Cum să masați un nou-născut

Tratament

Despre beneficiile tratatelor de masaj scrise. Un masaj pentru nou-născuți este o necesitate! După nouă luni de existență embrionară, aproape nemișcată, este încă dificil pentru copil să se adapteze la lumea noastră. Prin urmare, mâinile blânde ale mamei, mângâierea, bebelușul, îl ajută să depășească starea stresantă în timpul adaptării. Sentimentele tactile aduc bucurie și joacă un rol important în comunicarea sugarilor și părinților lor.

Beneficiile masajului

Masajul pentru nou-nascut implica tehnici speciale de a afecta organele interne. Tehnicile de masaj sunt cunoscute vindecătorilor din timpuri imemoriale. Prin mângâiere, presare, măcinare, furnicături, vibrații, un terapeut de masaj profesionist lucrează pe țesuturile mai adânci în tot corpul. Acționând asupra receptorilor pielii, mușchilor, punctelor reflexe, specialistul transmite iritații sistemului nervos central. Ca urmare, crește sau relaxează tonul, îmbunătățește performanța sistemelor corporale. Adică, atingând pielea, masajul afectează întregul corp.

Acest lucru este deosebit de benefic pentru sugari, deoarece activează dezvoltarea fizică, senzorială, auditivă, de vorbire. Coordonarea mișcărilor și a factorilor de atenție este stimulată, somnul este normalizat și circulația sângelui se îmbunătățește.

În miezurile de până la o lună, analizorii sensibili nu au ajuns încă la maturitate și analizorii de piele au apărut deja. Prin urmare, atingerea mamei mele generează mișcări și emoții pline de bucurie.

Cine poate

Înainte de a vorbi despre cine poate face masaj, trebuie remarcat faptul că există masaje preventive, terapeutice și preventive.

Prevenirea este atribuită tuturor sugarilor care nu au contraindicații. Un astfel de masaj este adesea făcut de părinți înșiși acasă. Deci, dacă copilul dvs. este sănătos și distractiv, atunci în primul an de viață, medicul observator va prescrie cu siguranță un masaj zilnic.

Medicul și tratamentul și profilaxia sunt făcute copilului de către un terapeut de masaj profesionist, așa cum este prescris de un medic. Aceste masaje vizează atenuarea anumitor probleme de sănătate.

Când să efectuați procedura

Este foarte important să se ia în considerare când să se efectueze masajul. Efectuați procedura trebuie să fie dimineața - de la 8 la 15.00. Este de dorit, într-o oră după hrănire, ca bebelușul să-și digere mâncarea. Pe stomacul gol, nu este recomandat să faceți un masaj, deoarece miezul va fi capricios. Procedurile se efectuează numai dacă copilul este în stare bună. Cu nemulțumirea, capriciile, masajul plânsului este anulat.

Contraindicații

În unele cazuri, masajul nu este recomandat copiilor. De exemplu, în astfel de condiții:

  • temperatură ridicată;
  • tulburări gastro-intestinale;
  • boli și afecțiuni respiratorii acute;
  • inflamații ale pielii;
  • rahitismul;
  • hernie (ombilicală, inghinală);
  • boli cardiace congenitale.

Înainte de a începe

  1. Înainte de a începe o sesiune, aerul și încălziți camera la o temperatură caldă confortabilă, pentru că bebelușul va fi gol.
  2. Pregătiți o suprafață plană orizontală, acoperiți-o cu un scutec sau cu o pătură.
  3. Dacă unul dintre părinți va face masajul însuși acasă, atunci ar trebui să îndepărtați toate bijuteriile de pe mâini, să le spălați temeinic, să tăiați și să le arătați unghiile.

Oferiți totul pentru a preveni rănirea copilului în timpul procedurilor.

De câte ori fac asta?

Pentru copiii de până la un an, un masaj se face de 4 ori - la fiecare 3 luni. Motivul este simplu: în perioadele desemnate ale vieții copilului există un salt calitativ în dezvoltarea lui. Masajul ajută la consolidarea noilor abilități.

Cum să masați un nou-născut

Până la trei luni

Până când bebelușul are vârsta de 1 lună, nu se recomandă masajul.

În 1,5-2 luni este cea mai ușoară, mai blândă. Este necesar să începeți masajul nou-născutului cu mâinile, degetele, picioarele, spatele, burta. Mișcările sunt ușoare, moi, fără a folosi forța și presiunea.

Încet, cu o viteză de mișcare a limfei 2 cm / sec. treceți prin liniile de masaj de la vârful degetelor de la picioare la cap.

  • Mâinile, picioarele și degetele se mișcă ușor, frământă ușor, stimulând astfel reflexele și calmează copilul.
  • Strângerea buricului în sensul acelor de ceasornic ajută digestia.
  • Spatele este masat la o distanță de 1 cm de coloană vertebrală.

Plimbați-vă în jurul regiunii inimii, ficatului, ganglionilor limfatici în axilare și sub genunchi.

Se recomandă efectuarea de tratamente de masaj la ora programată timp de cinci minute. În timpul sesiunii, vorbiți liniștit cu copilul, cântați cântece, citiți rime simple. La sfârșitul fiecărei proceduri, laudă afectiv copilul.

După 3-4 luni

Masajul pentru un nou-născut de 3 luni poate fi complicat. Sunt adăugate mișcări de mișcare și de frământare, iar loviturile ușoare îi fac pe copii să meargă cu bucurie. Acum durata sesiunii este mărită cu câteva minute. Dacă bebelușul iubește aceste proceduri, atunci ele pot fi aduse până la jumătate de oră.

Stilouri și picioare

Masajul începe cu brațele și picioarele. La început, toate degetele de pe mâini sunt masate, camălele sunt decuplate și încleiate, încheieturile sunt frecate ușor. Armăturile nu sunt implicate.

Ne întoarcem la picioare: masarea picioarelor, degetelor, înălțându-se până la înghițire. Nu vă apăsați pe genunchi, altfel puteți deteriora articulațiile. Nu se recomandă masarea zonei sub genunchi și coapse interioare.

burtă

Tummy baby masat prin rotire în sensul acelor de ceasornic. Din linia mediană a burții, se slefuiesc corpul cu mișcări ale mâinilor glisante (una în sus, cealaltă în jos), fără a ajunge în zona inghinală.

Cusca cu role

Pieptul în 3-4 luni este încă foarte fragil, așa că facem un masaj pentru copil, îndreptându-ne ușor mâna de la stern la umeri, apoi în lateral, fără a atinge sânii.

Gâtul bebelușului până la un an este masat când se află pe burtă. Cu lovituri ușoare, duceți de la vertebra superioară la umeri, de la gât până la spate. Dacă în acest moment copilul ridică sau întoarce capul, opriți masajul.

înapoi

Masați spatele copilului nu de-a lungul coloanei vertebrale, ci de-a lungul cu spatele palmelor. Direcții - de-a lungul și de departe. Apoi, de la șolduri până la fundul cozii.

Un alt exercițiu: când mirosul se află pe fiecare parte, glisați degetul de-a lungul coloanei vertebrale de pe pelvis spre gât. Nu de-a lungul coloanei vertebrale, ci de-a lungul ei, apăsând ușor cu degetul. Aceasta determină o extindere a spatelui și formarea musculaturii spatelui.

cap

Capul copilului care alăptează este masat foarte atent, cu grijă, fără să atingă fontanelul. Cu capul rulați ușor degetele peste urechi.

Trageți-vă

Când copilul învață să ții capul, dobândește abilități de apucare. Dintr-o poziție înclinată, lăsați-l să vă apuce degetele și să se întindă pentru ca ei să se așeze.

Pași mici

Ridicați copilul sub axiale, înclinați ușor înainte, astfel încât picioarele să se sprijine pe suprafața orizontală. Vedeți cum micul om începe să-și treacă picioarele și să facă pași mici.

Capul jos

Când bebelușul se află pe burtă, ridicați-l ușor peste șolduri cu capul în jos. Aceasta provoacă o prăbușire a sângelui în cap. Dacă copilul este neplăcut, nu repetați exercițiul.

gimnastică

Masajul la nou-nascuti in a treia luna este imbunatatit de gimnastica sanilor, care ajuta la intarirea sistemului muscular.

Întins pe spate:

  • cruste și întinse;
  • cutie cu stilouri;
  • trageți-le în sus și în jos;
  • genunchii împreună
  • Rolați de la o parte la alta.

Copilul cu 3 luni ar trebui să se răspândească pe burtă. Stimulează activitatea digestiei, îndepărtează rapid gazele, ceea ce înseamnă prevenirea coliciilor.

Porniți burta

După masarea abdomenului și pieptului, învățăm copilul să se întoarcă de la spate la abdomen.

Atrageți atenția friabilei la jucăria luminoasă și puneți-o pe marginea acesteia, repetând exercițiile pe ambele părți. Lăsați copilul să ajungă la jucărie.

6-9 luni

Masajul general după a șasea lună se schimbă și devine mai complicat datorită faptului că copilul a crescut și el însuși deja știe foarte mult. Acum el învață să se târască, să coordoneze mișcările. Timpul sesiunii este prelungit.

Masajul se face folosind tehnici vechi, dar se adaugă și altele noi. Procedura începe cu un masaj de mâini, picioare, picioare. Se adaugă și alte exerciții active.

crawl

Când bebelușul, care are vârsta de 6 luni, se culcă pe burtă, își pune jucăria preferată în fața lui. Apoi, încet împingându-vă și încurajându-l, îl invitați să luați jucăria. Dacă suprafața este destul de greu, micul vițel se va întinde și se va târî peste jucărie.

Suntem pe picioare

Exercițiul se numește "mersul cu copilul". Înțelesul exercițiului este de a învăța copilul să mențină echilibrul. Mai întâi, țineți miezul pentru două pixuri, apoi pentru unul. Mâinile trebuie să fie la nivelul umărului sau mai mici.

9 - 12 luni

Începând cu luna nouă, gimnastica este complicată. Acum este permisă ridicarea picioarelor dintr-o poziție înclinată, ghemuire, înclinare înainte dintr-o poziție în picioare și chiar înclinare cu un rând pentru a obține o jucărie strălucitoare.

Fiind angajat acasă, este foarte bine să folosiți o minge pentru masaj. În ceea ce privește vârsta copiilor care ar trebui să folosească mingea, răspundem: "Din a doua lună".

  • În timp ce bebelușul este mic, trebuie doar să îl rotiți pe mingea de pe burtă.
  • Trei luni de mers pe partea și spatele.
  • Copil de șase luni pus pe minge, pus pe picioare.
  • Și pentru 9-10 luni, copilul poate face pași mici, ținând mingea cu mânere.

concluzie

Fără îndoială, masajul pentru copil va fi efectuat în mod eficient și corect de terapeut-masaj pentru masaj, dar dacă mama stăpânește simpla tehnică a modului de a face masajul nou-născutului și lucrează cu copilul în sine, aceasta va aduce mai multă bucurie și plăcere de a comunica unul cu celălalt.

Cum să masați nou-născutul?

Fiecare copil se naște în lume cu picioare îndoite și brațe, iar camălele sale sunt ferm comprimate. Activitatea motrică a prăjiturilor este dezordonată și haotică. Această condiție este destul de normală, se numește în pediatrie "ton fiziologic". Pentru a ajuta copilul să elimine rapid acest ton, părinții tineri ar trebui să știe cum să mascheze nou-născutul.

Masajul este o procedură zilnică care completează întreaga îngrijire a nou-născutului. Ea are un efect benefic asupra sănătății generale și bunăstării copilului, întărește contactul emoțional dintre copil și părinți. Masajul regulat îmbunătățește condițiile pentru dezvoltarea normală a copilului.

Tipuri de masaj

Masajul pentru bebelusi, in functie de orientarea sa, poate fi impartit in urmatoarele tipuri:

  • vindecare;
  • terapeutice și profilactice;
  • preventivă.

Modul în care trebuie corect și cât de des să masați nou-născutul depinde de diagnostic. În funcție de aceasta, metodele specifice de masaj sunt utilizate pentru a elimina patologia. Dar rezultate bune pot fi văzute pur și simplu din efectele fizice asupra pielii copilului și a mușchilor săi după doar câteva sesiuni.

Masajul terapeutic și profilactic se bazează pe impactul asupra întregii zone a corpului, cu un accent obligatoriu asupra zonelor problematice. Ca rezultat al procedurii, procesele de circulație sanguină sunt îmbunătățite, activitatea inimii și a vaselor este normalizată și stările patologice ale sistemelor musculare și osoase sunt corectate.

Acest tip de masaj este utilizat pentru probleme cu sistemul digestiv, boli ale sferei respiratorii și urogenitale. Acest tip de masaj este practicat exclusiv de un specialist. Masajul preventiv contribuie la dezvoltarea activității motorii copilului.

Prin această procedură, copilul învață mai repede:

  • activați burta;
  • târî;
  • stai jos
  • te ridici pe picioare;
  • mers pe jos.

Masajul preventiv este, de asemenea, util pentru normalizarea activității funcționale a tractului digestiv, deoarece poate elimina colica intestinală la nou-născut, care este o consecință a imaturității fiziologice a intestinelor copiilor.

Masajul preventiv îndeplinește următoarele sarcini:

  • normalizează circulația sângelui în țesuturi;
  • îmbunătățește respirația;
  • stimulează metabolismul;
  • îmbunătățește apetitul;
  • calmează și îmbunătățește somnul în copiii agitați.


Tipurile de masaj terapeutice și de tratament și profilactice sunt recomandate copilului de către medic, astfel că procedurile sunt efectuate în interiorul zidurilor instituției medicale sau la cererea părinților la domiciliu. Masajul preventiv poate fi administrat fiecarui copil, daca nu exista contraindicatii specifice.

Beneficiile masajului

Pielea umană este permeată cu o varietate de receptori care, pe fundalul reacției de iritare, trimit anumite semnale către creier. În acest fel, activitatea sistemului nervos și a altor organe ale corpului este stimulată, deoarece prin masaj sunt acoperite cei mai mulți receptori.

Masajul îmbunătățește circulația sângelui, afectând pozitiv practic fiecare organ din corpul copilului. De aceea, masajele preventive sunt recomandate de pediatrii din primul an de viață.

La un nou-născut, viziunea și auzul nu sunt pe deplin formate, prin urmare, ele sunt în primul rând percepute de senzațiile tactile din jur. Se pare că masajul formează starea emoțională primară a copilului și capacitatea de a percepe lumea din jurul acestuia.

Pediatrii cred că masajul este util ca agent profilactic pentru multe boli. Masajul are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar al nou-născutului, protejându-l de răceli și infecții virale.

In plus, masajul normalizeaza activitatea tractului digestiv, eliminand conditiile neplăcute, cum ar fi constipatia si colica la copil. Trebuie remarcat impactul pozitiv al acestei proceduri asupra sistemului musculo-scheletic.

mărturie

Când este necesar să începeți masajul nou-născutului, în ce cazuri este prescris?

Vom enumera următoarele stări:

  • malnutriție;
  • hipertonicitate;
  • rahitismul;
  • deformarea picioarelor (valgus, flat-valgus);
  • tremurul oricărei părți a corpului;
  • reacții reflexe reziduale;
  • leziuni ale sistemului nervos central;
  • paralizie cerebrală;
  • displazie articulară;
  • o hernie ombilicală;
  • torticolis;
  • deformarea toracică;
  • deformarea piciorului (curbura);
  • picioare plate;
  • scolioză.

De asemenea, un masaj cu scop terapeutic și terapeutic poate fi prescris în tratamentul complex de astm bronșic, pneumonie, fracturi și leziuni ale extremităților etc.

Contraindicații

Este imposibil să se efectueze proceduri pentru orice efect de masaj dacă:

  • copilul are o temperatură ridicată a corpului;
  • pielea este afectată de o infecție pustulară sau este deteriorată;
  • fragilitate osoasă crescută;
  • există boli ale sângelui și ale sistemului cardiovascular;
  • bebelusul este bolnav ARVI.

Se recomandă refuzarea masajului în caz de exacerbare a oricărei boli.

În cazul în care copilul are o hernie ombilicală, atunci masajul ar trebui să fie efectuat numai de către un specialist, deoarece riscul de ciupit hernie este mare. Copiii cu boli cardiace trebuie să fie monitorizați de un cardiolog în timpul unui masaj. Nu puteți face masaj dacă copilul dumneavoastră a crescut nervozitatea, deoarece hipertonitatea țesutului muscular poate crește.

La ce vârstă puteți începe masajul și cât de des să o faceți?

Multe mame tinere sunt interesate de cât de vechi și de ce poate fi masat pentru nou-născuți? Primele sesiuni de masaj preventiv pot fi începute de la vârsta de două săptămâni. Dar până când copilul are vârsta de cel puțin 1,5 luni, masajul ar trebui să fie efectuat sub formă de lovituri simple. Mai târziu, când copilul are vârsta de 3 luni, alte tehnici de masaj sunt introduse ușor - frecare, frământare și bătăi.

Cât de des să masați un nou-născut? Totul depinde de prezența contraindicațiilor. Dacă copilul este sănătos, atunci masajul îi este oferit prin cursuri de la 10 proceduri o dată la 3 luni. Conform indicațiilor individuale, medicul poate compacți schema standard, reducând intervalul dintre cursuri la 1 lună.

Reguli și caracteristici de bază

Nuanțele care trebuie luate în considerare atunci când faceți un masaj la un copil:

  • În timpul procedurii, temperatura în cameră ar trebui să fie de 18-22 °.
  • Masajul se desfășoară pe o suprafață plană, acoperită cu o pătură de flanel, o pânză de ulei și un scutec. Suprafața mesei trebuie să fie suficient de largă, astfel încât să nu existe restricții la întoarcerea copilului.
  • Localizarea procedurii ar trebui să fie echipată cu tot ceea ce este necesar pentru a nu fi distras în timpul procedurii pentru articole lipsă.
  • Manichiura, unghiile lungi, bijuteriile pe mâini - toate acestea sunt incompatibile cu efectuarea unui masaj pentru un nou-născut. Nu este nevoie de un risc suplimentar de rănire pentru un copil mic.
  • Când pot masaj un nou-născut? Este mai bine să alegeți timpul în 1-2 ore de la hrănire și, de asemenea, asigurați-vă că copilul nu este obosit și somnoros. Foamea și oboseala vor provoca copilului numai emoții negative atunci când efectuează masaj.
  • În timpul procedurii, trebuie să discutați cu copilul, formând în același timp abilitățile auditive și de vorbire.
  • Timpul masajului poate fi mărit treptat, complicând tehnicile utilizate.
  • Mișcarea trebuie măsurată și nu provoacă disconfort copilului. 15 minute sunt suficiente pentru o sesiune.

Pas cu pas

Cum să masați un nou-născut? Luați în considerare procedura de masaj în etape:

  • Pasul unu. Pornim mișcarea cu mâinile unui copil. În mod separat, mascăm degetele, dezlegăm ușor camălele pentru masaj și îndemna palmele. Apoi mergeți la încheieturi și mergeți până la antebrațe, fără a afecta axile.
  • Pasul doi. Acordați atenție picioarelor. În mod separat, mascam degetele și picioarele singure. Apoi continuați cu mișcări de lumină spre zona înghinală. Genunchii și zona de sub ele nu ating.
  • Pasul trei. Strângeți burta lângă ombilic într-o mișcare circulară. Ne inchizi mainile in linia mediana a abdomenului, facem mișcări cu palmele în sus și în jos, fără să atingem organele intime ale copilului.
  • Pasul patru. Maseam în direcția de la piept până la umeri și înapoi. Sânii nu ating.
  • Pasul cinci. Copilul este pus pe stomac, începe să mascheze gâtul. Mișcarea este prudentă. Dacă copilul dorește să ridice sau să întoarcă capul - opriți masajul.
  • Pasul șase. Cu mișcări netede de la lombar la umeri și de la coloana vertebrală la lateral, masăm spatele. Coloana vertebrală nu atinge. Pradă este mângâiată în direcția de la coapsele exterioare până la coccyx.
  • Pasul șapte. Îi împrăștiem copilul pe partea stângă, cu mâna de-a lungul coloanei vertebrale, de la sacrum până la cap. Nu mai mult de 3 mișcări și repetați același lucru pe cealaltă parte.
  • Pasul opt. Copilul revine la poziția de plecare, începem masajul capului, excluzând zona arcului. Terminăm masajul cu mișcări ușoare de mișcare.

Masajul va fi util chiar și pentru cei mai puternici și mai sănătoși copii nou-născuți. Într-adevăr, în timpul procedurii, nu numai imunitatea și sănătatea generală a copilului sunt întărite, dar și atenția este acordată comunicării și abilităților sale emoționale. Și acest lucru înseamnă că un astfel de copil nu va avea nici o șansă să rămână în urma dezvoltării sale fizice sau psiho-emoționale de la colegii săi.

Autor: Olga Rogozhkina, medic,
în special pentru Mama66.ru

Cum și la ce vârstă puteți masaj nou-născut: exerciții pentru copii 1-2-3 luni acasă

A trecut foarte puțin timp de când ați văzut copilul după naștere. Activitatea sa principală este acum hrană și somn, doar un interval mic pentru copil este treaz. Copilul încă nu știe cum să-și controleze corpul, toate mișcările sunt haotice și aleatorii, nou-născutul, de asemenea, nu are abilitatea de a menține capul într-o poziție verticală. Brațele și picioarele sunt presate strâns pe corp, în timp ce sunt îndoite la articulații, iar palmele sunt în poziție închisă (comprimată într-o camă). O astfel de poziție este rezultatul hipertonității musculilor inerente la toți nou-născuții.

Cât de curând copilul va învăța să-și controleze mișcările? Va depinde de el și de tine. E. Komarovsky susține că un masaj zilnic pentru nou-născuți va ajuta la ameliorarea hipertoniei, în timp ce exercițiile elementare de gimnastică vor întări mușchii și articulațiile.

Masele bebelușului nou-născut sunt tensionate, nu se pot relaxa complet. Masajul îndepărtează hipertonia și stimulează dezvoltarea abilităților motorii

Când pot începe un masaj?

Adesea, părinții solicită pediatrilor o întrebare - de la ce vârstă puteți începe să masați un nou-născut? Masajul profesionist în clinică se desfășoară nu mai devreme de 2-3 luni, desigur, în absența contraindicațiilor (vă recomandăm să citiți: efectuăm un masaj pentru un copil în vârstă de 3 luni: video și instruire). Este posibil să masați nou-născutul independent la domiciliu de la vârsta de 3 săptămâni sau când se va vindeca buricul.

Sarcina principală a masajului este de a relaxa brațele și picioarele fixate. Îți poți îndrepta palmele și picioarele cu ajutorul reflexelor înnăscute. Încercați să vă țineți mâna de-a lungul coloanei vertebrale și veți vedea cum arcul se învârte. Ridicând miezul și oferind ocazia de a atinge picioarele suportului, veți vedea - copilul va începe să facă pași mici. Punându-i copilul pe stomac și sprijinind picioarele, vei observa cum împinge și încearcă să se târască. Astfel de reflexe înnăscute persistă doar până la 3-4 luni și le puteți folosi ca exerciții pentru masajul nou-născutului.

Rezultatul exercițiului este dificil de prevăzut, deci nu este recomandat să îl luați imediat înainte de culcare, mai ales dacă observați că bebelușul nu dorm bine noaptea. Ținând un masaj nou-născut Komarovski sfătuiește să amâne ceva timp înainte de scăldatul de seară.

Pregătirea pentru masaj

În timp ce bebelușul este de la 0 la 3 luni, următoarele zone ar trebui să fie excluse de la masaj la nou-născut: sub genunchi, în cot, cot, arc, partea interioară a șoldurilor și a axelor. Masajul relaxant trebuie făcut cu mișcări netede și este categoric contraindicat să apăsați puternic sau să lovească corpul unui bebeluș lunar - astfel de mișcări bruște pot provoca iritații excesive ale receptorilor și pot intensifica entuziasmul nervos al copilului.

Reguli de bază

Urmați următoarele reguli atunci când organizați un masaj:

  1. Komarovsky recomandă menținerea unei temperaturi în cameră egală cu 18-22 grade.
  2. Pentru procedura de masaj veți avea nevoie de o masă schimbatoare sau de orice altă suprafață plată solidă. Puneți un scutec gros, o pătură subțire și un pânză de ulei pe partea de sus. Atunci când alegeți o suprafață, luați în considerare lățimea acesteia - ar trebui să vă întoarceți confortabil copilul.
  3. Aveți grijă de site-ul exercițiu în avans. Tot ce poate fi util în timpul masajului ar trebui să fie în apropiere, astfel încât să nu lăsați copilul. Telefon mobil, de asemenea, pune următorul. Utilizați un scutec de unică folosință pentru a proteja masa de urinare involuntară.
  4. Pregătiți-vă: spălați-vă și uscați-vă pe mâini, îndepărtați toate ornamentele, tăiați-vă unghiile. Utilizați uleiul de copil dacă mâinile sunt prea uscate, sau talcum dacă mâinile sunt prea ude.
  5. Exercitarea copilului trebuie să se facă cu o jumătate de oră înainte de masă sau după 45 de minute.
  6. Însoțiți masajul cu cântece, rime sau rime. O astfel de voce va crea o atmosferă pozitivă și va ajuta la dezvoltarea auzului și a vorbirii viitoare.
  7. A complica exercițiile și a mări durata cursurilor ar trebui să fie treptat.
  8. Efectuați toate mișcările de care aveți nevoie de la margini și deplasați-vă în centru.
  9. Efectuați ușor mișcările pentru a nu provoca vătămări și disconfort copilului.
  10. Timpul de încărcare este de aproximativ 15 minute. În cazul în care copilul este obosit sau își exprimă nemulțumirea, trebuie efectuat un set incomplet de exerciții, însă numai o parte din acesta (1 sau 2 exerciții). În același timp, luați în considerare secvența lecțiilor propuse mai jos.

Nu uita!

Realizați gimnastica cu un copil nou-născut de până la 3 luni, încercați să comunicați mai mult cu el și să provocați un răspuns pozitiv ca răspuns (vă recomandăm să citiți: gimnastica pas cu pas pentru nou-născuți din primele zile ale vieții). În timpul orelor de clasă, adesea își așează copilul pe burtă. Combinați exercițiile fizice cu procedurile regulate de apă, înotați și nu uitați să faceți mișcări ușoare de mișcare a întregului corp al bebelușului. Acordați o atenție deosebită reflexelor înnăscute și modul în care ele stimulează mișcările și activitatea mușchilor extensori.

Contraindicații

  • Cu creșterea temperaturii nu se poate face nici un fel de masaj. De asemenea, este interzisă îmbolnăviri ale pielii (mai ales cu forme purulente), oase fragile, boli ale sistemului circulator și SARS.
  • Boala în stadiul acut implică și respingerea procedurilor de masaj.
  • Dacă miezul are o hernie ombilicală, atunci masajul ar trebui făcut numai de către un medic sau sub supravegherea sa strictă din cauza riscului de ciupire a herniei (recomandăm să citiți: hernia ombilicală la nou-născuți).
  • În mod similar, situația este cu copiii cu boli de inimă. Masajul în acest caz este strict sub supravegherea unui cardiolog.
  • Nervozitatea crescută a copilului nu permite proceduri de masaj, deoarece tonul muscular poate fi mărit.

Set de exerciții

Complexul de exerciții cuprinde mișcări netede care urmăresc reducerea hipertonicității mușchilor și exerciții bazate pe reflexe congenitale. Nu este necesar să se efectueze complexul în ansamblu. Este posibil să o despărțiți și să o țineți în orele de veghe ale unui copil. Trucuri de bază:

  • Stroking - mișcare ușoară sau ușor apăsată pe pielea copilului, care nu se formează cu pliurile de piele;
  • frecare - întinderea și schimbarea pielii copilului;
  • frământarea - acțiunea se desfășoară în trei etape: fixarea, stoarcerea (presare) și rulare (în masajul acasă, această tehnică nu este recomandată);
  • vibrații - mișcări oscilante transmise copilului de către un terapeut de masaj (în stadiul inițial (la o lună) sunt luminile luminoase).
Stroking este nu numai foarte plăcut pentru copil, dar și util pentru dezvoltarea sa - stimulează ușor circulația sângelui și stimulează mușchii

O parte din complexul din spate

  • Masajul mâinilor. Poziția de pornire (PI) - pe spate. Fixați mâna stângă a copilului prin așezarea degetului drept al mâinii drepte. Strângeți mâna de jos în sus pe toate laturile. Exercitarea este făcută de 10 ori. Mâinile se schimbă și se repetă.
  • Masajul picioarelor (vă recomandăm să citiți: formare video pe masaj pentru picioare pentru valgus la copii). Sp - pe spate. Țineți piciorul drept al copilului în mâna dreaptă, în timp ce cealaltă mână atinge piciorul de jos în sus. Executați mai întâi exercițiul pe spatele coapsei și piciorului inferior, apoi pe partea din față. Faceți de 10 ori. Schimbați picioarele și brațele, masați piciorul stâng.
  • Masajul picioarelor. Sp - pe spate. Cu mâna dreaptă, ia picioarele copilului în zona inferioară a picioarelor. Efectuați o mișcare de frecare cu partea din spate a mâinii stângi la picioarele fâșiilor de la degete până la călcâi și în direcția opusă. Faceți de 10 ori.
  • Exercițiu reflex pentru picioare. Sp - pe spate. Cu tamponul degetului arătător, apăsați zona piciorului sub degete. Apăsarea va cauza împingerea piciorului. Efectuați o presare similară pe întreaga suprafață a părții exterioare a piciorului, deplasându-vă de la degete la călcâi. Dacă faceți clic în această zonă, veți cauza reflexul "dezvăluirii" piciorului. Faceți de 5 ori.
  • Exercițiu pentru tors. Sp - pe spate. Ridicați copilul cu două mâini, încercând să nu strângeți coaste și să vă mișcați ușor din lateral în parte. Fa-o de 8 ori.
  • Masajul abdomenului (vă recomandăm să citiți: masajul burta unui nou-născut cu colică). Sp - pe spate. Efectuați mișcări sincrone ale mâinii drepte și stângi, mângâind burta de sus în jos. Fa-o de 8 ori.
  • Masaj mamar. Sp - pe spate. Împingeți-vă brațele și degetele în jurul pieptului. Cu mișcări netede, treceți de la centru la marginile de-a lungul spațiilor intercostale, făcând o ușoară presiune cu degetele. Fa-o de 8 ori.
  • Exercițiu reflex pentru coloana vertebrală. PI - pe partea laterală. Glisați cu o ușoară presiune cu două degete de-a lungul coloanei vertebrale, trecând de jos în sus. Această acțiune va ajuta la îndoirea coloanei vertebrale. Faceți 2-4 ori pe fiecare parte.
Pe picioare există un număr imens de puncte de acupunctură, impactul asupra căruia are un efect benefic asupra funcționării organelor interne.

O parte a complexului pe stomac

  • Masaj spate PI - pe stomac. Măsuri de mișcare simultană de sus în jos cu palmele și de jos în sus - cu partea din spate. Fa-o de 8 ori.
  • Masajul picioarelor. PI - pe stomac. Luați piciorul stâng al copilului în mâna dreaptă și, cu mâna liberă, frământați partea din spate și partea coapsei și piciorului inferior. Faceți de 6 ori. Schimbă piciorul, repetă.
  • Masați fesele. PI - pe stomac. Aplicați ușor fese copilului cu spatele degetelor. Faceți-l de 12 ori.
  • Reflexul cu crawlere. PI - pe stomac. Îndoiți picioarele copilului la genunchi și puneți palma sub picioare. Împingeți ușor picioarele astfel încât copilul să se poată împinge și să încerce să meargă înainte. Faceți de 4 ori.

Puteți vedea cum să faceți mișcări de masaj cu ajutorul lecțiilor video. Medicii experimentați vor arăta execuția corectă a fiecărui exercițiu.

Masajul potrivit pentru copil în primele trei luni de viață.

Toți copiii nou-născuți vin în această lume cu brațe și picioare îndoite și cu pumnii bine strânși. Mișcările membrelor copilului sunt neregulate. Acest fenomen este complet normal și se numește "ton fiziologic". Sarcina părinților este să elimine acest ton și să-i ajute pe micuți să înțeleagă știința mișcărilor conștiente. Acest lucru vă va ajuta să vă masați.

Tipuri de masaj

În funcție de scopul urmărit, masajul este împărțit în următoarele tipuri:

  • vindecare;
  • preventive;
  • terapeutice și profilactice.

Masajul terapeutic ar trebui să fie efectuat de un specialist. Acesta poate fi prescris pentru următoarele boli identificate la un copil:

  • hipertonus sau hipotonie;
  • sold displazie;
  • congestia luxantă a articulației;
  • picior de cuplu achiziționat sau congenital;
  • o hernie ombilicală;
  • Boli ale SNC;
  • picioare plate;
  • deformarea picioarelor (în formă de X sau O).

Pentru fiecare boală, se folosesc propriile tehnici de masaj speciale, care, de regulă, diferă una de cealaltă.

Masajul preventiv este recomandat pentru toate nou-născuții, dacă nu există contraindicații. Sesiunile unui astfel de masaj pot îmbunătăți circulația sângelui și apetitul, normalizează metabolismul și pot normaliza respirația. La copiii cu excitabilitate crescută, comportamentul este stabilizat și somnul este normal. Se pare că masajul poate reduce conținutul în corpul hormonului cortizol. Cortizolul este un hormon de stres, cu un conținut crescut, imunitatea sistemului imunitar este distrusă. Prin urmare, sub influența masajului și îmbunătățește imunitatea copilului.

Deoarece masajul preventiv este efectuat în majoritatea cazurilor de către părinții înșiși, sesiunile sunt o modalitate suplimentară pentru ca bebelușul să contacteze mama sau tatăl. Fără îndoială, acest lucru va îmbunătăți starea psihologică a friabilelor.

Masajul terapeutic și profilactic, precum și cel terapeutic, este prescris de un medic și este efectuat de specialiști. Aceasta implică masajul întregului corp, acordând o atenție deosebită domeniilor problematice. Acest tip de masaj este capabil să normalizeze circulația sângelui, să îmbunătățească funcționarea sistemului cardiovascular, să corecteze starea defectuoasă a oaselor și a mușchilor și să elimine colica intestinală. Este, de asemenea, recomandat pentru bolile sistemului respirator, genito-urinar și digestiv. Masajul terapeutic și profilactic are un efect benefic asupra abilităților motorii copilului. Copilul învață rapid să se răcească, să se așeze și să se târască.

Beneficiile / beneficiile masajului

Există mulți receptori pe pielea noastră care, atunci când sunt iritați, trimit semnale către creier. Acesta este modul în care munca și dezvoltarea întregului sistem nervos al unei persoane sunt stimulate, iar masajul de aici ocupă poziții de conducere. La urma urmei, în timpul unui masaj, cei mai nervoși receptori sunt iritați.

Atunci când masați corpul, circulația sângelui este îmbunătățită și acest lucru are un efect pozitiv asupra condiției oricărui organ intern. De aceea, sesiunile de masaj preventiv sunt recomandate tuturor copiilor din primul an de viață.

Masajul înlocuiește copiii care alăptează cu gimnastica. În plus, nou-născuții sunt încă subdezvoltați în auz și abilități vizuale, întreaga lume este simțită prin atingere. Prin urmare, masajul dezvoltă starea emoțională a copilului și abilitatea de a percepe lumea înconjurătoare.

Pediatrii consideră că masajul este un mijloc de încredere pentru prevenirea diferitelor boli, depinde de munca bine coordonată a tuturor organelor.

Am menționat deja efectul benefic al procedurilor de masaj asupra imunității nou-născutului. Prin urmare, ca rezultat al acestei influențe, copilul va fi mai puțin probabil să "ridice" diferite infecții și răceli.

Masajele sunt utile pentru sistemul digestiv, eliminând colicul intestinal și constipația la copii. De asemenea, ele au un efect benefic asupra sistemului musculo-scheletic, contribuind la formarea unei poziții corecte și, dacă este necesar, la restabilirea capacității fizice.

Când aveți nevoie de un masaj

Masajul la nou-nascuti este de obicei prescris pentru urmatoarele afectiuni:

  • malnutriție;
  • rahitismul;
  • hipertonul muscular;
  • valgus și deformarea platului valgus al picioarelor;
  • reziduale ale nou-născutului;
  • tremor de diferite părți ale corpului;
  • leziuni ale sistemului nervos central;
  • Cerebral paralizie;
  • o hernie ombilicală;
  • sold displazie;
  • torticolis;
  • picioare plate, picioare plate, deformare a picioarelor;
  • scolioză;
  • deformarea toracică.

Cursul de masaj poate fi, de asemenea, prescris ca parte a tratamentului astmului bronșic, pneumoniei, fracturilor extremităților etc. Este indicat, de asemenea, în cazurile de tonifiere a extremităților și constipație.

Cu toate acestea, în cazul în care copilul nu a fost identificat indicații speciale pentru masaj, ei pot și ar trebui să fie angajați pe cont propriu acasă. Desigur, respectând condițiile necesare și, după consultarea unui pediatru.

Contraindicații

  • Orice tip de masaj nu va aduce nici un beneficiu dacă bebelușul are o temperatură ridicată a corpului. Este contraindicat în cazul diferitelor leziuni sau boli ale pielii (în special de caracter pustular), fragilitate osoasă crescută, boli ale sistemului circulator, ARVI.
  • Este recomandabil să abandonați procedurile de masaj în mijlocul stadiului acut al oricărei boli.
  • În prezența herniei ombilicale, masajul trebuie efectuat sub supravegherea strictă a medicului, deoarece în acest caz este necesar să se excludă posibilitatea unei ciupiri hernie.
  • La copiii cu boli de inima, sesiunile de masaj ar trebui monitorizate de un cardiolog pediatru.
  • Nu se recomandă efectuarea unui masaj chiar și cu o nervozitate crescută a copilului, deoarece o astfel de afecțiune determină o creștere a tonusului muscular.

În orice caz, cursul de masaj ar trebui să fie prescris de un medic, "amator" nu este permisă.

Reguli de bază

Este posibil să înceapă să facă masaj nu mai devreme, decât miezul "va bate" 20 de zile vechi. La copiii cu vârsta sub 3 luni este imposibil să se masage zona fontanelului și sub genunchi, pliul ulnar, axile, partea interioară a coapsei. Este, de asemenea, contraindicat pentru mișcări de presiune și șoc, aplatizare, astfel încât să provocați numai iritații excesive ale receptorilor și iritabilitate nervoasă crescută a sugarului.

  1. Temperatura din cameră trebuie să fie între 18 și 23 de grade. Cea mai importantă este temperatura în cameră. Nu uitați că bebelușul va fi complet dezbrăcat de ceva timp și poate îngheța. Nu trebuie să vă asigurați că în timpul masajului, corpul se încălzește. Această axiomă se aplică unui adult. Pentru mișcări, mișcările de masaj sunt mai multă mișcare decât forțele și, prin urmare, efectul de încălzire este aproape zero. Faptul că bebelușul a început să se hiccupă și temperatura nasului bebelușului vă poate spune că bebelușul este rece. Citeam articole despre cei mai buni indicatori ai temperaturii in camera pentru un nou-nascut si este util sa citim articolul despre procedura de intarire, si anume bai de aer pentru copil.
  2. Pentru masaj ar trebui să pregătească o masă schimbatoare sau orice suprafață plană. Acoperiți cu o pătură subțire, o cârpă sau un scutec. Suprafața trebuie să fie suficient de largă încât să puteți transforma copilul în mod liber.
  3. Este recomandabil să dotați în prealabil locul pentru masaj cu toate echipamentele necesare. Asigurați-vă ce poate fi util și asigurați-vă că aceste instrumente sunt situate în apropierea accesibilă. Nu trebuie să vă distrați și să lăsați miezul, chiar puneți un telefon mobil în apropiere. De asemenea, este de dorit să se răspândească un scutec reutilizabil absorbant, deoarece copilul încă nu poate controla procesul de urinare.
  4. O atenție deosebită ar trebui acordată mâinilor lor. Unghiile lungi sunt nedorite nu numai pentru masaj, ci și pentru îngrijirea zilnică a copilului. Frumusețea mâinilor și o manichiură bună sunt posibile cu unghiile scurte, deci tăiați-le în timp ce granulația este la o vârstă fragedă. Se recomandă, de asemenea, îndepărtarea tuturor bijuteriilor de pe mâini. Posibilitatea excesului de vătămare este absolut inutilă.
  5. Aveți posibilitatea de a alege momentul potrivit pentru procedură. Puteți calcula aproximativ când un copil cere să mâncați și să dormiți. Masajul se face cel mai bine după o jumătate până la două ore după hrănire. Chiar și cu un mic disconfort din partea copilului, procesul nu va da rezultate pozitive.
  6. În timpul masajului, nu tăiați, discutați cu copilul. Orice melodii pentru copii și rime de pepinieră vor fi utile. Astfel de exerciții simultane nu numai că au înființat copilul pentru o poziție pozitivă, dar și că își dezvoltă abilitățile auditive și de vorbire.
  7. Complexitatea treptată a exercițiilor și creșterea timpului de tratamente de masaj.
  8. Direcția mișcărilor de masaj: strict de jos în sus, de la periferie până la centru.
  9. Mișcarea trebuie să fie prudentă și să nu dea disconfort copilului.
  10. Durata unei sesiuni este de 15-20 de minute.

Tehnica pas-cu-pas

Amintiți-vă imediat că nu ar trebui să existe mișcări de putere atunci când efectuați un masaj la nou-născut. Numai mișcări ușoare de mișcare.

  • Întotdeauna începem cu fâșii. Masim fiecare deget individual, extinzând camsul și acordând atenție palmelor. Treceți ușor la masajul încheieturii mâinii și creșteți treptat. Arpitele nu ating.
  • Treceți ușor la picioare. În primul rând, masați piciorul, fără a uita să acordați atenție fiecărui deget. Apoi, efectuați mișcări ușoare de masaj în direcția de la picior la înghițit. Grijuliu cu genunchii, nici un efect asupra articulațiilor nu ar trebui să fie. Nu atingeți zona sub genunchi deloc.

Este important! În timpul procedurii de masaj, brațele și picioarele nou-născutului trebuie să fie într-o stare îndoită!

  • Treceți treptat la burtă și loviți-o din buric în direcția acelor de ceasornic. Apoi, închideți mâinile pe linia mediană a burții și începeți să faceți mișcări alunecoase: o mână se mișcă în sus, iar cea de-a doua în jos. În același timp, încercăm să evităm expunerea la organele genitale.
  • Incepem sa mascam pieptul copilului in directia de la stern la umeri, apoi de la stern la laturi. Partea by-pass a glandelor mamare.
  • Îi întoarcem bebelușul pe stomac și mascam ușor gâtul. În momentele în care copilul încearcă să-și ridice sau să-și întoarcă capul, se recomandă oprirea tuturor mișcărilor.
  • Apoi, începeți masajul înapoi. Există două direcții de mișcare aici - de la talie până la umeri, apoi de la coloană la laturi. Coloana însăși nu este masată. Îndoiți fundul în direcția de la partea laterală a coapsei până la zona de coccyx.
  • Răspândim miezul pe partea stângă și tragem cu ușurință o mână de-a lungul liniilor paravertebrale în direcția de la sacrum la cap. În acest caz, copilul trebuie să fie ușor curbat înainte. Nu mai mult de trei mișcări și repetați același lucru în poziția din partea dreaptă.
  • Am pus copilul în poziția inițială și masăm capul, evitând zona fontanelului (probabil că nu ar trebui să explicați de ce). Nu uitați de urechi. De asemenea le oferim un pic de timp și afecțiune.

Finalizăm masajul cu mișcări de mișcare pe tot corpul.

Masaj pentru copiii de la 1 la 3 luni în imagini

Stăpânirea tuturor acestor "înțelepciuni" nu este la fel de dificilă cum pare la început. Sperăm că, cu ajutorul nostru, veți deveni un terapeut de masaj profesionist pentru miezul tău.

Exercițiile pentru un copil lunar sunt selectate pe baza stării sale generale, precum și a caracteristicilor individuale.

Tehnici de bază de masaj conform lui V. I. Vasichkin

  • Stroking este o manipulare în care terapeutul de masaj, fără a mișca pielea în pliuri, alunecă peste pielea copilului cu diferite grade de presiune;
  • Frecare - o tehnică în care mâna masseurului produce o deplasare, întinderea țesuturilor subiacente;
  • Frământarea este o tehnică în care mâna de masaj efectuează trei etape: fixarea, stoarcerea sau stoarcerea, rostogolirea. Această tehnică este folosită rareori în masajul pentru copii, de preferință de către un specialist.
  • Vibrația este o manipulare în care terapeutul de masaj transmite copilului diferite mișcări oscilante. La vârsta de o lună este de obicei o palmă.

complex

  1. Manipularea mâinilor - de 8-10 ori.
  2. Picioare picioare - de 10 ori.
  3. Picioarele de frecare - de 10 ori.
  4. Flexibilitatea și extensia degetelor de la picioare - de 6 ori.
  5. Girați torsul la stânga și la dreapta - de până la 8 ori.
  6. Strângerea abdomenului - de 6 - 8 ori. Acest set de exerciții ar trebui să se desfășoare începând cu vârsta de o lună. Apoi, puteți adăuga la acesta unul din următoarele exerciții în fiecare săptămână:
  7. Stroking back - de până la 8 ori.
  8. Frământarea picioarelor - de 6 ori.
  9. Fâșâi slamming - de până la 10 ori.
  10. Crawling - de 2-3 ori.
Încălziți-vă mâinile și aplicați câteva picături de ulei pe ele. Puteți folosi ulei pentru copii sau ulei de măsline. Începeți masajul cu un masaj delicat cu degetele de la picioare. Cu ușurință, ușor, dar cu încredere, mișcați degetele de la călcâi la degete. Apoi ne mutăm la picioarele copilului. Trecerea de la tocuri la genunchi, în sus și în jos cu mișcări de mișcare. Pentru a începe, puneți-vă mâinile pe umerasele de cruste și faceți mișcări ușoare treptat trecând spre pieptul bebelușului. Acum alergăm de-a lungul mânerelor și aducem mișcările în mâini. Începeți acum într-o mișcare circulară pentru a mângâia burtica copilului. Dacă abdomenul este moale, copilul tocmai a mâncat recent, apoi a ascultat acțiunile copilului, deoarece burta este foarte sensibilă. Dacă observați că bebelușul începe să vă îngrijoreze ceva, mergeți în alte părți ale corpului. Degetele înfruntă fața friabililor de la mijlocul frunții până la temple și apoi la obraji. Dacă după întregul proces copilul se află relaxat și calm, apoi îl întoarce pe burtă și își lovește spatele cu mișcări lungi, fără probleme, de la cap până în picioare. Dacă observați că bebelușul se fidează, nu-i place ceva și nu se relaxează, nu continuați să faceți masajul, este mai bine să vă opriți. Poate copilul este îngrijorat de ceva. Detalii: http://www.happy-giraffe.ru/community/4/forum/post/2577/

Masajul pentru bebeluș în prima lună este un mijloc necesar pentru reglarea muncii flexorilor și a extensorilor musculare, activitatea sistemului nervos și dezvoltarea armonioasă generală a nou-născutului.

Pe tema masajului și întăririi:

  • Dacă copilul este adesea afectat de colici, iată instrucțiunile despre cum să obțineți un masaj pentru colic;
  • În plus față de masaj, este foarte util să se aplice întărirea copiilor nou-născuți, să se ia în considerare regulile și metodele de întărire;
  • Este important să se țină cursuri de formare cu copilul.

Cum să masați un nou-născut și un copil

Multe mame se confruntă cu faptul că pediatrii sunt prescrise sau recomanda cu fermitate nou-născuților să urmeze un curs de proceduri de masaj. Din moment ce această procedură nu este ieftină, de cele mai multe ori, copiii de cele mai multe ori reacționează la atingerea altora cu plânsul și tantrul, părinții pun la îndoială oportunitatea masajului pentru sugari. Unii oameni preferă să învețe abilitățile de masaj elementare, pentru a evita stresul de la stomac și pentru a-și menține propria sănătate. Indiferent dacă bebelușul are nevoie de un masaj, de la ce vârstă se poate face și cum să o facă corect - veți găsi răspunsuri la aceste și la alte întrebări din articolul nostru.

De ce și ce este un masaj util pentru copii

Masajul pentru toate nou-născuții este indicat deoarece:

  • promovează dezvoltarea fizică corespunzătoare;
  • reduce excitația sistemului nervos;
  • se liniștește și se relaxează;
  • are un efect de întărire asupra mușchilor;
  • normalizează tonusul muscular și contractilitatea mușchilor;
  • dezvoltă abilități motorii;
  • capabil să elimine colici și să îmbunătățească activitatea tractului gastrointestinal;
  • îmbunătățește metabolismul;
  • îmbunătățește circulația sângelui în piele.
În cazul în care masajul este efectuat de mamă, procedura este, de asemenea, o modalitate foarte bună de a comunica cu copilul.

Deoarece primul an de viață este o perioadă importantă pentru dezvoltarea fizică, pentru care copilul învață toate abilitățile vitale - târârea, ședința, mersul pe jos - mușchii ar trebui să fie întăriți de la o vârstă fragedă.

Pentru sugari, procedurile de masaj sunt încă importante, deoarece în primele luni după naștere, musculatura lor rămâne adesea în hipertonie fiziologică. Trebuie să fie îndepărtat, iar mușchii să se relaxeze. Bebelușii care se masiază în mod regulat cresc mai repede, se dezvoltă mai bine, devin mai puternici și mai durabili. Dacă pentru majoritatea nou-născuților poate fi recomandat un masaj restaurativ și un tratament medical este prescris în funcție de indicații, atunci bebelușii care au fost născuți prematur au nevoie de el. Vă permite să vă ajutați copilul să câștige mai repede greutatea, să accelereze dezvoltarea unor organe și sisteme subdezvoltate, să consolideze sistemul imunitar, să reducă riscul de infecții respiratorii și să stabilizeze starea emoțională.

Studiile medicale confirmă faptul că bebelușii care au fost masați în mod regulat au câștigat mai multă greutate.

Atingerea copilului mâinilor altcuiva poate să nu-l placă și să provoace situații stresante. Când stresul apare într-un copil, nivelul cortizolului crește semnificativ. Acest hormon poate încetini semnificativ toate procesele din corpul copiilor, are un efect dăunător asupra sistemului imunitar și asupra sistemului nervos. Prin urmare, este important ca masajul să fie condus de o persoană de origine.

Când pot începe masajul?

Desigur, fiecare părinte al unui copil nou-născut este interesat de câte luni puteți masaj un nou-născut. Sănătoși, născuți în timp, tratamentele de masaj pentru copii pot fi inițiate la atingerea lui de cinci până la șase săptămâni. Cu toate acestea, este important să întrebați dacă copilul dvs. este deja pregătit pentru mângâiere și frământare, la medicul pediatru în cursul următorului aport regulat. Același lucru este valabil și pentru prăjiturile premature. De obicei, acest masaj pentru bebeluși este recomandat atunci când atinge o greutate corporală de 2,5 kg. Permisiunea pentru masaj trebuie să fie acordată de pediatru, neuropatolog și ortoped.

Vorbind despre primul masaj pentru un copil care nu a atins încă vârsta de o lună, înseamnă o simplă mișcare. În ceea ce privește tehnicile mai intense care fac parte din complexul clasic de masaj pentru copii, nu se recomandă să înceapă înainte de vârsta de 1,5-2 luni.

Când nu puteți face: contraindicații

Deci, orice mamă poate, după permisiunea unui pediatru și a unui neuropatolog, să efectueze un masaj pentru nou-născutul său, constând în cele mai simple tehnici, cu excepția cazului în care există contraindicații. Acestea din urmă includ:

  • febră - masajul crește circulația sângelui, ceea ce poate provoca o creștere suplimentară a temperaturii corpului;
  • boli ale pielii cauzate de infecții, ciuperci, însoțite de eliberarea de puroi - masajul organismului poate duce la faptul că pustulele și veziculele se vor sparge și astfel vor cauza răspândirea infecției;
  • alergii alergice pe piele - expunere suplimentară la mâini pe zonele afectate de alergii, poate duce la durere și alte deteriorări ale pielii;
  • boala cardiacă congenitală (CHD) - o procedură de masaj, care reprezintă o povară suplimentară pentru un corp mic, poate agrava starea pacientului;
  • bolile de sânge - masajul poate declanșa hemoragii interne sub piele;
  • convulsii, epilepsie - expunerea la organism poate declanșa convulsii;
  • rahitismul acut - odihna este recomandată copilului în acest moment și masajul îl va stimula;
  • hernie mare - posibila apariție a încălcării.

Cum să vă pregătiți pentru procedură

Procedura de masaj se desfășoară cel mai bine dimineața, între prima și a doua hrană. Deoarece termoreglarea sugarilor nu este încă stabilită, este necesar să se creeze condiții confortabile pentru sesiune, pentru că va trebui să masați complet corpul gol. Prin urmare, camera ar trebui să fie destul de caldă, dar nu umplută și fierbinte. Este important să se asigure că bebelușul nu transpiră, deoarece există riscul ca acesta să aibă căldură. Temperatura optimă a aerului în cameră este + 20-22 ° C. Cu ceva timp înainte de sesiune, camera trebuie ventilată.

Este bine să efectuați procedura pe masă schimbătoare. Pentru lipsa acesteia, orice masă care trebuie acoperită cu un scutec moale și cald, sub care să se pună o pătură, se va potrivi. În prealabil, ar trebui să vă faceți griji cu privire la cumpărarea de ulei de masaj special pentru copii.

Procedura trebuie inițiată doar în stare bună. Amintiți-vă că și copiii insensibili au citit în mod clar starea de spirit a părinților lor, mai ales a mamelor. Deci, dacă este deranjată sau dacă capul ei este plin de gânduri despre orice problemă, copilul va fi incomod și el va lăsa să știe despre asta cu plâns și nemulțumire.

Puteți să luați muzică liniștită. În timpul sesiunii, porniți-l și cântați.

Înainte de procedură, spălați-vă bine mâinile și apoi încălziți-le. Prima sesiune nu trebuie să dureze mai mult de cinci minute. În viitor, timpul poate fi crescut treptat, aducând la 15-20 de minute.

Cum sa faci masaj: tehnica de

În scopul de a învăța cum să efectueze un masaj pe cont propriu, părinții se pot întoarce la o asistentă medicală vizită sau pediatru în timpul examinării unui copil pentru a arăta cum să o facă corect. Ar fi bine dacă prima procedură a fost efectuată sub supravegherea unui medic.

Există două metode pe care toți părinții pot să le folosească cu ușurință:

  • mângâindu;
  • frecare.

înapoi

Masajul spate ar trebui să înceapă cu lovituri verticale de la gât până la fese. Apoi, mergeți la loviturile orizontale de la coloana vertebrală spre lateral. Cu degetul mijlociu și degetul arătat într-o stare ușor îndoită, mergeți de-a lungul coloanei vertebrale. Mișcarea ar trebui să fie netedă, ușoară. Fiecare metodă trebuie repetată de cinci sau șase ori.

Atunci când masați spatele, trebuie să aveți grijă deosebită în zona rinichilor.

burtă

Prăjitoarea va dori cu siguranță curse circulatorii ușoare în jurul buricului. Este important să știm că această manipulare ar trebui să se facă strict în sensul acelor de ceasornic. Se efectuează pentru a relaxa mușchii peretelui abdominal anterior și pentru a îmbunătăți peristaltismul intestinal. În acest caz, ar trebui să evitați presiunea puternică.

În cazul în care copilul are colici, acesta va ajuta mai întâi să masați abdomenul de la coaste în jos. Apoi ridicați simultan picioarele, încleștate cu mâna dreaptă și masați abdomenul cu mâna stângă. Apoi trebuie să apăsați picioarele îndoite la genunchi până la burtă. Se recomandă repetarea acestor tehnici de trei sau patru ori pe zi.

Puteți, de asemenea, să faceți curse oblice pe abdomen, din zona posterolaterală a pieptului, până la îmbinarea mâinilor deasupra buricului. Aceste manipulări sunt efectuate cu ambele palme.

Cap și gât

Masajul gâtului se efectuează în timpul procesului de masaj al spatelui. Gâtul este mângâiat ușor cu interiorul mâinii, deplasându-se de la cap până la fese. În nici un caz nu se poate apăsa pe gât sau se pot executa ciocniri ascuțite.

Babe îți va plăcea fața ușoară. Mama poate atinge ușor sprâncenele, templele, fruntea cu vârful degetelor. Apoi apăsați obrajii în direcția urechilor. Se curăță ușor urechile.

Puteți să loviti cu ușurință capul, dar evitați să atingeți zona fontanului.

Când masați membrele superioare, acestea trebuie să fie ușor îndoite. Masajul începe cu o pensulă, mai întâi spatele este mângâiat, apoi palma. Cursele sunt efectuate de la degete la articulația încheieturii mâinii.

După mână, este necesar să înceapă masajul mâinii, în timp ce mama își pune degetul pe mânerul copilului, pe care îl apucă. Accidentele se desfășoară de-a lungul antebrațului și apoi de-a lungul exterioară.

Din mâini este necesar să reveniți din nou la palme. De data asta fac frecarea lor. Apoi face frecare de fiecare deget. Finalizați masajul prin frecare cu antebrațele și umerii.

Picioarele și picioarele

Piciorul este luat în palmă. Figura-opt în direcția de la degete la călcâi este trasă pe ea cu degetul arătător al celeilalte mâini.

Masajul picioarelor se efectuează prin mișcarea de la picior până la zona inghinală. Articulațiile genunchiului sunt ocolite. Picioarele sunt într-o stare ușor îndoită.

După ce a fost lovit, puteți continua să frecați. Ele sunt ținute în aceeași direcție - de la picior la înghițire.

Atât prima, cât și a doua tehnică se repetă de patru până la cinci ori pe fiecare picior și picior.

Sfaturi și sfaturi utile

Părinții care au decis să efectueze în mod independent tratamente de masaj, vă sugerăm să utilizați câteva sfaturi utile despre cum să masați bebelușii:

  1. Procedura trebuie efectuată numai pe o suprafață plată solidă, preferabil pe o masă acoperită cu ceva moale, cum ar fi o pătură sau o pătură. Pat, canapea, scaun în acest scop nu va funcționa. Pe o suprafață moale, elastică, nu va fi posibilă atingerea opririi și presiunii necesare.
  2. Pentru ca copilul să se simtă confortabil și era în stare bună, este necesar ca el să nu experimenteze foamea, nu era rece, nu voia să doarmă. Prin urmare, timpul optim pentru un masaj va fi de 50-60 de minute după hrănire și o jumătate de oră înainte de următoarea masă.
  3. Nu uitați să scoateți toate decorațiile înainte de sesiune. Acest lucru este valabil atât pentru inele, cât și pentru brățări, ceea ce poate afecta sau răni de la miezuri.
  4. În cazul în care copilul este în afara de sine și obraznic, atunci procedura este mai bine să amâne la un alt moment sau o altă zi.
  5. Dacă copilul este negativ în ceea ce privește manipularea corpului său, puteți încerca să îl obișnuiți treptat, efectuând diverse tehnici pe parcursul zilei.
  6. În timpul masajului trebuie să vorbești constant cu bebelușul, să-l laude, să cânte melodii pentru el etc.
  7. Experții recomandă începerea masajului de pe picioare, apoi mutarea în brațe, apoi în stomac, piept și terminând cu spatele.
  8. Toate tehnicile sunt făcute de la periferie până la centru. Masajul membrelor superioare se realizează de la mână la umăr, mai jos - de la picior la înghițire.
  9. Până la trei luni, masajul se efectuează numai cu o singură mână. La atingerea acestei vârste, puteți conecta mâna a doua.
  10. Nu trebuie să masați partea interioară a coapsei, deoarece în această zonă există o mulțime de terminații nervoase, precum și suprafața frontală a tibiei din cauza unei piele prea subțire.
  11. Jogging-ul este interzis în zona articulațiilor genunchiului.
  12. În zona abdomenului, tabu-ul pentru a atinge este hipocondrul drept. Iată ficatul, atingându-l poate provoca starea precară a friabilelor.
  13. Tabu pentru masaj - organe genitale, sfârcuri, ombilic, fontanel.
  14. Începeți și terminați procedura cu lovituri.

Masajul este o procedură importantă de vindecare și restaurare, care este necesară pentru sugari de la o lună. Părinții pot efectua ei înșiși forme simple de masaj sub formă de lovituri și de frecare. Un efect mai mare poate fi obținut dacă masajul este completat cu elemente de gimnastică.