Cum se face un meniu pentru un copil hrănit artificial la 4 luni: sfaturi și diagrame săptămânale

Sănătate

La varsta de 4 luni, bebelusul devine mai activ, trezirea creste, totul incearca sa invete din ce in ce mai mult si mai interesant.

Perioadele de somn, dimpotrivă, scad. Datorită acestor modificări, dieta copilului este ajustată. Apoi, spuneți despre regulile de hrană: caracteristicile regimului, care sunt feluri de mâncare necesare. Ce se poate da deja la această vârstă. Și, de asemenea, un meniu aproximativ pentru copil la oră.

Norme privind hrănirea

Copilul crescut la vârsta de 4 luni are nevoie încă de o dietă corect selectată, va fi recomandabil să continuați hrănirea copilului cu formula pentru sugari. Acesta este cel mai bun de înlocuire, bine echilibrat și de înaltă calitate a laptelui matern, proiectat în conformitate cu normele, care iau în considerare toate cele mai mici detalii, iar compoziția foarte similar cu laptele matern.

regim

Pentru bebelușii în vârstă de 4 luni care primesc alimente sub formă de hrană artificială, este necesar să se respecte cu strictețe regimul, deoarece formula de sugar adaptată este mult mai lentă absorbită de corpul copilului, spre deosebire de laptele matern, deci copilul rămâne mult mai mult timp.

De asemenea, începând cu a patra lună, sticlele cu hrănire cu sticlă, mulți pediatri sfătuiesc să începeți hrănirea.

Cum se hrănește?

La vârsta de 4 luni, copilul nu poate sta pe cont propriu, așa că părinții nou-făcuți trebuie să se asigure că bebelușul este confortabil în timp ce mănâncă. Pentru a hrăni copilul are doar o lingură. În același timp, ar trebui să fie într-o stare înclinată pentru a nu dăuna coloanei imature. Scaunele moderne pentru copii sunt echipate cu o astfel de funcție, va fi convenabil pentru copil să mănânce și pentru mama să-l hrănească.

Mamele tinere ar trebui să stocheze cu siguranță inventar suplimentar, adică trebuie să cumperi feluri de mâncare speciale pentru copilul tău:

  1. lingura de silicon scoop-copilul ei nu va fi capabil de a deteriora cavitatea bucala;
  2. o salopetă, pentru a nu pata hainele copilului;
  3. placa de pe fraieră - nu va fi înclinată la podea;
  4. o ceașcă care nu poate fi spartă,

De la vârsta de 4 luni copilul începe să exploreze în mod activ lumea din jurul lui. În plus, va fi un antrenament excelent pentru consumul independent.

Un nou-născut nu are încă nici dinți, la toate sau în parte, iar copilul nu este capabil de a mesteca alimente solide, astfel încât consistența produselor alimentare ar trebui să fie în stare lichidă sau în formă de piure destinate copiilor.

Cât ar trebui să mănânce un copil de patru luni?

La vârsta de 4 luni, aportul zilnic de alimente nu depășește 1000 ml. pe zi. Numărul de furaje de 5-6 ori. În nici un caz nu poate să o depășească, poate fi plină de consecințe neplăcute.

Caracteristicile dietei

Dieta nou-născutului pe hrana artificială la 4 luni crește semnificativ dacă încep să introducă în mod activ alimente complementare.

Ce poate fi dat la această vârstă?

Produsul principal și principal, rămâne formula pentru sugari. De asemenea, în meniul pentru un copil de 4 luni există produse noi. Mai multe tipuri de cereale (cereale fără gluten și fără lapte), legume, piure de fructe și sucuri.

Ce produse sunt permise să intre?

Deși formulele pentru sugari destinate hrănirii copilului sunt îmbogățite cu o varietate de elemente utile, dar ele nu sunt întotdeauna suficiente pentru un organism în creștere. Aici, ajutați doar produsele pline cu vitamine și microelemente. Pentru a intra în dieta copilului care se hrănește artificial, la recomandarea medicului pediatru, în a 5-a lună de viață este permisă:

3 cereale:

Unele legume:

  • Dovlecel.
  • Conopidă.
  • Broccoli varza.

fructe:

Și, desigur, sucuri și compoturi:

  • Apple Juice
  • Pear.
  • Morcov.
  • Compot de fructe uscate.

Meniu în formă de masă pentru fiecare zi a săptămânii cu ora

Dacă copilul a introdus deja toate produsele de mai sus, puteți urma următorul meniu (timpul poate varia cu 1-2 ore, în funcție de rutina zilnică individuală):

Ce poate hrăni un copil în 4 luni

Pediatrii cred că introducerea de alimente noi, este mai bine să înceapă de la șase luni de vârstă. Dar această perioadă de timp și vârstă poate varia în funcție de nivelul de dezvoltare al copilului dumneavoastră. Se consideră că, dacă dezvoltarea copilului este satisfăcătoare și respectă toate standardele stabilite, hrănirea poate fi începută de la patru luni.

Copilul este pregătit pentru prikorm?

Pentru a determina cu exactitate gradul de pregătire al bebelușului de a mânca produse noi, este recomandabil să se consulte cu un medic pediatru. În mod independent, după ce ați urmărit copilul, puteți trage anumite concluzii.

Un copil este gata să ia o mâncare nouă dacă:

  • Copilul necesită mai multă mâncare, mai des și rămâne pe piept pentru o lungă perioadă de timp. Modificările sunt observate în câteva zile și nu sunt însoțite de nici o boală.
  • Bebelusul a obținut suficientă greutate.
  • Copilul se simte destul de confortabil într-o poziție așezată, necesită un sprijin minim de la adulți.
  • Karapuzul trebuie să depășească reflexul, care este dorința de a scoate hrana din gură. Este acest reflex care determină bebelușul să consume lapte și formule lichide de lapte în primele luni de viață.

Mâncăruri de primăvară

Pediatrii afirmă în unanimitate că primul produs alimentar este piureul de legume. Este necesar să se înceapă exclusiv cu o componentă. Numai după ce bebelușul se obișnuiește și gustă gustul legumelor individuale, merită să le combinăm și să le amestecăm.

Pentru un copil, acest gust poate fi neobișnuit și de neînțeles. Mai mult, miezul sa obișnuit cu gustul dulce al laptelui. Acum îi este oferit un piure de legume, care se distinge prin salinitatea gustului.

Începutul de a te obișnui cu momeala este jumătate de linguriță. După ce i-ați dat copilului primele linguri de feluri de mâncare noi, urmăriți cu atenție reacția corpului. La cea mai mică manifestare de alergie sau durere, consultați imediat un medic și opriți hrănirea în continuare. Dacă organismul ia în mod normal hrană, dă suplimentele de bere zilnic, crescând treptat volumul produsului.

Nu este necesar să se modifice produsele, să se asigure o adaptare treptată a copilului la unul sau la altul. Deci, puteți începe cu dovlecei, cartofi sau morcovi și numai după ce sunteți obișnuiți cu fiecare dintre ei, puteți merge mai departe oferindu-i copilului gusturi noi.

  1. Cartofi de cartofi. Inițial, pregătiți o cratiță de smalț în care să preparați feluri de mâncare exclusiv pentru copil. Puneți niște cartofi tăiați în coajă și coapte. Umpleți cu apă și fierbeți fără să adăugați sare sau condimente. Răstește cartofii foarte atent. Orice incluziune ar trebui exclusă. Adăugați niște lapte cald și fierbeți amestecul. Ar trebui să aibă consistența smântânii lichide. Felul poate fi sărat puțin sau chiar să elimine sarea. Copiii percep hrana mult mai strălucitoare, deoarece receptorii lor sunt mai sensibili. La sfârșitul gătitului este necesar să se adauge ulei vegetal (1 linguriță per 100 grame de produs).
  2. Pulpă de morcov. Morcovii tăiați și morcovi tăiați sunt așezați într-o cratiță, umplută cu apă, astfel încât să acopere numai rădăcinile și să acopere cu un capac. Morcovii se toarna la foc mic pentru o perioada lunga de timp. În timpul procesului de amestecare, poate apărea apă fierbinte. Nu vă faceți griji, în acest caz, morcovii vor fi aburit, ceea ce va fi, de asemenea, util. Morcovul final ar trebui să aibă o textură moale. Legumele rezultate sunt frecate printr-o sită sau mixer. Prepararea cartofului piure se termină prin adăugarea de lapte cald, aducerea la fierbere și adăugarea unei lingurite de ulei vegetal la 100 de grame de cartofi piure.
  3. Cartofi amestecați cu piure. Este posibil să folosiți orice fel de legume pentru pregătirea lor. Cele mai bine primite de către corpul de copii sunt cartofi, varză, dovlecei, morcovi, verde și așa mai departe. Toate legumele pe care intenționați să le puneți în piure, trebuie să spălați cu grijă, să tăiați și să toarceți puțină apă. Cu ajutorul congelației sau fierbei trebuie să obțineți o textura moale a tuturor legumelor. După ce ați primit-o, trebuie să mănânci toate legumele și să le mănânci la maxim. Nu uitați să adăugați lapte cald și aduceți amestecul la fierbere. Adăugați ulei vegetal la sfârșit. Încercați să diversificați cât mai mult posibil alimentele pentru copii. Nu ar trebui să obișnuiți cu miezul exclusiv cu cel obișnuit pentru cartofi piure. La urma urmei, conține multă amidon și câteva substanțe utile. Lasă-l să mănânce mai mult dovlecei și varză.
  4. Supă de legume. Supa de gătit pentru un copil nu necesită mult efort. Puteți folosi orice legume proaspete pentru gătit. Deci, ați pregătit cartofi, morcovi, ceapă, sfecla și așa mai departe, le tăiați în bucăți mici, le puneți într-o cratiță, le vărsați în apă și lăsați focul timp de o jumătate până la două ore. În procesul de gătit aproximativ o treime din lichid se evaporă. Ca rezultat, veți obține un bulion bogat și aproape complet legume fierte, care va trebui să fie complet piure. În amestec, adăugați o lingură de grâu, puțină făină și ulei de floarea-soarelui. Lăsați supa și lăsați-o să stea. Puteți adăuga câteva ierburi proaspete și sare.
  5. Conserve de piure de cartofi. Industria modernă vine în ajutorul mamelor în lupta pentru sănătatea copiilor și produce o mare varietate de amestecuri multicomponente pentru karapuz. Astfel, fiind în vizită sau pe drum, veți putea hrăni copilul pe deplin. Puree, care sunt oferite de producători, sunt fabricate dintr-o mare varietate de legume și fructe, prin urmare conțin cantitatea necesară de vitamine și minerale pentru copil.

Cum să începeți prima hrănire atunci când alăptați, schema cu 4 luni

Introducerea alimentelor complementare la 4 luni la un copil alăptat începe în cazuri rare. Aceasta, în primul rând, are un efect negativ asupra procesului de lactație. Laptele matern conține anticorpi și enzime care asigură funcționarea normală a sistemului imunitar și digestiv al copilului. Prin urmare, trebuie să-l alăptați cât mai mult posibil. Principalele indicii pentru introducerea alimentelor complementare la această vârstă sunt starea de sănătate a copilului (anemie, lipsa greutății). Este important ca mama să știe ce produse pot fi date și care ar trebui amânate până la o dată ulterioară. Dacă organizați corect dieta, puteți evita multe probleme.

Caracteristicile introducerii de noi produse

În cazul în care mama a fost confruntată cu problema de a începe corect hrănirea, trebuie să vă adresați mai întâi unui specialist. OMS recomandă să începeți hrănirea sugarilor alăptați cu sucuri de fructe și piure de cartofi. Acestea sunt absorbite rapid de organism și ajută la umplerea lipsei complexului vitamin-mineral. Suplimentarea cu alimente proteice este dificilă pentru microflora intestinală a copilului.

Produse care pot hrăni un copil în 4 luni.

Sigur pentru corpul copilului este considerat a fi suplimentat cu piure de legume. Introducerea de legume în dietă va asigura funcționarea normală a intestinelor datorită conținutului ridicat de fibre.

Poate fi făcut din conopidă, broccoli, dovlecei, morcovi sau dovleci. Rareori cauzează alergii. Înainte de pregătirea vasului, legumele sunt spălate bine, fierte în apă, curățate de semințe și coaja. Se fierb legumele în apă până când se înmoaie. După aceea, trebuie să utilizați un blender pentru a le aduce într-o stare de piure. Puteți adăuga bulion în care legumele, laptele matern sau amestecul au fost fierte.

Picioarele sunt mai repede acceptate de copil, sunt mai dulci și mai hrănitoare. Este necesar ca grătarul să fie introdus în alimente cu grijă, deoarece nu conține gluten.

Iarba este spălată bine, uscată și măcinată într-o mașină de spălat cafea. Și numai după aceea se fierbe pe apă. În recipientul finit, puteți adăuga o picătură de unt.

Tabelul de la începutul introducerii alimentelor complementare la un copil de 4 luni este după cum urmează.

  • La 4 luni, primul supliment poate include sucul de mere verde. Aproximativ 7 zile sunt alocate pentru absorbția sa.
  • De îndată ce copilul a stăpânit sucul, puteți adăuga piure de mere la regimul alimentar. Cunoașterea cu un nou fel de mâncare începe cu câteva grame. Treptat porțiunea crește.
  • După câteva săptămâni puteți începe introducerea altor fructe: banane, pere. Primele feluri de mâncare trebuie să fie una-componentă, va facilita procesul de urmărire a reacției organismului la produs. Va fi posibilă combinarea fructelor, după ce bebelușul le-a învățat separat.
  • Nu puteți da copilului 4 luni de alimentație suplimentară sub formă de fructe de mare, inclusiv pește, precum și legume și fructe roșii (în special roșii, zmeură, citrice). Nu oferi lapte integral, ou, feluri de mâncare de cereale.
  • Până la sfârșitul celei de-a patra luni, puteți începe să dați preparate vegetale. Zucchini, conopidă, broccoli vor face. Asimilarea acestor produse durează 2 săptămâni. După aceasta, puteți introduce legume cu o culoare mai strălucitoare, cum ar fi morcovii și dovleacul.
  • În șase luni, puteți începe să gătiți cereale de cereale fără gluten. Cele mai potrivite sunt fulgi de ovăz, hrișcă, porumb, orez.
  • După ce copilul se familiarizează cu anumite tipuri de cereale, puteți introduce carnea de soiuri cu conținut scăzut de grăsimi. Vitel, curcan, pui. Nu dați carne de porc și carne de vită.
  • Mai aproape de 8 luni puteți adăuga suplimente din vase de pește. Opțiunea ideală este un pește ocean sau fluviu cu carne albă.

Dacă mama pur și simplu nu are suficient lapte, puteți trece la hrănirea mixtă, înainte de a alimenta bebelușul cu amestecul adaptat și începe să alimentați mai aproape de 5 luni.

Introducerea timpurie a alimentelor complementare (mai devreme de 4 luni) conduce la faptul că laptele matern va fi produs mai puțin. Nutriția nu va fi suficient de îmbogățită cu substanțele care sunt în laptele mamei mele. În plus, intestinul nu este gata să primească alimente noi, riscul de a dezvolta alergii și boli ale tractului digestiv crește.

Schema aproximativă de intrare în meniul de feluri de mâncare de legume pentru copilul alăptat pe exemplul de dovlecei.

  • Prima zi - ½ linguriță;
  • A doua zi - 1 lingurita (5 g);
  • A 3-a zi - 10 g;
  • A 4-a zi - 25 g;
  • A 5-a zi - 50 g;
  • A 6-a zi - 90-100 g;
  • Ziua a șaptea - 120 g (maximum 150 g).

O introducere în nutriția unei legume noi, cum ar fi conopida, va coincide cu a 8-a zi. Schema de prikorma în acest caz va arăta astfel.

  • A 8-a zi - 1 lingurita de piure de conopida si 110 g piure de dovlecel;
  • A 9-a zi - 2 lingurițe de varză și 110 g de dovlecei;
  • A 10-a zi - 20 g de conopidă și 100 g de dovlecel;
  • Ziua a 11-a - 40 g de varză și 80 g de dovlecei etc.

Astfel, numărul de dovlecei scade până în ziua a 14-a, iar volumul de conopidă ar trebui să fie egal cu 120 g

Este imposibil să împingeți alăptarea în fundal. Alimente noi trebuie luate ca o completare la principala sursă de nutriție.

Ghidul introducerii produsului

Înainte de a începe prima hrănire în 4 luni, trebuie să vă asigurați că este necesar, precum și pregătirea copilului însuși să primească alimente noi. Se crede că adjuvantul poate fi introdus în următoarele cazuri:

  • copilul avea 4 luni;
  • greutate de la naștere dublată;
  • când aduceți mâncare în gură, copilul nu o împinge;
  • copilul are încredere în spate, poate sta cu un suport;
  • rămâne foame când hrănește porțiunea recomandată a amestecului sau a laptelui matern;
  • deține obiecte în mână;
  • copilul are un interes în ceea ce se întâmplă la adulți pe farfurie.

Există mai multe recomandări care trebuie respectate atunci când copilului i se oferă primul supliment.

  1. La momentul introducerii alimentelor complementare, bebelușul ar trebui să se simtă bine. Nu puteți intra în prikorm, dacă copilul este bolnav sau a fost vaccinat.
  2. Dacă copilul are o reacție la suplimente sub formă de erupție cutanată, diaree, vărsături, atunci introducerea hrănirii trebuie oprită temporar.
  3. Nu puteți intra în lapte până la un an. Poate fi înlocuit cu orice produse lactate. Mai aproape de an, puteți găti terci din lapte pasteurizat pe jumătate cu apă.
  4. Alimentele trebuie preparate fără adăugarea de condimente, sare și zahăr. Consistența acestuia ar trebui să fie aproape de laptele matern.
  5. Este necesar să dați o lingură cu o lingură. Acesta este modul în care reflexul de înghițire se formează mai repede și mai bine.
  6. Alimentarea cu un produs nou ar trebui să fie înainte de aplicarea pe piept.

Un copil de 4 luni este mai greu să se obișnuiască cu noi feluri de mâncare, el compară orice supliment cu laptele matern.

Prin urmare, schema de introducere a sucului de fructe poate arata cam asa: pentru prima data, o picatura de suc este de ajuns, a doua zi - 2-3 picaturi.

Gustul devine familiar copilului treptat, și este mai puțin probabil ca el să împingă mâncarea. În cazul în care copilul nu este folosit, apoi câteva zile poate fi dat 2-3 picături, și apoi - o lingurita intreaga.

Mai târziu, mai aproape de 6 luni, noul produs poate fi "ascuns" într-un vas deja iubit. De exemplu, gălbenușul de pui este tocat fin și amestecat cu laptele matern sau cu formula. Treptat, cantitatea de gălbenuș devine mai mult decât laptele.

Tabelul din meniul aproximativ al copilului în 4 luni.

Ce poate fi administrat unui copil de 4 luni din alimentație: dieta și meniul în timpul alăptării și alăptării

În primele luni de viață a bebelușului, laptele matern sau formula de lapte adaptată oferă copilului toate vitaminele și substanțele nutritive necesare. Cu toate acestea, pe măsură ce copilul crește, nevoile acestuia cresc, iar alimentele obișnuite deja în 4-6 luni nu reprezintă o sursă suficientă de energie și minerale. Este nevoie să se extindă dieta și să se introducă elemente suplimentare care să crească conținutul său caloric.

Pentru mulți părinți, este important să îi înveți pe copil să mănânce, dar este posibil să înceapă la patru luni?

Care ar trebui să fie dieta în 4 luni?

Orice mod include somn, mâncare, perioade de trezire, plimbări. Fiecare copil este individual și are propriile particularități de dezvoltare care ar trebui luate în considerare la planificarea unei zile. Mai jos este o masă a rutinei zilnice generale și a dietei pentru copilul de 4 luni:
(mai multe detalii în articol: dezvoltarea corectă și nutriția unui copil la 4 luni)

Indicatorii temporari sunt aproximați și pot varia în ambele direcții. Este important să alimentați copilul cu acest program, iar intervalele dintre mese au fost de 3,5 - 4 ore.

Cât ar trebui să mănânce un copil?

În meniul copilului la 4 luni, componenta principală este laptele matern cu HB, o formulă adaptată pentru hrănirea artificială sau o combinație a acestora cu hrănire mixtă. O masă este de obicei de 150-170 ml, astfel încât volumul zilnic al copilului să mănânce între 900 și 1200 ml.

Dieta și componentele acesteia

Când HBV în 4 luni nu este introdus. Conform recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) la sugari cu privire la HB, aceasta ar trebui începută la vârsta de șase luni. Este recomandabil să hrăniți bebelușul și să introduceți produse noi în alimentație în 4 luni numai dacă miezul a fost deja transferat în hrana artificială sau este amestecat (mai mult în articol: mai întâi hrănirea cu hrană artificială de la A la Z). Cu toate acestea, există o limitare a situației cu artiștii artiști. Efectuarea extinderii meniului nu merită dacă copilul:

  • există o tendință la alergii;
  • există boli ale sistemului digestiv;
  • a fost vaccinat în trecutul recent sau va fi vaccinat în viitorul apropiat.

Suplimentele precoce, care se încadrează la vârsta de patru luni, se aplică copiilor care sunt expuși riscului. Acestea sunt copiii care suferă de insuficiență în greutate sau tulburări digestive funcționale, precum și cei care dezvoltă anemie cu deficiență de fier.

Există două opțiuni pentru a începe hrănirea. Acestea sunt legume sau porii. Cu legumele, încep să atragă acei copii care suferă de constipație sau câștigă rapid greutate. În spatele lor, cerealele sunt introduse în mod natural. Cerealele pentru copii, îmbogățite cu micronutrienți, sunt ideale pentru hrănirea copiilor cu mișcări instabile, creșterea scăzută în greutate sau o probabilitate mare de anemie, iar legumele sunt deja în spatele lor.

legume

Primul dintre legume ar trebui introdus:

  • dovlecel;
  • orice varietate de varză, cu excepția albului;
  • cartofi.

Aceste produse sunt considerate cele mai mici alergene. După acestea, puteți încerca să diversificați meniul de legume cu morcovi, sfecla sau roșii.

Producătorii moderni de alimente pentru copii oferă o gamă largă de diferite piureuri de legume. În funcție de gradul de măcinare, există trei tipuri de cartofi piure:

  1. Omogenizat. Proiectat pentru copii de la 4,5 luni.
  2. Piure. Copiii pot mânca la 6-9 luni.
  3. Krupnoizmelchennye. Pentru copii în vârstă de 9-12 luni.

Nu este necesar să cumpărați cartofi de pâine gata pregătiți, este ușor de făcut din legume proaspete sau congelate. În primul rând, legumele selectate ar trebui să fie fierte, și apoi se toargă paie cu tolkushka ordinare sau într-un blender. În piureul finit, puteți adăuga unt de legume sau topit nu mai mult de 3-4 grame. Simultan cu legumele și cerealele, uleiul este introdus în suplimente ca un produs nou. În cazul uleiului pentru bebeluși, bebelușul poate fi introdus mai devreme de 4,5 luni, iar uleiul de cremă nu mai devreme de 5-6 luni. Uleiul furnizează copilului nutrienți, vitamine A, D, E și cantitatea necesară de energie.

Principiile introducerii terci de ovăz sunt similare cu regulile de introducere a oricărui produs nou. În primul rând trebuie să-i familiarizați copilul cu unul dintre tipurile de cereale. După un timp, începeți să dați un alt soi. După o cunoaștere obișnuită cu mai multe tipuri de cereale, puteți trece la amestecurile lor.

băuturi

De îndată ce copilul începe să ademenească, apa ar trebui să apară în dieta sa, dacă nu au fost hrănite înainte. Copiii care au băut lapte înainte de hrănire învață să bea alimente noi timp de 1-2 luni. Spre deosebire de cei care au baut apa inainte de a intra in nada. Ei se bucură de apă potabilă la sfârșitul fiecărei hrănire. Apa zilnică standard recomandată de pediatri nu trebuie să depășească 100 ml pe kilogram de greutate corporală.

În ceea ce privește sucurile, introducerea lor este mai bine să fie amânată până când miezul a gustat deja cerealele, legumele, fructele și carnea. Acestea conțin vitamine și minerale în cantități mici și, prin urmare, nu joacă cel mai important rol în creșterea și dezvoltarea copilului.

Rata zilnică de hrănire în 4 luni

Regimul de hrănire al unui copil de 4 luni are propriile caracteristici și norme. Tabelul de mai jos arată dieta copilului de 4 luni și cât de mult ar trebui să mănânce pentru o hrănire:

Cum să hrăniți un copil în 4 luni și cât de mult?

Fiecare nouă lună de viață a unui mic om este o epocă întregă. Doar gândiți-vă ce cale este nevoie în doar un an. O creatură complet neajutorată, chiar în fața ochilor, zi de zi devine mai inteligentă, mai matură, mai puternică și mai puternică.

Acesta este un proces natural pe care Natura îl conduce, deși nu fără participarea activă a părinților. Dar să nu vorbim prea mult, dar să trecem la o problemă importantă care este relevantă astăzi - nutriția unui copil de 4 luni.

Din acest articol veți afla:

Dieta de bază a unui copil în 4 luni

Urmând practica mondială de hrănire a sugarilor, la vârsta de 4 luni, principalul tip de nutriție rămâne laptele matern (sau formula pentru animalele artificiale). Rata de absorbție zilnică crește la 800-900 de grame, iar intervalele dintre hrănire sunt de 3-4 ore.

Aceasta înseamnă că, într-o zi, miezul va fi aplicat pe piept de cel puțin 6 ori și va mânca într-o ședință aproximativ 120-140 de grame de lapte. Această cantitate este suficientă pentru a asigura un organism cu creștere rapidă, cu un complex de vitamine, minerale, proteine, grăsimi și carbohidrați.

Dacă, din anumite motive, laptele matern nu este suficient, acesta nu mai este capabil să satisfacă apetitul bebelușului dvs. sau pediatrii au diagnosticat semne de anemie, trebuie să vă gândiți la metode de creștere a alăptării sau la introducerea alimentelor complementare.

Lăută în 4 luni. Deja posibil!

Multe mame nu ezită să ofere piure de legume sau suc la un copil de 4 luni și să-l hrănească cu un amestec exclusiv adaptat, care nu este în întregime rezonabil, deoarece copilul este deja pregătit să se familiarizeze cu produse noi. Argumentul cheie în acest caz este fiziologia.

Până la 4 luni, copilul practic nu controlează mișcarea propriei sale limbi și nu știe cum să înghită. Aceasta înseamnă că este dificil de a face față alimentelor solide. Chiar și puțină apă din lingură merge cu dificultate în acest moment, iar miezul se luptă să-i împingă lichidul din gură.

Dar după 4 luni, cazul dobândește noi trăsături, iar copilul învață treptat să mănânce. De fapt, din acest motiv, nu este necesar să vă fie frică să introduceți alimente complementare ca supliment alimentar la această vârstă. Dacă faceți totul bine, copilul va stăpâni rapid abilitățile necesare.

Cum și ce este permisă hrănirea copilului în 4 luni

Acum, că toate îndoielile au fost eliminate, putem începe să luăm în considerare lista produselor acceptabile ca hrană pentru un copil de 4 luni. Acestea includ:

  • piure de legume;
  • piure de fructe;
  • suc;
  • brânză de vaci;
  • terci de ovăz;
  • amestec de lapte.

Succes de soi, nu-i așa? Dar, la urma urmei, este necesar să oferim hrana nouă treptat și ușor.

Experții recomandă începerea atragerii cu cartofi piersici omogenizați din legume de la:

Puiurile de legume neindicate nu pot uita imediat copilul, care este obișnuit cu gustul laptelui sau al formulei dulci și, prin urmare, este necesară perseverența și răbdarea părinților.

Când un copil încearcă legumele (este nevoie de aproximativ 5-7 zile să se adapteze), el poate oferi fructe tăiate la o consistență de piure:

Cel mai probabil, copilul se va angaja cu mai mult de vânătoare pentru aceste produse, decât, fără îndoială, va plac mama.

În ceea ce privește cerealele, în 4 luni cea mai potrivită opțiune nutrițională va fi pastilele fără gluten instant solubile:

  • orez;
  • hrișcă;
  • porumb.

Primul suc pe care un copil de 4 luni îl poate încerca este mereul. În momentul explorării acestui produs, este mai bine să-l diluați cu apă fiartă, aproximativ 1: 1, și să oferiți nu mai mult de o linguriță, crescând treptat doza.

Adaos de brânză de vaci pentru copii, este de dorit să introducă aceasta din urmă, în cantitate de 1-2 lingurițe sub formă de masă de cheag, diluat cu lapte matern sau amestec.

Cât de mult

Acum oferim câteva recomandări privind cantitatea de alimente:

  • Legume / piure de fructe (în grame): prima zi - 5, a doua - 10, a treia - 15, a patra - 20, a cincea - 50, a șasea - 90-100, a șaptea -.
  • Porridge (în grame): prima zi - 5, a doua - 10, a treia - 15, a patra - 20, a cincea - 50, a șasea - 80, a șaptea - 100-120.
  • Sucul: într-o săptămână cantitatea sa de la o linguriță este adusă la 40-50 ml.

Introducerea alimentelor complementare, nu uitați că este mai bine să le dați în dimineața și după-amiaza, iar laptele matern sau formula sunt furnizate în volumul curent (800-900 gr.). Cele mai mici reacții alergice și scaune excesiv de slăbite / strânse sunt motivul pentru anularea unui produs nou și căutarea înlocuirii acestuia din varietatea disponibilă.

Creați meniul potrivit și dieta pentru un copil în 4 luni

De la naștere, dieta copiilor nu este deosebit de diversă - hrănesc nou-născuți cu lapte matern sau cu formula de lapte adaptată sau folosiți al doilea ca hrană suplimentară pentru sugari, dacă există o astfel de nevoie. Meniul unui copil la 4 luni nu diferă în ceea ce privește abundența felurilor de mâncare și, de obicei, copiii mănâncă aceleași lucruri ca înainte. Dar mulți părinți hotărăsc să completeze dieta copilului cu produse noi la această vârstă. Da, și bunica insistă asupra introducerii sucurilor naturale, începând cu 2 luni. Dar Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă să nu înceapă hrănirea până când copilul nu are jumătate de an.

Cum să înțelegeți că este deja posibil ca copilul să fie familiarizat cu un nou produs alimentar?

Prin unele semne este posibil să se stabilească dacă copilul este gata pentru prikorma sau nu

Există mai multe puncte cheie care arată clar pentru mama că bebelușul este pregătit pentru introducerea hranei:

  1. Lipsa reflexului gag atunci când se hrănește dintr-o lingură. La copiii de până la 4 până la 6 luni, un reflex vărsat crescut, adică un atac de vărsături apare atunci când un obiect solid cade în mijlocul limbii. În timp ce acest reflex nu va dispărea, introducerea de noi produse nu are sens.
  2. Interesul alimentar. La un copil de patru luni, este puțin probabil ca acest interes să apară, dar apar excepții rare. Interesul alimentar înseamnă că atunci când un copil vede că părinții săi mănâncă, el ajunge pentru mâncare, face mișcări de mestecat sau își deschide gura.
  3. Nu este suficientă greutate. Pur și simplu, copilul nu este hrănit cu aceeași cantitate de lapte matern sau formulă. De regulă, bebelușul va fi agitat, adesea trezit noaptea, fără a câștiga greutate.
  4. Tendința la constipație, deficit de fier în sânge (anemie). Pentru a nu tortura copilul cu medicamente, tuburi de gaz și lumanari, sunt introduse noi produse alimentare care vor ajuta la depășirea acestor probleme.

Cu toate acestea, dacă părinții doresc să umple rația copilului cu produse noi atât de devreme, iar bebelușul sa oprit din hrănirea laptelui matern, trebuie să consultați un medic pediatru. Medicul vă va ajuta să alegeți un amestec care poate fi administrat copilului. Apoi, o amăgire deplină poate fi începută în cele 6 luni recomandate de OMS.

Indiferent dacă copilul se hrănește artificial sau alăptează, dacă nu există motive speciale pentru reaprovizionarea rapidă a alimentației cu alimente "adulte", bebelușul câștigă bine, se dezvoltă în funcție de vârstă, atunci nu trebuie să vă grăbiți să vă familiarizați cu produse noi.

De unde să încep?

Opiniile pediatrilor despre acest subiect sunt deseori dezacord - unii susțin că ar trebui să începeți cu cereale, alții sunt siguri că ar trebui să aveți fructe, în timp ce alții spun că legumele sunt ideale pentru a vă întâlni un copil cu un aliment "adult". Și absolut toate aceste judecăți sunt adevărate, în plus, ele pot fi ușor explicate. La urma urmei, pediatrii recomandă un anumit tip de hrană pentru un copil individual, pe baza problemelor pe care ar trebui să le rezolve introducerea timpurie a produselor noi.

Dacă copilul se află pe un tip artificial de hrănire, în timp ce are probleme cu excesul de greutate, atunci va fi chiar util să introducă suplimente în 4 luni. Este mai bine să începeți cu legumele, deoarece acestea sunt mai puțin calorice și nu afectează creșterea în greutate.

Aceleași principii de familiarizare cu noul aliment se aplică copiilor care alăptează. Dacă până la 4 luni copilul a primit un amestec suplimentar, la atingerea acestei vârste, îl puteți înlocui cu terci. Principalul lucru de reținut este că pentru a opri alăptarea un copil este încă imposibil.

Începutul de prikorm cu fructe este necesar doar cu o tendință de formare a constipației. Foarte bun ajuta prune, care pot fi incluse în meniul copilului la această vârstă. În alte cazuri, introducerea primului fruct poate juca o glumă crudă cu părinții - uneori copilul nu vrea să mănânce legume proaspete după ele.

Ce fel de produse pot fi date?

Bucătărie de prăjit de casă pentru primul copil care hrănește

Nu toate legumele, fructele și cerealele pot fi folosite în alimentația copilului. Lista acestor legume este mică:

Aceste legume sunt mai puțin alergenice și mai ușor de digerat de stomac decât altele. În ceea ce privește cerealele, pentru prima hrănire se utilizează cereale non-lactate care nu conțin gluten:

Mâncarea unui copil în vârstă de 4 luni poate fi variată cu fructele - prima este de obicei dată pentru a încerca merele, apoi puteți adăuga prune, pere sau piersici.

Reînnoim dieta: ce să dăm și cât de mult?

Dacă nu cunoașteți principalele reguli de introducere a unor noi produse în dieta unui copil de patru luni, puteți provoca apariția alergiilor, a tulburărilor colicale sau a scaunelor. Primul lucru de reținut este că un copil la 4 luni nu poate mânca carne, pește, fructe exotice și citrice, legume roșii, dulciuri și ciocolată. Adevărat, acest lucru nu înseamnă că restul produselor pot fi administrate copilului în cantități nelimitate.

  • În cazul în care alimentarea dietei începe cu cartofi piure, fie că sunt fructe sau legume, este important să rețineți că acestea trebuie să fie compuse dintr-o componentă.
  • Kashi este mai bine să alegi fără lapte și nu include aditivi.
  • Pulberea cu multicomponent și ovăzul sunt introduse în alimentația bebelușului după 6 luni.
  • Prima hrană trebuie să fie într-o formă semi-lichidă și să fie oferită copilului dintr-o lingură.

O importanță deosebită este momentul intrării unui produs nou. Cel mai bine este să încercați una nouă la prânz înainte de mâncarea principală, adică înainte de alăptare sau un amestec. Și în prima zi este corect să oferiți copilului nu mai mult de 1 linguriță. Cu fiecare zi ulterioară, porțiunea crește de două ori până când cantitatea de alimente consumată de copil ajunge la 100 - 120 de grame și înlocuiește o hrănire completă. Doar după ce un produs a fost introdus complet, puteți începe să introduceți unul următor și această schemă este potrivită pentru fiecare produs. Deci, meniul copilului în 4 luni va deveni mai diversificat în fiecare săptămână.

Ce este mai bine: cumpărați sau gătiți?

Pureu de mere de mere FrutNYANYA pentru hrănirea unui copil de la 4 luni

Poti sa faci cartofi piersici sau terci de cereale pe cont propriu, sau le poti cumpara intr-un departament specializat. Dacă părinții decid să pregătească alimente pentru copil, atunci este mai bine să folosiți legume și fructe cultivate pe cont propriu. Achiziționate, în special cele achiziționate în timpul sezonului rece, sunt probabil "umplute" cu substanțe chimice. Același lucru este valabil și pentru legumele și amestecurile de legume congelate achiziționate.

Alimentele pentru copii nu ar trebui să fie grase, nu picante, nu sărate și nu dulci. Prăjiturile de prăjit și de copt pentru copii sunt de asemenea interzise. Atunci când preparați cartofi piure pentru un copil de patru luni, nu se poate utiliza ulei vegetal și mai ales unt. Acest lucru se poate face în câteva luni, când corpul bebelușului se obișnuiește cu alimentele "altele".

Toate piureurile de legume și fructe sunt preparate conform unei rețete:

  • 100 de grame de legume crude;
  • 2 linguri. l. apa, laptele matern sau formula.

Legumele sau fructele sunt gătite până se fierbe, nu este nici măcar înfricoșător de digerat (va fi mai ușor să-l mănânci). Puteți, de asemenea, aburi, aici este deja mai convenabil pentru părinți. După aceasta, adăugați un lichid la o legume sau fructe și măturați-l cu un blender (sau cu o furculiță) într-o stare uniformă.

Sare, piper și adăugați zahăr la feluri de mâncare pentru copiii de patru luni nu pot. Receptorii gustului la un copil nu sunt încă la fel ca la adulți. Neglijând această regulă, părinții înșiși încorporează obiceiuri alimentare incorecte în copilul lor.

Mod de alimentare

Nutriția sugarilor și artificialitatea, de regulă, este foarte diferită. OMS recomandă până la 4 luni să alimenteze copilul exclusiv cu laptele matern și numai la cererea copilului. Deși în urmă cu 20 de ani, femeile din spitalele de maternitate au învățat că hrănirea ar trebui efectuată în funcție de regim, există o pauză de 3 ore între hrană. Și artiștii mănâncă la intervale de 3,5 - 4 ore.

Schema aproximativă de dietă, starea de veghe și somnul unui copil în 4 luni:

Hrăniți un copil la 4 luni cu hrană artificială

Alimente pentru copii 4 luni artificial

Mâncarea ideală pentru un sugar este laptele matern, iar în absența acestuia, amestecuri nutriționale foarte adaptate. Această hrană pentru un copil care este hrănit cu lapte matern este suficientă până la șase luni, iar pentru un artist artificial nu mai mult de 4 luni. Mai departe, vom descrie în detaliu ce ar trebui să fie un meniu exemplar al unui copil la 4 luni care se hrănește artificial.

Nutriția copilului în 4 luni cu privire la hrănirea artificială

În a patra lună de viață, activitatea copilului crește: el doarme mai puțin, motilitatea se dezvoltă rapid (copilul se întoarce de partea sa, ia jucăriile). Asta înseamnă că a sosit momentul când este timpul să-i obișnuim pe bebelușul la produsele obișnuite. Prima masă într-un bebeluș alimentat cu sticlă de 4 luni este de piure de legume. Hrănirea complementară ar trebui să înceapă să fie introdusă în prima jumătate a zilei pentru a observa modul în care copilul se va comporta după degustarea unui nou fel de mâncare.

Trebuie spus că trebuie să gătiți piure de legume fără sare, condimente și ulei. Pentru prepararea unor astfel de cartofi piure, ar trebui să luați legume care nu cauzează alergii (nu strălucitoare) și nu cauzează formarea de gaze în intestin (nu utilizați leguminoase). Și când corpul copilului se adaptează la consumul de alimente, acesta poate fi ușor sărat și se adaugă câteva picături de ulei.

Nu ar trebui să înlocuiți imediat masa integrală cu piure de legume, este suficient să dați 1-2 linguri în prima zi și apoi să alimentați bebelușul cu amestecul. Dacă copilul ia bine mâncarea nouă, atunci a doua zi puteți da 4 linguri. Fiecare antena nouă trebuie introdusă în 2 săptămâni.

Ce să hrăniți copilul la 4 luni cu hrănire artificială?

Și cum să hrăniți un copil la 4 luni cu hrănire artificială, când piureul de legume este deja introdus în dietă?

Al doilea fel de mâncare este terciul de lapte, pe care îl puteți găti singur sau cumpărați un amestec uscat în magazin, pe care trebuie doar să-l umpleți cu apă fierbinte. Acum, piureul de legume ar trebui să fie transferat la a treia masă, iar laptele de lapte trebuie introdus în timpul celei de-a doua mese. Principiul introducerii în dieta a terciului de lapte este același cu cel al piurei de legume.

Astfel, până la a 5-a lună de viață la un copil care este hrănit cu sticlă, 2 mese sunt înlocuite cu alimente obișnuite. Copilul trebuie hrănit cu o lingură și nu dintr-o sticlă. În cazul în care copilul nu este sănătos în momentul introducerii alimentelor complementare, atunci nu trebuie să îi oferiți alimente noi, este mai bine să așteptați să se recupereze copilul. Și cel mai important, în niciun caz nu ar trebui să forțezi un copil să mănânce, alimentele ar trebui lăudate și recomandate copilului să încerce un nou fel de mâncare gustoasă.

Meniul de nutriție pentru sugari de până la 4 luni este monoton, dar extrem de util pentru un copil. Până în acest moment, ventriculul mic nu este gata să proceseze carbohidrați grei, dar face față fără lactoză. Laptele de mama satisface toate nevoile friabilei, intareste sistemul imunitar si promoveaza dezvoltarea corespunzatoare. Și numai până la termenul limită copilul are nevoie de alte substanțe, ceea ce înseamnă că este timpul să vă extindeți treptat dieta.

Modul și dieta unui copil de 4 luni

Copilul mănâncă încă de 5-6 ori pe zi, iar masa consumată de copil ar trebui să fie de aproximativ 1/6 din greutatea corporală (aproximativ 900 g). O singură porție de lapte (sau formulă pentru sugari) este de aproximativ 200 ml.

Dar treptat copilul se familiarizează cu produse noi. Primul din meniul alimentar al unui copil pentru 4 luni este de a adăuga piure de legume. Medicii "vechea școală" recomandă sucurile de fructe. dar din ce în ce mai mulți specialiști le pun la dispoziție mai târziu - ca produs cu probabilitate mare de alergii. Orice antena nouă este introdusă în porții mici și în mod regulat, astfel încât stomacul să se obișnuiască cu produsul.

În cele din urmă, după ce se obișnuia să piure cartofi, dieta zilnică a copilului ar arăta așa:

  • Prima hrănire. Laptele matern - 200 ml (dacă copilul se hrănește artificial, apoi aceeași cantitate de formulă pentru sugari);
  • Alimentarea a doua. Pulpă de legume - 150-200 g. A patra parte din piureul de legume poate fi înlocuită cu fructe. După un timp, adăugați gălbenușul fiert la legume (jumătate de pui sau prepeliță întreg) și puțin ulei vegetal;
  • A treia hrană. Laptele matern sau formula pentru sugari - 200 ml. Dacă aveți sucuri de fructe "plecat", înlocuiți-le cu 25 ml. Primele sucuri de fructe - mere. După o perioadă de timp, adăugați aproximativ 20 de g de cola la acest aport;
  • 4 și 5 hrănire - lapte matern sau formulă pentru sugari - 200 ml.

După cum puteți vedea, dieta unui copil de 4 luni este aproape în întregime alcătuită din lapte matern. Până acum, îi oferă aproape tot ceea ce are nevoie. În cele din urmă - câteva sfaturi:

  • intervalul dintre alimentația zilnică este de aproximativ 3,5 ore, între alimentările de noapte - până la 8 ore. Dacă bebelușul este hrănit cu sticle, intervalul dintre furaje este mai lung și porțiunile de hrană sunt mai mici;
  • urmați un regim strict de hrănire, astfel încât miezurile stomacului să se adapteze cât mai curând posibil;
  • lăudați un copil cu o lingură. Da, chiar acum. Lasă copilul să arate ca un porc după masă, dar el învață să mănânce în mod corespunzător.

Cum să hrăniți un copil în 4 luni și cât de mult?

Fiecare nouă lună de viață a unui mic om este o epocă întregă. Doar gândiți-vă ce cale este nevoie în doar un an. O creatură complet neajutorată, chiar în fața ochilor, zi de zi devine mai inteligentă, mai matură, mai puternică și mai puternică.

Acesta este un proces natural pe care Natura îl conduce, deși nu fără participarea activă a părinților. Dar să nu vorbim prea mult, dar să trecem la o problemă importantă care este relevantă astăzi - nutriția unui copil de 4 luni.

Din acest articol veți afla:

Dieta de bază a unui copil în 4 luni

Urmând practica mondială de hrănire a sugarilor, la vârsta de 4 luni, principalul tip de nutriție rămâne laptele matern (sau formula pentru animalele artificiale). Rata de absorbție zilnică crește la 800-900 de grame, iar intervalele dintre hrănire sunt de 3-4 ore.

Aceasta înseamnă că, într-o zi, miezul va fi aplicat pe piept de cel puțin 6 ori și va mânca într-o ședință aproximativ 120-140 de grame de lapte. Această cantitate este suficientă pentru a asigura un organism cu creștere rapidă, cu un complex de vitamine, minerale, proteine, grăsimi și carbohidrați.

Dacă, din anumite motive, laptele matern nu este suficient, acesta nu mai este capabil să satisfacă apetitul bebelușului dvs. sau pediatrii au diagnosticat semne de anemie, trebuie să vă gândiți la metode de creștere a alăptării sau la introducerea alimentelor complementare.

Lăută în 4 luni. Deja posibil!

În conformitate cu recomandările OMS, este de dorit să se introducă alimente complementare nu mai devreme de 6 luni de viață a bebelușului. Cu toate acestea, pentru prescripțiile medicale, se poate întâmpla înainte de timp.

Multe mame nu ezită să ofere piure de legume sau suc la un copil de 4 luni și să-l hrănească cu un amestec exclusiv adaptat, care nu este în întregime rezonabil, deoarece copilul este deja pregătit să se familiarizeze cu produse noi. Argumentul cheie în acest caz este fiziologia.

Până la 4 luni, copilul practic nu controlează mișcarea propriei sale limbi și nu știe cum să înghită. Aceasta înseamnă că este dificil de a face față alimentelor solide. Chiar și puțină apă din lingură merge cu dificultate în acest moment, iar miezul se luptă să-i împingă lichidul din gură.

Dar după 4 luni, cazul dobândește noi trăsături, iar copilul învață treptat să mănânce. De fapt, din acest motiv, nu este necesar să vă fie frică să introduceți alimente complementare ca supliment alimentar la această vârstă. Dacă faceți totul bine, copilul va stăpâni rapid abilitățile necesare.

Cum și ce este permisă hrănirea copilului în 4 luni

Acum, că toate îndoielile au fost eliminate, putem începe să luăm în considerare lista produselor acceptabile ca hrană pentru un copil de 4 luni. Acestea includ:

Succes de soi, nu-i așa? Dar, la urma urmei, este necesar să oferim hrana nouă treptat și ușor.

Experții recomandă începerea atragerii cu cartofi piersici omogenizați din legume de la:

Dacă bebelușul suferă de o lipsă de greutate corporală sau de un scaun instabil, atunci este mai bine să începeți cu cerealele.

Puiurile de legume neindicate nu pot uita imediat copilul, care este obișnuit cu gustul laptelui sau al formulei dulci și, prin urmare, este necesară perseverența și răbdarea părinților.

Când un copil încearcă legumele (este nevoie de aproximativ 5-7 zile să se adapteze), el poate oferi fructe tăiate la o consistență de piure:

Cel mai probabil, copilul se va angaja cu mai mult de vânătoare pentru aceste produse, decât, fără îndoială, va plac mama.

În ceea ce privește cerealele, în 4 luni cea mai potrivită opțiune nutrițională va fi pastilele fără gluten instant solubile:

Dar cu mei, fulgi de ovăz, orz și cu secară este mai bine să aștepți, deoarece conțin gluten - o proteină care provoacă greutate și balonare în karapuzov.

Primul suc. care poate încerca un copil de 4 luni - mere. În momentul explorării acestui produs, este mai bine să-l diluați cu apă fiartă, aproximativ 1: 1, și să oferiți nu mai mult de o linguriță, crescând treptat doza.

Adaos de brânză de vaci pentru copii, este de dorit să introducă aceasta din urmă, în cantitate de 1-2 lingurițe sub formă de masă de cheag, diluat cu lapte matern sau amestec.

Cât de mult

Acum oferim câteva recomandări privind cantitatea de alimente:

  • Legume / piure de fructe (în grame): prima zi - 5, a doua - 10, a treia - 15, a patra - 20, a cincea - 50, a șasea - 90-100, a șaptea -.
  • Porridge (în grame): prima zi - 5, a doua - 10, a treia - 15, a patra - 20, a cincea - 50, a șasea - 80, a șaptea - 100-120.
  • Sucul: într-o săptămână cantitatea sa de la o linguriță este adusă la 40-50 ml.

Introducerea alimentelor complementare, nu uitați că este mai bine să le dați în dimineața și după-amiaza, iar laptele matern sau formula sunt furnizate în volumul curent (800-900 gr.). Cele mai mici reacții alergice și scaune excesiv de slăbite / strânse sunt motivul pentru anularea unui produs nou și căutarea înlocuirii acestuia din varietatea disponibilă.

Sprijiniți proiectul - partajați link-ul, mulțumesc!

Surse: http://womanadvice.ru/menyu-rebenka-v-4-mesyaca-na-iskusstvennom-vskarmlivanii, http://my-sunshine.ru/pitanie-4-mesyachnogo-rebenka, http: // moy- kroha.info/pitanie-rebenka-v-4-mesyatsa

Niciun comentariu încă!

Nutriția copilului cu 4 luni pentru hrănirea artificială. Hrănire artificială. JabuduMamoj.ru

Mâncarea ideală pentru un sugar este laptele matern, iar în absența acestuia, amestecuri nutriționale foarte adaptate. Această hrană pentru un copil care este hrănit cu lapte matern este suficientă până la șase luni, iar pentru un artist artificial nu mai mult de 4 luni. Mai departe, vom descrie în detaliu ce ar trebui să fie un meniu exemplar al unui copil la 4 luni care se hrănește artificial.

Nutriția copilului în 4 luni cu privire la hrănirea artificială

În a patra lună de viață, activitatea copilului crește: el doarme mai puțin, motilitatea se dezvoltă rapid (copilul se întoarce de partea sa, ia jucăriile). Asta înseamnă că a sosit momentul când este timpul să-i obișnuim pe bebelușul la produsele obișnuite. Prima masă într-un bebeluș alimentat cu sticlă de 4 luni este de piure de legume. Hrănirea complementară ar trebui să înceapă să fie introdusă în prima jumătate a zilei pentru a observa modul în care copilul se va comporta după degustarea unui nou fel de mâncare.

Trebuie spus că trebuie să gătiți piure de legume fără sare, condimente și ulei. Pentru prepararea unor astfel de cartofi piure, ar trebui să luați legume care nu cauzează alergii (nu strălucitoare) și nu cauzează formarea de gaze în intestin (nu utilizați leguminoase). Și când corpul copilului se adaptează la consumul de alimente, acesta poate fi ușor sărat și se adaugă câteva picături de ulei.

Nu ar trebui să înlocuiți imediat masa integrală cu piure de legume, este suficient să dați 1-2 linguri în prima zi și apoi să alimentați bebelușul cu amestecul. Dacă copilul ia bine mâncarea nouă, atunci a doua zi puteți da 4 linguri. Fiecare antena nouă trebuie introdusă în 2 săptămâni.

Ce să hrăniți copilul la 4 luni cu hrănire artificială?

Și cum să hrăniți un copil la 4 luni cu hrănire artificială, când piureul de legume este deja introdus în dietă?

Al doilea fel de mâncare este terciul de lapte, pe care îl puteți găti singur sau cumpărați un amestec uscat în magazin, pe care trebuie doar să-l umpleți cu apă fierbinte. Acum, piureul de legume ar trebui să fie transferat la a treia masă, iar laptele de lapte trebuie introdus în timpul celei de-a doua mese. Principiul introducerii în dieta a terciului de lapte este același cu cel al piurei de legume.

Astfel, până la a 5-a lună de viață la un copil care este hrănit cu sticlă, 2 mese sunt înlocuite cu alimente obișnuite. Copilul trebuie hrănit cu o lingură și nu dintr-o sticlă. În cazul în care copilul nu este sănătos în momentul introducerii alimentelor complementare, atunci nu trebuie să îi oferiți alimente noi, este mai bine să așteptați să se recupereze copilul. Și cel mai important, în niciun caz nu ar trebui să forțezi un copil să mănânce, alimentele ar trebui lăudate și recomandate copilului să încerce un nou fel de mâncare gustoasă.

Meniu baby în 4 luni

Baza nutriției bebelușului în a patra lună de viață este laptele matern matern sau formula artificială. De asemenea, la această vârstă, bebelușul poate începe să se familiarizeze cu alte produse. În acest moment, corpul copilului este destul de puternic, iar alimente proaspăt gătite îi vor ajuta să crească și să se dezvolte în mod corespunzător. Un meniu pentru copii de 4 luni conține gălbenuș de ou, piure de fructe și legume.

Când este hrănit în mod natural, numărul de hrană depinde în mare măsură de nevoile copilului. Când hrănirea artificială ar trebui să respecte un anumit program.

Meniu baby în 4 luni

Meniul corecte pentru copii pe 4 luni constă din următoarele hrănire.

  • Prima hrănire la aproximativ șase dimineața ar trebui să fie compusă în întregime din lapte matern sau dintr-o formulă artificială.
  • A doua hrană în jurul a zece ore include lapte sau un amestec de suc de fructe. Pentru astfel de alimente, este mai bine să folosiți sucul de măr sau de pere.
  • Prânzul unui copil în jurul orei după-amiaza ar trebui să includă lapte sau lapte matern și piure de legume. Pentru un copil de 4 luni, puteți folosi dovlecei, broccoli, conopidă.
  • Aproximativ patru ore de hrănire conține lapte sau un amestec și piure de fructe. Puree se poate face independent sau se poate cumpăra în magazine. Ca primul fruct, se recomandă utilizarea unui măr și a unei pere.
  • Două furaje ulterioare la opt și la zece seara constau în întregime din formula adaptată sau laptele matern.

Astfel, meniul unui copil la 4 luni include șase furaje la intervale de trei până la patru ore.

Când un copil este obișnuit cu produse noi și le transferă bine, îi puteți da un sfert de gălbenuș de pui. Este util pentru dezvoltarea întregului organism.

Introducerea alimentelor complementare la meniul bebelușului la 4 luni este un pas foarte important, înaintea căruia este necesar să se consulte cu un pediatru.

Sfaturi pentru mamele tinere

  1. Produsul nou trebuie introdus cu atenție și în porțiuni mici, acordând atenție reacției copilului.
  2. Dacă apar modificări pe corpul copilului, de exemplu, pete, erupții cutanate, înroșire, hrănirea se va opri imediat.
  3. Nu se recomandă să se dea două produse noi în același timp.
  4. Pediatrii recomandă între două produse noi să ia o pauză de cel puțin o săptămână.

Volumul total al tuturor produselor primite de copil în timpul zilei nu trebuie să depășească o mie de mililitri. Numai sucurile care se încadrează în categoria băuturilor sunt excluse.

Citește mai mult:

  • Dieta pentru copii de 10 luni

Dacă toate alimentele și suplimentele nutritive au fost introduse în funcție de vârstă, atunci dieta unui copil de 10 luni este deja destul de largă. Principala sarcină a mamei în această perioadă este de a oferi varietate de gust și pa.

  • Alimentația copilului în 2 luni

    La începutul celei de-a doua luni, copilul începe să formeze modele de hrănire și de dormit. Într-un copil de două luni, nutriția este, de obicei, șase ori, cu un interval de trei ore și jumătate, cu o arsură de noapte.

  • 8 luni regim alimentar pentru copii

    Până la vârsta de opt luni, dieta zilnică a unui copil ar trebui deja să se distingă prin varietatea aportului alimentar și cu doar o treime constând din lapte matern. În dieta copilului 8 luni, mai întâi treptat.

    Hrănirea artificială pe lună

    Hrănirea artificială a copiilor cu vârsta de până la un an este o metodă de hrănire în care volumul laptelui matern este înlocuit cu formule uscate sau lichide cu mai mult de 2/3. Necesitatea unei astfel de înlocuiri poate apărea numai din motive medicale sau atunci când nu este suficient lapte pentru o nutriție bună.

    Este imposibil să alimentați nou-născutului laptele matern: organismul mamei reglează frecvența lactației și volumul laptelui. Copilul primește lapte lichid pentru a-și stinge setea, și mai gras - să se satureze.

    Cu toate acestea, hrănirea cu amestecuri necesită o respectare atentă a regulilor, deoarece nutriția excesivă duce la tulburări gastro-intestinale, obezitate și alte consecințe neplăcute.

    Tabel artificiale hrănește copii până la un an

    Hrănire artificială

    Numărul de furaje pe zi

    În timpul zilei, bebelușul poate bea apă fiartă, volumul de apă nu trebuie să fie inclus în rata zilnică a amestecului.

    Consumul total al amestecului trebuie împărțit corespunzător cu numărul de recepții.

    De exemplu, dacă un copil are vârsta de 3 luni și greutatea corporală este de 4.500 kg, atunci ar trebui să mănânce 750 ml / 7 furaje = 107 ml sau 95 ml pe zi, dar pentru 8 furaje pe zi.

    Hrănirea artificială a unui copil la 2 luni ar trebui să cuprindă numai formula de lapte (în absența indicațiilor pentru administrarea de amestecuri medicinale fără lactoză) și apa fiartă, sucurile de fructe sunt adăugate la 3 luni, strict conform indicațiilor medicului pediatru, iar la 4 luni se introduc primul produs complementar - 30 ml pe zi.

    Un organism artificial hrănit pentru copii primește suplimente mult mai ușor, prin urmare, este posibilă diversificarea dieta copilului de la 4,5 la 5 luni deja.

    Hrănirea artificială în 5 luni

    Momentul introducerii alimentelor complementare ar trebui să fie determinat individual de medicul pediatru, dar de la aproximativ 5 luni dieta copilului constă în următoarele produse:

  • formulă pentru sugari - până la 750 ml;
  • suc de fructe - până la 50 ml;
  • piure de fructe - până la 50 ml;
  • legume cartofi pufoase din cartofi - până la 150 ml;
  • ulei vegetal - până la 3 ml.

    Intrarea în momeli trebuie să înceapă cu o cantitate minimă: 2-3 lingurițe. Dacă, în decurs de 4 zile de la administrarea unui produs nou, nu apar reacții alergice (erupție cutanată, exfoliere, tuse stenoasă), atunci doza produsului poate fi crescută.

    Pentru a schimba obiceiurile alimentare ale copilului, este mai bine să alegeți hrănirea în timpul zilei: de la 11:00 la 14:00.

    Purele de fructe și legume nu ar trebui să conțină bucăți mari. Cu ei este mai bine să așteptați până când apar primele dinți.

    Hrănire artificială la 6 luni

    După șase luni, dieta copilului pe zi este:

    • formulă pentru sugari - până la 450 ml;
    • suc de fructe - până la 60 ml;
    • piure de fructe - până la 60 ml;
    • legume cartofi pufoase din cartofi - până la 150 ml;
    • porridge de lapte - până la 150 ml;
    • cedar - până la 40 g;
    • cookie-uri - până la 5 g;
    • legume și unt - 3 ml.

    Brânza de brânză este necesară pentru ca copilul să îmbogățească corpul cu calciu și dentare fără durere. Cu toate acestea, nu abuzați acest produs: în cantități mari pune o sarcină pe rinichi.

    Pentru primul terci de lapte, puteți folosi hrișcă, orez, porumb, grâu și fulgi de ovăz. Pediatrii recomandă să începeți să hrăniți terci de lapte după 7 luni.

    Introducerea alimentelor complementare ar trebui să fie însoțită de un regim alimentar de 5 ori, în timp ce copilul va avea nevoie de mai mult fluid. Oferiți copilului dumneavoastră apă mai scurtă.

    Reguli de alimentare artificială

    A suprasolicita copilul înseamnă a-i face rău. Respectați normele de concentrare a amestecului, înmuiați pauzele dintre furaje. Dacă în timp amestecul devine necorespunzător pentru un copil, veți înțelege acest lucru prin modificările comportamentului său:

    1. după ce a hrănit copilul nu va adormi;
    2. va fi iritabil și capricios;
    3. somnul lui va deveni deranjant și scurt.

    Înainte de a schimba amestecul, asigurați-vă că vă consultați medicul pediatru. Aveți încredere în sănătatea copilului numai profesioniștilor!

    Surse: http://womanadvice.ru/menyu-rebenka-v-4-mesyaca-na-iskusstvennom-vskarmlivanii, http://ledy-life.ru/menyu-rebenka-v-4-mesyaca, http: // gynecologist.com.ua/wiki/iskusstvennoe-vskarmlivanie-po-mesyatsam/

    Niciun comentariu încă!

    Mod de tratament aproximativ pentru un copil la 4 luni. Sfaturi și trucuri

    În spatele unui copil de patru luni, rămâne încă o lună de viață În acest timp, a fost foarte puternic, a crescut și a învățat multe. Ajustând noile nevoi și capacități ale copilului, rutina sa zilnică ar trebui să se schimbe. Acesta va continua să fie alcătuit din furaje alternative, perioade de somn și veghe, pline de jocuri de dezvoltare, gimnastică și proceduri igienice, numai durata acestor perioade se va schimba.

    • 6: 00-8: 00 Trezirea dimineții, prima masă, un set de proceduri igienice (cu spalare obligatorie și schimbarea unui scutec), luând băi de aer combinate cu exerciții de dimineață, o perioadă de veghe activă.
    • 8: 00-10: 00 Somn de dimineata.
    • 10: 00-12: 00 A doua masă, petrecere a timpului liber (exerciții fizice, masaj ușor, comunicare cu prietenii, jocuri educaționale).
    • 12: 00-14: 00 Walk împreună cu dormit în aer liber (despre primele plimbări).
    • 14: 00-16: 00 A treia masă, un tur al apartamentului, jocuri active, activități educaționale.
    • 16: 00-18: 00 Plimbarea seara, cunoasterea lumii, somnul.
    • 18: 00-21: 00 A patra masă, jocuri și activități educaționale cu membrii familiei, fâșii de baie.
    • 21: 00-22: 30 Pregătire pentru pat.
    • 22:30 Masă de noapte.
    • 23: 00-6: 00 Somn de noapte.

    Opțiune suplimentară (opțional):

    Mamele ar trebui să înțeleagă că rutina zilnică propusă este aproximativă și nu ar trebui să iasă din calea să o urmeze minute după minut. Caracteristicile individuale ale fiecărui copil vor face în mod inevitabil propriile lor ajustări.

    Cu toate acestea, pentru eventuale ajustări ale regimului zilnic al prăjilor de patru luni, următoarele puncte ar trebui să rămână neschimbate:

    • intervalele dintre mese trebuie să fie de cel puțin patru ore;
    • durata totală a somnului în timpul zilei, care este de aproximativ șase ore (este recomandabil să le împărțiți în trei perioade).

    alimente

    Ordinul care reglementează viața unui copil de 4 luni nu oferă șase, ci o hrană de cinci ori. Aceasta este principala ei diferență față de regimul din luna precedentă. Mamele moderne au posibilitatea de a-și hrăni copiii într-una din cele trei căi: prin hrănire, hrană artificială și mixtă.

    • Un bebeluș în vârstă de patru luni, care este alăptat în sân, nu simte încă necesitatea hrănirii suplimentare, deoarece valoarea nutritivă a laptelui matern este suficientă pentru el. Reducerea numărului de mese se datorează faptului că un copil mai în vârstă și mai puternic suge mai mult lapte pentru o singură hrană, rămânând în același timp plin;
    • Nevoia zilnică de lapte matern la un copil la 4 luni este de 900-1000 ml, deci este ușor să se calculeze că volumul unei porții ar trebui să fie de aproximativ 200 ml. O sticlă cu o cantitate suficientă de formulă de lapte este primită de copilul care se hrănește artificial.

    Citiți în detaliu cât de mult lapte matern sau formulă trebuie să mănânce bebelușul - http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

    Un eveniment important apare în viața copiilor copiilor artificiali: începând cu această lună încep să primească primele alimente complementare. În ceea ce privește natura produselor cu care ar trebui să începeți hrănirea complementară, opiniile pediatrilor sunt împărțite. Unii dintre ei consideră că cea mai bună opțiune este fără cereale fără lapte, în timp ce alții recomandă hrană cu iaurt pentru copii și brânză de vaci. Majoritatea covârșitoare a experților recomandă introducerea treptată a piurelor de legume și a sucurilor, apoi a fructelor, în dieta copilului.

    Reacția crumbului la alimente complementare este importantă: ar trebui să-i placă mâncarea. Începând cu o linguriță, cantitatea de produs nou este crescută zilnic cu o lingură. După zece zile, volumul alimentelor complementare trebuie să fie de cel puțin 150 ml. De îndată ce se întâmplă acest lucru, o hrană cu un produs nou apare în alimentația bebelușului, iar celelalte patru sunt hrănite cu formula de lapte obișnuită.

    Mâncarea complementară este introdusă în dieta copiilor în vârstă de 4 luni, datorită necesității de a fi hrăniți în amestec. Este de obicei utilizat de mame care produc o cantitate insuficientă de lapte matern. Cu o astfel de dietă, bebelușul are nevoie de 500 ml de lapte matern, 400 ml de lapte și 150 ml de alimente complementare.

    Articol asociat: prima hrană pentru copii

    La un copil în vârstă de 4 luni, nevoia de somn este încă ridicată. Ca și în luna precedentă, el ar trebui să doarmă cel puțin șaisprezece ore pe zi, cu toate acestea, durata crescută a vegherii în timpul zilei duce la o schimbare a tiparelor de somn.

    Într-un scenariu ideal, miezul trebuie să doarmă cel puțin zece ore pe timp de noapte și șase în timpul zilei. În loc de patru perioade de odihnă în timpul zilei, are trei.

    Desigur, acest mod nu este potrivit pentru fiecare copil. Unii copii încă mai au nevoie de patru zile de somn, în timp ce alții sunt bine cu unul. Unii dorm bine toată noaptea, în timp ce alții se trezesc noaptea la fiecare trei ore și necesită întăriri. La această vârstă, este deja posibil să înțelegem cine va fi "pasărea timpurie" și cine va fi "bufnita".

    În fiecare caz în parte, o mamă inteligentă și grijuliu ar trebui să construiască modul în care se află bebelușul ei în așa fel încât să îi ofere condiții de dezvoltare adecvată și acest lucru este posibil numai cu o alternativă rezonabilă de perioade de somn și de veghe. Un copil prost dormit va acționa în sus, va refuza să se joace și să mănânce, iar dormitul va deveni prea energic. Deci, mediul de aur este important aici.

    Cu o abordare atentă, vă puteți adapta oricăror caracteristici individuale ale fiecărui copil, forțându-l să se obișnuiască cu rutina corectă. Dacă o păsărică nu se culcă bine noaptea, fără a lăsa pe cei dragi să doarmă, este logic să sacrificați prima parte a odihnei sale de noapte și să o dați în pat puțin mai târziu decât de obicei. Va trebui să arătăm o inventivitate, să ne distrăm copilul capricios, dar după aceea va adormi imediat, nu se va trezi până dimineața.

    Cum să înveți un copil să doarmă toată noaptea / regimul nostru zilnic de la 4 luni:

    Organizarea, durata și numărul de plimbări cu copilul rămân aceleași ca și în luna precedentă: este necesar să se ducă la aer proaspăt timp de 1,5-2 ore de două ori pe zi. Desigur, dacă acest lucru nu este împiedicat de condiții meteorologice prea proaste: înghețuri severe, vânt sau căldură insuportabilă.

    Nu trebuie să uităm că începutul plimbării ar trebui să fie informativ pentru un copil care a început să se intereseze activ de lumea din jurul lui, prin urmare este necesar să-i spunem despre tot ceea ce se întâmplă pe drum: despre plantele, animalele și păsările văzute, trecătorii și vehiculele care trec.

    Restul plimbării, copilul va dormi încă liniștit în cărucior: datorită influxului de aer proaspăt, care satura celulele creierului cu oxigen, acest vis va fi deosebit de lung și util pentru el.

    Jocuri educative

    Deoarece copilul este 4 luni treaz timp de opt ore, de această dată trebuie să fie umplut cu un număr mare de jocuri educaționale.

    • Foarte util pentru plimbări cu copii, excursii ale apartamentului. Călătorind în mâinile adulților, el se familiarizează cu numele și scopul obiectelor din el. Toate informațiile primite sunt stocate în memoria sa. După ceva timp, puteți vedea acest lucru. Denumiți un obiect familiar și veți vedea că miezul va întoarce capul în direcția lui;
    • Pentru dezvoltarea senzațiilor tactile, este util să dați copilului jucării luminoase cu diferite texturi de suprafață. Ele pot fi grele și moi, netede și abrupte, neregulate și cu găuri. Culorile jucăriilor ar trebui să fie monofonice sau să nu conțină mai mult de două sau trei culori. Limitele tranziției de culoare ar trebui să fie clare;
    • Patru luni de vârstă - timp fertil pentru utilizarea covorașelor educaționale, a centrelor de divertisment și a telefoanelor mobile. Promovarea dezvoltării auzului, a viziunii și a senzațiilor senzoriale mici care trezesc activitatea fizică a copilului, toate aceste jucării sunt foarte utile pentru el, dar nu ar trebui să oferiți copilului dumneavoastră câteva lucruri: el ar trebui să se concentreze asupra unui singur lucru;
    • Este util ca bebelușii să asculte muzica ritmică. Bătându-și mâinile la ritmul muzicii, mama va contribui la formarea unui sentiment de ritm în copil. Poți să-i iei bebelușul în brațe și să te apropii de el cu o melodie frumoasă;
    • Copilul trebuie să spună povești, să cânte cântece pentru copii, să recite poezii și ritualuri. Deja la această vârstă, copiii ar trebui să fie învățați să privească la poze și să citească cărți;
    • Copiii au jocuri foarte utile și îndrăgite cu mâinile și picioarele, jocuri cu degetul precum "Forty Raven", "Ladushki", "Goat Horned" (+10 jocuri care aduc bucurie bebelușului tău). Mărirea și degetul mic masaj conduce nu numai la dezvoltarea senzorială, ci și la activarea centrelor creierului responsabile de vorbire.

    Știind că toate jucăriile și obiectele care intră în mâinile copilului vor fi cu siguranță în gură, este necesar să le monitorizăm puritatea. Jucăriile trebuie spălate zilnic cu apă fiartă, iar resturile sunt spălate periodic.

    Un copil robust necesită mai multă exercițiu fizic, prin urmare, în plus față de exercițiile de dimineață, este necesar să se angajeze în întărirea și dezvoltarea mușchilor de-a lungul zilei. O sarcină de cinci minute efectuată dimineața, amiază și seara va fi optimă.

    • Copiii din această vârstă încep să se rostogolească independent pe burtă. Pentru a facilita această sarcină pentru ei, prin întărirea mușchilor spatelui și a abdominalelor, este foarte util să joci în "bun". Îndreptați cu atenție copilul din spate spre burtă (și în direcția opusă) pe patul mare, vă puteți însoți acțiunile cu un comentariu vesel că mirosul sa transformat într-o minge de cauciuc sau într-un bun care scapă de urmăritorii săi;
    • Pentru a întări coloana vertebrală și brațele, mama poate da mugurii o apucare pentru degetele lor de index și apoi trage spre ei înșiși. Acest exercițiu va fi pregătirea pentru abilitățile de ședere independentă (când copilul va începe să stea?);
    • Când puneți un copil (pe podea) pe burtă, este util să puneți o mână sub tocuri. Împingându-și picioarele, copilul va face primele încercări de a se târî. Pentru ca aceste încercări să aibă succes, podeaua nu ar trebui să fie alunecoasă. Cea mai bună opțiune este să aveți un covor acoperit cu o pătură subțire.

    CITIȚI ȘI: dezvoltarea copilului la 4 luni și ce ar trebui să fie copilul la 4 luni: abilități la 4 luni

    Cum să vă temperați copilul

    4 luni este o vârstă foarte potrivită pentru a începe procedurile de temperare. Cu condiția ca acestea să fie efectuate în mod regulat, ele vor permite copilului să rămână mereu sănătos.

    • Începutul întăririi sa făcut în primele luni de dezvoltare a copilului, deoarece băile de aer și plimbările cu aer proaspăt fac parte și din categoria procedurilor de întărire. Durata băii de aer într-o cameră cu o temperatură de 22 de grade pentru un copil ar trebui să fie de cel puțin zece minute. Acestea ar trebui să fie efectuate cel puțin de două ori pe zi;
    • Una dintre cele mai delicate proceduri de temperare folosind apa este frecarea. Înainte de a vă deplasa la o ștergare umedă, efectuați un curs de uscare. Pielea blândă a bebelușului este ștersă cu o mănușă, din pânză fină. Acest lucru trebuie făcut foarte atent, până la o ușoară înroșire a pielii. După 7-10 zile, când frecarea se va familiariza, puteți începe să folosiți mănuși ude. Îndepărtați-l cu apă caldă (36 grade) și stoarceți bine, ștergeți numai la fața feței copilului. După mai multe sesiuni, zona de frecare este treptat mărită, ducând la ștergerea completă a întregului corp. Durata procedurii nu depășește două minute. După fiecare trei proceduri, temperatura apei este redusă cu un grad (trebuie să o aduceți la 30 de grade).

    CITIȚI ȘI: Cum să începeți întărirea unui nou-născut. Reguli și metode de întărire

    Complexul de proceduri igienice pentru copil rămâne același, inclusiv procedura de spălare de dimineață, clătire obligatorie la fiecare schimbare a scutecului și baie de seară.

    Urmând recomandările propuse și adaptându-le la caracteristicile individuale ale copilului lor în vârstă de 4 luni, fiecare mamă îngrijitoare va putea să creeze o rutină zilnică necesară dezvoltării intelectuale și fizice de succes a copilului.

    ← modul zilnic în 3 luni pe zi în 5 luni →

    VIDEO GHID: Cum de a organiza îngrijirea copilului în 4 luni? Hrănirea. Grijă. Repere

    Creați meniul potrivit și dieta pentru un copil în 4 luni

    De la naștere, dieta copiilor nu este deosebit de diversă - hrănesc nou-născuți cu lapte matern sau cu formula de lapte adaptată sau folosiți al doilea ca hrană suplimentară pentru sugari, dacă există o astfel de nevoie. Meniul unui copil la 4 luni nu diferă în ceea ce privește abundența felurilor de mâncare și, de obicei, copiii mănâncă aceleași lucruri ca înainte. Dar mulți părinți hotărăsc să completeze dieta copilului cu produse noi la această vârstă. Da, și bunica insistă asupra introducerii sucurilor naturale, începând cu 2 luni. Dar Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă să nu înceapă hrănirea până când copilul nu are jumătate de an.

    Cum să înțelegeți că este deja posibil ca copilul să fie familiarizat cu un nou produs alimentar?

    Prin unele semne este posibil să se stabilească dacă copilul este gata pentru prikorma sau nu

    Există mai multe puncte cheie care arată clar pentru mama că bebelușul este pregătit pentru introducerea hranei:

    1. Lipsa reflexului gag atunci când se hrănește dintr-o lingură. La copiii de până la 4 până la 6 luni, un reflex vărsat crescut, adică un atac de vărsături apare atunci când un obiect solid cade în mijlocul limbii. În timp ce acest reflex nu va dispărea, introducerea de noi produse nu are sens.
    2. Interesul alimentar. La un copil de patru luni, este puțin probabil ca acest interes să apară, dar apar excepții rare. Interesul alimentar înseamnă că atunci când un copil vede că părinții săi mănâncă, el ajunge pentru mâncare, face mișcări de mestecat sau își deschide gura.
    3. Nu este suficientă greutate. Pur și simplu, copilul nu este hrănit cu aceeași cantitate de lapte matern sau formulă. De regulă, bebelușul va fi agitat, adesea trezit noaptea, fără a câștiga greutate.
    4. Tendința la constipație, deficit de fier în sânge (anemie). Pentru a nu tortura copilul cu medicamente, tuburi de gaz și lumanari, sunt introduse noi produse alimentare care vor ajuta la depășirea acestor probleme.

    Cu toate acestea, dacă părinții doresc să umple rația copilului cu produse noi atât de devreme, iar bebelușul sa oprit din hrănirea laptelui matern, trebuie să consultați un medic pediatru. Medicul vă va ajuta să alegeți un amestec care poate fi administrat copilului. Apoi, o amăgire deplină poate fi începută în cele 6 luni recomandate de OMS.

    Indiferent dacă copilul se hrănește artificial sau alăptează, dacă nu există motive speciale pentru reaprovizionarea rapidă a alimentației cu alimente "adulte", bebelușul câștigă bine, se dezvoltă în funcție de vârstă, atunci nu trebuie să vă grăbiți să vă familiarizați cu produse noi.

    De unde să încep?

    Opiniile pediatrilor despre acest subiect sunt deseori dezacord - unii susțin că ar trebui să începeți cu cereale, alții sunt siguri că ar trebui să aveți fructe, în timp ce alții spun că legumele sunt ideale pentru a vă întâlni un copil cu un aliment "adult". Și absolut toate aceste judecăți sunt adevărate, în plus, ele pot fi ușor explicate. La urma urmei, pediatrii recomandă un anumit tip de hrană pentru un copil individual, pe baza problemelor pe care ar trebui să le rezolve introducerea timpurie a produselor noi.

    Dacă copilul se află pe un tip artificial de hrănire, în timp ce are probleme cu excesul de greutate, atunci va fi chiar util să introducă suplimente în 4 luni. Este mai bine să începeți cu legumele, deoarece acestea sunt mai puțin calorice și nu afectează creșterea în greutate.

    În absența unor probleme cu un artificializator cu greutate, puteți începe să hrăniți cu legume sau cereale, la discreția părinților. Atunci când un copil are o lipsă pronunțată de greutate, bebelușul se trezește adesea noaptea de foame, apoi ar trebui să înceapă cu cereale.

    Aceleași principii de familiarizare cu noul aliment se aplică copiilor care alăptează. Dacă până la 4 luni copilul a primit un amestec suplimentar, la atingerea acestei vârste, îl puteți înlocui cu terci. Principalul lucru de reținut este că pentru a opri alăptarea un copil este încă imposibil.

    Începutul de prikorm cu fructe este necesar doar cu o tendință de formare a constipației. Foarte bun ajuta prune, care pot fi incluse în meniul copilului la această vârstă. În alte cazuri, introducerea primului fruct poate juca o glumă crudă cu părinții - uneori copilul nu vrea să mănânce legume proaspete după ele.

    Ce fel de produse pot fi date?

    Bucătărie de prăjit de casă pentru primul copil care hrănește

    Nu toate legumele, fructele și cerealele pot fi folosite în alimentația copilului. Lista acestor legume este mică:

    Aceste legume sunt mai puțin alergenice și mai ușor de digerat de stomac decât altele. În ceea ce privește cerealele, pentru prima hrănire se utilizează cereale non-lactate care nu conțin gluten:

    Mâncarea unui copil în vârstă de 4 luni poate fi variată cu fructele - prima este de obicei dată pentru a încerca merele, apoi puteți adăuga prune, pere sau piersici.

    Reînnoim dieta: ce să dăm și cât de mult?

    Dacă nu cunoașteți principalele reguli de introducere a unor noi produse în dieta unui copil de patru luni, puteți provoca apariția alergiilor, a tulburărilor colicale sau a scaunelor. Primul lucru de reținut este că un copil la 4 luni nu poate mânca carne, pește, fructe exotice și citrice, legume roșii, dulciuri și ciocolată. Adevărat, acest lucru nu înseamnă că restul produselor pot fi administrate copilului în cantități nelimitate.

    • În cazul în care alimentarea dietei începe cu cartofi piure, fie că sunt fructe sau legume, este important să rețineți că acestea trebuie să fie compuse dintr-o componentă.
    • Kashi este mai bine să alegi fără lapte și nu include aditivi.
    • Pulberea cu multicomponent și ovăzul sunt introduse în alimentația bebelușului după 6 luni.
    • Prima hrană trebuie să fie într-o formă semi-lichidă și să fie oferită copilului dintr-o lingură.

    O importanță deosebită este momentul intrării unui produs nou. Cel mai bine este să încercați una nouă la prânz înainte de mâncarea principală, adică înainte de alăptare sau un amestec. Și în prima zi este corect să oferiți copilului nu mai mult de 1 linguriță. Cu fiecare zi ulterioară, porțiunea crește de două ori până când cantitatea de alimente consumată de copil ajunge la 100 - 120 de grame și înlocuiește o hrănire completă. Doar după ce un produs a fost introdus complet, puteți începe să introduceți unul următor și această schemă este potrivită pentru fiecare produs. Deci, meniul copilului în 4 luni va deveni mai diversificat în fiecare săptămână.

    Ce este mai bine: cumpărați sau gătiți?

    Pureu de mere de mere FrutNYANYA pentru hrănirea unui copil de la 4 luni

    Poti sa faci cartofi piersici sau terci de cereale pe cont propriu, sau le poti cumpara intr-un departament specializat. Dacă părinții decid să pregătească alimente pentru copil, atunci este mai bine să folosiți legume și fructe cultivate pe cont propriu. Achiziționate, în special cele achiziționate în timpul sezonului rece, sunt probabil "umplute" cu substanțe chimice. Același lucru este valabil și pentru legumele și amestecurile de legume congelate achiziționate.

    Alimentele pentru copii nu ar trebui să fie grase, nu picante, nu sărate și nu dulci. Prăjiturile de prăjit și de copt pentru copii sunt de asemenea interzise. Atunci când preparați cartofi piure pentru un copil de patru luni, nu se poate utiliza ulei vegetal și mai ales unt. Acest lucru se poate face în câteva luni, când corpul bebelușului se obișnuiește cu alimentele "altele".

    Toate piureurile de legume și fructe sunt preparate conform unei rețete:

    • 100 de grame de legume crude;
    • 2 linguri. l. apa, laptele matern sau formula.

    Legumele sau fructele sunt gătite până se fierbe, nu este nici măcar înfricoșător de digerat (va fi mai ușor să-l mănânci). Puteți, de asemenea, aburi, aici este deja mai convenabil pentru părinți. După aceasta, adăugați un lichid la o legume sau fructe și măturați-l cu un blender (sau cu o furculiță) într-o stare uniformă.

    Sare, piper și adăugați zahăr la feluri de mâncare pentru copiii de patru luni nu pot. Receptorii gustului la un copil nu sunt încă la fel ca la adulți. Neglijând această regulă, părinții înșiși încorporează obiceiuri alimentare incorecte în copilul lor.

    Mod de alimentare

    Nutriția sugarilor și artificialitatea, de regulă, este foarte diferită. OMS recomandă până la 4 luni să alimenteze copilul exclusiv cu laptele matern și numai la cererea copilului. Deși în urmă cu 20 de ani, femeile din spitalele de maternitate au învățat că hrănirea ar trebui efectuată în funcție de regim, există o pauză de 3 ore între hrană. Și artiștii mănâncă la intervale de 3,5 - 4 ore.

    Schema aproximativă de dietă, starea de veghe și somnul unui copil în 4 luni: