Cum se face un meniu pentru un copil hrănit artificial la 4 luni: sfaturi și diagrame săptămânale

Sănătate

La varsta de 4 luni, bebelusul devine mai activ, trezirea creste, totul incearca sa invete din ce in ce mai mult si mai interesant.

Perioadele de somn, dimpotrivă, scad. Datorită acestor modificări, dieta copilului este ajustată. Apoi, spuneți despre regulile de hrană: caracteristicile regimului, care sunt feluri de mâncare necesare. Ce se poate da deja la această vârstă. Și, de asemenea, un meniu aproximativ pentru copil la oră.

Norme privind hrănirea

Copilul crescut la vârsta de 4 luni are nevoie încă de o dietă corect selectată, va fi recomandabil să continuați hrănirea copilului cu formula pentru sugari. Acesta este cel mai bun de înlocuire, bine echilibrat și de înaltă calitate a laptelui matern, proiectat în conformitate cu normele, care iau în considerare toate cele mai mici detalii, iar compoziția foarte similar cu laptele matern.

regim

Pentru bebelușii în vârstă de 4 luni care primesc alimente sub formă de hrană artificială, este necesar să se respecte cu strictețe regimul, deoarece formula de sugar adaptată este mult mai lentă absorbită de corpul copilului, spre deosebire de laptele matern, deci copilul rămâne mult mai mult timp.

De asemenea, începând cu a patra lună, sticlele cu hrănire cu sticlă, mulți pediatri sfătuiesc să începeți hrănirea.

Cum se hrănește?

La vârsta de 4 luni, copilul nu poate sta pe cont propriu, așa că părinții nou-făcuți trebuie să se asigure că bebelușul este confortabil în timp ce mănâncă. Pentru a hrăni copilul are doar o lingură. În același timp, ar trebui să fie într-o stare înclinată pentru a nu dăuna coloanei imature. Scaunele moderne pentru copii sunt echipate cu o astfel de funcție, va fi convenabil pentru copil să mănânce și pentru mama să-l hrănească.

Mamele tinere ar trebui să stocheze cu siguranță inventar suplimentar, adică trebuie să cumperi feluri de mâncare speciale pentru copilul tău:

  1. lingura de silicon scoop-copilul ei nu va fi capabil de a deteriora cavitatea bucala;
  2. o salopetă, pentru a nu pata hainele copilului;
  3. placa de pe fraieră - nu va fi înclinată la podea;
  4. o ceașcă care nu poate fi spartă,

De la vârsta de 4 luni copilul începe să exploreze în mod activ lumea din jurul lui. În plus, va fi un antrenament excelent pentru consumul independent.

Un nou-născut nu are încă nici dinți, la toate sau în parte, iar copilul nu este capabil de a mesteca alimente solide, astfel încât consistența produselor alimentare ar trebui să fie în stare lichidă sau în formă de piure destinate copiilor.

Cât ar trebui să mănânce un copil de patru luni?

La vârsta de 4 luni, aportul zilnic de alimente nu depășește 1000 ml. pe zi. Numărul de furaje de 5-6 ori. În nici un caz nu poate să o depășească, poate fi plină de consecințe neplăcute.

Caracteristicile dietei

Dieta nou-născutului pe hrana artificială la 4 luni crește semnificativ dacă încep să introducă în mod activ alimente complementare.

Ce poate fi dat la această vârstă?

Produsul principal și principal, rămâne formula pentru sugari. De asemenea, în meniul pentru un copil de 4 luni există produse noi. Mai multe tipuri de cereale (cereale fără gluten și fără lapte), legume, piure de fructe și sucuri.

Ce produse sunt permise să intre?

Deși formulele pentru sugari destinate hrănirii copilului sunt îmbogățite cu o varietate de elemente utile, dar ele nu sunt întotdeauna suficiente pentru un organism în creștere. Aici, ajutați doar produsele pline cu vitamine și microelemente. Pentru a intra în dieta copilului care se hrănește artificial, la recomandarea medicului pediatru, în a 5-a lună de viață este permisă:

3 cereale:

Unele legume:

  • Dovlecel.
  • Conopidă.
  • Broccoli varza.

fructe:

Și, desigur, sucuri și compoturi:

  • Apple Juice
  • Pear.
  • Morcov.
  • Compot de fructe uscate.

Meniu în formă de masă pentru fiecare zi a săptămânii cu ora

Dacă copilul a introdus deja toate produsele de mai sus, puteți urma următorul meniu (timpul poate varia cu 1-2 ore, în funcție de rutina zilnică individuală):

Ce trebuie să știe părinții despre un copil de patru luni?

În fiecare lună este o epocă, în special pentru copii sub 1 an. Dezvoltarea și creșterea copilului în această perioadă de timp sunt salturi și limite. Copilul de patru luni, comparativ cu un nou-născut, are o mare cantitate de abilități. În fiecare zi, copilul îi place părinților să facă ceva nou.

Un copil la această vârstă, împreună cu alimente, somn și îngrijire, trebuie să interacționeze cu alte persoane. Mai întâi de toate, cu mama. Un bebeluș, în patru luni, o deosebește clar de celelalte rude.

Dezvoltarea fizică

Deoarece copilul nu se mișcă cu adevărat și pierde energie, creșterea în greutate este încă semnificativă, deși mai mică decât în ​​lunile anterioare. Din momentul nașterii, copilul câștigă aproximativ trei kilograme. Creșterea crește cu 2 - 3 centimetri pe lună.

Ce ar trebui să aibă posibilitatea copilului în 4 luni?

Asigurați-vă că citiți informațiile medicului pediatru, care răspunde la întrebarea foarte importantă pe care un copil o poate face în decurs de o lună.

De asemenea, va fi util ca părinții să afle cum se dezvoltă un copil în 2 luni și ce ar trebui să poată face un copil de două luni.

Aflați din articolele informative și informative ale medicului pediatru despre modul în care are loc dezvoltarea copilului în 3 luni.

Informații detaliate de la un medic pediatru cu experiență, spunând că un copil are 5 luni și cum să lucreze cu el.

  • copilul trebuie să-și păstreze încrederea în cap și gât, privind în jur;
  • se ridică pe antebrațe, ținând corpul superior;
  • determină sursa sunetului, întorcîndu-i capul;
  • La 4 luni, copilul trebuie să se rotească din spate în lateral și apoi în stomac. Învățând să se rostogolească de la burtă la spate;
  • captează zgomotul și o ține;
  • încercând să se așeze pe mâner
  • totul iese în gură. Astfel, copilul cunoaște lumea. Sarcina părinților este să asigure spațiul din jurul copilului cât mai mult posibil;
  • învață să bată;
  • când hrăniți, țineți pieptul sau sticla mamei cu amestecul.

reflexe

Un nou-născut are anumite reflexe care există până la o anumită vârstă. Ele sunt numite tranzitorii. Începând cu trei luni, reflexele încep să dispară.

Pentru fiecare există o limită de timp. Copilul în vârstă de 3 luni nu mai trebuie să aibă un reflex de căutare, protecție, proboscis și Babkin.

În 4 luni se estompează următoarele reflexe:

  • înțelegeți reflexul. Dacă puneți degetele unui adult în mânerele unui copil, copilul îi va ține strans. Un copil de patru luni este deja conștient de mișcarea mâinilor. Mâinile sale sunt focalizate și controlate de către copilul însuși;
  • cu reflexul cu crawlere. Dacă un copil este așezat pe stomac și își strânge mâinile pe tălpile picioarelor, copilul se va respinge reflexiv. Acest reflex este baza abilității de accesare cu crawlere. Atunci când o stimulează, bebelușul va începe să dezvolte o abilitate de accesare cu crawlere puțin mai devreme;
  • Moro reflex. Copilul își aruncă brațele și îmbrățișează mișcările cu un sunet ascuțit, o lumină strălucitoare sau când este expus la orice stimul intern. Este din cauza lui, aruncând brațele, nou-născuții trezindu-se, forțând chiar și pe cei mai înflăcărați oponenți ai vânatului să înfășoare niște cruste în scutece pentru noapte.

Dezvoltarea psiho-emoțională

  1. Ușor provocat de "complexul de revitalizare". La vederea părinților sau altor persoane familiare, copilul la 4 luni zâmbește, se bucură, mișcă activ brațele și picioarele, mersul pe jos.
  2. Îi recunoaște pe mama ei, o face să iasă în evidență printre restul.
  3. Zâmbește la reflecția lui.
  4. Se bâzâie. Uneori pot fi auzite nu numai sunete individuale, ci si silabele "ma", "pa", "ba". Aceasta este încă inconștientă onomatopoeia, progenitorul viitorului discurs activ.
  5. Exprimă o varietate de emoții. Aceasta nu este numai bucurie și tristețe. Se adaugă furia, insultele, frica.
  6. De asemenea, comportamentul devine mai diferențiat. Dacă copilul îi place jocul, este fericit. Când se oprește, începe să plângă. Printre jucăriile scoate în evidență favoritul, care este gata să se angajeze în mod constant.
  7. Stabilește cu ușurință sursa sunetului, întorcîndu-i capul. Copilul începe să perceapă muzica. Răspunde bine la o melodie ritmică sau melodică.
  8. Se concentrează, ascultă la sunetul numelui său.
  9. El începe să-și simtă corpul în spațiu, îl întâlnește. Este amuzant să te uiți la un copil care se uită la palmele cu atenție sau simte picioarele. Acestea sunt copiii - cunoștințe prin joc.
  10. Viziunea copilului este aproape la nivelul unui adult. Copilul poate distinge deja mai multe culori - roșu, galben și albastru.

alimente

Când alăptați în alimentația bebelușului, totul rămâne același. Atașamentul la sân devine mai mic, apare regimul de hrănire.

Criza de lactație a celei de-a treia luni, laptele matern este produs strict în conformitate cu programul de hrănire. Simtirea sub forma de furnicaturi si ruperea la sosirea laptelui nu este atat de ingrijorata de mama care alapteaza.

Când hrănirea artificială a permis introducerea în dietă a sucurilor diluate. Sistemul digestiv al sistemului artificial este deja pregătit pentru digestie.

De ce nu te grăbi să hrănești sucuri? Introducerea sucurilor poate provoca regurgitare datorită acidificării mediului intern al stomacului. După sucurile dulci, copilul poate refuza să guste legume sau cereale fără gust, în opinia lui.

Conform recomandărilor OMS, momeala trebuie să fie înregistrată nu mai devreme de 4 ani și nu mai târziu de 6 luni. Perioada exactă este determinată individual pe baza pregătirii:

  • interesul copiilor la alimentele adulte;
  • copilul își păstrează bine capul, ședea cu încredere sau cu sprijin;
  • când alimentele (nu laptele sau amestecul) ajung în gură, nu o împinge;
  • dublarea greutății de la naștere;
  • copilul ține lingura și caută să-l pună în gură;
  • apariția primilor dinți.

Modul de somn și de zi

Copilul doarme cea mai mare parte a zilei - aproximativ 15 ore. Dintre acestea, un somn de noapte durează 10. Timpul rămas este împărțit între trei zile.

Activități de dezvoltare

Vă aducem la cunoștință articolul unui psiholog pentru copii, care discută principalele și cele mai populare metode de dezvoltare timpurie a copiilor.

Un articol interesant și foarte informativ al unui psiholog, care descrie în detaliu primele jucării pentru bebeluși - sunătoare.

Astăzi, această frază a fost replicată, la modă, relevantă.

Dar toate jocurile cele mai simple, comunicarea, explicațiile și contactul tactil - toate acestea pot fi numite în curs de dezvoltare.

  • masaj și gimnastică. Poate fi folosit separat sau împreună. Masajul este util pentru a face după trezire și înainte de scăldat. Gimnastica este mișcările pasive (flexia, extensia) membrelor bebelușului, ture și stimulează târârea prin apăsarea degetelor copilului. Jocul fitball nu este rău combinat cu acest proces. Complexul de cursuri cu el este simplu, iar informația este ușor de găsit pe Internet;
  • contact tactil maxim. Copilul este vital. Puneți un copil în brațe, într-o praștie, alăptați, efectuați un masaj ușor de mișcat;
  • jucării. Parcul de jucării pentru un copil de 4 luni este mult mai amplu decât, de exemplu, pentru un copil de o lună. Teetarii se adaugă zgomotului, pentru că bebelușul dorește cu adevărat să tragă totul în gură și să-i înghită gingiile. Va fi interesant ca un copil să încerce să atingă diferite pungi de țesături, umplute cu hrișcă, momeală, mazăre și bile mici. Covorul în curs de dezvoltare devine tot binele senzațiilor. Aici și culorile, senzațiile tactile diferite ale țesăturii, jucăriile agățate deasupra capului, care trebuie să fie confiscate, o oglindă în care este foarte interesant să se uite și să se recunoască
  • comunicare vocală. Copiii sunt imitatori mari. Cu cât auzi mai des sunetele de vorbire, cu atât mai ușor va fi să-l stăpânești;
  • poezii, rime, pepinieră rima. Familiar la toate din copilărie, "Patruzeci de cioară", "Goat Horned", "Ladushki" și alții. Copilul se bucură, de asemenea, de un sunet ritmic, însoțit de o acțiune - scăldat, gimnastică de deget, îmbrăcăminte, gâdilă, mângâiere;
  • „Cuc“. La prima vedere, un joc simplu pentru distracția copilului. De fapt, prin acțiunea jocului, copilul poate auzi faptul că părintele, atunci când își părăsește câmpul vizual, se întoarce neapărat. Pe această bază, copilul are încredere în lume.

Când să vă faceți griji?

Există o anumită listă obligatorie a ceea ce poate face un copil în 4 luni. Părinții trebuie să știe asta. Dar dacă un copil are 4 luni și are cel puțin unul dintre următoarele semne, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să consultați urgent un medic:

  • copilul nu-și ține capul;
  • întins pe stomac, nu se ridică pe antebrațele lui;
  • Reben nu se rotește;
  • nu răspunde la sunete, nu arată cu o privire la sursa lor;
  • copilul nu demonstrează un "complex de revitalizare" la vederea mamei;
  • nu deține o zgomot și nici nu încearcă să o apuce;
  • demonstrează reflexe care ar trebui să dispară de această vârstă.

Urmăriți cu atenție dezvoltarea copilului, dar nu îl comparați cu colegii. Fiecare crumb se dezvoltă în ritmul său individual.

Ce poate fi administrat unui copil de 4 luni din alimentație: dieta și meniul în timpul alăptării și alăptării

În primele luni de viață a bebelușului, laptele matern sau formula de lapte adaptată oferă copilului toate vitaminele și substanțele nutritive necesare. Cu toate acestea, pe măsură ce copilul crește, nevoile acestuia cresc, iar alimentele obișnuite deja în 4-6 luni nu reprezintă o sursă suficientă de energie și minerale. Este nevoie să se extindă dieta și să se introducă elemente suplimentare care să crească conținutul său caloric.

Pentru mulți părinți, este important să îi înveți pe copil să mănânce, dar este posibil să înceapă la patru luni?

Care ar trebui să fie dieta în 4 luni?

Orice mod include somn, mâncare, perioade de trezire, plimbări. Fiecare copil este individual și are propriile particularități de dezvoltare care ar trebui luate în considerare la planificarea unei zile. Mai jos este o masă a rutinei zilnice generale și a dietei pentru copilul de 4 luni:
(mai multe detalii în articol: dezvoltarea corectă și nutriția unui copil la 4 luni)

Indicatorii temporari sunt aproximați și pot varia în ambele direcții. Este important să alimentați copilul cu acest program, iar intervalele dintre mese au fost de 3,5 - 4 ore.

Cât ar trebui să mănânce un copil?

În meniul copilului la 4 luni, componenta principală este laptele matern cu HB, o formulă adaptată pentru hrănirea artificială sau o combinație a acestora cu hrănire mixtă. O masă este de obicei de 150-170 ml, astfel încât volumul zilnic al copilului să mănânce între 900 și 1200 ml.

Dieta și componentele acesteia

Când HBV în 4 luni nu este introdus. Conform recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) la sugari cu privire la HB, aceasta ar trebui începută la vârsta de șase luni. Este recomandabil să hrăniți bebelușul și să introduceți produse noi în alimentație în 4 luni numai dacă miezul a fost deja transferat în hrana artificială sau este amestecat (mai mult în articol: mai întâi hrănirea cu hrană artificială de la A la Z). Cu toate acestea, există o limitare a situației cu artiștii artiști. Efectuarea extinderii meniului nu merită dacă copilul:

  • există o tendință la alergii;
  • există boli ale sistemului digestiv;
  • a fost vaccinat în trecutul recent sau va fi vaccinat în viitorul apropiat.

Suplimentele precoce, care se încadrează la vârsta de patru luni, se aplică copiilor care sunt expuși riscului. Acestea sunt copiii care suferă de insuficiență în greutate sau tulburări digestive funcționale, precum și cei care dezvoltă anemie cu deficiență de fier.

Există două opțiuni pentru a începe hrănirea. Acestea sunt legume sau porii. Cu legumele, încep să atragă acei copii care suferă de constipație sau câștigă rapid greutate. În spatele lor, cerealele sunt introduse în mod natural. Cerealele pentru copii, îmbogățite cu micronutrienți, sunt ideale pentru hrănirea copiilor cu mișcări instabile, creșterea scăzută în greutate sau o probabilitate mare de anemie, iar legumele sunt deja în spatele lor.

legume

Primul dintre legume ar trebui introdus:

  • dovlecel;
  • orice varietate de varză, cu excepția albului;
  • cartofi.

Aceste produse sunt considerate cele mai mici alergene. După acestea, puteți încerca să diversificați meniul de legume cu morcovi, sfecla sau roșii.

Producătorii moderni de alimente pentru copii oferă o gamă largă de diferite piureuri de legume. În funcție de gradul de măcinare, există trei tipuri de cartofi piure:

  1. Omogenizat. Proiectat pentru copii de la 4,5 luni.
  2. Piure. Copiii pot mânca la 6-9 luni.
  3. Krupnoizmelchennye. Pentru copii în vârstă de 9-12 luni.

Nu este necesar să cumpărați cartofi de pâine gata pregătiți, este ușor de făcut din legume proaspete sau congelate. În primul rând, legumele selectate ar trebui să fie fierte, și apoi se toargă paie cu tolkushka ordinare sau într-un blender. În piureul finit, puteți adăuga unt de legume sau topit nu mai mult de 3-4 grame. Simultan cu legumele și cerealele, uleiul este introdus în suplimente ca un produs nou. În cazul uleiului pentru bebeluși, bebelușul poate fi introdus mai devreme de 4,5 luni, iar uleiul de cremă nu mai devreme de 5-6 luni. Uleiul furnizează copilului nutrienți, vitamine A, D, E și cantitatea necesară de energie.

Principiile introducerii terci de ovăz sunt similare cu regulile de introducere a oricărui produs nou. În primul rând trebuie să-i familiarizați copilul cu unul dintre tipurile de cereale. După un timp, începeți să dați un alt soi. După o cunoaștere obișnuită cu mai multe tipuri de cereale, puteți trece la amestecurile lor.

băuturi

De îndată ce copilul începe să ademenească, apa ar trebui să apară în dieta sa, dacă nu au fost hrănite înainte. Copiii care au băut lapte înainte de hrănire învață să bea alimente noi timp de 1-2 luni. Spre deosebire de cei care au baut apa inainte de a intra in nada. Ei se bucură de apă potabilă la sfârșitul fiecărei hrănire. Apa zilnică standard recomandată de pediatri nu trebuie să depășească 100 ml pe kilogram de greutate corporală.

În ceea ce privește sucurile, introducerea lor este mai bine să fie amânată până când miezul a gustat deja cerealele, legumele, fructele și carnea. Acestea conțin vitamine și minerale în cantități mici și, prin urmare, nu joacă cel mai important rol în creșterea și dezvoltarea copilului.

Rata zilnică de hrănire în 4 luni

Regimul de hrănire al unui copil de 4 luni are propriile caracteristici și norme. Tabelul de mai jos arată dieta copilului de 4 luni și cât de mult ar trebui să mănânce pentru o hrănire:

Cum să hrăniți un copil în 4 luni și cât de mult?

Fiecare nouă lună de viață a unui mic om este o epocă întregă. Doar gândiți-vă ce cale este nevoie în doar un an. O creatură complet neajutorată, chiar în fața ochilor, zi de zi devine mai inteligentă, mai matură, mai puternică și mai puternică.

Acesta este un proces natural pe care Natura îl conduce, deși nu fără participarea activă a părinților. Dar să nu vorbim prea mult, dar să trecem la o problemă importantă care este relevantă astăzi - nutriția unui copil de 4 luni.

Din acest articol veți afla:

Dieta de bază a unui copil în 4 luni

Urmând practica mondială de hrănire a sugarilor, la vârsta de 4 luni, principalul tip de nutriție rămâne laptele matern (sau formula pentru animalele artificiale). Rata de absorbție zilnică crește la 800-900 de grame, iar intervalele dintre hrănire sunt de 3-4 ore.

Aceasta înseamnă că, într-o zi, miezul va fi aplicat pe piept de cel puțin 6 ori și va mânca într-o ședință aproximativ 120-140 de grame de lapte. Această cantitate este suficientă pentru a asigura un organism cu creștere rapidă, cu un complex de vitamine, minerale, proteine, grăsimi și carbohidrați.

Dacă, din anumite motive, laptele matern nu este suficient, acesta nu mai este capabil să satisfacă apetitul bebelușului dvs. sau pediatrii au diagnosticat semne de anemie, trebuie să vă gândiți la metode de creștere a alăptării sau la introducerea alimentelor complementare.

Lăută în 4 luni. Deja posibil!

Multe mame nu ezită să ofere piure de legume sau suc la un copil de 4 luni și să-l hrănească cu un amestec exclusiv adaptat, care nu este în întregime rezonabil, deoarece copilul este deja pregătit să se familiarizeze cu produse noi. Argumentul cheie în acest caz este fiziologia.

Până la 4 luni, copilul practic nu controlează mișcarea propriei sale limbi și nu știe cum să înghită. Aceasta înseamnă că este dificil de a face față alimentelor solide. Chiar și puțină apă din lingură merge cu dificultate în acest moment, iar miezul se luptă să-i împingă lichidul din gură.

Dar după 4 luni, cazul dobândește noi trăsături, iar copilul învață treptat să mănânce. De fapt, din acest motiv, nu este necesar să vă fie frică să introduceți alimente complementare ca supliment alimentar la această vârstă. Dacă faceți totul bine, copilul va stăpâni rapid abilitățile necesare.

Cum și ce este permisă hrănirea copilului în 4 luni

Acum, că toate îndoielile au fost eliminate, putem începe să luăm în considerare lista produselor acceptabile ca hrană pentru un copil de 4 luni. Acestea includ:

  • piure de legume;
  • piure de fructe;
  • suc;
  • brânză de vaci;
  • terci de ovăz;
  • amestec de lapte.

Succes de soi, nu-i așa? Dar, la urma urmei, este necesar să oferim hrana nouă treptat și ușor.

Experții recomandă începerea atragerii cu cartofi piersici omogenizați din legume de la:

Puiurile de legume neindicate nu pot uita imediat copilul, care este obișnuit cu gustul laptelui sau al formulei dulci și, prin urmare, este necesară perseverența și răbdarea părinților.

Când un copil încearcă legumele (este nevoie de aproximativ 5-7 zile să se adapteze), el poate oferi fructe tăiate la o consistență de piure:

Cel mai probabil, copilul se va angaja cu mai mult de vânătoare pentru aceste produse, decât, fără îndoială, va plac mama.

În ceea ce privește cerealele, în 4 luni cea mai potrivită opțiune nutrițională va fi pastilele fără gluten instant solubile:

  • orez;
  • hrișcă;
  • porumb.

Primul suc pe care un copil de 4 luni îl poate încerca este mereul. În momentul explorării acestui produs, este mai bine să-l diluați cu apă fiartă, aproximativ 1: 1, și să oferiți nu mai mult de o linguriță, crescând treptat doza.

Adaos de brânză de vaci pentru copii, este de dorit să introducă aceasta din urmă, în cantitate de 1-2 lingurițe sub formă de masă de cheag, diluat cu lapte matern sau amestec.

Cât de mult

Acum oferim câteva recomandări privind cantitatea de alimente:

  • Legume / piure de fructe (în grame): prima zi - 5, a doua - 10, a treia - 15, a patra - 20, a cincea - 50, a șasea - 90-100, a șaptea -.
  • Porridge (în grame): prima zi - 5, a doua - 10, a treia - 15, a patra - 20, a cincea - 50, a șasea - 80, a șaptea - 100-120.
  • Sucul: într-o săptămână cantitatea sa de la o linguriță este adusă la 40-50 ml.

Introducerea alimentelor complementare, nu uitați că este mai bine să le dați în dimineața și după-amiaza, iar laptele matern sau formula sunt furnizate în volumul curent (800-900 gr.). Cele mai mici reacții alergice și scaune excesiv de slăbite / strânse sunt motivul pentru anularea unui produs nou și căutarea înlocuirii acestuia din varietatea disponibilă.

Meniul copilului la 4 luni privind hrănirea artificială: ce poate fi administrat copilului?

Îngrijirea sănătății copilului de la naștere este o prioritate pentru părinți. Copiii în primul an de viață au nevoie de îngrijire specială. Aceasta este o perioadă de adaptare la mediu și, în special, la alimentație. Atunci când copilul are deja 4 luni, îl puteți obișnui ușor la o nouă dietă, intrați în meniul de cereale, fructe și legume.

Este foarte important să introduceți produse noi cu precauție extremă. Corpul bebelușului nu cunoaște încă alte alimente, cu excepția laptelui matern și a formulelor de lapte, deci trebuie să începeți cu 1 linguriță.

Pediatrii încă mai cercetează ce vârstă este cea mai bună pentru a începe hrănirea artiștilor artificiali. Cei mai mulți au fost de acord că 4 luni sunt destul de adecvate vârstei când stomacul unui copil poate absorbi alimente noi. Dacă copilul se dezvoltă bine, fără anomalii vizibile, este posibil să se introducă sucuri de fructe, piure de legume sau porridge în dieta sa de la 3,5 luni. În orice caz, înainte de a începe nudul, trebuie să consultați un medic pediatru.

Copilul alăptat este prescris mai târziu, la 5-6 luni. În această perioadă, există mai puține probleme cu posibile reacții alergice. În plus, prin laptele matern, bebelușul primește, pe lângă vitamine, și protecția imună: primește anticorpi care ajută la îmbunătățirea sănătății și la creșterea rezistenței la agenții patogeni externi ai virusurilor.

Există cazuri în care medicul prescrie în mod independent alimente complementare, mai des se referă la copiii prematuri și la copiii cu dizabilități. Corpurile lor nu au suficiente vitamine și minerale, iar fructele și legumele sunt bogate în elemente esențiale și sigure.

Un alt motiv pentru a începe hrănirea înainte este costul amestecurilor gata făcute, și găsirea de produse de calitate este de asemenea dificilă, prea multe falsuri. Au existat cazuri când un copil are o alergie sau tulburări gastrointestinale de la un produs de calitate slabă.

O atenție deosebită trebuie acordată începutului alimentelor complementare. Nu modificați dieta dacă:

  • Copilul este alergic (este mai frecvent pentru hrănirea artificială);
  • Are tulburări gastrice;
  • Recent, a suferit o boală atunci când corpul este încă slab;
  • În ajunul vaccinărilor obligatorii sau imediat după acestea;
  • Alte probleme individuale.

Introducerea de alimente noi în alimentele bebelușului, nu trebuie să vă grăbiți, altfel pot apărea probleme și nici nu veți ști de ce sunt.

Atenție: Frecvența introducerii unei noi legume sau fructe este de 1-2 săptămâni.

Unii pediatri susțin că începutul timpuriu al alimentelor complementare îi va ajuta pe copil să se obișnuiască cu un nou tip de hrană mai repede și mai ușor. Ori de câte ori decideți să începeți să vă hrăniți copilul, amintiți-vă: mai întâi de toate, atenția și atenția.

Mâncarea alimentată de copii la 4 luni nu este diferită. Se recomandă începerea hrănirii cu cereale fără gluten, cu piure de legume sau cu sucuri de fructe. Deoarece mâncarea principală a copilului a avut o compoziție lichidă, sucurile sunt ideale pentru începerea hrănirii și este convenabil să le dați direct din sticlă. Primul lucru pe care încearcă să-l dea copiilor este sucul de mere. Ele sunt garantate pentru a nu provoca alergii și sunt ușor de absorbit de către organism.

La patru luni, bebelușul nu poate sta pe cont propriu, așa că masa de suc va ușura dependența de o nouă dietă. După măr, cel mai sigur fruct este banana. Dacă sucul a venit să guste copilul, atunci puteți încerca să dați piure de fructe de la același măr sau banană.

Legumele sunt mai bine să dea după fructe. Ei au un gust diferit, astfel încât mamele pot avea dificultăți în a obține legumele în dieta lor. Pentru instruirea mai ușoară a produselor noi, medicii recomandă să le dați înainte de hrănirea principală.

Este necesar să se dea puțin la încercare un nou fel de mâncare. Copilul nu știe nimic decât amestecul, așa că la început poate scuipa mâncare, dar nu insistă. După ceva timp, puteți încerca din nou, imediat ce copilul are gust, va înceta să fie capricios.

Amintiți-vă: Începeți să introduceți un produs nou este necesar unul câte unul în timp ce mâncați. Și, mai bine, câteva zile la rând, observați în același timp dacă există o reacție negativă la copil.

De ce este mai bine sa atragi cartofi prajiti inainte de un amestec? Când copilul este hrănit cu cursul principal, nu are nevoie să încerce ceea ce nu știe și astfel foamea îl va împinge să guste noutatea.

La început, copiii sunt obraznici, așteaptă lapte și nu vor să mănânce cartofi piure. Încercați să dați mai întâi un mic amestec, apoi înlocuiți-l cu o lingură de cartofi piure. Treceți treptat la modul de alimentare înainte de alimentarea principală.

Când pregătiți cartofii piureți și sucuri, trebuie să aveți grijă să nu aveți niciun fel de bulgări. Copilul se poate sufoca sau poate fi scos afară, deoarece stomacul nu digeră mâncarea.

Nu obișnuiți copilul cu dulciuri, încercând să adăugați zahăr la orice alimente. În fructe și legume există fructoză suficientă și este mult mai ușor pentru organism să proceseze decât zahărul. Organele copilului încep să proceseze alimente noi, să nu le supraîncărcați, în special ficatul și rinichii. Zaharul scade pofta de mancare, invata un copil de 4 luni pentru gusturile naturale. Acest lucru vă va facilita foarte mult viața în viitor.

Pulpa de legume ar trebui să înceapă să adauge la dieta copilului după fruct. Deși mulți medici sunt de părere că este mai bine să începeți imediat cu legume, nu trebuie să vă grăbiți, legumele necesită mai mult timp pentru digerare, deci nu este nevoie să vă strângeți imediat corpul copiilor. Ei au, de asemenea, mai puțin zahăr și mulți copii nu le place acest fel de mâncare.

Alimentația sigură a unui copil la 4 luni este extrem de importantă, deci rețineți lista fructelor și legumelor admise până la un an:

  • Un măr;
  • banana;
  • pere;
  • piersic;
  • cartofi;
  • morcovi;
  • dovleac;
  • napi;
  • Varza (conopida, alb);
  • broccoli;
  • dovlecel;
  • Mazăre verde;
  • Sfecla.

Dacă, dând pudră de sfeclă unui copil, ați observat o schimbare a culorii urinei sau scaunului, nu vă faceți griji, aceasta este o reacție naturală. Sfeclă este bogată în fier, deci extrem de util, mai ales cu amenințarea de anemie.

Dați copilului dvs. un piure de legume, aveți răbdare. El nu vrea imediat să o mănânce și uneori va scuipa în mod constant. Nu-i pasă că este util, se bazează pe gustul mâncării, cum ar fi sau nu.

Creați meniul potrivit și dieta pentru un copil în 4 luni

De la naștere, dieta copiilor nu este deosebit de diversă - hrănesc nou-născuți cu lapte matern sau cu formula de lapte adaptată sau folosiți al doilea ca hrană suplimentară pentru sugari, dacă există o astfel de nevoie. Meniul unui copil la 4 luni nu diferă în ceea ce privește abundența felurilor de mâncare și, de obicei, copiii mănâncă aceleași lucruri ca înainte. Dar mulți părinți hotărăsc să completeze dieta copilului cu produse noi la această vârstă. Da, și bunica insistă asupra introducerii sucurilor naturale, începând cu 2 luni. Dar Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă să nu înceapă hrănirea până când copilul nu are jumătate de an.

Cum să înțelegeți că este deja posibil ca copilul să fie familiarizat cu un nou produs alimentar?

Prin unele semne este posibil să se stabilească dacă copilul este gata pentru prikorma sau nu

Există mai multe puncte cheie care arată clar pentru mama că bebelușul este pregătit pentru introducerea hranei:

  1. Lipsa reflexului gag atunci când se hrănește dintr-o lingură. La copiii de până la 4 până la 6 luni, un reflex vărsat crescut, adică un atac de vărsături apare atunci când un obiect solid cade în mijlocul limbii. În timp ce acest reflex nu va dispărea, introducerea de noi produse nu are sens.
  2. Interesul alimentar. La un copil de patru luni, este puțin probabil ca acest interes să apară, dar apar excepții rare. Interesul alimentar înseamnă că atunci când un copil vede că părinții săi mănâncă, el ajunge pentru mâncare, face mișcări de mestecat sau își deschide gura.
  3. Nu este suficientă greutate. Pur și simplu, copilul nu este hrănit cu aceeași cantitate de lapte matern sau formulă. De regulă, bebelușul va fi agitat, adesea trezit noaptea, fără a câștiga greutate.
  4. Tendința la constipație, deficit de fier în sânge (anemie). Pentru a nu tortura copilul cu medicamente, tuburi de gaz și lumanari, sunt introduse noi produse alimentare care vor ajuta la depășirea acestor probleme.

Cu toate acestea, dacă părinții doresc să umple rația copilului cu produse noi atât de devreme, iar bebelușul sa oprit din hrănirea laptelui matern, trebuie să consultați un medic pediatru. Medicul vă va ajuta să alegeți un amestec care poate fi administrat copilului. Apoi, o amăgire deplină poate fi începută în cele 6 luni recomandate de OMS.

Indiferent dacă copilul se hrănește artificial sau alăptează, dacă nu există motive speciale pentru reaprovizionarea rapidă a alimentației cu alimente "adulte", bebelușul câștigă bine, se dezvoltă în funcție de vârstă, atunci nu trebuie să vă grăbiți să vă familiarizați cu produse noi.

De unde să încep?

Opiniile pediatrilor despre acest subiect sunt deseori dezacord - unii susțin că ar trebui să începeți cu cereale, alții sunt siguri că ar trebui să aveți fructe, în timp ce alții spun că legumele sunt ideale pentru a vă întâlni un copil cu un aliment "adult". Și absolut toate aceste judecăți sunt adevărate, în plus, ele pot fi ușor explicate. La urma urmei, pediatrii recomandă un anumit tip de hrană pentru un copil individual, pe baza problemelor pe care ar trebui să le rezolve introducerea timpurie a produselor noi.

Dacă copilul se află pe un tip artificial de hrănire, în timp ce are probleme cu excesul de greutate, atunci va fi chiar util să introducă suplimente în 4 luni. Este mai bine să începeți cu legumele, deoarece acestea sunt mai puțin calorice și nu afectează creșterea în greutate.

Aceleași principii de familiarizare cu noul aliment se aplică copiilor care alăptează. Dacă până la 4 luni copilul a primit un amestec suplimentar, la atingerea acestei vârste, îl puteți înlocui cu terci. Principalul lucru de reținut este că pentru a opri alăptarea un copil este încă imposibil.

Începutul de prikorm cu fructe este necesar doar cu o tendință de formare a constipației. Foarte bun ajuta prune, care pot fi incluse în meniul copilului la această vârstă. În alte cazuri, introducerea primului fruct poate juca o glumă crudă cu părinții - uneori copilul nu vrea să mănânce legume proaspete după ele.

Ce fel de produse pot fi date?

Bucătărie de prăjit de casă pentru primul copil care hrănește

Nu toate legumele, fructele și cerealele pot fi folosite în alimentația copilului. Lista acestor legume este mică:

Aceste legume sunt mai puțin alergenice și mai ușor de digerat de stomac decât altele. În ceea ce privește cerealele, pentru prima hrănire se utilizează cereale non-lactate care nu conțin gluten:

Mâncarea unui copil în vârstă de 4 luni poate fi variată cu fructele - prima este de obicei dată pentru a încerca merele, apoi puteți adăuga prune, pere sau piersici.

Reînnoim dieta: ce să dăm și cât de mult?

Dacă nu cunoașteți principalele reguli de introducere a unor noi produse în dieta unui copil de patru luni, puteți provoca apariția alergiilor, a tulburărilor colicale sau a scaunelor. Primul lucru de reținut este că un copil la 4 luni nu poate mânca carne, pește, fructe exotice și citrice, legume roșii, dulciuri și ciocolată. Adevărat, acest lucru nu înseamnă că restul produselor pot fi administrate copilului în cantități nelimitate.

  • În cazul în care alimentarea dietei începe cu cartofi piure, fie că sunt fructe sau legume, este important să rețineți că acestea trebuie să fie compuse dintr-o componentă.
  • Kashi este mai bine să alegi fără lapte și nu include aditivi.
  • Pulberea cu multicomponent și ovăzul sunt introduse în alimentația bebelușului după 6 luni.
  • Prima hrană trebuie să fie într-o formă semi-lichidă și să fie oferită copilului dintr-o lingură.

O importanță deosebită este momentul intrării unui produs nou. Cel mai bine este să încercați una nouă la prânz înainte de mâncarea principală, adică înainte de alăptare sau un amestec. Și în prima zi este corect să oferiți copilului nu mai mult de 1 linguriță. Cu fiecare zi ulterioară, porțiunea crește de două ori până când cantitatea de alimente consumată de copil ajunge la 100 - 120 de grame și înlocuiește o hrănire completă. Doar după ce un produs a fost introdus complet, puteți începe să introduceți unul următor și această schemă este potrivită pentru fiecare produs. Deci, meniul copilului în 4 luni va deveni mai diversificat în fiecare săptămână.

Ce este mai bine: cumpărați sau gătiți?

Pureu de mere de mere FrutNYANYA pentru hrănirea unui copil de la 4 luni

Poti sa faci cartofi piersici sau terci de cereale pe cont propriu, sau le poti cumpara intr-un departament specializat. Dacă părinții decid să pregătească alimente pentru copil, atunci este mai bine să folosiți legume și fructe cultivate pe cont propriu. Achiziționate, în special cele achiziționate în timpul sezonului rece, sunt probabil "umplute" cu substanțe chimice. Același lucru este valabil și pentru legumele și amestecurile de legume congelate achiziționate.

Alimentele pentru copii nu ar trebui să fie grase, nu picante, nu sărate și nu dulci. Prăjiturile de prăjit și de copt pentru copii sunt de asemenea interzise. Atunci când preparați cartofi piure pentru un copil de patru luni, nu se poate utiliza ulei vegetal și mai ales unt. Acest lucru se poate face în câteva luni, când corpul bebelușului se obișnuiește cu alimentele "altele".

Toate piureurile de legume și fructe sunt preparate conform unei rețete:

  • 100 de grame de legume crude;
  • 2 linguri. l. apa, laptele matern sau formula.

Legumele sau fructele sunt gătite până se fierbe, nu este nici măcar înfricoșător de digerat (va fi mai ușor să-l mănânci). Puteți, de asemenea, aburi, aici este deja mai convenabil pentru părinți. După aceasta, adăugați un lichid la o legume sau fructe și măturați-l cu un blender (sau cu o furculiță) într-o stare uniformă.

Sare, piper și adăugați zahăr la feluri de mâncare pentru copiii de patru luni nu pot. Receptorii gustului la un copil nu sunt încă la fel ca la adulți. Neglijând această regulă, părinții înșiși încorporează obiceiuri alimentare incorecte în copilul lor.

Mod de alimentare

Nutriția sugarilor și artificialitatea, de regulă, este foarte diferită. OMS recomandă până la 4 luni să alimenteze copilul exclusiv cu laptele matern și numai la cererea copilului. Deși în urmă cu 20 de ani, femeile din spitalele de maternitate au învățat că hrănirea ar trebui efectuată în funcție de regim, există o pauză de 3 ore între hrană. Și artiștii mănâncă la intervale de 3,5 - 4 ore.

Schema aproximativă de dietă, starea de veghe și somnul unui copil în 4 luni:

Nutriție pentru copii la 4 luni

Principala întrebare pe care mamele copiilor de patru luni le întreabă este dacă trebuie să introduceți alimente complementare. Opiniile diferă în această privință. Deci, OMS recomandă să se abțină de la adăugarea de noi produse în dieta copilului, dar unii medici cred că va fi util pentru copil să mănânce legume și să bea sucuri de fructe. În orice caz, decizia finală este pentru mamă, ea este cea care, bazându-se pe propria intuiție și intuiție, ar trebui să determine dacă introducerea de alimente complementare este recomandabilă.

Copilul este pregătit pentru alimente noi?

O categorie separată de specialiști consideră că nu trebuie să se concentreze asupra vârstei copilului, ci asupra dezvoltării sale fizice. Următoarele modificări indică disponibilitatea copilului la introducerea de noi produse:

  • copilul stă cu încredere fără sprijin;
  • din momentul nașterii, greutatea frământărilor sa dublat sau mai mult;
  • fiica sau fiul manifestă interes în lingură, încercând să o apucă;
  • copilul este în mod clar interesat să mănânce adulți, încercând să încerce mâncarea mamei sau a tatei;
  • dinții au început să izbucnească;
  • încercând un produs nou, copilul nu încearcă să-l împingă cu o limbă.

Atenție! Hrănirea complementară este necesară numai dacă copilul este complet sănătos. Abțineți de la introducerea de noi produse în dietă în următoarele cazuri:

  • vaccinarea vine în zilele următoare sau a fost făcută mai puțin de o săptămână în urmă;
  • cu reacții alergice;
  • dacă bebelușul suferă de o tulburare gastrointestinală;
  • există schimbări evidente în comportamentul copilului - el a devenit lent și indiferent, starea de spirit "acoperită" predomină, probabil că a devenit ceva rău.

Fii atent! Este mai bine să amânați introducerea alimentelor complementare într-o perioadă ulterioară, decât să riscați sănătosul cruzimilor. Asigurați-vă că consultați medicul pediatru - permiteți-i să evalueze starea bebelușului și să-și confirme disponibilitatea de alimente noi.

Prima hrănire

Prin tradiție, copilul este mai întâi oferit suc de mere, desigur - de casă, proaspăt stoarse. Pentru prima dată, trei picături sunt suficiente - literalmente. În fiecare zi, creșteți cantitatea de suc pentru câteva picături - aceasta va duce la o rată de până la 30 ml pe zi. Observă bunăstarea copilului - totul este în ordine cu scaunul său, dacă există semne de alergii. La cea mai mică suspiciune de diaree sau de reacție alergică, introducerea alimentelor complementare trebuie oprită imediat.

Nu oferiți niciodată copilului dvs. un suc industrial pentru adulți. Copilul este doar o hrană specială potrivită, care este făcută din produse naturale fără utilizarea conservanților. Asigurați-vă că revizuiți eticheta băuturii finite - de regulă, se indică restricții de vârstă. Luați în considerare faptul că sistemul digestiv al copilului nu este încă capabil să se ocupe de sucuri amestecate.

Cum se face sucul

Apple sau morcovi, frecați cu un răzuitor fin, apoi strângeți masa rezultată cu tifon steril. Sucul gata trebuie administrat bebelușului cu o lingură, în orice caz nu din sticlă. Un copil mai în vârstă poate fi oferit să bea dintr-o ceașcă specială cu gura. Este important! Pregătiți o porție și o oferiți imediat copilului. Sucul pregătit pentru viitor pierde vitamine, nu mai este la fel de util ca proaspăt stors.

Pulbere din legume

Este mult mai ușor pentru copii să tolereze introducerea de piure de legume. Aceasta este o opțiune excelentă pentru alimentele pentru copii cu un sistem digestiv delicat. Legumele sunt bune pentru că sunt mai ușor de digerat, conțin multe minerale și vitamine, precum și fibre, a căror utilizare stimulează activitatea intestinelor. Datorită sărurilor alcaline care sunt prezente în piureul de legume, metabolismul este activat și contribuie, de asemenea, la îndepărtarea excesului de lichid din organism.

Pentru prima dată, este suficient ca bebelușul să ofere o linguriță de piure de legume - treptat această rată poate fi mărită la 150 g. Dacă copilul refuză în mod persistent o felie nouă, în nici un caz nu încercați să o fortați. Este mai bine să amânați introducerea alimentelor complementare într-o altă zi - să faceți o pauză săptămânală și apoi să încercați din nou.

  • dovleac, broccoli și piure de conopidă;
  • un amestec de piure de morcovi și conopidă;
  • conopidă cu cartofi și morcovi;
  • piure de squash.

Rețineți că produsele care sunt practic incapabile să provoace alergii sunt enumerate. În 4 luni este recomandabil să se abțină de la sfeclă și roșii. Oferiți întotdeauna pudră de legume amestecului de lapte. Dacă nu aveți suficient timp, puteți cumpăra produse gata preparate - sunt produse în borcane pentru o masă.

Gălbenuș de ou

Părinții întreabă adesea de ce copilul nu trebuie să primească proteine. Răspunsul este simplu - poate provoca alergii. În plus, gălbenușul este mai valoroasă deoarece conține grăsimi și lipide, minerale și proteine, care este ușor de absorbit. Acest produs este considerat unul dintre cele mai bune mijloace de a proteja copilul de rahitism. În primele zile, este suficient să oferiți nuci numai 1/8 gălbenușuri. Adăugând lapte matern în picături sau amestec adaptat, îndoiți-l până la o stare de masă omogenă. Este necesar să creșteți progresiv porțiunea - o jumătate de an copilul trebuie să consume zilnic jumătate de gălbenuș.

Meniu zilnic al unui copil de patru luni

  • Mic dejun - formula pentru sugari sau laptele matern. La această vârstă, volumul de porții este cuprins între 200-250 ml, în funcție de nevoile individuale ale copilului.
  • Pranz - piure de legume, aproximativ 120-140 g, suplimentat cu un sfert de gălbenuș de ou, ca un desert - piure de fructe, nu mai mult de 50 g
  • Snack - lapte, brânză de vaci - nu mai mult de 20 de grame, puțin suc de fructe.
  • Cină - amestec de lapte, ceai.
  • Iar ziua se termină cu o porție de lapte înainte de culcare.

Sfaturi utile

  • Nu este necesar să adăugați niște legume la legume - mulți copii mănâncă supe și piure de cartofi fără sare, nu sunt obișnuiți să condimenteze și să perceapă gustul natural al produselor într-un mod complet normal.
  • Încercați să adăugați o ceapă mică la piureul de legume - dacă aveți noroc și copilul îi place gustul său, nu va exista probleme în pregătirea mâncărurilor în viitor.
  • Întotdeauna mănânci legumele la o masă pastă - bebelușul nu este în stare să mestece bucăți de mâncare.
  • Chiar dacă copilul mănâncă cu mare plăcere, încercați să nu depășiți porțiunea setată, deoarece aceasta poate duce la indigestie.
  • Asigurați-vă că în timp ce vă mâncați copilul nu distrage nimic - nu aranjați un circ de la fiecare masă, altfel în viitor, va trebui să veniți cu o idee întreagă despre prăjituri de fiecare dată.

Ar trebui să refuz laptele matern?

La patru luni, bebelușul are nevoie de lapte matern, deci nu trebuie să te gândești la înțărcare dacă se menține lactația. Continuați să alăptați, într-un vârf, puteți oferi mâncăruri de lapte exprimat. Multe femei cred în mod eronat că hrănirea cu sticle este mult mai ușoară. De fapt, acest lucru nu este cazul, deoarece va fi necesar să sterilizeze regulat feluri de mâncare, pot apărea probleme cu alegerea formulei adecvate pentru sugari.

Pentru a crește lactația, nu uitați să exprimați în mod regulat laptele. Acest lucru se poate face manual sau cu ajutorul unei pompe de sân. Astăzi există modele foarte eficiente, datorită cărora acest proces a devenit mult mai ușor. Nu uitați că pompa de sân, cum ar fi sticlele, trebuie să fie sterilizată în mod regulat, deoarece resturile de bacterii pe elementele sale pot provoca intoxicații cu alimente ale copilului.

Mod de tratament aproximativ pentru un copil la 4 luni. Sfaturi și trucuri

În spatele unui copil de patru luni, rămâne încă o lună de viață În acest timp, a fost foarte puternic, a crescut și a învățat multe. Ajustând noile nevoi și capacități ale copilului, rutina sa zilnică ar trebui să se schimbe. Acesta va continua să fie alcătuit din furaje alternative, perioade de somn și veghe, pline de jocuri de dezvoltare, gimnastică și proceduri igienice, numai durata acestor perioade se va schimba.

Rutina zilnică aproximativă a unui copil de 4 luni:

  • 6: 00-8: 00 Trezirea dimineții, prima masă, un set de proceduri igienice (cu spalare obligatorie și schimbarea unui scutec), luând băi de aer combinate cu exerciții de dimineață, o perioadă de veghe activă.
  • 8: 00-10: 00 Somn de dimineata.
  • 10: 00-12: 00 A doua masă, petrecere a timpului liber (exerciții fizice, masaj ușor, comunicare cu prietenii, jocuri educaționale).
  • 12: 00-14: 00 Walk împreună cu dormit în aer liber (despre primele plimbări).
  • 14: 00-16: 00 A treia masă, un tur al apartamentului, jocuri active, activități educaționale.
  • 16: 00-18: 00 Plimbarea seara, cunoasterea lumii, somnul.
  • 18: 00-21: 00 A patra masă, jocuri și activități educaționale cu membrii familiei, fâșii de baie.
  • 21: 00-22: 30 Pregătire pentru pat.
  • 22:30 Masă de noapte.
  • 23: 00-6: 00 Somn de noapte.

Opțiune suplimentară (opțional):

Mamele ar trebui să înțeleagă că rutina zilnică propusă este aproximativă și nu ar trebui să iasă din calea să o urmeze minute după minut. Caracteristicile individuale ale fiecărui copil vor face în mod inevitabil propriile lor ajustări.

Cu toate acestea, pentru eventuale ajustări ale regimului zilnic al prăjilor de patru luni, următoarele puncte ar trebui să rămână neschimbate:

  • intervalele dintre mese trebuie să fie de cel puțin patru ore;
  • durata totală a somnului în timpul zilei, care este de aproximativ șase ore (este recomandabil să le împărțiți în trei perioade).

alimente

Ordinul care reglementează viața unui copil de 4 luni nu oferă șase, ci o hrană de cinci ori. Aceasta este principala ei diferență față de regimul din luna precedentă. Mamele moderne au posibilitatea de a-și hrăni copiii într-una din cele trei căi: prin hrănire, hrană artificială și mixtă.

  • Un bebeluș în vârstă de patru luni, care este alăptat în sân, nu simte încă necesitatea hrănirii suplimentare, deoarece valoarea nutritivă a laptelui matern este suficientă pentru el. Reducerea numărului de mese se datorează faptului că un copil mai în vârstă și mai puternic suge mai mult lapte pentru o singură hrană, rămânând în același timp plin;
  • Nevoia zilnică de lapte matern la un copil la 4 luni este de 900-1000 ml, deci este ușor să se calculeze că volumul unei porții ar trebui să fie de aproximativ 200 ml. O sticlă cu o cantitate suficientă de formulă de lapte este primită de copilul care se hrănește artificial.

Citiți în detaliu cât de mult lapte matern sau formulă trebuie să mănânce bebelușul - http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

Un eveniment important apare în viața copiilor copiilor artificiali: începând cu această lună încep să primească primele alimente complementare. În ceea ce privește natura produselor cu care ar trebui să începeți hrănirea complementară, opiniile pediatrilor sunt împărțite. Unii dintre ei consideră că cea mai bună opțiune este fără cereale fără lapte, în timp ce alții recomandă hrană cu iaurt pentru copii și brânză de vaci. Majoritatea covârșitoare a experților recomandă introducerea treptată a piurelor de legume și a sucurilor, apoi a fructelor, în dieta copilului.

Reacția crumbului la alimente complementare este importantă: ar trebui să-i placă mâncarea. Începând cu o linguriță, cantitatea de produs nou este crescută zilnic cu o lingură. După zece zile, volumul alimentelor complementare trebuie să fie de cel puțin 150 ml. De îndată ce se întâmplă acest lucru, o hrană cu un produs nou apare în alimentația bebelușului, iar celelalte patru sunt hrănite cu formula de lapte obișnuită.

Mâncarea complementară este introdusă în dieta copiilor în vârstă de 4 luni, datorită necesității de a fi hrăniți în amestec. Este de obicei utilizat de mame care produc o cantitate insuficientă de lapte matern. Cu o astfel de dietă, bebelușul are nevoie de 500 ml de lapte matern, 400 ml de lapte și 150 ml de alimente complementare.

La un copil în vârstă de 4 luni, nevoia de somn este încă ridicată. Ca și în luna precedentă, el ar trebui să doarmă cel puțin șaisprezece ore pe zi, cu toate acestea, durata crescută a vegherii în timpul zilei duce la o schimbare a tiparelor de somn.

Într-un scenariu ideal, miezul trebuie să doarmă cel puțin zece ore pe timp de noapte și șase în timpul zilei. În loc de patru perioade de odihnă în timpul zilei, are trei.

Desigur, acest mod nu este potrivit pentru fiecare copil. Unii copii încă mai au nevoie de patru zile de somn, în timp ce alții sunt bine cu unul. Unii dorm bine toată noaptea, în timp ce alții se trezesc noaptea la fiecare trei ore și necesită întăriri. La această vârstă, este deja posibil să înțelegem cine va fi "pasărea timpurie" și cine va fi "bufnita".

În fiecare caz în parte, o mamă inteligentă și grijuliu ar trebui să construiască modul în care se află bebelușul ei în așa fel încât să îi ofere condiții de dezvoltare adecvată și acest lucru este posibil numai cu o alternativă rezonabilă de perioade de somn și de veghe. Un copil prost dormit va acționa în sus, va refuza să se joace și să mănânce, iar dormitul va deveni prea energic. Deci, mediul de aur este important aici.

Cu o abordare atentă, vă puteți adapta oricăror caracteristici individuale ale fiecărui copil, forțându-l să se obișnuiască cu rutina corectă. Dacă o păsărică nu se culcă bine noaptea, fără a lăsa pe cei dragi să doarmă, este logic să sacrificați prima parte a odihnei sale de noapte și să o dați în pat puțin mai târziu decât de obicei. Va trebui să arătăm o inventivitate, să ne distrăm copilul capricios, dar după aceea va adormi imediat, nu se va trezi până dimineața.

Cum să înveți un copil să doarmă toată noaptea / regimul nostru zilnic de la 4 luni:

Plimbările

Organizarea, durata și numărul de plimbări cu copilul rămân aceleași ca și în luna precedentă: este necesar să se ducă la aer proaspăt timp de 1,5-2 ore de două ori pe zi. Desigur, dacă acest lucru nu este împiedicat de condiții meteorologice prea proaste: înghețuri severe, vânt sau căldură insuportabilă.

Nu trebuie să uităm că începutul plimbării ar trebui să fie informativ pentru un copil care a început să se intereseze activ de lumea din jurul lui, prin urmare este necesar să-i spunem despre tot ceea ce se întâmplă pe drum: despre plantele, animalele și păsările văzute, trecătorii și vehiculele care trec.

Restul plimbării, copilul va dormi încă liniștit în cărucior: datorită influxului de aer proaspăt, care satura celulele creierului cu oxigen, acest vis va fi deosebit de lung și util pentru el.

Jocuri educative

Deoarece copilul este 4 luni treaz timp de opt ore, de această dată trebuie să fie umplut cu un număr mare de jocuri educaționale.

  • Foarte util pentru plimbări cu copii, excursii ale apartamentului. Călătorind în mâinile adulților, el se familiarizează cu numele și scopul obiectelor din el. Toate informațiile primite sunt stocate în memoria sa. După ceva timp, puteți vedea acest lucru. Denumiți un obiect familiar și veți vedea că miezul va întoarce capul în direcția lui;
  • Pentru dezvoltarea senzațiilor tactile, este util să dați copilului jucării luminoase cu diferite texturi de suprafață. Ele pot fi grele și moi, netede și abrupte, neregulate și cu găuri. Culorile jucăriilor ar trebui să fie monofonice sau să nu conțină mai mult de două sau trei culori. Limitele tranziției de culoare ar trebui să fie clare;
  • Patru luni de vârstă - timp fertil pentru utilizarea covorașelor educaționale, a centrelor de divertisment și a telefoanelor mobile. Promovarea dezvoltării auzului, a viziunii și a senzațiilor senzoriale mici care trezesc activitatea fizică a copilului, toate aceste jucării sunt foarte utile pentru el, dar nu ar trebui să oferiți copilului dumneavoastră câteva lucruri: el ar trebui să se concentreze asupra unui singur lucru;
  • Este util ca bebelușii să asculte muzica ritmică. Bătându-și mâinile la ritmul muzicii, mama va contribui la formarea unui sentiment de ritm în copil. Poți să-i iei bebelușul în brațe și să te apropii de el cu o melodie frumoasă;
  • Copilul trebuie să spună povești, să cânte cântece pentru copii, să recite poezii și ritualuri. Deja la această vârstă, copiii ar trebui să fie învățați să privească la poze și să citească cărți;
  • Copiii au jocuri foarte utile și îndrăgite cu mâinile și picioarele, jocuri cu degetul precum "Forty Raven", "Ladushki", "Goat Horned" (+10 jocuri care aduc bucurie bebelușului tău). Mărirea și degetul mic masaj conduce nu numai la dezvoltarea senzorială, ci și la activarea centrelor creierului responsabile de vorbire.

Știind că toate jucăriile și obiectele care intră în mâinile copilului vor fi cu siguranță în gură, este necesar să le monitorizăm puritatea. Jucăriile trebuie spălate zilnic cu apă fiartă, iar resturile sunt spălate periodic.

Dezvoltarea fizică, întărirea și igiena

Un copil robust necesită mai multă exercițiu fizic, prin urmare, în plus față de exercițiile de dimineață, este necesar să se angajeze în întărirea și dezvoltarea mușchilor de-a lungul zilei. O sarcină de cinci minute efectuată dimineața, amiază și seara va fi optimă.

  • Copiii din această vârstă încep să se rostogolească independent pe burtă. Pentru a facilita această sarcină pentru ei, prin întărirea mușchilor spatelui și a abdominalelor, este foarte util să joci în "bun". Îndreptați cu atenție copilul din spate spre burtă (și în direcția opusă) pe patul mare, vă puteți însoți acțiunile cu un comentariu vesel că mirosul sa transformat într-o minge de cauciuc sau într-un bun care scapă de urmăritorii săi;
  • Pentru a întări coloana vertebrală și brațele, mama poate da mugurii o apucare pentru degetele lor de index și apoi trage spre ei înșiși. Acest exercițiu va fi pregătirea pentru abilitățile de ședere independentă (când copilul va începe să stea?);
  • Când puneți un copil (pe podea) pe burtă, este util să puneți o mână sub tocuri. Împingându-și picioarele, copilul va face primele încercări de a se târî. Pentru ca aceste încercări să aibă succes, podeaua nu ar trebui să fie alunecoasă. Cea mai bună opțiune este să aveți un covor acoperit cu o pătură subțire.

CITIȚI ȘI: dezvoltarea copilului la 4 luni și ce ar trebui să fie copilul la 4 luni: abilități la 4 luni

Cum să vă temperați copilul

4 luni este o vârstă foarte potrivită pentru a începe procedurile de temperare. Cu condiția ca acestea să fie efectuate în mod regulat, ele vor permite copilului să rămână mereu sănătos.

  • Începutul întăririi sa făcut în primele luni de dezvoltare a copilului, deoarece băile de aer și plimbările cu aer proaspăt fac parte și din categoria procedurilor de întărire. Durata băii de aer într-o cameră cu o temperatură de 22 de grade pentru un copil ar trebui să fie de cel puțin zece minute. Acestea ar trebui să fie efectuate cel puțin de două ori pe zi;
  • Una dintre cele mai delicate proceduri de temperare folosind apa este frecarea. Înainte de a vă deplasa la o ștergare umedă, efectuați un curs de uscare. Pielea blândă a bebelușului este ștersă cu o mănușă, din pânză fină. Acest lucru trebuie făcut foarte atent, până la o ușoară înroșire a pielii. După 7-10 zile, când frecarea se va familiariza, puteți începe să folosiți mănuși ude. Îndepărtați-l cu apă caldă (36 grade) și stoarceți bine, ștergeți numai la fața feței copilului. După mai multe sesiuni, zona de frecare este treptat mărită, ducând la ștergerea completă a întregului corp. Durata procedurii nu depășește două minute. După fiecare trei proceduri, temperatura apei este redusă cu un grad (trebuie să o aduceți la 30 de grade).

Complexul de proceduri igienice pentru copil rămâne același, inclusiv procedura de spălare de dimineață, clătire obligatorie la fiecare schimbare a scutecului și baie de seară.

Urmând recomandările propuse și adaptându-le la caracteristicile individuale ale copilului lor în vârstă de 4 luni, fiecare mamă îngrijitoare va putea să creeze o rutină zilnică necesară dezvoltării intelectuale și fizice de succes a copilului.