl ascultă mulți oameni, vă recomandă să nu începeți să vă alimentați înainte de 6 luni. Înainte ca copilul să ajungă la această vârstă, familia ar trebui să-i hrănească pe mama sănătoasă, gustoasă și variată. Dacă bebelușul se hrănește artificial, părinții încearcă să-i cumpere amestecul de cea mai bună calitate.

Dacă nu există un singur punct de vedere cu privire la vârsta alimentelor complementare, atunci experții sunt unanimi în ceea ce privește produsele cu care este de dorit să înceapă. Acestea sunt porii, produse lactate fermentate și piureuri de legume.

Pentru prima cunoaștere a unui copil cu un nou produs alimentar, Komarovsky recomandă produse lactate, deoarece în compoziție acestea sunt cele mai apropiate de dieta obișnuită a laptelui. În plus, kefirul reduce încărcătura pe ficat și îmbunătățește digestia, luptă împotriva microbilor dăunători.

După 4-5 zile, puteți adăuga treptat brânză de vaci la chefir. După aproximativ 10 zile, o hrănire va fi complet înlocuită cu alimente complementare. Restul hranei este încă lapte sau amestec.

Se hrănesc în acest fel timp de aproximativ o lună, după care începe înlocuirea ultimei hrănire a cerealelor. Sunt preparate nu pe lapte de vacă, ci pe amestecuri pentru copii de la 6 luni.

Retete pentru copii

Cele mai potrivite produse pentru hrănirea unui copil în vârstă de 5 luni sunt:

Mixtă amestecată

Pentru alimentele pentru bebeluși din hrișcă sau făină de ovăz fiartă în apă. Când vasul sa răcit, adăugați amestecul, dar numai jumătate din proporția recomandată pe cutie.

Poți să cumperi făină specială sau cereale pentru bebeluși gata pentru consum, pentru vârsta potrivită, sau poți să mănânci cerealele într-o mașină de spălat cafea făcută la domiciliu. În același timp, Komarovsky recomandă includerea zahărului.

Terci de orez

  1. Spălați orezul, uscați, măcinați într-o stare de făină. În loc de orez, puteți folosi hrisca sau fulgi de ovăz.
  2. Se fierbe 100 ml de apă.
  3. Adăugați o lingură incompletă de făină de orez în timp ce amestecați.
  4. Se fierbe timp de 10 minute la căldură scăzută.
  5. Se răcește ușor, se amestecă amestecul sau laptele matern, aproximativ un sfert de ceașcă.
  6. Oferiți copilului numai sub formă de căldură.

Pulpă de fructe

măr

  1. Tăiați mărul în felii, tăind miezul.
  2. Puneți felii într-o cratiță, acoperiți cu apă pentru a acoperi merele.
  3. Se fierbe.
  4. Beat fructul cu un blender.
  5. Răcește-l. Puteți adăuga, de asemenea, un amestec sau laptele matern.

banană

  1. Spălați banana cu mici puncte maro pe coaja (un semn de maturitate).
  2. Se curata si trece printr-un mixer sau se combina.
  3. Introduceți componenta de lapte.

pară

  1. Perete tăiat în jumătate și scoateți miezul.
  2. Așezați-l într-un cazan dublu timp de 10 minute.
  3. Treceți prin blender.
  4. Se lasă să se răcească ușor, se toarnă amestecul sau laptele matern.

În același mod, puteți găti piersici și prune, varză de broccoli și dovlecei tineri.

Aceste rețete de casă sunt potrivite pentru copii de la 5 luni, dar pot rămâne în alimentația bebelușului pentru o perioadă lungă de timp, indiferent dacă este alăptează, hrănită artificial sau mixt.

Mama și tata trebuie să aleagă tactica corectă de hrănire a copiilor lor de cinci luni și să decidă care teorie a introducerii alimentelor complementare să creadă și să le urmeze.

Ce să hrăniți bebelușul în 5 luni

În această etapă de dezvoltare, mâncarea principală a micului om este încă lapte. Organismul se dezvoltă rapid, deci nu primește suficientă cantitate de nutrienți din lapte. Este timpul să diversificați meniul unui copil în 5 luni cu piure de legume și fructe, cereale. Acest timp este optim, pentru că organismul percepe cel mai bine inovațiile gastronomice.

Când pot începe să introduc suplimente?

Până la 4-5 luni, copilul mănâncă exclusiv lapte. Omul de cinci luni este pe deplin pregătit să perceapă și să digere o masă mai groasă. În plus, medicii pediatri recomandă să nu se întârzie introducerea noilor delicatese, deoarece, timp de 6 luni, organismul are o deficiență de vitamine, minerale și alte componente.

Reguli generale pentru introducerea diversității în dietă:

  1. Deoarece procesul începe cu o cantitate minimă de delicatețe neobișnuită, ar trebui să fie oferită copilului înainte de a fi hrănit cu lapte. Treptat, va fi complet înlocuită de delicatețea propusă.
  2. Cunoașterea începe cu aproximativ 0,5-1 lingurițe. În fiecare zi crește doza. Timp de 7-10 zile, este necesar să se aducă cantitatea de delicatețe injectată la rata recomandată pentru această vârstă - 200 ml. Școlarizarea către produse necunoscute aparținând aceluiași grup se desfășoară timp de 5-7 zile. Ie dacă bebelușul deja mănâncă legume, adăugând un alt soi poate fi făcut mai repede, acest principiu se aplică cerealelor și fructelor.
  3. Dependența de alimente necunoscute este făcută din mâncăruri unice.
  4. Deoarece reacția la noutate este nefavorabilă, copilul are o alergie sau un scaun deranjat, oferă mâncăruri complementare dimineața, astfel încât să puteți trage concluzii și să luați măsuri în timpul zilei.
  5. Nu puteți schimba puterea copilului în timpul bolii, de asemenea cu câteva zile înainte și după vaccinare.
  6. Este important ca produsele alimentare să fie preparate din ingrediente ecologice. Prin urmare, este mai sigur să se utilizeze produse industriale. Urmăriți informațiile furnizate pe pachet, alegeți în funcție de vârsta copilului. În acest caz, există o garanție că mâncarea este inofensivă, are compoziția și gradul de măcinare necesar, ceea ce este foarte important pentru un copil de cinci luni.

În ceea ce privește piureurile de legume, cele mai complete din punct de vedere al varietății de nutrienți sunt amestecurile a trei tipuri de legume. Cea de-a cincea lună de dezvoltare a copilului necesită prudență. După cum sa menționat deja, introducerea alimentelor complementare începe întotdeauna cu mâncăruri monocomponente. Prin urmare, pentru început, oferiți copilului un piure de o singură legumă. Mulți părinți încep cu dovlecelul, se digeră ușor, nu provoacă alergii. După 7-10 zile, adăugați puțin varză la piureul de squash. Lăsați copilul să se obișnuiască cu o masă cu două componente pentru încă 7 zile. Apoi, adăugați următoarea legume la amestec. Aduceți o porție de alimente complementare la 200 ml.

Ce alimente pot fi introduse în regimul alimentar?

Părinții îngrijitori sunt preocupați de întrebarea ce poate mânca un copil.

Legume - cea mai bună mâncare pentru prima cunoștință. După ce copilul le-a stăpânit deja, este timpul să-i obișnuiți corpul la o hrană mai densă - terci. Alimentele vegetale sunt introduse la primii copii, care au tendința de constipație sau există un câștig accelerat în greutate.

Primul fel de mâncare poate fi un papiot. Merită pentru a oferi copilului, care a dezvoltat anemie, există un scaun instabil, nu câștigă suficientă greutate. Preparatele din făină de ovăz micronutrient vor compensa lipsa substanțelor necesare. Pentru o perioadă mai lungă de timp decât felurile de legume și fructe, ele saturează bebelușul, dau o explozie de energie pentru faza activă.

Purele de fructe sunt de asemenea potrivite pentru extinderea meniului unui copil de 5 luni. Dar adulții întâlnesc adesea faptul că au gustat dulceața fructelor, copilul le cere și le mănâncă cu restul.

Lista produselor permise:

  1. Legume: dovlecei, broccoli și conopidă, cartofi, morcovi, dovleac.
  2. Fructe: banane, pere, mere.
  3. Kashi: hrișcă, orez, ovaz de porumb etc.

Începeți cu cereale care nu conțin gluten și lapte. Porțiunile făcute din industrie se diluează cu apă. Este permisă adăugarea laptelui matern, a bulionului de legume, un amestec pentru artificiali. Pulpele de lapte conțin lapte praf sau amestec de lapte adaptat, astfel încât acestea sunt mai potrivite pentru artificiali.
Acest fel de mâncare poate fi pregătit de unul singur, atâta timp cât mâncarea este tăiată, de exemplu, folosind un mixer.

Meniul bărbatului de cinci luni poate include sucuri. Ei sunt bine absorbiți și copii. Dar trebuie avut în vedere că în acestea există puține vitamine și minerale, așa că pediatrii recomandă introducerea acestei delicatețe copilului, după toate celelalte produse, inclusiv carne. Sucuri care fac o varietate de carapuz alimentar, îl învață să mănânce dulciuri, ceea ce este nedorit. Ca o băutură, puteți oferi fructe de apă, fructe proaspete sau compot de fructe uscate, ceai slab. Se toarnă lichide nu într-o sticlă, ci într-o ceașcă, care este timpul să înveți să o folosești.

La vârsta de cinci luni, cantitatea medie de o masă este de 200 ml.
Meniul de selecție:

  • Micul dejun numărul 1: laptele matern sau formula pentru sugari.
  • Mic dejun nr. 2: terci de lapte fără lapte 150 ml, suplimentat cu lapte.
  • Pranz: legume prajite - 150 ml cu supliment de lapte sau 200 ml fără supliment.
  • Pranz: piure de fructe - 60 ml, lapte matern sau amestec.
  • Cina: lapte matern sau amestec.

Copiii trebuie să primească numai alimente proaspăt preparate!

Amintiți-vă că multe alimente sunt alergice, astfel încât să se monitorizeze cu atenție starea de sănătate a copilului. Dacă apare o reacție nedorită, ingredientul care a provocat aceasta este temporar exclus.

Kefirul este un ingredient controversat pentru un copil de cinci luni din cauza prezenței calciului și a imaturității microflorei intestinale a copilului.
Puteți adăuga unt și ulei vegetal în dietă - nu mai mult de 1 linguriță. pe zi.

Particularitățile hrănirii suplimentare a copiilor în piept și alimentația artificială

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, bebelușilor hrăniți pentru copii, se recomandă introducerea de noi ingrediente în dietă după 6 luni. Mulți pediatri cred că această opțiune este bună dacă copilul sa născut la timp, este complet sănătos și se dezvoltă în mod normal. În același timp, mama ar trebui să fie, de asemenea, sănătoasă, să primească o alimentație bună și suplimente de vitamine și minerale. În caz contrar, la 5 luni organismul în creștere nu va avea nutrienți, se poate dezvolta anemie și alte stări deficitare. Prin urmare, problema prikorm trebuie abordată individual.

La această vârstă toddler-ul încă cunoaște doar lumea. Este posibil ca mâncărurile noi să nu fie la fel de gustoase. Dar părinții ar trebui să fie răbdători și să diversifice alimentația copiilor, deși uneori este dificil de făcut. Se întâmplă că este nevoie de 15 sau mai multe zile pentru a vă obișnui cu noile senzații de gust. Este important să se formeze corect obiceiurile de gust, deoarece numai cu o dietă variată poate un organism în creștere obține substanțele de care are nevoie.

Hrăniți un copil în 5 luni

La vârsta de 5 luni, bebelușul poate ține capul, învață treptat să se așeze și să se târască, începe să apară primii dinți. Cea mai bună hrană pentru un copil este, potrivit majorității pediatrilor (inclusiv dr. Komarovsky), alăptarea - lapte, bogat în toate vitaminele și macronutrienții necesare pentru copil. Cu toate acestea, există o serie de cazuri în care alăptarea nu este posibilă - mama poate arde laptele sau poate fi complet absentă. În plus, multe femei trebuie să ia antibiotice și alte medicamente despre care se știe că rămân în laptele matern, dăunând astfel copilului rău.

Cu toate acestea, hrănirea unui copil la 5 luni poate constitui deja parțial alimente complementare. Dacă, din primele zile ale vieții bebelușului, mama nu produce lapte, atunci în acest caz ar trebui folosite amestecuri adaptate de înaltă calitate, produse special pentru copii de diferite vârste, pentru a alimenta bebelușul.

Înainte de a transfera un copil de la alăptare la o masă mai adultă, trebuie să vă coordonați acțiunile cu un pediatru sau cu un medic de familie. La vârsta de 5-6 luni, primele mese ale unui copil pot provoca indigestie, colici intestinali, alergii și alte simptome adverse. Este recomandabil să dați alimente copilului sub formă de ceai pătat sau o lingură și nu într-o sticlă cu mamelon. Starea preferințelor sale de sănătate și gust în viitor va depinde de cât de bine va fi selectată alimentația copilului. Hrănirea excesivă a unui copil la 5 luni poate duce la o eventuală obezitate și la dezvoltarea diabetului în viitor, astfel încât dieta ar trebui să fie echilibrată și sănătosă. Deci, după ce au luat decizia de a începe să introducă primele suplimente nutritive în alimentația bebelușului, mamele trebuie să știe că mai devreme de vârsta de 5-5,5 luni, pediatrii nu recomandă transferarea copilului în alimentație, chiar dacă copilul a fost hrănit în mod artificial de la naștere.

Hrănirea copilului de 5 luni, prima hrană

Dieta copilului ar trebui să fie pregătită independent de mamă; Următorul meniu pentru hrănirea unui copil la 5 luni este un exemplu. Puteți începe să introduceți hrănirea copilului cu o bucată de mere și pere sau fără pere, sau cu câteva linguri de cartofi piure, fără săruri sau hrișcă preparată în apă. Pediatrii numesc această metodă de hrănire a unui copil "pedagogic", obiectivul său nu este atât de mult să sărute un copil ca să-i cunoască alimentele pe care le consumă adulții. La 5 luni, sistemul digestiv al copilului este deja destul de dezvoltat, dar alimentele sarate, prăjite, afumate și grase nu sunt potrivite pentru hrănirea unui copil la 5 luni. De asemenea, în nici un caz nu poate fi forțat să termine consumul de lăptișor până la sfârșitul anului - forța de hrănire a copilului este interzisă, va duce la probleme cu alimentația în viitor.

Pentru început, puteți oferi copilului o jumătate de linguriță de alimente noi înainte de recepția principală, este de dorit ca o astfel de hrănire să aibă loc dimineața. După ce ați hrănit copilul, trebuie să hrăniți imediat laptele matern sau formula.

Este important să monitorizați starea copilului: dacă totul este în ordine și copilul nu are simptome de tulburare intestinală, roșeață și erupție cutanată la nivelul pielii, atunci a doua zi puteți da 1 lingurita ca supliment alimentar. produse alimentare. Dacă, de exemplu, luând o jumătate de linguriță de cartofi piure atunci când hrăniți un copil la 5 luni, a cauzat un stomac deranjat la un copil, este necesar să excludeți imediat cartofii din alimentația copilului și timp de cel puțin 3-4 zile să refuzați introducerea oricărui alt produs alimentar. Dacă hrănirea are succes, atunci puteți mări treptat porțiunea cu o jumătate de linguriță pe zi. Undeva în 7-10 zile va fi posibil, alături de primul produs nou, să se introducă și al doilea. Conform Dr. Komarovsky, alăptarea sau nutriție artificială în această etapă poate fi pe a cincea nada care urmează să fie înlocuit - că este un pas alimente pentru copii poate consta în întregime din alimente „pentru adulți“. Apoi, în dieta copilului, puteți intra în apă potabilă la temperatura camerei sau ceaiul cald - după sau între recepții.

Aproape imediat după introducerea de noi produse, mama este probabil să observe schimbări în scaunul copilului, precum și mirosul din gură, dar nu trebuie să vă panicăți: astfel se manifestă următoarea etapă a dezvoltării fiziologice a bebelușului.

Ma gandesc la introducerea unui aliment nou, atunci când hrănirea copilului de 5 luni, părinții se va confrunta probabil o varietate de opinii ale pediatrilor și producătorii de produse de alimente pentru copii, cu care trebuie să înceapă procesul. Potrivit dr. Komarovsky, cel mai bine este să adăugați terci de ovăz, măcinat într-un măcinător de cafea și fiert în apă fără sare sau cu piure de legume, bogat în pectină, minerale, vitamine și fibre, pentru alăptare sau hrană artificială.

Meniul aproximativ atunci când hrăniți un copil de 5 luni

Pe baza tuturor recomandărilor de mai sus, meniul aproximativ la alimentarea unui copil de 5 luni poate fi după cum urmează:

  • Primul dejun la 6-7 dimineața - o porție de lapte sau formula maternă;
  • Prânz la 10-11 am - o lingură de piure de legume, lapte matern sau un amestec;
  • Prânz la ora 2-3 după-amiaza - o porție de lapte matern sau amestec;
  • Prânzul este la 6-7 pm - o porție de lapte matern sau amestec;
  • Cina la 10-11 pm - o porție de lapte matern sau amestec.

Al doilea mic dejun cu timpul poate consta în întregime din piure de legume, iar în cazurile în care copilul are o creștere insuficientă în greutate sau o greutate instabilă, în loc de piure de legume este mai bine să folosiți terci de cereale ca alimente complementare.

Începând de la 5,5 luni, dar nu mai devreme, regimul dietetic al copilului, dacă se dorește de părinți și o reacție bună a corpului copilului la suplimente, poate fi după cum urmează:

  • Micul dejun la 6-7 dimineața - o porție de lapte sau formula maternă;
  • Prânz la 10-11 am - puțin piure de legume (100-150 g), 3 linguri. piure de fructe și gălbenuș de ou jumătate;
  • Prânz la ora 2-3 după-amiaza - laptele matern sau un amestec, 5-6 lingurițe. suc și 2 lingurițe. brânză proaspătă;
  • Prânzul este la 6-7 pm - 5-6 lingurițe. suc, lapte matern sau amestec;
  • Cina la 10-11 pm - o porție de lapte matern sau amestec.

Sau dieta poate fi după cum urmează:

  • Micul dejun la 6-7 dimineața - o porție de lapte sau formula maternă;
  • Prânz la 10-11 am - 100-150 g terci, 3 linguri. brânză de vaci și 5-6 lingurițe. suc de fructe;
  • Prânz la ora 2-3 după-amiaza - laptele matern sau un amestec și 50 g piure de fructe;
  • O gustare după-amiaza la 6-7 pm - 100-150 g de piure de legume, 5-6 lingurițe. suc de fructe și 3 linguri. piure de fructe;
  • Cina la 10-11 pm - o porție de lapte matern sau amestec.

Dacă hrăniți un copil la 5 luni sau de la naștere a fost artificial, atunci dieta potrivită pentru un astfel de bebeluș are următoarea formă:

  • Micul dejun la 6-7 dimineața - 150-200 g servind un amestec sau chefir;
  • Prânz la 10-11 am - 100-150 g de terci de lapte, 2 lingurițe. cireadă sau piure de fructe;
  • Prânz la 2-3 după-amiaza - 150-200 g porție de amestec sau kefir și 5-6 lingurițe. suc de fructe;
  • O gustare după-amiaza la 6-7 pm - 100-150 g de piure de legume, jumătate de gălbenuș de ou și 5-6 lingurițe. suc de fructe;
  • Cina la 10-11 pm - 150-200 g porție de amestec sau kefir.

Meniu al unui copil de 5 luni pe artificial și alăptează: dieta în mese

Cinci luni este vârsta când părinții unui copil sănătos încep să planifice o introducere în dieta alimentelor complementare. Dacă până acum toate nevoile copilului erau complet satisfăcute de laptele matern sau de formula de lapte adaptată, acum dieta ar trebui să devină mai diversă, să răspundă cerințelor organismului în creștere și să le furnizeze toate resursele necesare.

Introducerea de alimente complementare pentru bebeluș pe hrană artificială începe de la 4,5-5 luni, la sân - de la 6 (vezi și: cum să faci rația bebelușului la 8 luni pe hrană artificială?)

Dieta copilului în 5 luni

În conformitate cu schema standard de introducere a alimentelor complementare la copiii artificiali, rația începe să se extindă mai devreme decât la copiii care sunt alăptați, adică la 5 luni. La această vârstă, sistemul lor digestiv este gata să întâlnească alimente noi.

Spre deosebire de HB, cu IV, nu apar probleme de hrănire, deoarece cantitatea de amestec în timpul hrănirii poate fi ajustată și, dacă este necesar, poate fi făcută mai mult. Ca rezultat, momeala poate fi amânată până la o dată ulterioară, mai ales în acele cazuri în care miezul nu vrea să mănânce nimic, cu excepția amestecului obișnuit.

În cazul în care o păsărică plânge și continuă să caute sânul după ce a plecat complet singur, atunci acesta poate fi un semnal că este timpul să începeți introducerea primelor alimente complementare (vă recomandăm să citiți: cum și când să administrați suplimentele copilului pe hrană artificială?). Consultați medicul pediatru.

Legume ca o primă masă

Pentru un copil sănătos cu o greutate normală sau pentru o prăjitură cu exces de greutate, pediatrii sunt sfătuiți să înceapă hrănirea în 5 luni cu legume pulverizate. Acestea conțin multe elemente utile care contribuie la îmbunătățirea tractului gastro-intestinal.

Primul pentru hrănire poate fi folosit cu legume de piure

Pentru primele probe, este mai bine să alegeți dovlecelul sau orice varietate de varză, cu excepția varză albă. Datorită faptului că, în stadiul inițial, copilul le mănâncă în cantități mici, pentru comoditate, este preferabil să cumpărați cartofi de pâine omogenizați, gata preparați, în borcane.

Principiul de intrare este standard. Volumul inițial al piurelui propus ar trebui să fie de o jumătate de linguriță. În absența unei reacții negative și dacă miezul a mâncat întregul lot, acesta poate fi dublat a doua zi. Astfel, pe parcursul săptămânii, volumul va crește treptat până când va ajunge la 150 de grame necesare. După aceea, piureul de legume poate înlocui una dintre hrănire.

Apoi puteți diversifica hrana cu cartofi cu două componente, care constau din legume deja familiare copilului, care nu îi provoacă probleme cu digestia.

Laptele lichid sunt selectate ca primele alimente complementare în cazurile în care copilul este subponderal. Regulile de bază ale introducerii rămân neschimbate. Un punct important - mai întâi, dați orezul care nu conține gluten. Această proteină poate provoca dureri abdominale și probleme digestive. Cel mai bine este să începeți cu hrișcă, orez sau porridge, porumb și grâu de ovaz ar trebui să fie introduse nu mai devreme de 8-9 luni.

Cereale - a doua furaj după piureul de legume

De asemenea, nu gatiti terciul in lapte. Indiferent cât de util este acest produs, enzimele care descompun amidonul conținut în lapte nu sunt încă produse în corpul copiilor. Este mai bine să cunoască copilul cu lapte mai târziu, nu mai devreme de 9 luni.

Este mai bine să vă dați preferință cerealelor uscate gata preparate. Acestea sunt produse, luând în considerare toate nevoile corpului copilului. În centrul producției lor se găsesc materii prime ecologice. În plus, au o compoziție permanentă, îmbogățită cu vitamine, prebiotice și alte elemente utile.

Sucuri și fructe

Din păcate, nici sucurile, nici fructele nu sunt potrivite ca o primă masă. Sucurile sunt cele mai puternice alergene. În plus, ele pot provoca iritarea mucoasei intestinale. Merită să le dați să bea în 10-11 luni după ce crumbul încearcă porii, piureurile de legume și carnea.

Meniul unui copil la 5 luni nu este încă deosebit de o gamă largă de feluri de mâncare. Aceasta este o situație complet normală, deoarece intestinele nu au fost încă pregătite pentru digerarea alimentelor mai grele. Din acest motiv, în dieta unui copil de 5 luni nu există unt și alte grăsimi de origine animală.

Zahăr, sare, mirodenii, biscuiți, carne și pește sunt, de asemenea, excluse. Singurul lucru care este permis să se adauge la piure - puțin ulei vegetal, lapte matern sau formulă.

Mod de alimentare

Una dintre principalele probleme ale construirii unei diete a unui copil la vârsta de cinci luni este de câte ori și în ce cantitate ar trebui hrănit. Aceste volume sunt direct dependente de tipul de hrănire. Copiii care sunt hrăniți cu formule artificiale, datorită conținutului caloric mai mare, necesită mai puțină hrană.

Mai jos sunt două tabele ale dietelor de copii, la 5 luni pe zi pentru băuturile artificiale / mixt și alăptează. Datele privind volumul de produse din acestea sunt indicate pentru mâncărurile deja pregătite.

Alimentația copilului la 5 luni: meniu și regim alimentar

Nutriția copilului în 5 luni este asigurată în întregime de laptele matern sau de formula de primă etapă. Dar acum mulți părinți se gândesc deja la prima hrană.


OMS recomandă să înceapă să încerce primele produse în șase luni, dar, de fapt, aceasta este o întrebare foarte individuală. Însuți puteți înțelege dacă este timpul să introduceți alimente pentru copii.

  • El se află deja cu încredere în susținere, adică poate fi hrănit într-un scaun înalt;
  • Nu împinge lingura cu limba, ci încearcă să o lingă;
  • Vă interesează mâncarea și cereți-o;
  • Laptele matern nu este hrănit, tot ceea ce cere mâncare mai devreme, intervalul de patru ore între alimentație nu este menținut;
  • Tăiați primul dinte.

Aceste semne indică faptul că bebelușul este pregătit să-și încerce primul aliment "adult".

Alimentația artificială a copiilor

Copii hrăniți artificial sunt în mod obișnuit începu să fie hrăniți mai devreme, deoarece sistemul lor digestiv este pregătit pentru acest lucru. Cu toate acestea, artificialitatea nu este atât de acută problema subestimării - puteți pur și simplu mări cantitatea de amestec. Dacă bebelușul refuză să mănânce ceva în afara amestecului obișnuit din sticlă, puteți aștepta puțin mai mult.

Nutriția pentru copii

Bebelușii care alăptează pot să nu fie lapte suficient, dacă nu mănâncă suficient, golind pieptul, plângând și căutând mai mult. Dacă observați acest lucru, încercați să începeți să dați copilului prima atracție. De exemplu, legumele și sucurile purtate, în cazul în care copilul este supraponderabil sau greutate normală sau cereale lichide, în cazul în care există o lipsă de greutate. Porumbeii sunt utilizați numai fără lapte, pot fi diluați cu laptele mamei sau cu un amestec. În meniul copilului în 5 luni se includ și fructele și sucurile purtate.

Maica lui Sonya, 7 luni: "A fost o noapte de somn neliniștit care ma determinat acum 2 luni ca fiica mea să nu aibă suficientă mâncare. La început am dat vina pe dinți tăiați, dar ea nu a refuzat laptele matern, ci, dimpotrivă, a cerut constant sânul. La următoarea cântărire, s-a dovedit că ea a adăugat numai 200 de grame, iar medicul pediatru sa oferit să încerce o gulă sau să înceapă să hrănească amestecul. Am început să introducem terci de ovăz, iar la următoarea cântărire am adăugat greutate în normă. "

Selectați tipul de prikormă

Natura scaunului influențează de asemenea alegerea primelor alimente complementare. Dacă scaunul este prea tare, bebelușul abia se rupe, este mai bine să înceapă cu legume și fructe, au fibre și pectină pentru a promova mișcarea intestinului. Terci de orez se vor potrivi copiilor cu un scaun instabil și nu au nevoie să dea încă prune, sfeclă, varză, caise.

Cum de a introduce dragoste?

Noua hrană pentru bebeluși este mai bine de oferit la începutul zilei pentru a urmări reacția organismului. În primul rând, dați piure de legume o încercare, în timp ce copilul este înfometat și apoi terminați hrănirea cu lapte sau un amestec. Sucurile de fructe, dimpotrivă, nu dau pe stomacul gol, ele sunt foarte acre. Acest lucru poate duce la regurgitare și indigestie. Sucul este mai bine de oferit după o masă.

Dacă alegeți tipul de alimente complementare, începeți cu o linguriță și aduceți această cantitate la aproximativ 50 ml pe săptămână (cât de mult copilul este gata să mănânce). Primele suplimente sunt oferite doar o dată pe zi, treptat se va înlocui o masă, dar aceasta va fi mai târziu, dar pentru moment va fi necesar să se alimenteze bebelușul cu un sân sau cu un amestec. Odată cu introducerea următorului produs, acestea se înlocuiesc cu o altă hrană.

Sucul dă, de asemenea, treptat, de la câteva picături, până la 30 ml. Nu este nevoie să oferiți mai mult la această vârstă.

Nu introduceți un produs nou dacă copilul este bolnav, obraznic, scaunul sa deteriorat, dinții sunt tăiați. De asemenea, nu dați un produs nou primele două zile după vaccinare.

Monitorizați întotdeauna starea copilului. Nu vă fie teamă dacă scaunul se schimbă, este normal. Principalul lucru este că nu există diaree de spumă lichidă sau vărsături. În aceste cazuri, anulați produsul, luați o săptămână și oferiți copilului un altul. Asigurați-vă că consultați un medic pediatru!

Dieta copilului în 5 luni

Cât de mult ar trebui să mănânce un copil la 5 luni de la alăptare și artificial? Vom încerca să răspundem la aceste întrebări.

Este important! Volumul meniului alimentar este afișat pentru recipientul finit. Dacă gătiți 50 g de terci uscat, veți obține de trei ori mai mult decât norma!

Tabelul pentru o zi cu alăptarea arată astfel:


În cazul alimentației artificiale, volumul de alimente va fi puțin mai mic, deoarece valoarea calorică a formulei este mai mare decât laptele matern:


Cantitatea totală pe zi nu este mai mare de 900 ml, fără a număra sucul care poate fi administrat între prânz și cină.

Apa, ceai din plante, un decoct de fructe uscate sunt oferite pe parcursul zilei la cerere.

După cum se poate observa din tabele, regimul zilei copilului în 5 luni include cinci mese pe zi. Dar al șaselea hrănire poate fi adăugat dacă bebelușul se trezește noaptea. Apropo, trezirea de noapte se poate datora și faptului că copilul începe să experimenteze foamea. Cum să aflăm dacă este așa? Răspundeți la cele două întrebări importante:

Cât ar trebui un copil să mănânce la 5 luni?

Această sumă ajunge la un litru de lapte pe zi. Dacă acest volum nu este recrutat, atunci copilul nu are suficientă substanță nutritivă.

Cât trebuie să cântărească un copil la 5 luni?

Indiferent dacă copilul are suficient lapte, este judecat în același mod în funcție de greutate și de înălțime, tabelul OMS vă va ajuta cu acest lucru (aceste mese sunt de asemenea numite Centen). Pentru a patra lună, băieții, în medie, adaugă 430-580 de grame, iar fetele, 390-580. În creștere - 2 și, respectiv, 1,9 cm. În cazul în care indicatorul de creștere în greutate este semnificativ mai mic (cu 20%), înseamnă că este pur și simplu necesar să introduceți ademenit.

Tabelul înălțimii și greutății băieților, conform OMS:


Tabelul înălțimii și greutății fetelor, conform OMS:


Conform normelor Ministerului Sănătății din Federația Rusă, ponderea minimă pentru fete la această vârstă este de 5,9, iar greutatea maximă este de 7,7 kg. În consecință, la băieți - 6,1-8,3 kg. Dacă vorbim despre creștere, atunci pentru fete rata este de 60,5-66 cm, iar pentru băieți 61-67 cm.


Ce nu poate fi dat copilului în cinci luni

Dieta unui copil la 5 luni este destul de slabă, și pe bună dreptate, pentru că intestinul copilului nu poate digera alimente grele încă. De aceea, vasele nu adaugă unt și alte grăsimi animale. Excludeți sarea și zahărul, toate mirodeniile, carnea și supa de pește. Nu este chiar necesar să încercați. Puteți adăuga în piure un mic ulei vegetal (de exemplu semințe de in). Cel mai bine este diluarea piureului și a terciului cu lapte sau amestec al mamei.

Menționează cinci luni de copil

În ciuda varietății mici de alimente, dieta poate și ar trebui să fie variată. Ce să hrăniți copilul, trebuie să decideți pe baza preferințelor sale. Pentru a face acest lucru, încercați să dați diferite tipuri de legume și cereale, să vedeți ce îi place copilul.

legume

Alimentele vegetale încep de obicei cu dovlecei. Aceasta este o legumă hipoalergenică, destul de delicată în textură. Apoi introduc conopidă, broccoli, cartofi și așa mai departe - toate legumele colorate în nuanțe verzi, galben pal. Culori strălucitoare colorate: morcovii, sfecla sunt incluse în alimentație mai târziu și de obicei amestecate cu alte cartofi piure.

fruct

Fructe și fructe de pădure începe să acorde același principiu: de la culoarea deschisă până la cea întunecată. În mod tradițional, mărul vine mai întâi, apoi puteți adăuga o pere. Dintr-un fruct tropical un copil în 5 luni poate doar banane. Cu struguri de prune, cireșe, este mai bine să așteptați până la 6-7 luni.

cereale

Din cereale, primul care intră este cel care nu conține gluten: orez, hrișcă, mei.

Reguli suplimentare privind hrana

Urmăriți cu atenție alergii posibile. Ar fi rațional să aveți un notebook special în care să scrieți ce a fost dat copilului, ce reacție a fost, cum sa schimbat scaunul, dacă a apărut erupția cutanată. Este convenabil să păstrați un astfel de notebook aproape de mână sau să utilizați un notebook pe magneți, care îl atârnă pe frigider.

Păstrați un jurnal

Păstrarea unui jurnal, unde se observă regimul zilnic și nutrițional, nu va dura mult timp pentru mamă, dar va putea să analizeze informațiile și să ajusteze meniul. Părinții se obosesc de multe ori, se îngrijesc de copil și se împrăștie. După ce am citit intrarea în jurnalul de ieri că a fost broccoli la masă, mama nu i-ar fi frică să vadă culoarea neobișnuită a scaunului.

ustensile de bucătărie

Retetele pentru toate mesele pentru copii sunt foarte simple. Pentru prepararea lor, este mai bine să obțineți o sită, deoarece într-un blender nu este foarte convenabil să se pregătească o cantitate mică de alimente. De asemenea, mama mea va avea nevoie de o ceașcă de măsurare și un grătar din plastic (este mai bine decât un metal, deoarece nu oxidează produsele). Ajutați foarte mult la cântare de bucătărie care vă permit să măsurați cantitatea potrivită de alimente în funcție de greutate.

Aparate pentru bebeluși

Unii copii nu se obișnuiește să se hrănească cu o lingură. În acest caz, din sticlă se poate da o porridge de lichid de 5%. Dar totuși este necesar să se facă în mod sistematic încercările de a trece la hrănirea într-un scaun înalt, de la o lingură și de a învăța să bei dintr-o ceașcă. Pentru a interesa copilul cu dispozitive pentru copii, este posibil să încercați mai multe opțiuni.

Nu depozitați alimente gătite.

Amintiți-vă că alimentele gătite nu pot fi depozitate, chiar și în frigider.

Folosește mai puțin hrană pentru gătit. Dacă vă hrăniți alimentele pentru bebeluși din borcane, atunci rămășițele acestui produs nu sunt, de asemenea, supuse depozitării.

Mâncare de casă sau borcane?

Părinții sunt interesați de ceea ce este mai bine: gătiți-vă sau utilizați cartofi piure de producție industrială. În vara, desigur, este mai bine să folosiți legume și fructe proaspete proaspete pentru a îmbogăți dieta cu vitamine. În timpul iernii, puteți cumpăra cartofi de pâine gata preparate. Cu toate acestea, pentru a crește durata de viață a cartofilor piure într-un borcan, se folosesc substanțe chimice, astfel încât acestea ar trebui folosite dacă nu aveți timp să gătiți alimente proaspete. Legumele și fructele vândute în supermarketuri în timpul iernii sunt tratate cu substanțe chimice, urme ale căror alimente pot duce la alergii sau agrava scaunul, iar în ele sunt mult mai puține substanțe nutritive.

În timpul iernii, este rațional să cumpărați conopidă înghețată, broccoli și spanac. Autovehiculele cu înghețare sunt de asemenea binevenite. Dacă în mod prudent, într-un sezon preparate recipiente cu dovlecei cubulete, dovleac, atunci pregătirea lor va dura destul de mult timp. Adulții, inclusiv o mamă care alăptează, nu vor interfera nici cu o tocană de legume proaspete în timpul iernii.

Cerealele pentru prepararea terciului de ovăz pot fi, de asemenea, fierte de unul singur, măcinând-o într-un măcinător de cafea. În acest caz, grăsimile cumpărate la magazin trebuie spălate și uscate. Dozajul obișnuit: cinci grame de cereale la o sută de mililitri de lichid. Terci de producție industrială utilizează cele în care nu există lapte.

Tabela de meniuri

O masă de probă a meniului pentru săptămână arată astfel:

Cum să introduceți prima hrănire în 5 luni când alăptați: meniu

Cel mai adesea, prima hrănire în 5 luni. administrată copiilor pe hrană artificială. Dacă medicul a recomandat hrănirea copilului în timpul alăptării, atunci există un motiv. Pot exista mai multe motive: laptele matern scazut, cresterea insuficienta in greutate, hemoglobina scazuta. Sistemul digestiv al unui copil de cinci luni nu este încă pe deplin coaptă, deci trebuie să introduceți produsele în mod corect, respectând anumite reguli.

Vârsta caracteristică

Prikormom numesc tot ceea ce este oferit copilului ca hrană în afara laptelui matern. Mâncarea complementară îmbogățește organismul cu microelemente suplimentare, precum și cu un complex vitamino-mineral. Din acest motiv, activitatea mentală și fizică este mai bine dezvoltată.

Efectuând programul zilei pentru un copil de cinci luni, trebuie să începeți din timpul somnului în timpul zilei.

Tabelul regimului zilei copilului în 5 luni arată astfel.

Tabelul arată clar că, în medie, un copil are o vârstă de 5 luni. Se pare că se hrănește de cinci ori pe zi. O rutină clară zilnică este mai ușor de planificat pentru bebelușii hrăniți cu formula: un copil alăptat de sân este adesea aplicat pe piept.

Un copil de cinci luni care a învățat deja alimente noi este hrănit în medie de cinci ori pe zi la intervale de 4 ore și o dată pe noapte.

Schema arată astfel:

  1. mic dejun precoce (șase dimineața) - lapte matern, 190 ml;
  2. al doilea mic dejun (aproximativ zece) - ovăz, 140 g;
  3. prânz (aproximativ două după-amiaza) - 150 g;
  4. gustare (șase seara) - 190 ml de lapte matern;
  5. cina (22 ore) - 190 ml lapte matern;
  6. noapte de hrană (2 ore) - 190 ml de lapte matern.

Tabelul arată în mod clar ce produse pot fi incluse în nutriția copilului în 5 luni.

Nu puteți refuza alăptarea. Trebuie să conducă încă la această vârstă.

Orice supliment alimentar trebuie oferit copilului dintr-o lingură. Deci nu va învârti din piept și reflexul său de înghițire va fi mai bine format.

Nevoia de alimente complementare

Introducerea alimentelor complementare în dieta unui copil în vârstă de cinci luni este necesară deoarece activitatea motrică crește și organismul are nevoie de mai mulți nutrienți. Se recomandă să începeți hrănirea cu vase de legume. Începând să introducă mai mult cu dovlecelul și toate soiurile de varză (cu excepția albului).

Există semne care indică faptul că puteți începe să introduceți primul feed din meniu pentru un copil de cinci luni.

  • copilul între hrănire simte un sentiment de foame și necesită mai mult;
  • cu interes peeps intr-o farfurie de adulti;
  • deține obiecte în mâinile sale;
  • prima hrană pentru copii nu respinge sau scuipă înapoi;
  • liniștit și liber așezat pe scaun sau în genunchi al unui adult.

Introducerea de noi produse în nutriția copilului 5 luni. alăptarea ar trebui să fie efectuată pe baza unui număr de reguli:

  • copilul în momentul familiarizării cu un produs nou ar trebui să fie sănătos și nu ar trebui planificate vaccinări planificate;
  • vasele trebuie să conțină o componentă, astfel încât să fie mai ușor de digerat de corp și va fi ușor de determinat prezența unei reacții alergice la produs;
  • volumul de alimente ar trebui să crească treptat, ar trebui să înceapă cu 5 g și să aducă volumul până la 150 de grame;
  • dacă apare o reacție sub formă de erupție cutanată, diaree sau vărsături, produsul este îndepărtat din dietă și reintrodus numai după o lună;
  • durează aproximativ 7-10 zile pentru a satisface un singur produs.

Dacă un copil în vârstă de cinci luni se află în urmă în greutate, atunci prima hrănire începe cu cerealele. Cerealele nu trebuie să aibă gluten în compoziția sa.

Permite să înceapă să introducă prima hrana din hrișcă, porumb, orez. Porumbeii au un gust mai dulce decât legumele, deci sunt mai bine luate de copil.

Ovaz este mai bine să plece înainte de debutul de 8 luni, introducerea de gris în dieta este mai bine să plece pentru o perioadă după anul. Gatiti terci in apa, fara a adauga zahar, sare si alte condimente.

Schema de introducere a preparatelor din legume și a cerealelor în dieta copilului la 5 luni.

  • Prima zi - 1 linguriță;
  • A doua zi - 2 lingurițe;
  • A 3-a zi - 15 g;
  • A 4-a zi - 20 g;
  • A 5-a zi - 50 g;
  • A 6-a zi - 100 g;
  • A șaptea zi - 150 g.

Planul de dieta pentru un copil de 5 luni, care tocmai incepea sa primeasca suplimente, ar arata cam asa.

  • La ora 6 dimineața, după trezire, copilul trebuie să fie atașat la sân. Ar trebui să suge cel puțin 180 de grame de lapte. Alimentația dimineața stimulează producția de lapte, ceea ce înseamnă că bebelușul va primi mult timp substanțele nutritive conținute în laptele matern.
  • La ora 10 după-amiaza, bebelușului îi poate fi oferită gălbenușul unui ou, mai puțin decît el, urmat de mutarea copilului înapoi la sân.
  • La prânz, puteți include în meniu piure de legume, ar trebui să fie puțin mai mult (150 g) decât laptele matern (50 g).
  • Cina ar trebui să fie ușoară, de exemplu, puteți oferi 50 de grame de piure de fructe și lapte matern.
  • La culcare, bebelușul trebuie să se calmeze și să se adapteze la un somn bun. Prin urmare, va fi corect să atașați bebelușul la sân.

Pentru ca sistemul digestiv al copilului să funcționeze corect, trebuie să știți de unde să începeți hrănirea copilului.

Tabel de introducere a primelor produse și mâncăruri de la ei în alimentația copiilor 5 luni. asupra alăptării va ajuta să înțelegeți.

Alimente incluse în alimente

Alimentația copilului 5 luni trebuie organizată corect. Este important ca mama să cunoască lista produselor aprobate și să știe de unde să înceapă suplimentele.

Faceți cunoștință cu fructele în 5 luni. apare sub formă de sucuri. Pentru prima hrănire, sucul de mere verde este potrivit. Introduceți-o în dietă ar trebui să fie treptat, începând cu o picătură. Copilul compară toate produsele noi cu laptele matern, astfel încât este posibil să nu accepte produsul. A doua zi, două picături de suc pot fi oferite. Treptat, porțiunea este mărită la o linguriță.

În fiecare zi, copilul este din ce în ce mai obișnuit cu băutura și nu mai respinge lingura. Ca urmare, copilul de 5 luni trebuie să primească 50 ml.

După ce sucul a fost digerat, puteți oferi piure de mere verde, aproximativ 3 grame. O săptămână mai târziu, corpul învață fructul și puteți continua să vă întâlniți. Dupa mar, puteti adauga pasta de banana si de pere cu dieta. Un fruct nou este amestecat cu mere deja familiar. Sucurile și piureurile de fructe pot provoca fermentarea în intestine, prin urmare este permisă introducerea compoturilor.

Fructele uscate au proprietăți utile. Acestea întăresc sistemul imunitar, au un efect benefic asupra funcționării organelor digestive, conțin fructoză naturală și pot servi drept desert pentru copil. Prin urmare, acestea sunt incluse și în meniu. Înainte de utilizare, fructele uscate (prune uscate, caise uscate) trebuie spălate, clătite cu apă clocotită și umplută cu apă fiartă. Insistați aproximativ 2 ore.

Introducerea preparatelor din legume în dietă este necesară pentru toți copiii, indiferent de ce hrană sunt. Legumele conțin fibre, care au un efect benefic asupra peristalticii intestinale, precum și mineralele necesare dezvoltării organelor interne și întăririi sistemului nervos. Pentru un copil în vârstă de cinci luni, legumele care sunt palide în culoare sunt utile și sigure. Puteți începe introducerea alimentelor complementare cu orice varză, dar nu cu varză albă, sau cu dovlecei. Permise să intre în dietă și piure de cartofi. Laptele de lapte poate fi adăugat la vasul de legume finit.

Terciul este nutritiv și oferă energie organismului în creștere. Mai ales este util să le introducem în dieta copiilor care câștigă încet grame valoroase. Cereale, înainte de gătit, trebuie să clătiți și să mănânci cu un măcinător de cafea. Se fierbe pe apă. Consistența unui astfel de terci seamănă cu laptele matern. Este necesar să se înceapă introducerea în nutriția cerealelor cu cele care nu conțin proteine ​​de gluten.

Componenta obligatorie a cerealelor și a vaselor de legume este uleiul vegetal. Acesta conține acizi grași și vitamine care normalizează metabolismul și întăresc corpul. Prin urmare, trebuie introdus în meniu.

Puteți începe o introducere în meniul produselor lactate. Kefirul este un produs important în formarea microflorei intestinale.

Se poate bea separat sau combinat cu cookie-urile. Ar trebui să începeți cu 50 de grame, până la vârsta de un an, cantitatea de kefir trebuie să fie de 200 ml.

Tabelul meniului exemplar al copilului privind alăptarea până la sfârșitul celei de-a 5-a luni de viață.

Ce fel de nada poate fi dat copilului in 5 luni: masa

Laptele matern este indispensabil, dar treptat, copilul trebuie introdus în alimentele adulte. Ea dezvoltă reflexe de mestecat, îmbunătățește producția de enzime în stomac și hrănește organismul cu vitamine necesare dezvoltării. Când bebelușul este hrănit în mod artificial, medicii au dreptul să ofere alimente complementare unui copil de 5 luni. Bebelușii la această vârstă sunt recomandați pentru cei cu câștig scăzut în greutate, constipație persistentă și lipsa laptelui matern.

Pentru a nu vă răni stomacul, trebuie să introduceți o nouă putere cu atenție, treptat și să monitorizați îndeaproape modul în care copilul reacționează la acesta.

Cum să introduceți feedul?

Mâncarea complementară este orice alimente care înlocuiește amestecul sau laptele matern. Cum este util? Faptul că oferă copilului oligoelemente esențiale, hrănește mai bine și stimulează dezvoltarea abilităților mentale.

La cinci luni, frigele agitate au nevoie de mai mulți nutrienți pentru a se bucura de lume cu plăcere. Uită-te mai atent la el. Prin comportament, puteți înțelege dacă are nevoie de alimentație suplimentară.

  • Un semnal pentru faptul că un copil de 5 luni are nevoie de suplimente este faptul dacă bebelușul se comportă neliniștit între hrănire și adesea necesită alăptarea.
  • Atunci când miezul deține ferm obiecte în mânere și cu curiozitate ia în considerare alimentele din farfurie.
  • Dacă se află cu încredere pe un scaun înalt și nu scuipă mâncarea care intră în gură dintr-o lingură.
  • Când primii dinți încep să se taie.

Mamele tinere sunt interesate de modul în care să hrănească în mod corespunzător în 5 luni. Principala cerință este ca acest lucru să se facă treptat, începând cu 2-3 picături de suc de fructe, jumătate de linguriță. piure de legume sau terci. Nu trebuie să adăugați zahăr la alimente și să amestecați produsele între ele. Pentru ca bebelușul să guste mai repede un fel de mâncare necunoscută, mâncarea poate fi diluată cu lapte matern sau cu un amestec.

Este recomandabil să hrăniți bebelușul în vârstă de 5 luni înainte de masa de prânz, pentru a avea timp să-i observați reacția. Timpul perfect este al doilea mic dejun. Copilul deja juca activ și vrea să mănânce. În această stare, este mai ușor să interesează un fel de mancare necunoscută.

Fiecare copil este individual, deci înainte de a introduce formula pentru sugari, consultați un medic pediatru. Poate că sistemul digestiv nu avea suficient timp să se dezvolte, iar miezul nu este încă capabil să digere alimente solide. Medicul va efectua o examinare completă și va oferi recomandări cu privire la modul de a atrage copilul.

Specialistul insistă să aștepte cu introducerea unor noi feluri de mâncare dacă:

  • copilul a suferit recent o boală rece sau infecțioasă;
  • el a fost vaccinat cu câteva zile în urmă;
  • există o lipsă de reflex de înghițire;
  • Sistemul digestiv nu este gata să accepte alimente noi.

În alte cazuri, puteți să diversificați treptat dieta copilului, fără a renunța la alăptarea completă. Nu uita că poți intra în momeli de numai 5 luni cu o lingură mică. Această hrană stimulează reflexul de înghițire și nu duce la respingerea sânului.

Sucuri și piure de fructe

La vârsta de cinci luni, copiii adesea nu mai dorm. De obicei se trezesc la ora 6 dimineața, mănâncă de 5 ori pe zi, joacă și întrerupe de două ori să doarmă. Cum să începeți hrănirea în această perioadă și cantitatea de alimente care poate fi administrată imediat? Dacă copilul a băut înainte laptele matern, introduceți-l în sucuri de fructe. Merele verzi sunt cele mai potrivite pentru acest lucru. Fructele sunt bine absorbite de stomacul imatur și rareori cauzează alergii.

În primul rând trebuie să îi dai bebelușului 2-3 picături de suc, diluându-le cu apă de 1: 1 și urmărindu-i reacția. Atunci când nu există stomac deranjat și roșeață pe piele până seara, a doua zi, dublează cantitatea de alimente. La această rată, până la sfârșitul celor 5 luni, bebelușul va putea bea 50 ml de suc proaspăt.

Dacă sunteți interesat de ce alte băuturi se pot pregăti pentru hrănirea unui copil în 5 luni, încercați un compot de fructe uscate. Există multe substanțe valoroase care întăresc sistemul imunitar. Această băutură este utilă pentru copiii care suferă de constipație. Ea normalizeaza intestinele si faciliteaza scaunul.

  • Pentru a găti, spală 2 bucăți de caise uscate, stafide, prune.
  • Se toarnă cu apă clocotită și se toarnă 200 ml apă fierbinte.
  • Insistați-vă la 2 ore, tensionați-o și beți bebelușul după hrănire, pornind puțin câte puțin.

Copii cum ar fi merele. Și pentru el trebuie să fie învățat treptat. Pentru a face bine digerată, coaceți fructele în cuptor.

  • Spălați-l, tăiați-l în jumătate și îndepărtați complet miezul.
  • Puneți în cuptor și coaceți la căldură scăzută timp de aproximativ 15 minute.
  • Așteptați până când fructul sa răcit, scoateți cu grijă pulpa de pe el cu o lingură de bebeluș și băutură.

În acest fel de mâncare este o mulțime de pectină, fier, fosfor, calciu. Îmbunătățește digestia, imunitatea și stabilizează metabolismul. În primul rând, dați copilului dvs. o încercare de jumătate de tl. Adăugați treptat cantitatea de cartofi piure și aduceți-o la 100 ml.

Unele mame încep să introducă prima hrana înainte de 5 luni, iar copilul este deja familiarizat cu mărul. Apoi, încercați să o tratați cu pudră de banană sau de pere. Hrănirea obligatorie trebuie respectată. Nu introduceți niciodată mai multe produse în același timp, pentru a nu supraîncărca stomacul. Intervalul minim dintre descompunerea diferitelor feluri de mâncare trebuie să fie cel puțin o săptămână.

Mâncăruri din legume

Un copil în 5 luni poate primi piure de legume. Diluați-l cu lapte matern sau apă fiartă. Pornirea de momeală este mai bună cu cartofi, dovlecei, conopidă. Morcovi sau dovleac este de preferat să gătească de la 6 luni. Legumele luminoase provoacă adesea alergii.

Norma alimentelor complementare pentru legume este aceeași ca și pentru piureul de fructe. Este jumatate de lingurita. în prima zi. După aceea, creșteți treptat cantitatea până când atinge 100 g pe alimentare.

Copiii au preferințe diferite de gust. Când nu le place acest fel sau acel vas, nu insistă. Încercați să le atrageți de alte alimente și să gătiți legumele sau fructele "respinse" câteva săptămâni mai târziu. Poate că de data aceasta vor fi în favoarea lor.

Mulți oameni sunt interesați dacă este posibil să puneți cartofii împrăștiați cartofi împrăștiați în hrana unui copil de 5 luni? Părinții ar trebui să facă singuri această alegere. Dacă vă decideți să cumpărați alimente pentru copii, faceți-o într-un departament special al unui supermarket mare sau într-o farmacie, examinând cu atenție termenul de valabilitate.

Este mai sigur și mai benefic să găsești timp și să gătești piure de legume pentru copilul tău, decât să cumperi produse conservate discutabile. Acest lucru se face ușor și rapid.

  • Luați o legume, de exemplu, conopidă, tăiați o felie din ea, spălați-o și puneți-o să gătească sub un capac timp de 15 minute.
  • După ce se răcește puțin și se freacă printr-o sită sau se amestecă într-un blender. Pregătiți cartofii piureți diluați laptele matern, astfel încât acesta să devină o consistență omogenă apoasă.
  • Medicii recomandă ca la început să nu se amestece diferite legume și să se gătească separat dovlecei, varză sau morcovi. Deci este mai ușor pentru un copil să se obișnuiască cu senzații de gust nefamiliare.

Când miezul se adaptează la mai multe tipuri de legume, acestea pot fi fierte împreună, biciuite cu un blender și diluate cu un decoct în care sunt gătite. De obicei, aceste feluri de mâncare încep să hrănească bebelușul în șase luni.

Este posibil să dați terci?

După 3 săptămâni de la începerea alimentării cu piure de legume, puteți introduce ovulul suplimentar. Sunt o sursă bogată de calciu, fier și alte elemente esențiale. Sugari mai potriviti:

Acestea nu conțin gluten, care interferează cu buna funcționare a stomacului. Se recomandă să se dea grâu, grâu, ovăz, după un an, când sistemul digestiv este suficient de puternic. Ei au gluten, așa că digeră mai rău și adesea duc la alergii.

Amestecarea unui copil în 5 luni cu cereale poate începe cu hrișcă. Acest produs trebuie fiert în apă.

  • Revedeți cu grijă miezurile, spălați-le și uscați complet.
  • Turnați-le într-o mașină de măcinat cafea și măturați-le în pudră.
  • O lingură mare de făină a obținut Protomit în 100 ml apă clocotită timp de 10 minute.
  • Se răcește, se diluează cu lapte matern și se folosește.

Cerealele de bere sunt ușor de pregătit într-un alt mod. Gatiți hrișca obișnuită sau orezul, bațiți-le într-un blender cu un blender, diluați cu laptele mamei sau cu apă și alimentați bebelușul.

Exemplu de meniu

Ia un scaun confortabil. Dacă nu este, este permis să planteze o crumbă pe genunchi, dar acest lucru nu este foarte convenabil. Înainte de a pune alimente complementare, asigurați-vă că bebelușul este complet sănătos. Terci de ovăz, legume și piure de fructe ar trebui să fie oferite înainte de alăptare. Produsul introdus nu are voie să se pregătească pentru utilizare ulterioară și să dea de două ori pe zi.

Principala regulă de urmat este o secvență de acțiuni. Nu vă grăbiți, introduceți un produs nou când copilul este complet adaptat la cel precedent.

În această perioadă, este important să monitorizați scaunul. Dacă fructele au o tulburare sau o erupție cutanată, eliminați simptomele neplăcute ale alimentelor din alimentație pentru o lună sau două.

Pentru un copil de 5 luni, este prezentată o masă cu meniu exemplar. Arată clar ce ar trebui să fie norma alimentelor complementare la această vârstă.