Presiune scăzută a sarcinii

Naștere

Schimbările de niveluri hormonale care apar în timpul sarcinii în corpul unei femei afectează, printre altele, forța tensiunii arteriale pe pereții vaselor de sânge. În primul trimestru, tensiunea arterială a mamei însărcinate este de obicei redusă, deși nu neapărat. Aceasta este norma, dar există încă un cadru dincolo de care presiunea scăzută reprezintă o amenințare la adresa sarcinii, a copilului și a procesului de naștere. Prin urmare, dacă sunteți predispus la scăderea tensiunii arteriale, fiți atent.

Cauzele reducerii presiunii în timpul sarcinii

Așa cum am spus la începutul articolului, cauza principală a hipotensiunii în timpul sarcinii este o schimbare a nivelului hormonal. Reducerea naturală a tensiunii arteriale în primul trimestru are o funcție specifică concepută de natură: în condițiile formării unor noi rețele de vase de sânge, o astfel de condiție este mai benefică pentru organism. Prin urmare, este clar că hipotonia în stadiile incipiente este mai bună decât hipertensiunea.

Dar scăderea tensiunii arteriale poate fi, de asemenea, un simptom al unei boli grave. De exemplu, acest indicator se încadrează în cazurile de ulcer gastric, boli infecțioase, afecțiuni alergice, insuficiență suprarenale sau tiroidiene și alte boli. De aceea, este important să spuneți medicului dumneavoastră că tensiunea arterială a scăzut. În plus, hipotensiunea provoacă adesea toxicoză la începutul sarcinii datorită vărsăturilor constante.

Semne de tensiune arterială scăzută în timpul sarcinii

Diferitele femei se confruntă cu anumite semne de presiune scăzută, dar cel mai adesea se însoțesc reciproc:

  • greață;
  • slăbiciune;
  • somnolență;
  • oboseală;
  • amețeli;
  • întunecarea ochilor;
  • zgomot sau zgomot în urechi;
  • senzație de lipsă de respirație;
  • leșin.

Normele de reducere a presiunii în timpul sarcinii

În mod normal, tensiunea arterială în afara sarcinii variază de la 90/60 la 140/90. Pentru toți, aceștia sunt indicatorii proprii în care o persoană se simte bine sau normală. Dar în timpul sarcinii, așa cum am spus, se pot schimba într-o direcție sau alta. Fluctuația permisă este modificarea tensiunii arteriale de până la 10%. Dacă presiunea a scăzut mai mult, ar trebui să fie deja ridicată.

Multe femei cred că tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii nu este periculoasă dacă nu își pierd conștiința și se poate mișca independent. Dar pericolul acestei afecțiuni este acela că, cu tensiune arterială scăzută, sângele circulă prost în placentă, iar eliberarea de substanțe nutritive la făt și la oxigen încetinește. Adică, copilul are o deficiență în ele, insuficiența placentară se dezvoltă cu toate consecințele. Da, și în perioada postpartum pot manifesta dificultăți asociate cu tensiunea arterială scăzută. Prin urmare, chiar dacă de obicei aveți presiunea a fost întotdeauna scăzută, nu ar trebui să i se permită să cadă puternic în timpul perioadei de gestație.

Cum să rezolvați tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii

În nici un caz nu recurge la medicamente farmaceutice pentru a crește presiunea fără a consulta un medic. De exemplu, același Eleutherococcus crește nu numai tensiunea arterială, ci și tonul, inclusiv uterul. Prin urmare, este mai bine să faci cu mijloace improvizate: ceai negru dulce cu lamaie, suc de roșii, patrunjel - fiecare este ajutat de ceva diferit.

Unii sfătuiesc să mănânce sărată sau să bea cafea. După cum știți, cu sare în timpul sarcinii trebuie să fiți extrem de atent și alimente și băuturi care conțin cafeină (inclusiv cafea, ceaiuri, ciocolată) nu ar trebui să fie îndepărtate. Prin urmare, este foarte rezonabil să consultați un medic despre oricare dintre aceste recomandări.

Dar ceea ce nu strică, dar numai va beneficia o femeie gravidă cu hipotensiune arterială - regimul zilnic optim, o alimentație echilibrată adecvată, o odihnă adecvată și plimbări în aerul proaspăt. Dacă nu aveți contraindicații, înscrieți-vă pentru aerobic acvatic sau alte clase pentru femeile însărcinate. Dar nu te-ai tăgădui niciodată. Și veți observa că funcționează cu adevărat!

Ce este presiunea sanguină scăzută în timpul sarcinii?

Când vine vorba de presiune în timpul sarcinii, de obicei o atenție deosebită este acordată presiunii înalte - femeile înseși le tratează mai prudent, mai mult despre creșterea presiunii →

Da, presiunea crescută este cu adevărat plină de pericole, dar presiunea scăzută în timpul sarcinii nu este prea fericită: starea de sănătate este rea și metodele tradiționale de creștere a presiunii în timpul sarcinii fără medicamente - cafea, ceai puternic - nu sunt recomandate în "poziție interesantă"... Vom înțelege care este presiunea periculoasă scăzută în această perioadă și ce să facem cu privire la aceasta.

Sarcina: presiune normală

În timpul sarcinii, presiunea trebuie măsurată regulat - acest indicator poate indica multe despre starea dumneavoastră și despre evoluția sarcinii. Dacă crește peste 140/90 sau scade sub 100/60, este timpul să vizitați un medic.

Există o convingere comună că presiunea scăzută este o garanție a duratei lungi de viață, deoarece inima este mai puțin "uzată". Da, tensiunea arterială crescută este mai periculoasă, hipotensiunea nu este, de obicei, percepută ca fiind ceva grav.

Și într-adevăr, în viața obișnuită, nu aduce multă neplăcere. Cu toate acestea, presiunea scăzută în timpul sarcinii dă mult mai multă disconfort, disconfort și neplăcere.

Care este pericolul scăderii presiunii în timpul sarcinii?

În plus față de senzația de rău, hipotensiunea este periculoasă deoarece circulația sângelui se deteriorează și nu există suficient oxigen nici pentru copil, nici pentru organele vitale ale femeii - creierul, inima. Există o relație directă între tulburările circulatorii ale uterului și diferite tulburări în dezvoltarea copilului, precum și complicațiile în timpul travaliului.

Când în placentă - organul principal prin care copilul primește oxigen și nutrienți - circulația sângelui este perturbată, poate să apară insuficiență placentară. Un făt care nu primește ceea ce are nevoie pentru o creștere și o dezvoltare normală începe să se sufere și să moară de foame.

Scenariul cel mai grav în această situație este o pierdere de sarcină la sfârșitul sarcinii. Dacă hipotensiunea nu este tratată, până la sfârșitul sarcinii poate duce la preeclampsie - o complicație gravă, constând în tulburarea funcțiilor organelor și sistemelor corporale ale mamei care se așteaptă.

În plus, o scădere a presiunii în timpul sarcinii poate provoca un colaps, în detrimentul copilului. Un alt pericol - bebelușul poate muri de lovitură, dacă mama începe un atac puternic de amețeală și ea cade.

Adesea, presiunea la o femeie însărcinată cade pe timp de noapte. În special, acest lucru se întâmplă când se culcă pe spate - fătul cu greutatea sa apasă pe vena cava, ceea ce determină deteriorarea alimentării cu sânge a inimii.

Cât de scăzută este tensiunea arterială în timpul sarcinii

De mult timp, s-a stabilit că tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii exacerbează "farmecul" toxicozelor - femeile cu tensiune arterială scăzută necesită o emetică puternică, ca rezultat - deshidratarea corpului și aceasta este o modalitate directă de scădere a tensiunii arteriale.

Cea mai sigură modalitate de a diagnostica o scădere a presiunii este măsurarea acesteia cu un tonometru.

De asemenea, trebuie să fiți alertați de următoarele simptome, care sunt sateliți ai hipotensiunii:

  • slăbiciune, oboseală;
  • scăderea capacității de muncă;
  • oboseală fără oboseală și somnolență;
  • sună în urechi;
  • scurtarea respiratiei cu exercitii fizice si mersul pe jos;
  • inima palpitații;
  • dureri de cap și amețeli.

Scăderea tensiunii arteriale în timpul sarcinii: cauze

Tensiunea arterială în timpul sarcinii poate scădea din mai multe motive, de exemplu:

  • stres;
  • răspunsul organismului la alterarea hormonală;
  • boli ale sistemului cardiovascular;
  • diverse infecții;
  • pierdere severă de sânge;
  • deshidratare;
  • sedentar, sedentar de viață.

Constituția corpului este de asemenea importantă - hipotensiunea este mai frecventă la femeile tinere cu un fizic slab.

Cum de a crește presiunea în timpul sarcinii?

Suntem de acord imediat: nici o auto-medicație în cazul sarcinii este inacceptabilă. Medicamentele tradiționale care ajută la hipotensiunea arterială, femeile însărcinate sunt strict contraindicate: efectul lor este că presiunea crește datorită îngustării vaselor de sânge, dar apoi copilul primește mai puțin sânge și nutrienți. Unele dintre aceste medicamente (absolut inofensive pentru femeile care nu sunt însărcinate) pot cauza defecte de dezvoltare la un copil. Prin urmare, toate medicamentele - numai la recomandarea unui medic!

Dacă tensiunea arterială scade în timpul sarcinii, ar trebui să încercați să o normalizați singuri și fără a utiliza medicamente. Din fericire, există multe modalități de a face acest lucru - implementarea complexă a unor recomandări destul de simple va ajuta la normalizarea presiunii.

1. Nu sare din pat imediat după trezire - o tranziție bruscă a corpului de la poziția orizontală la cea verticală este plină de amețeli și de un atac de greață. Este mai bine să se înmoaie în pat pentru câteva minute, fără să se grăbească să se întindă. De asemenea, puteți încerca să dormiți pe o pernă mare.

2. Păstrați gustări pe noptieră - biscuiți, pâine sau fructe. Mănâncă ceva înainte de a ieși din pat - va face, de asemenea, senzația de dimineață mai ușoară.

3. Dacă vă simțiți bolnav din cauza unei scăderi a presiunii în timpul sarcinii, încercați să vă așezați și să vă ridicați picioarele (nu vă mențineți în greutate, aplecați pe perete sau în spatele canapelei) - aceasta este o metodă foarte eficientă de auto-ajutorare: datorită autotransfuziei, sângele se va scurge de la extremitățile inferioare la nivelul corpului superior și furnizarea de oxigen creierului. Aceasta, întâmplător, este o bună prevenire a venelor varicoase.

4. O altă modalitate de a ajuta și de a normaliza presiunea și de a preveni vene varicoase - purtarea ciorapilor de compresie (masaj).

5. Aveți nevoie de exerciții fizice moderate: exerciții fizice, jogging, dans, înot - mișcarea stimulează tonul vaselor de sânge și a mușchilor.

6. Luați un duș de contrast, cu ultimele jeturi de apă să se răcească.

Cum să normalizați presiunea în timpul sarcinii cu ajutorul produselor

O nutriție adecvată vă va ajuta să vă ușurați foarte mult starea. Chiar dacă vă simțiți rău, trebuie să mâncați, puțin câte puțin și de multe ori - senzația de foame crește greața și hipotensiunea. Ce anume? Sucurile de fructe, fructele în sine, biscuiții - ceva ce corpul tău nu respinge.

Destul de ciudat, sarea obișnuită vă va ajuta (mai bine, apropo, nu obișnuită, ci iodată). Secretul este că veți dori să beți și, odată cu creșterea aportului de lichid, crește volumul sângelui care circulă în organism. Medicii recomandă persoanelor cu tensiune arterială scăzută să utilizeze până la 9 g de sare pe zi (consumul normal al oamenilor obișnuiți este de 6 g).

De asemenea, trebuie să consumați proteine. Prin urmare, bulionul de carne sărat va fi o mâncare excelentă pentru femeile cu presiune scăzută în timpul sarcinii. Cu toate acestea, nu abuzați de sare, deoarece poate duce la formarea de edem, mai mult

Mănâncă rădăcină de țelină - cel mai bun proaspăt, nu în supe. De asemenea, beneficiați de căpșuni - nu numai că stabilizează presiunea, dar crește și hemoglobina.

Dar ce zici de cafea în timpul sarcinii, cu presiune scăzută? La urma urmei, aceasta este o băutură tradițională pentru hipotensive și, în plus, mulți "nu pot trăi fără ea". În timpul sarcinii, puteți bea doar ocazional, slab, mai bine cu lapte și tratați-l ca pe un medicament - beți numai atunci când presiunea scade în timpul sarcinii.

Scăderea tensiunii arteriale în timpul sarcinii: cauze și tratament

Din acest articol veți afla despre un fenomen atât de frecvent ca tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii. Vom încerca să determinăm ce tensiune arterială este considerată scăzută în mod specific pentru mamele care se află în așteptare, care sunt cauzele unei astfel de afecțiuni, care este pericolul ei și cum poate fi ajutată femeia gravidă în acest caz.

Scăderea tensiunii arteriale este o plângere destul de frecventă a mamelor insarcinate în diferite stadii ale sarcinii. Faptul este că în sine starea de sarcină predispune la schimbări în activitatea inimii, vaselor de sânge și, în consecință, fluctuațiile nivelurilor tensiunii arteriale.

Un astfel de concept ca "presiune scăzută", sau hipotensiune, la o femeie însărcinată nu se supune unei definiții clare. Pentru fiecare femeie însărcinată, acest concept va avea un cadru individual. În medie, la o femeie non-gravidă cu un nivel normal al tensiunii arteriale în timpul sarcinii, presiunea "de lucru" va fi de aproximativ 100/60 - 110/70 mm Hg. Art. Cu toate acestea, aceste cifre sunt destul de arbitrare, deoarece hipotensiunea la femeie în timpul sarcinii va scădea presiunea chiar și mai scăzută, iar la pacienții cu o valoare ridicată normală sau inițial ridicată este egală cu norma medie statistică.

Un criteriu important pentru presiunea redusă nu este atât indicatorii tonometrului, cât și plângerile pacientului, care sunt însoțite de o scădere a tensiunii arteriale:

  • Slăbiciune, somnolență, letargie.
  • Dureri de cap, greutate în temple.
  • Amețeli, slăbiciune severă la schimbarea poziției corpului în spațiu.
  • Durerea de respirație, creșterea frecvenței cardiace.
  • Transpirație.
  • Adesea, cu hipotensiune severă la mamă, fatul reacționează și la starea sa. Mișcările fetale pot deveni mai puțin frecvente, perioadele mai puțin severe de "somn" pot fi prelungite, iar înregistrarea cardiotogramei (CTG) va avea un caracter așa-zis "lent" sau "monoton".

Condiționat, o presiune sub 90/60 mmHg va fi considerată scăzută. Art. Cu aceste numere există pericolul aprovizionării insuficiente a sângelui cu organele interne, creierul femeii însăși, precum și placenta și fătul. Dar mamele viitoare rareori întâlnesc astfel de scăderi accentuate ale tensiunii arteriale. Motivul pentru o astfel de presiune scăzută este așa-numitele catastrofe vasculare, cum ar fi șocul, colapsul sau pierderea severă de sânge. Astfel de pacienți și copiii lor nenăscuți sunt îngrijiți în condiții de terapie intensivă cu ajutorul medicamentelor cardiovasculare specializate și prin măsuri de prevenire a urgențelor pentru tulburările circulatorii ale organelor interne.

Este important să înțelegeți că presiunea scăzută este de 90/60 mm Hg. Art. fără plângerile corespunzătoare ale femeii gravide și a condițiilor patologice ale fătului nu este un diagnostic și nu are nevoie de tratament.

De obicei, ginecologul principal, împreună cu medicul de consultare feminină, se ocupă de problemele legate de tensiunea arterială scăzută și simptomele acesteia în timpul sarcinii.

Cinci cauze ale tensiunii arteriale scazute in timpul sarcinii

Vom enumera principalele cauze ale tensiunii arteriale scazute la mamele insarcinate:

  1. Sistemul cardiovascular rearanjare fiziologic - scad rezistența vasculară, volumul de sânge și așa-numitul fluxul sanguin centralizat - redistribuire majoră a fluxului sanguin la nivelul uterului și creșterea fătului.
  2. Toxicoza timpurie a femeilor însărcinate este o reacție patologică a corpului unei femei la sarcină, manifestată prin greață, vărsături și presiunea scăzută asociată, slăbiciune, amețeli.
  3. Medicamente necontrolate și adesea complet inutile "pentru menținerea" sau "conservarea" sarcinii - doze mari de medicamente antispasmodice, magneziu și progesteron relaxează peretele vascular, reducând presiunea.
  4. Menționarea incorectă, dozele greșite sau aportul necontrolat de medicamente cardiovasculare de către o femeie însărcinată. De exemplu, femeile gravide cu hipertensiune continuă de obicei să ia doza obișnuită de medicamente înainte de sarcină, fără să consulte medicul de sex feminin.
  5. oboseală severă, lipsa cronică de somn, dieta saraca, stresul, lipsa de aer curat, un stil de viață sedentar, multe mame insarcinate nu sunt cel mai bun mod afectează tonusului vascular, determinând hipotensiune, supratensiuni de presiune necontrolate de tipul de distonie vegetativa-vasculare.

Tratamentul hipotensiunii arteriale la femeile gravide

Încă o dată, ce să faci cu o tensiune arterială scăzută a unei femei însărcinate, în absența plângerilor, nu are nevoie de nimic! Pentru a trata scăderea tensiunii arteriale la femeile gravide este necesară pentru una sau alta dintre manifestările clinice - cel mai adesea este slăbiciune, letargie, somnolență și amețeală.

Listați principiile principale ale tratamentului hipotensiunii arteriale la femeile gravide:

  • Eliminarea factorilor provocatori - eliminarea medicamentelor "extra", corectarea toxicozei timpurii, nutriția normală și așa mai departe.
  • Un aspect foarte important în tratarea presiunii scăzute și a plângerilor conexe va fi o activitate fizică rezonabilă și proceduri de temperare. Înotul, yoga, pilates, gimnastica pentru femeile însărcinate, tehnicile de respirație sunt utile nu numai pentru vase, ci și vor oferi asistență indispensabilă în timpul nașterii.
  • Plimbarea în aerul curat este obligatorie pentru mamele în așteptare - furnizarea activă de oxigen activează inima, îmbunătățește tonusul vascular și are un efect tonic excelent.
  • Un alt punct extrem de controversat este recepția de cafea în timpul sarcinii. Multe femei gravide consideră că băutura aromatizată în perioada de așteptare a copilului este strict interzisă. De fapt, nu este așa! O cană de cafea măcinată bună cu cremă sau lapte nu este permisă decât absolut necesară pentru femeile însărcinate cu presiune redusă. Desigur, este imposibil să abuzezi de cafea - se recomandă să nu iei mai mult de două cani pe zi. Băutura trebuie să fie slabă și numai cereală.
  • Ceaiul verde are un efect excelent asupra tonusului vascular și a tensiunii arteriale - poate și ar trebui să fie utilizat de femeile gravide. În plus față de efectul tonic, ceaiul verde este un diuretic moale mare, care poate fi util atunci când apare edemul.
  • Produsele farmaceutice - extractul de ginseng, eleutherococcus, ginkgo biloba au un efect tonic. Aceste extracte din plante sunt vândute sub formă de tincturi și sub formă de aditivi alimentari. Luați aceste suplimente conform instrucțiunilor, deoarece vor exista concentrații diferite ale substanței active în diferite produse.
  • Un remediu minunat pentru multe condiții neplăcute în timpul sarcinii este rădăcina de ghimbir. În plus față de normalizarea presiunii, îmbunătățirea metabolismului, are un mijloc excelent de toxemie. Se amestecă o lingură de rădăcină de ghimbir proaspăt rasă cu câteva felii de lămâie și o lingură de miere cu un litru de apă clocotită și se ia acest decoct pe tot parcursul zilei.
  • Nucile sunt, de asemenea, un tonic. Pregătiți o pastă de nuci-vitamină. Pentru a face acest lucru, luați un pahar de nuci decojiți, o mică lămâie cu coajă și o lingură de miere. Treceți componentele printr-o mașină de măcinat cu carne, puneți-o într-un borcan de sticlă și depozitați-o sub capac în frigider. Luați o linguriță de 2-3 ori pe zi. Pentru a crește nivelul de nutrienți din pastă, puteți adăuga fructe uscate și alte fructe cu coajă lemnoasă.
  • Foarte contraindicată pentru femeile însărcinate, atât de eficiente, cu decocții de presiune scăzută de tansy și imortelle! Din cele mai vechi timpuri, aceste ierburi au fost folosite de plante medicinale din întreaga lume pentru a întrerupe sarcini și pentru a induce nașterea, deci este periculos să le luați cu sarcina dorită.

Înainte de a începe auto-medicația, asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră și aflați dacă presiunea scăzută afectează starea copilului.

Cauzele de presiune scăzută în timpul sarcinii și modalități de creștere a acesteia

Tensiunea arterială scăzută se poate manifesta ca amețeli, slăbiciune și greață. În primele etape ale sarcinii, când corpul femeii nu sa adaptat încă la schimbările interne, presiunea scăzută este considerată a fi destul de normală.

Dar odată cu creșterea vârstei gestaționale, tensiunea arterială scăzută poate provoca hipoxie fetală. În acest caz, o femeie însărcinată este recomandată să își ajusteze rutina zilnică și stilul de viață. Tratamentul medical de joasă presiune în timpul sarcinii este extrem de rar.

Cauze ale tensiunii arteriale scazute la diferite stadii ale sarcinii

În timpul sarcinii, mama insarcinată va forma un cerc suplimentar de circulație a sângelui și va crește volumul de sânge circulant. Sistemul cardiovascular răspunde ca răspuns la aceasta prin extinderea capilarelor și a vaselor, reducând astfel presiunea. Prin urmare, la majoritatea femeilor, o ușoară scădere a presiunii începe să fie observată deja într-un stadiu incipient al sarcinii.

Presiunea normală ar trebui să fie de 120/80 mm Hg. Art., Dar nu sub 100/60 mm Hg. Art.

Dacă presiunea scade sub norma inferioară indicată, atunci acest fenomen va fi indicat în cartea personală a femeii însărcinate ca hipotensiune.

De asemenea, este necesar să se acorde atenție presiunii superioare și inferioare.

O scădere numai a indicelui superior (presiunea sistolică) apare în primul trimestru, care nu este considerat un fenomen patologic. Și dacă, în afară de aceasta, se observă și o scădere a ritmului cardiac, atunci acesta este deja un semn de bradicardie.

Alți autori care reduc numai presiunea superioară sunt tulburările anormale ale valvelor inimii, prezența diabetului la o femeie însărcinată sau exerciții excesive în ajunul măsurării presiunii.

Iar presiunea inferioară (diastolică) poate scădea cu distonie vegetativ-vasculară, tulburări endocrine și alergii.

Nu uitați că există, de asemenea, o hipotensiune fiziologică naturală, când o persoană de la naștere are o presiune redusă, dar nu simte în același timp afecțiuni. De obicei, este tipic pentru persoanele cu o anumită constituție a corpului, în special pentru femeile cu un fizic subțire. De asemenea, hipotensiunea poate fi transmisă și "moștenită" de la părinți la copii.

Un alt motiv care poate provoca hipotensiune arterială în stadiile incipiente este o schimbare a nivelurilor hormonale, pe baza cărora există toxicoză cu vărsături frecvente. Acest lucru implică o scădere a presiunii.

Pe lângă motivele care apar după concepție, există și o serie de motive pentru hipotensiune, indiferent de poziția femeii. Următorii factori pot determina o scădere a presiunii:

  • supraîncărcarea și oboseala ridicată;
  • deshidratare și / sau înfometare (când trece 5 sau mai multe ore între mese);
  • starea alergică;
  • infecții de origini diferite;
  • boli și tulburări ale sistemului cardiovascular, glandei tiroide sau glandelor suprarenale;
  • sângerări interne sau sângerări profuse;
  • stări stresante și izbucniri emoționale;
  • stilul de viață sedentar.

Unul dintre motivele posibile pentru o scădere a presiunii, când presiunea este măsurată după o lungă întindere pe spate, este deteriorarea alimentării cu sânge a inimii datorită stoarcerii venei cava mărită a femeii, care a crescut în greutate.

Este posibil ca oricare dintre acești factori să apară în timpul sarcinii și să agraveze bunăstarea mamei viitoare. După sarcină, femeile trebuie să se familiarizeze cu semnele de hipotensiune arterială și să le rețină. Și dacă o femeie are deseori o presiune scăzută și un puls scăzut, este imperativ să-l informeze la următoarea vizită la obstetrician-ginecolog.

Simptomele unei presiuni scăzute în timpul sarcinii

În mod ideal, în timp ce copilul așteaptă, femeia trebuie să măsoare presiunea în mod regulat. Este recomandabil să o faceți zilnic. Dar dacă viitorul mama nu are un tonometru, atunci vă puteți concentra asupra bunăstării și a schimbărilor sale.

Următoarele simptome pot fi suspectate de hipotensiune arterială:

  • senzație de slab în organism;
  • amețeli și întunecarea ochilor;
  • puls rapid (peste 90 batai pe minut);
  • sună în urechi;
  • apariția scurgerii de respirație la mers;
  • durere în temple sau regiune frontotemporală;
  • oboseală crescută chiar și cu sarcini minore;
  • agravarea toxemiei (creșterea dorinței de a vomita);
  • sentimentul lipsei de somn în timpul perioadei normale de somn.

Simptomele tensiunii arteriale scăzute sunt foarte încețoșate și aproape fiecare femeie apare într-o poziție indiferent de prezența sau absența hipotensiunii. Prin urmare, este recomandat să cumpărați un tonometru pentru uz casnic sau să găsiți o farmacie în oraș, care oferă posibilitatea de a măsura presiunea gratuit (în astfel de farmacii există o masă de autoservire cu un tonometru pentru măsurarea presiunii).

Cât de periculoasă este tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii?

Hipotensiunea cauzează afectarea circulației sanguine în placentă. Sânge îmbogățit cu oxigen încetează să curgă spre copil în cantitatea necesară, ceea ce duce la hipoxie fetală (micul om începe să se sufoce, nu are suficient aer).

De asemenea, cu sângele, copilul primește toate substanțele necesare care sunt alimentația sa și baza pentru a pune toate organele vitale, prin urmare, hipotensiunea, de asemenea, amenință decalajul fătului în dezvoltarea și creșterea.

Ei bine, presiunea foarte scăzută asupra viitoarei mumii nu este cea mai bună: se simte mai rău (amețeli, slăbiciune, greață, înnegrirea ochilor etc.), organele principale (în special inima și creierul) suferă de lipsa oxigenului și a nutrienților.

În plus, scăderea bruscă a presiunii poate provoca o leșinie gravidă, care poate deveni cauza avortului spontan, deoarece căderea în stomac este periculoasă pentru viața copilului, în special în trimestrul al treilea.

Pentru a evita complicațiile grave, este necesar să se înceapă creșterea presiunii în timp prin toate metodele posibile non-medicale. În cazurile de presiune scăzută, o femeie însărcinată este prescrisă sub supravegherea medicilor.

Modalități de creștere a presiunii în timpul sarcinii

Orice tratament în timpul sarcinii trebuie efectuat numai după consultarea unui medic. Auto-medicamente care pot crește tensiunea arterială este strict interzisă.

Astfel de medicamente provoacă vasoconstricție, care are un efect pozitiv asupra bunăstării mamei, dar determină o scădere a fluxului sanguin în placentă. În plus, medicamente care cresc presiunea, afectează negativ starea musculaturii netede, cresc tonul uterului și cresc riscul de avort spontan.

Prin urmare, în timpul sarcinii sunt permise numai metode non-medicament de creștere a presiunii:

  • creșterea activității motorii;
  • respectarea modului corect al zilei;
  • ajustarea meniului și respectarea regimului alimentar;
  • recepția unui duș de contrast;
  • auto-masaj de puncte active.

Activitatea motorului accelerează fluxul sanguin și crește ușor presiunea. De asemenea, crește ventilația plămânilor, asigurând organismului o cantitate mare de oxigen. Plimbarea în parc, înotul în piscină, yoga pentru femeile însărcinate în grupuri speciale sau exerciții fizice la domiciliu vor îmbunătăți în mod semnificativ starea de sănătate a femeii însărcinate, reducând astfel efectul negativ al hipotensiunii asupra fătului. Dar nici o sarcină de putere!

Somnul obișnuit, în cantități suficiente (cel puțin 8-10 ore), este capabil să normalizeze parțial presiunea. Trebuie reamintit că femeile însărcinate nu sunt recomandate să doarmă pe spate (mai ales după 20 de săptămâni), este mai bine să faceți acest lucru pe partea stângă. Nu trebuie să te culci în pat de mult timp după ce te trezești, dar nici tu nu poți să ieși din pat. Mai întâi puteți să vă așezați mai în sus (ca și cum ați lua o poziție "înclinată") și apoi să vă coborâți picioarele de pe pat și numai atunci să vă ridicați fără probleme.

Este necesar să se adere la o alimentație adecvată: există adesea, dar în porțiuni mici; mânca mai multe alimente de proteine ​​(plante și animale), legume, fructe proaspete și sucuri (cu excepția afine, dovleac, citrice și mesteacăn). Asigurați-vă că aveți micul dejun, cel puțin cu ceva (banane, fructe uscate, midii sau lapte cu cereale). Așezați-vă pe o dietă debilitantă, și în special înfometat este interzisă, fără zile de post!

În cazul funcției renale normale și a absenței edemelor, aportul de sare poate fi ușor crescut. Ea poate mări presiunea.

Din dieta ar trebui să fie excluse produse care reduc presiunea. Acestea includ:

Urmați regimul de băut! Femeile care așteaptă un copil ar trebui să bea în mod regulat apă curată (aproximativ 1,5 litri pe zi). Cafea în timpul sarcinii pentru a crește presiunea poate fi consumată, dar nu mai des decât o dată pe zi. Este capabil să acționeze ca un medicament diuretic și să cauzeze deshidratarea. Ceaiul negru poate, de asemenea, crește presiunea, dar nu trebuie să fie abuzat, totul ar trebui să fie moderat.

Contrastul regulat de duș trage vasele. În timpul sarcinii, diferența de temperatură trebuie să fie moderată, iar procedura în sine ar trebui să fie regulată, de preferință zilnică. Trebuie să se încheie cu apă rece.

Self-masajul se desfășoară într-o anumită ordine:

  1. Degetul arătător al mâinii drepte pentru a masca canelura, care este sub nas (zona dintre nas și buze). Completați 8 tururi într-unul și apoi altul.
  2. Așezați degetele indicatoare sub aripile nasului pe ambele părți (aceasta este undeva în mijlocul nasului și buzelor, dar nu în centru, ci ca în cazul nărilor), acolo veți găsi gropi mici în oasele maxilarului superior. Apăsând ușor, masați aceste puncte de 8 ori în ambele direcții.
  3. Se freaca degetele de pe ambele maini, pornind de la unul mare.

Cunoscând tensiunea arterială periculoasă în timpul sarcinii, este necesar să monitorizăm îndeaproape schimbarea acesteia. Simt amețeli, greață și întunecarea ochilor, găsiți imediat o oportunitate de a sta jos. Întotdeauna în cazul scăderii tensiunii arteriale, purtați în poșetă o bară de ciocolată neagră (chiar și cu nuci), din care trei pătrate pot crește tensiunea arterială timp de 1-2 ore. Snacking un sandwich ușor cu brânză va fi, de asemenea, util.

Ce se poate face dacă în timpul sarcinii tensiunea arterială scăzută?

Multe femei cred cu sinceritate că este necesară o măsurare regulată a presiunii la recepții planificate pentru a identifica ratele ridicate în timp.

Aproape toată lumea știe că creșterea presiunii din această perioadă este periculoasă pentru sănătatea mamei și a copilului.

Ei nu acordă importanță presiunii reduse în timpul sarcinii și chiar consideră că este absolut sigur. Între timp, medicul este, de asemenea, alarmat de numărul prea mic, deoarece acest lucru poate afecta negativ cursul sarcinii.

Rata presiunii sarcinii

În zilele noastre, medicii nu mai cred că presiunea normală este măsurată în numere stricte. Numărul său pentru fiecare persoană este individual, care depinde de mulți parametri și, în primul rând, de caracteristicile fiziologiei, vârstei.

Dacă cifrele cresc peste 140 și 90, atunci vorbim despre o presiune crescută patologică, sub 100 și 60 - aproximativ redusă.

În același timp, în unele cazuri, presiunea anumitor femei poate fi scăzută din punct de vedere fiziologic, iar presiunea de la 90 la 60 poate fi normală.

În consecință, pentru ei, numărul 130 prin 80 reprezintă un semn al unei condiții periculoase. De regulă, acest lucru este tipic femeilor tinere cu greutate redusă.

Prin urmare, în cazul oricăror suspiciuni, este necesar să se respingă diagnosticul din presiunea de lucru observată la femeie înainte de sarcină. Și dacă indicatorii de presiune în noua stare vor fi diferiți de el în mod constant cu mai mult de 10 puncte, atunci putem vorbi deja despre căderea lui.

De ce în timpul sarcinii scade presiunea

Cauzele de presiune scăzută la femeile gravide pot fi:

  • fiziologice, cauzate de sarcina în sine;
  • patologice, cauzate de defecțiuni în organism.

Cauze fiziologice

În mod normal, în prima jumătate a sarcinii, presiunea poate scădea - aceasta este o consecință a eliberării anumitor hormoni.

Natura sa asigurat că navele nou organizate nu au avut de suferit. Hormonii produsi, al căror obiectiv este să asigure o bună atașare a fătului și să prevină amenințarea cu avortul, contribuie la relaxarea mușchilor netezi. În același timp, vasele ale căror pereți sunt de asemenea compuse din fibre musculare se relaxează.

Cu toate acestea, dacă presiunea începe să scadă cu mult sub limitele de 10 puncte concepute prin natură, avantajele devin dezavantaje și necesită corecție.

Cauze indirecte

Pentru a provoca scăderea tensiunii arteriale la femeile gravide poate:

  • munca sedentară și lipsa de mișcare;
  • stresul persistent și prelungit sau stresul sever;
  • pierdere de sânge;
  • deshidratare;
  • lipsa cronică de somn;
  • umilință în cameră;
  • lipsa de nutriție.

Cauze patologice

Defecțiunile din organism în timpul sarcinii sunt agravate și pot provoca o scădere a presiunii. Dacă boala înainte de sarcină se află într-o stare latentă, latentă, atunci poate fi activată.

  • boli ale inimii și vaselor de sânge, inclusiv distonie vegetativ-vasculară, prolaps, defecte cardiace;
  • ulcer de stomac;
  • eșecul glandelor, inclusiv glanda tiroidă, glandele suprarenale;
  • boli alergice;
  • boli infecțioase.

Cel mai adesea, presiunea scade noaptea când uterul în creștere pune presiune asupra vaselor și perturbe aportul de sânge în timpul unei creșteri accentuate

Semne de tensiune arterială scăzută la femeile gravide

Adesea, mai ales dacă presiunea este scăzută din punct de vedere fiziologic, femeia nu simte nici un semn special - starea ei de sănătate practic nu se schimbă.

Dacă presiunea scade brusc sau scade puternic, apar simptome foarte neplăcute.

Acestea includ:

  • greutate în cap; "cap greu";
  • durerea de cap este de obicei plictisitoare;
  • somnolență;
  • slăbiciune;
  • sună în urechi;
  • slăbiciune și amețeli;
  • dificultăți de respirație, agravate de efort;
  • iritabilitate.

Faptul că presiunea este scăzută este indirect indicată de scăderea puterii - o femeie dorește să mintă mai mult și să nu se miște.

Cu o schimbare bruscă a poziției corpului și o creștere puternică apar:

  • zboară înaintea ochilor;
  • întunecarea ochilor;
  • greață și amețeli.

Ca rezultat, o scădere bruscă a presiunii poate duce la leșin. Semnele unei sincopii iminente sunt similare cu cele enumerate mai sus.

Acestea includ, de asemenea:

  • transpirație;
  • senzația de frig sau, dimpotrivă, căldura.

Leșinul este periculos de căderi. În acest caz, o femeie poate să lovească din greu. O cădere proastă poate declanșa chiar și un avort spontan.

Prin urmare, ar trebui să se prevină, în măsura posibilului, o scădere bruscă a presiunii și, dacă sa întâmplat - să ia toate măsurile pentru a evita leșinul.

Acest lucru se poate face dacă acționăm rapid și nu luăm în considerare convențiile - dacă se simte o stare de leșin în stradă, nu ezitați să cereți asistență din partea trecătorilor și să vă așezați pe teren dacă nu există bănci în apropiere.

  • imediat să stai jos sau să stai mai bine, ridicându-i picioarele deasupra capului;
  • desfaceți hainele.

Dacă a apărut încă o sincopă, este necesar ca alții să furnizeze o grabă de aer proaspăt prin deschiderea unei ferestre și să aducă un șervețel înmuiat în amoniac lichid. După leșin, puteți da ceai fierbinte și dulce.

Ce este presiunea sanguină scăzută periculoasă?

Chiar dacă o femeie nu se plânge de starea ei de sănătate, acest lucru nu înseamnă că o presiune scăzută constantă nu are nici un impact semnificativ asupra cursului sarcinii.

Numărul scăzut de presiune este periculos în multe feluri.

Trebuie înțeles că o scădere a presiunii în vase înseamnă la nivel fiziologic că sângele curge spre organe în cantități mai mici și mai lent decât este necesar.

Acest lucru duce treptat la înfrânarea cronică de oxigen a țesuturilor, inclusiv a inimii în sine, a creierului și a organelor gastro-intestinale.

Ca rezultat, pot dezvolta:

  • încălcarea circulației placentare;
  • insuficiența placentei, care poate duce la detașarea acesteia;
  • hipoxie fetală;
  • greutatea fetală scăzută din cauza alimentării insuficiente a nutrienților;
  • avort spontan sau livrare prematură dacă presiunea scade prea mult și insuficiența placentară crește drastic.

În plus, presiunea redusă agravează evoluția toxemiei, crescând-o.

Un număr de femei care au tensiune arterială scăzută, apoi slăbiciune și o încălcare a activității de muncă. Aceste femei ar putea avea nevoie de o cezariană.

Dar chiar dacă acest lucru nu sa întâmplat, atunci pentru femeile cu presiune scăzută, riscul de sângerare este mai mare și uterul se întoarce mai încet la starea inițială.

Ce trebuie făcut pentru a mări presiunea femeilor însărcinate?

Pe baza celor de mai sus, devine clar că ignorarea presiunii scăzute nu poate fi ignorată, mai ales dacă nu există o tendință spre aceasta înainte de sarcină.

Există trei modalități de abordare a problemei:

  1. schimbarea stilului de viata;
  2. metode tradiționale de tratament;
  3. tratamentul medicamentos.

Desigur, nu trebuie să recurgeți imediat la droguri.

Dacă scăderea presiunii este observată rar și depinde de circumstanțele externe, atunci merită să o opriți folosind metode simple:

  • după ce te-ai simțit rău cu o creștere ascuțită, stai sau te culci, ridicându-ți picioarele deasupra capului;
  • bea ceai dulce sau cafea.

Stilul de viață se schimbă

Dacă presiunea scade din cauza cauzelor externe, trebuie îndeplinite o serie de condiții:

  • nu te ridici repede și repede - înainte de a ieși din pat, trageți ușor pe partea dvs. pentru a vă cultiva pentru o vreme, apoi ridicați-vă;
  • nu vă îndoiți și nu vă exercitați cu coturi și vârfuri ascuțite ale corpului;
  • vizitați mai des aerul liber - plimbări zilnice de cel puțin 30-60 de minute sunt binevenite;
  • pentru a ventila camera înainte de a merge la culcare, să doarmă cu o fereastră deschisă;
  • Furnizați hrana;
  • dormi suficient - dormi cel puțin 8-9 ore;
  • încercați să evitați stresul;
  • conduceți un stil de viață activ, faceți gimnastică, mergeți la înot.

Mâncărurile, ficatul, ouăle, brânza de vaci trebuie să fie prezente în dietă - într-un cuvânt, toate alimentele cu multă proteină.

Căi populare

Contrastul de duș, acupresura și exercițiile de respirație sunt modalități destul de eficiente și relativ sigure de a crește presiunea.

Contrast duș este mai bine să luați în dimineața. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă să nu faceți contrastul prea puternic, altfel se poate provoca un ton crescut al uterului.

Punctele de masaj, ale căror impact contribuie la scăderea presiunii, se situează în crăpăturile dintre buză și nas și buză și bărbie.

Remediu moale și eficient - decoct de ierburi. Pentru rănile care contribuie la normalizarea presiunii, includeți șerpuit, sunătoare, trandafir sălbatic, cicoare.

Colectarea acestor plante ar trebui să fie insistată într-un termos și să bea ca ceai de 3 ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de mese.

O modalitate buna de a ridica presiunea este ridicarea picioarelor. În acest caz, picioarele trebuie să fie sprijinite de perete.

medicamente

Uneori, fără utilizarea medicamentelor nu se poate face. În acest caz, nu este necesară implicarea în auto-tratament - numai medicul, care va lua în considerare caracteristicile individuale ale corpului, poate recomanda mijloacele necesare pentru creșterea presiunii.

În plus, agenții de creștere a presiunii pot declanșa o deteriorare suplimentară a alimentării cu sânge a placentei datorită faptului că acțiunea lor se bazează pe o îngustare a lumenului vaselor de sânge.

Metodele medicale includ purtarea de ciorapi de compresie. Într-o oarecare măsură, poate crește presiunea.

Presiunea scăzută în timpul sarcinii nu trebuie ignorată, mai ales dacă provoacă o deteriorare a stării de sănătate. Dacă acționăm în mod consecvent, normalizând rutina de zi cu zi și de stilul de viață și consolidarea acesteia cu remedii populare, problema poate fi rezolvată și pentru a evita efectele negative asupra fătului.

De ce scăderea tensiunii arteriale în timpul sarcinii?

Scăderea tensiunii arteriale în timpul sarcinii (sau hipotoniei la femeile gravide) este observată la mai multe femei în primul trimestru și este o variantă a normei fiziologice. Aceasta agravează în mod semnificativ toxicoza timpurie și este însoțită de amețeli, greață, dureri de cap și chiar leșin. Uneori o boală poate provoca o scădere a tensiunii arteriale. În astfel de cazuri, femeia gravidă trebuie să efectueze o examinare cuprinzătoare și un tratament care să prevină efectele nedorite.

În timp ce poartă un copil, o femeie este întotdeauna îngrijorată de cea mai mică perturbare a stării sale de sănătate și are multe întrebări cu privire la motivele apariției lor. În articolul nostru, vă vom familiariza cu cauzele, variantele normei și patologiei, simptomele și metodele de diagnosticare, tratament și prevenire a hipotensiunii arteriale în timpul sarcinii. Aceste cunoștințe vă vor ajuta să nu vă panicați dacă tensiunea arterială scade din motive fiziologice sau să luați măsurile necesare pentru hipotensiunea patologică.

"Presiune scăzută" sau "presiune sub normal" - care este diferența?

Indicatorii tensiunii arteriale "normale" (sau "de lucru") depind de caracteristicile organismului sau pot fi asociate cu cauze ereditare. Pentru majoritatea oamenilor, presiunea "normală" este 110 / 70-120 / 80 mm Hg. Art.

Dacă o persoană se simte bine la valori mai mici și nici starea sa de sănătate, nici performanța ei nu suferă de ele, atunci o asemenea presiune
Este normal pentru el. Puteți afla că aveți o "presiune scăzută" utilizând un monitor standard pentru tensiunea arterială. Pentru a face acest lucru, este necesar să măsurați presiunea de mai multe ori pe o perioadă de două săptămâni, cu o stare bună de sănătate. În viitor, trebuie luată în considerare presiunea mărită sau redusă, pornind de la indicatorii obținuți.

"Presiunea sub normal" poate fi observată în diferite patologii cum ar fi anemia, sângerarea, patologia inimii și a vaselor de sânge, bolile infecțioase, deshidratarea etc. În aceste cazuri, persoana suferă de simptome de hipotensiune.

Care sunt indicatorii unei scăderi a presiunii în timpul sarcinii este o variantă a normei?

Nu există date specifice care să determine rata de hipotensiune arterială în timpul sarcinii, deoarece înainte de concepția fătului, fiecare femeie are indicatorii ei proprii de presiune normală. Majoritatea medicilor consideră că o rată normală de nu mai mult de 10 mm Hg pentru a reduce valorile normale. Art.

Dacă vorbim despre indicatorii media de tensiune arterială, atunci reducerea acesteia la 100/60 este o variantă a normei. Și cu hipotensiune mai severă, o femeie trebuie să vadă un doctor.

Cauzele hipotensiunii la femeile gravide

Din primele zile de concepție în corpul viitorului mamă începe o modificare hormonală masivă a corpului, care vizează pregătirea pentru purtarea și nașterea copilului. Corpul începe să producă mai mult progesteron, ceea ce ajută la reducerea tonusului vascular. De aceea, tensiunea arterială este redusă. În special hipotensiunea acută este resimțită de acele femei care, chiar înainte de concepție, au suferit de "presiune scăzută".

În plus față de această cauză absolut fiziologică a hipotoniei la sarcină, o scădere a tensiunii arteriale poate fi declanșată de mulți alți factori inofensivi:

  • supraîncălzire;
  • deshidratare;
  • stres;
  • epuizarea fizică;
  • foame;
  • lipsa de somn;
  • schimbarea bruscă a poziției corpului de la poziția orizontală la cea verticală;
  • de lungă durată în poziția "în picioare";
  • slăbiciune;
  • greutatea corporală insuficientă;
  • catarrale și alte boli infecțioase;
  • pierdere de sânge profundă;
  • patologii extragenitale: boli ale vaselor sanguine și inimii, glandei tiroide, glandelor suprarenale, organelor digestive, reacțiilor alergice etc.

Unii dintre acești factori pot fi eliminați în mod independent, dar în caz de hipotensiune arterială gravă, o femeie gravidă trebuie să fie supusă unui examen cuprinzător, excluzând bolile care pot duce la o scădere a presiunii. Multe dintre cauzele hipotoniei la femeile gravide nu sunt deloc inofensive și pot dăuna semnificativ sănătății mamei și copilului care urmează.

Ce este presiunea sanguină scăzută în timpul sarcinii?

Principalele complicații ale hipotoniei la femeile gravide sunt astfel de stări:

  • dezvoltarea toxicologică sau preeclampsie;
  • avort spontan;
  • hipoxie fetală cronică;
  • placentar insuficiență;
  • întârzierea creșterii intrauterine;
  • încălcarea contracțiilor uterine în timpul livrării.

Scăderea tensiunii arteriale nu afectează numai starea generală de sănătate a femeii însărcinate, ci este însoțită și de o deteriorare a circulației sângelui în organism și în placentă. Ca urmare, mama insarcinata sufera de aport insuficient de sange pentru organele vitale (inima si creierul), iar fatul nu primeste nutrientii necesari dezvoltarii si cresterii normale si sufera de hipoxie.

Insuficiența alimentării cu sânge a uterului poate duce la complicații ale nașterii sau la întreruperea prematură a sarcinii. La sfârșitul perioadei de gestație, o femeie care suferă de hipotensiune ar putea dezvolta gestație.

Adesea, hipotonia femeilor gravide provoacă un colaps care poate fi dezastruos pentru copilul nenăscut și pentru mamă. În timpul leșinului, însoțind o scădere bruscă și semnificativă a presiunii, o femeie poate cădea. O lovitură care însoțește o cădere poate dăuna unei femei însărcinate și unui copil viitor (până la leziuni intrauterine sau moarte fetală).

O scădere a tensiunii arteriale în timpul somnului, dacă o femeie doarme pe spate și fătul strânge vena cavă inferioară, afectează în mod semnificativ alimentarea cu sânge a inimii. O femeie gravidă dezvoltă sindromul inferior vena cava, însoțit de tinitus, dureri în piept, greață, amețeli, transpirații reci și, în unele cazuri, colaps și leșin. Această afecțiune afectează negativ starea fătului, cauzând hipoxie și bătăi neregulate ale inimii. De asemenea, odată cu apariția acestui sindrom, poate începe abrupția placentară sau asfixia fătului în timpul nașterii.

Simptomele hipotoniei la femeile gravide

Severitatea simptomelor care însoțesc o scădere a tensiunii arteriale depinde de gradul de scădere și de starea generală a sănătății femeii. Cele mai caracteristice semne de hipotensiune sunt:

  • frecvente somnolență;
  • slăbiciune generală;
  • oboseală rapidă și nerezonabilă;
  • sentiment de lipsă de aer;
  • hipersensibilitate la căldură și la frig;
  • amețeli;
  • greață (uneori vărsături);
  • frecvente dureri de cap;
  • dificultăți de respirație la mers sau efort fizic;
  • inima palpitații;
  • sună în urechi;
  • întunecarea ochilor;
  • episoadele periodice ale stărilor pre-inconștiente și leșinilor.

diagnosticare

Este posibil să se evidențieze hipotonia femeilor gravide cu ajutorul unui tonometru obișnuit. Pentru a face acest lucru, toate femeile care se pregătesc să devină mamă, se recomandă să se măsoare zilnic tensiunea arterială și să se înregistreze rezultatele. În timpul acestor măsurători de control, este necesar să se respecte regulile de tonometrie, deoarece, prin anumite acțiuni incorecte, este posibil să se obțină indicatori falsi de presiune scăzută.

Cele mai frecvente erori în măsurarea presiunii sunt:

  • insuficient umflat manșeta;
  • discrepanța dintre dimensiunea manșetă și braț, atunci când manșeta este prea mare și nu blochează complet fluxul de sânge în arteră;
  • măsurarea presiunii în poziția în sus;
  • coborârea rapidă a aerului din manșetă.

Pentru a stabili cauzele hipotensiunii arteriale în timpul sarcinii, medicul se va familiariza în mod sigur cu toate plângerile pacientului, va studia istoricul medical, va prescrie o consultare cu specialiștii necesari și o serie de studii de laborator și instrumentale.

Tratamentul și prevenirea

Pentru a trata sau nu tratamentul hipotensiunii de sarcină? Un răspuns neechivoc la această întrebare este posibil numai în acest fel: auto-medicamentul cu preparate medicinale și metodele tradiționale în timpul sarcinii este inacceptabil. Chiar și cele mai aparent inofensive medicamente pentru a crește presiunea (de exemplu, Eleutherococcus) provoacă vasoconstricție, și mai puțin sânge este livrat la făt. Acest lucru poate duce la subdezvoltarea și hipoxia, nașterea prematură și alte complicații deplorabile. Unele dintre medicamente au un efect teratogen și cauzează malformații ale viitorului copil. De aceea, luarea de medicamente și remedii folclorice este permisă numai după ce acestea sunt prescrise de un medic.

O femeie însărcinată trebuie să raporteze o reducere a presiunii la medic! După ce a stabilit motivul declinului său, medicul va putea face recomandări cu privire la oportunitatea utilizării medicamentelor și, dacă este necesar, va determina tactica tratamentului bolii de bază.

În scăderea fiziologică a tensiunii arteriale, care este cauzată de creșterea nivelului de progesteron, o femeie trebuie să urmeze niște reguli simple care ajută la eliminarea simptomelor neplăcute. Astfel de măsuri preventive includ următoarele recomandări:

  1. Întreg somn.
  2. Regimul zilei.
  3. Elimină stresul și oboseala psiho-emoțională.
  4. Nu sari brusc din pat. După ce femeia gravidă sa trezit, se recomandă să stați puțină vreme și apoi să vă așezați și să vă întindeți ușor.
  5. Pentru somn, este mai bine să folosiți o pernă mare.
  6. Aveți gustări la îndemână: fructe sau biscuiți sărate.
  7. În mod regulat se angajează în gimnastică pentru femeile însărcinate.
  8. Mergeți frecvent în aerul proaspăt.
  9. Luați un duș de contrast.
  10. Purtați ciorapi de compresie.
  11. Evitați supraîncălzirea și hipotermia.
  12. De multe ori aerul în cameră.
  13. Nu pentru mult timp să fie într-o poziție în picioare.
  14. Dacă apare greață cauzată de o scădere a presiunii, stați sau stați pe spate și ridicați picioarele în sus.
  15. Mănâncă bine.
  16. Beți multă apă.

Nutriția rațională și introducerea anumitor produse și mâncăruri în dieta zilnică vor ajuta să facă față senzațiilor neplăcute cauzate de scăderea tensiunii arteriale. Aceste produse și feluri de mâncare includ următoarele:

  • sare (până la 9 g pe zi);
  • conserve de carne;
  • proaspătă de țelină;
  • căpșuni;
  • afine;
  • cafea slabă cu lapte (dacă este permisă de medic);
  • ceai cu lamaie;
  • patrunjel;
  • suc de roșii;
  • compot de fructe uscate;
  • sucuri de fructe și legume;
  • mesteacăn.

Ar trebui să fie mâncat în porții mici de 5-6 ori pe zi. Dieta ar trebui să includă alimente bogate în vitamine și minerale, iar alimentele cu conținut ridicat de calorii ar trebui să fie limitate.

Pentru ameliorarea simptomelor neplăcute care însoțesc hipotensiunea arterială, se poate efectua punctul de auto-masaj:

  1. Așezați degetul arătător în centrul canalului dintre nas și buză. Apăsând ușor, masați punctul într-o mișcare circulară (8 ori în sensul acelor de ceasornic și de 8 ori împotrivă).
  2. Așezați degetele index pe centrul pliurilor nazolabiale (sub degete se va aprofunda în os) și masați punctele în același mod ca cel descris mai sus.
  3. Masați punctul interior din patul unghiului degetului mic cu mișcări circulare presate.
  4. Masați punctul exterior la patul de unghii al arătătorului cu mișcări circulare presate.
  5. Răsturnați toate degetele.

Tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii poate fi un simptom absolut inofensiv, care este cauzat de modificări hormonale în organism, dar în unele cazuri o scădere a acestuia indică o afectare semnificativă a sănătății unei femei. În astfel de cazuri, poate fi o amenințare nu numai pentru mama însărcinată, ci și pentru făt. Articolul nostru vă va ajuta să evaluați în mod corespunzător situația și să luați toate măsurile necesare. Să vă binecuvânteze!

Doctorul obstetrician-ginecolog L. Gribanova V. vorbește despre hipotensiunea arterială în timpul sarcinii: