Regime zi copil în 5 luni

Sănătate

Rezumatul articolului

Îngrijirea, atenția și dragostea mamei sunt extrem de importante pentru orice copil, dar mai ales semnificative în copilărie. Aceasta depinde de starea de sănătate a mamei copilului, bunăstarea lui în viață, dezvoltarea abilităților, starea de spirit, atitudinea față de lume și o mulțime de alte lucruri, care sunt formate, dezvoltate și stabilite zilnic în contact și de îngrijire. Pentru a avea timp pentru tot, este important să organizăm corect regimul zilei copilului. Dacă încă nu există un "regim" pentru tine în cele cinci luni de viață ale unui copil, atunci nu este prea târziu să o rezolvi.

Modul aproximativ al zilei copilului în cinci luni

Regimul zilnic al unui copil de cinci luni diferă semnificativ de nou-născut. Există o creștere a vegherii prin reducerea duratei de somn, schimbarea dietei, este posibilă diversificarea meniului datorită introducerii alimentelor complementare.

Program de aproximativ o zi pentru un copil de cinci luni de viață cu ora

Cum se schimbă mâncarea?

Cele mai importante componente ale regimului zilei copilului de cinci luni sunt hrănirea și somnul. Pe cât de multă hrană primește copilul la această vârstă și cât de repede se odihnește, sănătatea sa viitoare depinde. În ciuda faptului că de la 4 luni copilul poate intra deja în cereale non-lactate în meniu, unele tipuri de fructe și legume sub formă de cartofi piure, lapte matern sau formula de lapte adaptată rămâne încă baza dieta. Pentru o hrană, un copil de cinci luni ar trebui să mănânce până la 180-210 ml de lapte sau un amestec - o astfel de cantitate este considerată a fi norma de vârstă care satisface nevoile fiziologice ale corpului copilului. În același timp, dieta copiilor cu diferite tipuri de hrană în 5 luni poate diferi semnificativ.

Regimul zi de cinci luni alăptează copil

Copiii care au primit lapte matern la 5 luni, este de obicei doar începutul pentru a se familiariza cu noile produse precum Uniunea pediatrilor din Rusia și Organizația Mondială a Sănătății nu recomanda mâncare sau băutură până la vârsta de șase luni. Introducerea anterioară a alimentelor complementare poate fi prezentată în următoarele cazuri:

  • producția insuficientă de lapte de la mamă;
  • alimentarea necorespunzătoare și inadecvată, care nu permite asigurarea compoziției chimice calitative a laptelui matern (conținut scăzut de vitamine, minerale, acizi și nutrienți);
  • boală maternă care necesită utilizarea de medicamente toxice puternice și încetarea lactației;
  • semne de anemie cu deficit de fier la un copil (nivelul hemoglobinei este mai mic de 100-120 g / l);
  • Semne de pregătire a copilului de a introduce noi alimente.

alimentație complementară la această vârstă este necesar, de asemenea, pentru că există o scădere naturală a nivelului de fier din laptele matern, care poate compensa lipsa de o introducere în sos de mere dieta copiilor și hrișcă în luna a cincea sau a șasea de lactație.

Modul zilei copilului pe hrană artificială sau mixtă

Pediatrii recomandă introducerea alimentelor complementare de la vârsta de patru luni la copii cărora li se administrează nutriție artificială sau mixtă pentru funcționarea normală a sistemului digestiv și stimularea intestinelor. De obicei este piure de mere, hrișcă fără lapte sau făină de ovăz sau piure de dovlecel. La 5 luni, copiii "artificiali" ar trebui să mănânce deja aproximativ 200-300 g de alimente complementare pe zi, iar o hrănire poate fi complet înlocuită cu cereale sau cu piure de legume (până la sfârșitul celei de-a șasea luni).

Cum să introduceți alimente pentru copii în 5 luni

Părinții ar trebui să știe că perioada dintre cea de-a cincea și a șaptea luni este una dintre cele mai importante din viața copilului, deoarece în acest moment copilul începe să primească primele alimente complementare și se familiarizează cu noi antigene alimentare. Administrate corect, primele alimente complementare joacă un rol important în formarea sistemului imunitar al nou-născutului și determină dacă bebelușul va fi predispus la alergii în viitor, astfel încât alimentele trebuie să fie organizate corespunzător. Principalul lucru de care trebuie să aderați în timp ce vă familiarizați copilul cu produse noi este principiul moderării și treptatității. Unii copii, în special cei care sunt hrăniți cu sticle, sunt fericiți să încerce un nou fel de mâncare și să arate semne de interes alimentar. Acesta este un semn bun, dar nu trebuie să vă grăbiți, chiar dacă miezul a mâncat norma care ia fost pusă și necesită mai mult. Este necesar să începeți hrănirea cu o cantitate foarte mică de piure de fructe sau legume - nu mai mult de o lingură.

Este important! Bebelușii care se hrănesc cu sticle, cantitatea de ulei vegetal trebuie redusă la 1-2 g, deoarece înlocuitorii de lapte adaptate conțin cantitatea necesară de vitamine solubile în grăsimi și acizi grași esențiali.

Norma privind numărul de alimente complementare la 5 luni (cât de mult ar trebui să mănânce un copil până la sfârșitul celei de-a șasea luni)

Dați-i noului produs să fie în prima dimineață. În primul rând, copilul va fi foame, iar probabilitatea ca el să încerce ceea ce el a oferit, va fi mai mare, și, în al doilea rând, părinții vor fi în măsură să observe îndeaproape copilul în timpul zilei și observați dacă orice reacții neplăcute nu a apărut în răspunsul la noile suplimente (constipație, diaree, erupție cutanată, mâncărime etc.). Anterior, pediatrii nu sfătuiți să mărească cantitatea de produs într-o săptămână, dar pentru moment recomandarea sa schimbat ușor: în cazul în care un Prichindelul cu pofta de mancare mananca vasul propus, el nu are tulburări digestive și simptome alergice, crește cantitatea de produs poate fi de 3-4 zile, treptat, aducându-l până la vârsta normă.

Ce puteți hrăni copilul

Introducerea bebelușului cu produse noi este recomandată pentru a începe cu piure de legume sau cereale fără lapte. Anterior, medicii pediatri au sfătuit să dea primăvara ca primă mâncare complementară, dar acum recomandările s-au schimbat, iar experții în domeniul alimentației pentru sugari sunt sfătuiți să introducă noi produse în alimentație cu legume, astfel încât copilul să nu fie obișnuit cu alimente dulci. Chiar și piureul de fructe fără zahăr are un gust dulce plăcut, după care copilul poate refuza să încerce legume nesărate și neîndulcite.

Produsul ideal pentru prima cunoaștere este un dovlecel. Foarte rar provoacă alergii alimentare, conține multe săruri minerale, face pentru lipsa de lichid (care este deosebit de important pentru copiii care sunt hrăniți cu sticle) și are un gust plin de dulce că copiii se plac foarte mult. Treptat, broccoli, cartofi și conopidă pot fi adăugați la regimul alimentar. La începutul celei de-a șasea luni de viață, un copil poate fi, de asemenea, oferit legume și fructe care au o culoare strălucitoare, de exemplu:

  • dovleac;
  • morcovi;
  • ardei dulce;
  • piersici.

Merele, perele, prunele pot fi introduse în meniu de la 4 luni. Bananele sunt permise pentru consum la vârsta de cinci luni, dar dacă copilul este predispus la tulburări digestive și constipație, este mai bine să amâne introducerea acestora până la 6 luni. Tomatele, mazărea pot fi date copiilor nu mai devreme de 7 luni.

Pediatrii recomanda hrișca sau fulgi de ovăz ca primul terci alimentar complementar - au proprietăți hipoalergenice ridicate, sunt bine tolerate și conțin toate mineralele și vitaminele necesare pentru corpul copilului (în special fierul). În porridge, puteți adăuga piure de fructe sau legume, puțin ulei vegetal. Creșterea cantității zilnice de cereale în alimentația sugarului la rata recomandată ar trebui să fie în interval de 3-4 săptămâni. Dacă copilul nu are probleme cu digestia și dacă mănâncă din belșug cereale fără lapte, îi puteți oferi lapte de porumb (nu mai mult de 20-30 g la un moment dat).

Este important! La sfârșitul celei de-a șasea luni de viață, iaurtul sau smântâna cu conținut scăzut de grăsimi pot fi administrate copiilor care sunt bine asimilați cu zahăr din lapte. Acestea sunt de obicei adăugate în cantități mici în piure de fructe. Introduceți brânza de vaci în meniu nu mai devreme de 6-8 luni (aceeași se aplică la carne).

Ce poate da copilului să bea

Laptele matern rămâne principala băutură în alimentația sugarilor alăptați. Ca alimente complementare, puteți să-i dați bebelușului un suc de mere sau de pere, un bulion de trandafir sau un compot de fructe uscate, fierte fără zahăr adăugat. Unii sfătuiesc la această vârstă să-i dăruiesc firimiturile, dar experții recomandă să aștepte până la vârsta de șase luni, astfel încât organismul să producă suficiente enzime digestive necesare digestiei amidonului. Consumul de iaurturi, chefir, băuturi cu lapte și adaos de cereale nu sunt introduse în dietă înainte de 6-7 luni.

Exemplu de meniu

  • 6.00 - lapte matern sau formulă de lapte adaptată (180-210 ml);
  • 10,00 - terci de cereale cu lapte sau fără lapte (100 g), lapte sau amestec;
  • 14.00 - piure de legume (80-100 g), lapte sau amestec;
  • 17.00 - prăjituri pentru copii (5 g), suc de fructe (50 ml), lapte sau amestec;
  • 19.00 - piure de fructe (50 g), lapte sau amestec;
  • 22.00-23.00 - lapte matern sau formulă de lapte adaptată (210 ml).

Acest meniu poate fi ajustat în funcție de apetitul copilului, de nevoile sale fiziologice și de alte caracteristici individuale.

Citiți, de asemenea, articole despre nutriție:

Cât de mult ar trebui un copil să doarmă în cinci luni

Somnul nu este mai puțin important pentru dezvoltarea și creșterea adecvată a copilului, deoarece în timpul somnului organismul primește odihna necesară, iar sistemul nervos este complet restaurat. Un copil de cinci luni poate dormi până la 15-16 ore pe zi, dintre care un somn de noapte este de aproximativ 8-9 ore. La mâncarea de noapte, un copil la 5 luni se poate trezi de 1-2 ori. Când alăptează, experții recomandă la această vârstă să mențină regimul de hrană "la cerere". Dacă bebelușul primește mâncare artificială sau mixtă și adesea se trezește noaptea, trebuie să aflați motivul, deoarece hrănirea copilului cu acest tip de hrană ar trebui să fie strict conformă cu standardele stabilite. Cele mai probabile cauze ale somnului nelinistit la 5 luni sunt prezentate mai jos.

  • Colicii. La câțiva copii, sistemul digestiv se "coace" complet până la vârsta de șase luni, astfel încât, la 5 luni, copilul poate suferi în continuare de colici intestinali. Pentru a combate spasmele intestinale, puteți utiliza medicamente ("Espumizan", "Bobotik"), masați abdomenul și căldura uscată.
  • Foamea. Această problemă este mai frecventă la copiii care sunt alăptați, deoarece nu este posibil să controlați cantitatea de lapte pe care bebelușul a băut-o în timpul ultimei hrăniri. Dacă păsărica se trezește adesea noaptea și mănâncă cu pofta de mâncare în acest moment, este necesar ca ultima masă să fie mai hrănitoare - în loc de piure de cartofi, adăugați terci de lapte la regimul alimentar.
  • Disconfort. Poate cauza lenjerie incomode, sunete dure, lumină puternică. Senzațiile neplăcute pot fi declanșate de aer prea rece sau prea fierbinte, deci este important să se mențină o anumită temperatură în camera copiilor - aproximativ 16 ° -18 °.

Un somn al bebelușului va fi mai bun și mai calm dacă în timpul zilei cu copilul se va face multă muncă, mersul pe jos și îngrijirea zilnică corespunzătoare.

Îngrijirea copilului

Regimul de igienă include clătirea atunci când schimbați un scutec, scăldați înainte de culcare, spălați după somn dimineața, curățați pielea în timpul zilei, dacă copilul se murdărește în timp ce jucați sau hrăniți. Cel mai bine este să se spele copilul înainte de culcare, dar există copii care devin hiperactivi după procedurile de apă - este mai bine ca bebelușii să se ia o baie dimineața, de exemplu, înainte de somn în timpul zilei.

Mersul cu un copil de cinci luni este recomandat de 2 ori pe zi. Cel mai bine este să nu puneți bebelușul în cărucior imediat după părăsirea casei și să-l țineți în brațe pentru un pic, astfel încât miezul să poată privi obiectele din jurul lui, oameni și animale. Chiar și "excursii" de zece minute în curtea proprie sau în terenul de joacă au un efect pozitiv asupra dezvoltării organelor de viziune, a percepției tactile (dacă mama îi dă copilului să atingă frunzele, plantele, copacii) și dezvoltarea intelectuală generală a prăjilor. Durata plimbărilor trebuie să fie de cel puțin 2 ore.

Citiți și articole despre dezvoltarea copilului:

Respectarea somnului și a vegherii, organizarea adecvată a alimentației sunt necesare pentru creșterea sănătoasă și dezvoltarea adecvată a copilului. Dacă mama nu poate organiza în mod independent ziua copilului, ținând cont de nevoile sale, ea poate căuta ajutor de la pediatrul de district sau de la un consultant special, care se află în multe orașe mari.

Sfaturi pentru mamele tinere: dieta și meniurile pentru copii la 5 luni pe hrana artificială

Hrănirea artificială a copilului este o respingere completă a laptelui matern și înlocuirea acestuia cu formule de lapte. Motivele tranziției sunt diferite, de la sarcina repetată în timpul alăptării până la absența sau absența completă a laptelui matern. În orice caz, mama nouă nu ar trebui să fie supărată, hrănirea miezurilor cu amestecul nu este mai rău. În acest articol vom vorbi despre regimul alimentar adecvat pentru copii și despre dieta posibila pentru hrănirea unui copil alimentat cu sticlă de 5 luni, precum și despre modul de alimentație a copilului cu un fel de meniu.

Reguli pentru hrănirea nou-născutului la IV

Modul și schema hrănirii

Hrănirea la cerere, atât de populară în rândul părinților moderni, este recomandată numai atunci când alăptează. Din păcate, dacă hrăniți cu un amestec, trebuie să numărați totul aproape de minut.

Cu toate acestea, fiecare copil este un individ și timpul poate varia într-o parte mai mică sau mai mare. Dar, în cazul în care păsăricia dumneavoastră cere să mănânce foarte des, consultați regimul de hrănire al pediatrului local.

Condiții importante

În plus față de hrănirea amestecului, 5 luni sunt timpul ideal pentru a oferi bebelușilor bebelușilor hrăniți de copil. "Hooray!" Mamele vor exclama: "Cel puțin o diversitate!" Dar totul nu este atât de simplu și chiar și aici există niște reguli.

Dacă vă decideți să le gătiți acasă, mai degrabă decât să le hrăniți cu cele achiziționate, asigurați-vă că ați spălat bine mâinile, fructele și toate ustensilele de gătit de care aveți nevoie atunci când vă pregătiți. Prikorm este necesar să se dea sub formă de căldură înainte de a fi hrănit, folosind o lingură de bebeluș cu un vârf moale, pentru a nu zgâria accidental gingiile și palatul.

Orice mâncare pe care o oferiți trebuie să fie suficient de lichidă, fără bulgări, astfel încât bebelușul să nu se sufoce din greșeală. Și totuși doriți să faceți o grămadă de borcane în rezervă, puteți face doar piure de cartofi proaspăt preparate.

Feed-ul din nou nu merită. S-ar părea că ați stat în frigider "doar câteva minute", dar toate proprietățile benefice au dispărut deja. Și de ce să-ți faci copilul cu un manechin?

Cât ar trebui să mănânce un copil?

Mumiile nou-născute s-ar putea întreba cât de mult trebuie să li se dea un copil pentru a obține suficient din el și, în același timp, să nu o suprascrie? Este foarte important să determinați cantitatea mâncată. La vârsta de cinci luni, numărul de formulări pentru sugari adaptate pe zi ar trebui să fie de o saptea din greutatea copilului.

De exemplu, dacă un copil cântărește 7 kg, atunci ar trebui să mănânce 1000 ml de amestec. Oferit 6 furaje pe zi, la un moment dat - aproximativ 170 ml. (7000: 7 = 1000; 1000: 6 = 166,6).

Dieta copilului de cinci luni

Ce îi poate fi dat să mănânce?

Toți știm încă de la mamele noastre și chiar de la bunici că trebuie să începem hrănirea la exact 6 luni. În șase luni și nu o zi mai târziu sau mai devreme! Cu toate acestea, în cazul în care copilul este alimentat cu sticle, atunci primul supliment se schimbă deja cu două luni în urmă.

În meniu, 5 luni copil vechi ar trebui să includă legume (mai ales dacă firimiturile au problema cu constipație) sau piure de fructe (gust dulce, există riscul ca copilul refuză legume, încă, fructe, deoarece atât de dulce și gustoase, spre deosebire fără legume fără gust), sau porridge, care sunt introduse pentru primii copii cu greutate redusă. Prin urmare, dacă aveți un baby-dolofan, amâna introducerea de cereale.

Puteți bea sucuri, diluând cu apă 50/50, dar nu este recomandat, deoarece acestea conțin o cantitate nesemnificativă de substanțe care sunt importante pentru sănătatea copilului, de fapt, ele nu poartă nici un suc.

Ce alimente pot fi introduse în regimul alimentar?

Orice produs nou este recomandat pentru a da porții foarte mici, în prima zi - aproximativ 5 grame. Lasă-i pe cineva să spună: "mănâncă acest copil?". Nu cheile, pentru că știți că puteți continua să o hrăniți sau nu. Și în prima jumătate a zilei, pentru a urmări reacția posibilă a copilului în timpul zilei. Nu vă doriți în loc de o erupție bine alimentată și fericită pentru bebeluși, probleme cu burta și alte probleme?

Părinții sunt deseori interesați de ceea ce puteți da copilului fără frică de alergii. Merită să începeți cu produse hipoalergenice. De exemplu, dovlecelul, broccoli sau conopida este ideal. Și invers, merită să așteptați un pic cu dovleac și morcovi, deoarece legumele de culoare strălucitoare pot provoca tot felul de reacții și aș vrea să o evit.

În ceea ce privește cerealele, se recomandă să începeți cu hrișcă sau orez. Gatiti-le numai pe apa. Nu lapte la vârsta de cinci luni!

Orice pudră de bere trebuie să fie făcută fără a adăuga sare și zahăr sau alți aditivi care pot fi citiți pe ambalaj. Și să pară nemulțumit și neplăcut pentru părinți și cineva va exclama chiar "cum poți să mănânci asta?", Crede-mă, poți, pentru că copilul nu are nevoie de condimente.

Tabel de feluri de mâncare pentru săptămână

Părinții nou-născuți vor să-și hrănească copilul cu gust și satisfacție, astfel încât să nu aibă nevoie de vitamine și minerale. Și ei se întreabă cum să diversifice meniul, astfel încât să nu umple fripturile cu aceleași dovlecei? De fapt, în ciuda faptului că nu toate produsele sunt posibile pentru copii în această vârstă fragedă, meniul lor poate fi destul de interesant și gustos.

Ce să hrăniți bebelușul în 5 luni

În această etapă de dezvoltare, mâncarea principală a micului om este încă lapte. Organismul se dezvoltă rapid, deci nu primește suficientă cantitate de nutrienți din lapte. Este timpul să diversificați meniul unui copil în 5 luni cu piure de legume și fructe, cereale. Acest timp este optim, pentru că organismul percepe cel mai bine inovațiile gastronomice.

Când pot începe să introduc suplimente?

Până la 4-5 luni, copilul mănâncă exclusiv lapte. Omul de cinci luni este pe deplin pregătit să perceapă și să digere o masă mai groasă. În plus, medicii pediatri recomandă să nu se întârzie introducerea noilor delicatese, deoarece, timp de 6 luni, organismul are o deficiență de vitamine, minerale și alte componente.

Reguli generale pentru introducerea diversității în dietă:

  1. Deoarece procesul începe cu o cantitate minimă de delicatețe neobișnuită, ar trebui să fie oferită copilului înainte de a fi hrănit cu lapte. Treptat, va fi complet înlocuită de delicatețea propusă.
  2. Cunoașterea începe cu aproximativ 0,5-1 lingurițe. În fiecare zi crește doza. Timp de 7-10 zile, este necesar să se aducă cantitatea de delicatețe injectată la rata recomandată pentru această vârstă - 200 ml. Școlarizarea către produse necunoscute aparținând aceluiași grup se desfășoară timp de 5-7 zile. Ie dacă bebelușul deja mănâncă legume, adăugând un alt soi poate fi făcut mai repede, acest principiu se aplică cerealelor și fructelor.
  3. Dependența de alimente necunoscute este făcută din mâncăruri unice.
  4. Deoarece reacția la noutate este nefavorabilă, copilul are o alergie sau un scaun deranjat, oferă mâncăruri complementare dimineața, astfel încât să puteți trage concluzii și să luați măsuri în timpul zilei.
  5. Nu puteți schimba puterea copilului în timpul bolii, de asemenea cu câteva zile înainte și după vaccinare.
  6. Este important ca produsele alimentare să fie preparate din ingrediente ecologice. Prin urmare, este mai sigur să se utilizeze produse industriale. Urmăriți informațiile furnizate pe pachet, alegeți în funcție de vârsta copilului. În acest caz, există o garanție că mâncarea este inofensivă, are compoziția și gradul de măcinare necesar, ceea ce este foarte important pentru un copil de cinci luni.

În ceea ce privește piureurile de legume, cele mai complete din punct de vedere al varietății de nutrienți sunt amestecurile a trei tipuri de legume. Cea de-a cincea lună de dezvoltare a copilului necesită prudență. După cum sa menționat deja, introducerea alimentelor complementare începe întotdeauna cu mâncăruri monocomponente. Prin urmare, pentru început, oferiți copilului un piure de o singură legumă. Mulți părinți încep cu dovlecelul, se digeră ușor, nu provoacă alergii. După 7-10 zile, adăugați puțin varză la piureul de squash. Lăsați copilul să se obișnuiască cu o masă cu două componente pentru încă 7 zile. Apoi, adăugați următoarea legume la amestec. Aduceți o porție de alimente complementare la 200 ml.

Ce alimente pot fi introduse în regimul alimentar?

Părinții îngrijitori sunt preocupați de întrebarea ce poate mânca un copil.

Legume - cea mai bună mâncare pentru prima cunoștință. După ce copilul le-a stăpânit deja, este timpul să-i obișnuiți corpul la o hrană mai densă - terci. Alimentele vegetale sunt introduse la primii copii, care au tendința de constipație sau există un câștig accelerat în greutate.

Primul fel de mâncare poate fi un papiot. Merită pentru a oferi copilului, care a dezvoltat anemie, există un scaun instabil, nu câștigă suficientă greutate. Preparatele din făină de ovăz micronutrient vor compensa lipsa substanțelor necesare. Pentru o perioadă mai lungă de timp decât felurile de legume și fructe, ele saturează bebelușul, dau o explozie de energie pentru faza activă.

Purele de fructe sunt de asemenea potrivite pentru extinderea meniului unui copil de 5 luni. Dar adulții întâlnesc adesea faptul că au gustat dulceața fructelor, copilul le cere și le mănâncă cu restul.

Lista produselor permise:

  1. Legume: dovlecei, broccoli și conopidă, cartofi, morcovi, dovleac.
  2. Fructe: banane, pere, mere.
  3. Kashi: hrișcă, orez, ovaz de porumb etc.

Începeți cu cereale care nu conțin gluten și lapte. Porțiunile făcute din industrie se diluează cu apă. Este permisă adăugarea laptelui matern, a bulionului de legume, un amestec pentru artificiali. Pulpele de lapte conțin lapte praf sau amestec de lapte adaptat, astfel încât acestea sunt mai potrivite pentru artificiali.
Acest fel de mâncare poate fi pregătit de unul singur, atâta timp cât mâncarea este tăiată, de exemplu, folosind un mixer.

Meniul bărbatului de cinci luni poate include sucuri. Ei sunt bine absorbiți și copii. Dar trebuie avut în vedere că în acestea există puține vitamine și minerale, așa că pediatrii recomandă introducerea acestei delicatețe copilului, după toate celelalte produse, inclusiv carne. Sucuri care fac o varietate de carapuz alimentar, îl învață să mănânce dulciuri, ceea ce este nedorit. Ca o băutură, puteți oferi fructe de apă, fructe proaspete sau compot de fructe uscate, ceai slab. Se toarnă lichide nu într-o sticlă, ci într-o ceașcă, care este timpul să înveți să o folosești.

La vârsta de cinci luni, cantitatea medie de o masă este de 200 ml.
Meniul de selecție:

  • Micul dejun numărul 1: laptele matern sau formula pentru sugari.
  • Mic dejun nr. 2: terci de lapte fără lapte 150 ml, suplimentat cu lapte.
  • Pranz: legume prajite - 150 ml cu supliment de lapte sau 200 ml fără supliment.
  • Pranz: piure de fructe - 60 ml, lapte matern sau amestec.
  • Cina: lapte matern sau amestec.

Copiii trebuie să primească numai alimente proaspăt preparate!

Amintiți-vă că multe alimente sunt alergice, astfel încât să se monitorizeze cu atenție starea de sănătate a copilului. Dacă apare o reacție nedorită, ingredientul care a provocat aceasta este temporar exclus.

Kefirul este un ingredient controversat pentru un copil de cinci luni din cauza prezenței calciului și a imaturității microflorei intestinale a copilului.
Puteți adăuga unt și ulei vegetal în dietă - nu mai mult de 1 linguriță. pe zi.

Particularitățile hrănirii suplimentare a copiilor în piept și alimentația artificială

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, bebelușilor hrăniți pentru copii, se recomandă introducerea de noi ingrediente în dietă după 6 luni. Mulți pediatri cred că această opțiune este bună dacă copilul sa născut la timp, este complet sănătos și se dezvoltă în mod normal. În același timp, mama ar trebui să fie, de asemenea, sănătoasă, să primească o alimentație bună și suplimente de vitamine și minerale. În caz contrar, la 5 luni organismul în creștere nu va avea nutrienți, se poate dezvolta anemie și alte stări deficitare. Prin urmare, problema prikorm trebuie abordată individual.

La această vârstă toddler-ul încă cunoaște doar lumea. Este posibil ca mâncărurile noi să nu fie la fel de gustoase. Dar părinții ar trebui să fie răbdători și să diversifice alimentația copiilor, deși uneori este dificil de făcut. Se întâmplă că este nevoie de 15 sau mai multe zile pentru a vă obișnui cu noile senzații de gust. Este important să se formeze corect obiceiurile de gust, deoarece numai cu o dietă variată poate un organism în creștere obține substanțele de care are nevoie.

Meniu al unui copil de 5 luni pe artificial și alăptează: dieta în mese

Cinci luni este vârsta când părinții unui copil sănătos încep să planifice o introducere în dieta alimentelor complementare. Dacă până acum toate nevoile copilului erau complet satisfăcute de laptele matern sau de formula de lapte adaptată, acum dieta ar trebui să devină mai diversă, să răspundă cerințelor organismului în creștere și să le furnizeze toate resursele necesare.

Introducerea de alimente complementare pentru bebeluș pe hrană artificială începe de la 4,5-5 luni, la sân - de la 6 (vezi și: cum să faci rația bebelușului la 8 luni pe hrană artificială?)

Dieta copilului în 5 luni

În conformitate cu schema standard de introducere a alimentelor complementare la copiii artificiali, rația începe să se extindă mai devreme decât la copiii care sunt alăptați, adică la 5 luni. La această vârstă, sistemul lor digestiv este gata să întâlnească alimente noi.

Spre deosebire de HB, cu IV, nu apar probleme de hrănire, deoarece cantitatea de amestec în timpul hrănirii poate fi ajustată și, dacă este necesar, poate fi făcută mai mult. Ca rezultat, momeala poate fi amânată până la o dată ulterioară, mai ales în acele cazuri în care miezul nu vrea să mănânce nimic, cu excepția amestecului obișnuit.

În cazul în care o păsărică plânge și continuă să caute sânul după ce a plecat complet singur, atunci acesta poate fi un semnal că este timpul să începeți introducerea primelor alimente complementare (vă recomandăm să citiți: cum și când să administrați suplimentele copilului pe hrană artificială?). Consultați medicul pediatru.

Legume ca o primă masă

Pentru un copil sănătos cu o greutate normală sau pentru o prăjitură cu exces de greutate, pediatrii sunt sfătuiți să înceapă hrănirea în 5 luni cu legume pulverizate. Acestea conțin multe elemente utile care contribuie la îmbunătățirea tractului gastro-intestinal.

Primul pentru hrănire poate fi folosit cu legume de piure

Pentru primele probe, este mai bine să alegeți dovlecelul sau orice varietate de varză, cu excepția varză albă. Datorită faptului că, în stadiul inițial, copilul le mănâncă în cantități mici, pentru comoditate, este preferabil să cumpărați cartofi de pâine omogenizați, gata preparați, în borcane.

Principiul de intrare este standard. Volumul inițial al piurelui propus ar trebui să fie de o jumătate de linguriță. În absența unei reacții negative și dacă miezul a mâncat întregul lot, acesta poate fi dublat a doua zi. Astfel, pe parcursul săptămânii, volumul va crește treptat până când va ajunge la 150 de grame necesare. După aceea, piureul de legume poate înlocui una dintre hrănire.

Apoi puteți diversifica hrana cu cartofi cu două componente, care constau din legume deja familiare copilului, care nu îi provoacă probleme cu digestia.

Laptele lichid sunt selectate ca primele alimente complementare în cazurile în care copilul este subponderal. Regulile de bază ale introducerii rămân neschimbate. Un punct important - mai întâi, dați orezul care nu conține gluten. Această proteină poate provoca dureri abdominale și probleme digestive. Cel mai bine este să începeți cu hrișcă, orez sau porridge, porumb și grâu de ovaz ar trebui să fie introduse nu mai devreme de 8-9 luni.

Cereale - a doua furaj după piureul de legume

De asemenea, nu gatiti terciul in lapte. Indiferent cât de util este acest produs, enzimele care descompun amidonul conținut în lapte nu sunt încă produse în corpul copiilor. Este mai bine să cunoască copilul cu lapte mai târziu, nu mai devreme de 9 luni.

Este mai bine să vă dați preferință cerealelor uscate gata preparate. Acestea sunt produse, luând în considerare toate nevoile corpului copilului. În centrul producției lor se găsesc materii prime ecologice. În plus, au o compoziție permanentă, îmbogățită cu vitamine, prebiotice și alte elemente utile.

Sucuri și fructe

Din păcate, nici sucurile, nici fructele nu sunt potrivite ca o primă masă. Sucurile sunt cele mai puternice alergene. În plus, ele pot provoca iritarea mucoasei intestinale. Merită să le dați să bea în 10-11 luni după ce crumbul încearcă porii, piureurile de legume și carnea.

Meniul unui copil la 5 luni nu este încă deosebit de o gamă largă de feluri de mâncare. Aceasta este o situație complet normală, deoarece intestinele nu au fost încă pregătite pentru digerarea alimentelor mai grele. Din acest motiv, în dieta unui copil de 5 luni nu există unt și alte grăsimi de origine animală.

Zahăr, sare, mirodenii, biscuiți, carne și pește sunt, de asemenea, excluse. Singurul lucru care este permis să se adauge la piure - puțin ulei vegetal, lapte matern sau formulă.

Mod de alimentare

Una dintre principalele probleme ale construirii unei diete a unui copil la vârsta de cinci luni este de câte ori și în ce cantitate ar trebui hrănit. Aceste volume sunt direct dependente de tipul de hrănire. Copiii care sunt hrăniți cu formule artificiale, datorită conținutului caloric mai mare, necesită mai puțină hrană.

Mai jos sunt două tabele ale dietelor de copii, la 5 luni pe zi pentru băuturile artificiale / mixt și alăptează. Datele privind volumul de produse din acestea sunt indicate pentru mâncărurile deja pregătite.

Cât ar trebui să mănânce un copil hrănit cu sticle la 5 luni

Cât de mult amestec ar trebui să mănânce copilul de 5 luni

Dacă mâncarea principală a copilului dvs. este un amestec, nu uitați să-l gătiți conform regulilor de fiecare dată și să urmați strict programul de hrănire.

Expertul nostru, nutriționistul pentru copii Adil Safronov:

Poate că nu puteți menține lactația sau laptele produce prea puțin, astfel că bebelușul nu mănâncă suficient. În acest caz, trebuie să-l hrăniți cu un amestec.

Alegeți o alimentație artificială numai la recomandarea unui pediatru. Dacă bebelușul este bine tolerat familiarizați cu noul produs alimentar, timp de 4-5 zile, creșteți valoarea unică până la rata normală.

Dar, în acest caz, nu vă grăbiți să transferați complet copilul în hrana artificială. păstrați-l în piept. Chiar și o mică parte din laptele matern va pregăti perfect sistemul digestiv al copilului pentru un nou tip de hrană. În plus, există întotdeauna probabilitatea că veți putea restaura hrana naturală.

Atunci când hrăniți un bebeluș dintr-o sticlă, asigurați-vă că el nu înghite excesul de aer. Pentru a face acest lucru, înclinați flaconul astfel încât aerul să fie deplasat de amestec. În acest sens, sticle speciale anti-colic sunt convenabile. Nu căutați copilul să se alimenteze complet întreaga porție. El însuși știe cât de multă hrană are nevoie. Principalul lucru este să fie sănătos și să mănânce cu pofta de mâncare. Dacă mirosul nu a mâncat amestecul, turnați-l și nu lăsați-l la următoarea dată.

Hrănire artificială: mod

Alimentația la cerere este posibilă numai cu hrană naturală. Cu nutriție artificială, va trebui să numărați nu numai grame, ci și minute.

Dieta optimă este de a oferi copilului o sticlă la fiecare 3 până la 3,5 ore cu o pauză în noaptea de 6-6, 5 ore. De aceea, dacă bebelușul doarme în timpul zilei timp de mai mult de 4 ore, trebuie să fie trezit și hrănit, altfel el se va obișnui să mănânce și să se plimbe noaptea și să doarmă - în timpul zilei.

Dar dacă copilul nu are un apetit foarte bun, puteți adera parțial la principiul hrănirii libere. În acest caz, de 1-2 ori pe zi, hrăniți bebelușul într-un anumit moment, iar în rest, când cel mic dorește. Doar asigurați-vă că sunt "împlinite" rata zilnică de hrană.

Volumul amestecului cu hrană artificială

Când hrana artificială este foarte importantă pentru a determina cantitatea de alimente. În primele 2 luni, cantitatea de amestec adaptată pe zi ar trebui să fie de o cincime din greutatea corporală a copilului, de la 2 la 4 luni - o șesime, în 4-6 luni - un al șaptelea, după 6 luni - un nou. De exemplu, dacă un copil are o vârstă de 1 lună și cântărește 4,5 kilograme, volumul zilnic al mesei este de 900 ml (4500: 5 = 900).

Și pentru a determina cantitatea de amestec de care aveți nevoie pentru a da miezuri la un moment dat, împărțiți volumul zilnic cu numărul de furaje.

În cazul hrănirii artificiale a copiilor în primele luni de viață, se recomandă, de regulă, 6-7 mese pe zi - după 3 sau 3,5 ore cu o pauză de noapte de 6,5 sau 6 ore. După introducerea primelor alimente complementare (după 4 luni), bebelușul poate fi transferat la 5 mese pe zi.

Nu uitați că artileria copilului trebuie să fie hrănită. Oferiți-i apă numai după hrănire.

Cât ar trebui să mănânce bebelușul?

Volumul amestecului zilnic, care este necesar pentru un copil în funcție de vârstă:

  • Până la 2 luni - 1/5 din greutatea corporală (700-900 ml)
  • 2-4 luni -1/6 greutate corporală (800-950 ml)
  • 4-6 luni -1 / 7 greutate corporală (900-1000 ml)
  • 6-12 luni - 1/8 - 1/9 greutate corporală (1000-1100 ml)

Cum să hrăniți bebelușul cu un amestec

Hrănirea ar trebui să fie distractivă pentru copil. Aceasta, la urma urmei, este stingerea senzației de foame și comunicarea cu mama. Prin urmare, tratați procesul cu toată responsabilitatea.

Țineți copilul într-o poziție semi-verticală în brațe. Susțineți copilul astfel încât capul său să fie în linie dreaptă cu trunchiul.

Pentru confort, puteți pune perne sub spate și puneți o bancă sub picioare.

Agitați câteva picături de amestec în interiorul încheieturii mâinii înainte de a da copilului o sticlă. Dacă temperatura alimentelor nu este simțită de piele, atunci totul este în ordine. Dacă vă simțiți cald, răciți flaconul cu apă rece.

Alimentarea cu hrană artificială

Hrănirea complementară pentru un copil artificial poate fi introdusă după 4 luni.

Noi produse intră unul câte unul și porțiuni foarte mici. În prima zi, este suficient să dați bucătăriilor o linguriță de fel de mâncare nefamilară. Dacă organismul său răspunde în mod normal, în decurs de 10 zile aduceți numărul de porție unică la volumul total recomandat de medic.

În cazul în care bebelușul este sănătos, puteți începe să îndrăgostiți cu legume. Gatiti-o cu piure de dovlecel si conopida cu adaos de ulei vegetal. Fiți atent cu dovleacul și morcovii - legumele strălucitoare pot provoca alergii.

După 2 săptămâni după legumele, oferiți terci de fructe. Cel mai bine este să începeți cu orez sau hrișcă. Puteți găti din cereale pe cont propriu sau puteți cumpăra cereale speciale pentru copii de producție industrială. Este mai bine să hrăniți copilul cu terci din lingură și nu dintr-o sticlă.

Oferiți întotdeauna alimente pentru copii înainte de a le oferi un amestec. Cu o creștere treptată a cantității de alimente complementare, reduceți, prin urmare, cantitatea de lapte adaptat în dieta sa. Dacă greutatea copilului este normală, dacă este vesel și sănătos, atunci faceți totul bine!

Cât de mult ar trebui un copil să mănânce amestecuri

Un bebeluș alăptează mănâncă atunci când o dorește și părinții trebuie doar să se uite cât de des bea bebelușul și săpunul scutecul. Este suficient să o cântăriți de 1 sau 2 ori pe lună. Dar când un copil începe să se hrănească dintr-o sticlă de formule de lapte, este necesară o hrănire atentă pentru hrănirea acestuia. Este necesar să se monitorizeze alimentația copilului, dozarea amestecului și intervalele de admisie a alimentelor.

Cât de mult copil ar trebui să ia formulă de lapte?

Calculați cât de mult amestecul de administrat copilului pe zi și cât de mult se poate da la fiecare hrană este destul de ușor. Există multe moduri diferite. Dacă luați în considerare vârsta copilului, un copil de opt săptămâni trebuie să consume 800 ml de lapte pe zi. Dacă copilul are mai puțin de opt săptămâni, trebuie să dați amestecului cu 50 ml mai puțin. Și dacă un copil are mai mult de opt luni, în fiecare lună ar trebui să crească volumul amestecului cu 50 ml.

De asemenea, puteți calcula volumul amestecului în funcție de greutatea copilului. În primele săptămâni de viață, copilul trebuie să consume 1/5 din greutatea corpului său pe zi. În următoarele două luni, este deja 1/6 parte, dacă este de la 3 la 5 luni - 1/7 parte a greutății corporale, iar în a doua jumătate a anului copilul are nevoie de 1/8 parte.

Există o tehnică care vă va ajuta să calculați nutriția, știind greutatea corporală și înălțimea. Formula este aceasta: trebuie să împărțiți greutatea în grame cu înălțimea în centimetri și să înmulțiți totul cu 7.

Conform unei alte metode, este posibilă calcularea conținutului de calorii. Un copil sub vârsta de trei luni trebuie să primească 125 de calorii pe kg din greutatea lor. Copil de la 3 la 6 luni - 110 calorii pe 1 kg. Și de la 6 la 12 luni - 100-90 de calorii pe 1 kg de greutate.

Cum de a determina dacă copilul este hrănit?

Pentru tot timpul când copilul mănâncă, el mănâncă o cantitate diferită de amestec. Și apetitul copilului poate să nu fie constant. Și, prin urmare, atunci când începe hrănirea artificială, se recomandă să se utilizeze uneori hrănirea gratuită. Ca urmare, copilul mănâncă când dorește, dar mama trebuie să monitorizeze cantitatea de hrană mâncată la un moment dat. Se toarnă mai mult în flacon pentru 15-20 ml de amestec și se dă la ora stabilită, care se abate de la program timp de cel puțin 30 de minute. Iar când copilul este plin, nu forțați restul să bea. Pentru a înțelege dacă un copil este hrănit sau nu, este necesar să se determine cât de mult copilul trebuie să mănânce amestecul pe zi și cât de mult este necesar pentru o hrană. Dar când un copil necesită alimente înainte de programul stabilit, ar trebui să numărați volumul amestecului pe care îl oferiți copilului.

Modul alimentar pentru bebeluși - norma și patologia

Cât de mult lapte sau formule trebuie să primească un copil la o singură hrană?

  • La vârsta de 1 până la 10 zile, volumul de lapte necesar pe ml poate fi determinat prin formula: 10 * numărul de zile împlinite de copil.
  • La vârsta de 10 zile și până la o lună la o masă, bebelușul trebuie să mănânce până la 150 de grame de amestec.

Cât de mult lapte sau formule trebuie să mănânce un copil pe zi?

Metoda volumetrică pentru determinarea:

  • Potrivit formulei lui Zaitseva, pentru un copil de 7-10 zile după naștere, cerința zilnică este de 0,02 greutate corporală * numărul de zile de viață a unui copil.
  • Conform formulei lui Finkelstein (pentru nou-născuți de până la 10 zile): pentru un copil cu o greutate mai mică de 3,2 kg, volumul laptelui (ml) este egal cu 70 * număr de zile; cu o masă mai mare de 3,2 kg - 80 * număr de zile.
  • Conform formulei lui Geibener și Cherni, un copil cu vârsta cuprinsă între 10 zile și o lună ar trebui să consume lapte de la 1/5 din greutatea corporală.
  • Conform formulei Shkarin, volumul de lapte (ml) este de 800-50 * (80 este numărul de săptămâni de viață).

În medie, un copil sub o lună ar trebui să mănânce 650-800 ml de lapte pe zi.

  • Metoda calorică de calcul. Conform acestei metode, un copil de până la o lună de viață ar trebui să primească 120 kilocalorii pe kilogram din greutatea lui. Conținutul caloric al amestecului este de obicei de aproximativ 600 kcal / l. Conținutul de calorii din laptele matern este de aproximativ 700 kcal / l. Această metodă este folosită cel mai adesea pentru copiii prematuri și copiii subponderali.
  • Un copil născut cu o greutate corporală mare trebuie să mănânce zilnic 700-800 ml de lapte pentru prima lună de viață. Și în fiecare dintre lunile următoare - cu 50 ml mai mult decât volumul precedent;
  • Conform metodei Reich, volumul de lapte pe care un bebeluș trebuie să îl mănânce pe recipient (ml) este egal cu (greutatea copilului în grame) / (înălțimea în centimetri).

Vă recomandăm articole înrudite:

Pentru a determina cât de mult bebelușul mănâncă într-o singură hrană, puteți folosi o metodă simplă: cântăriți bebelușul pe scale electronice înainte de a mânca și imediat după masă.

Toate metodele de calcul de mai sus, desigur, sunt aproximative. Pe lângă acestea, trebuie să vă concentrați asupra stării generale a copilului. Chiar dacă copilul dumneavoastră mănâncă mai puțin decât aceste standarde, nu ridica panica. Este convenabil să controlați nevoia de hrană pentru bebeluș cu ajutorul metodelor de proiectare, dacă acesta se hrănește artificial. Pentru alăptarea și hrănirea mixtă, metode calitative pentru evaluarea aportului de lapte matern pot ajuta.

Cea mai bună modalitate de a determina dacă bebelușul are suficientă hrană este comportamentul său calm și numărul de scutece umede sau scutece pe zi. Când un copil are suficient lapte, acesta nu suferă de deshidratare și urinează în mod regulat. Numărul de scutece umede trebuie să fie de cel puțin 8 pe zi. Un scaun obișnuit al bebelușului indică, de asemenea, că primește suficient pentru a mânca.

Dacă copilul este exclusiv alăptat de sân, atunci o altă orientare strălucitoare este sentimentele subiective ale mamei. Dacă, după ce hrănește bebelușul, simte că sânul este complet gol, iar în intervalele dintre hrănire laptele curge bine și chiar izbucnește din mamelon, atunci cu siguranță nu există motive de îngrijorare. De asemenea, atunci când alăptați, puteți determina cât de mult copilul bea lapte, cântărind scutece umede în timpul zilei.

În cele din urmă, cel mai important indicator calitativ al valorii nutritive a unui copil este creșterea bună a greutății și înălțimii acestuia.

Creșterea în greutate (grame)

Surse: http://mamaexpert.ru/article/vse-ob-iskusstvennom-vskarmlivanii, http://www.kakprosto.ru/kak-825870-skolko-dolzhen-rebenok-sedat-smesi, http: // kidpuz. ru / pitanie / rezhim-pitaniya-malysha

Niciun comentariu încă!

Alimentația copilului la 5 luni: meniu și regim alimentar

Nutriția copilului în 5 luni este asigurată în întregime de laptele matern sau de formula de primă etapă. Dar acum mulți părinți se gândesc deja la prima hrană.

OMS recomandă să înceapă să încerce primele produse în șase luni, dar, de fapt, aceasta este o întrebare foarte individuală. Însuți puteți înțelege dacă este timpul să introduceți alimente pentru copii.

  • El se află deja cu încredere în susținere, adică poate fi hrănit într-un scaun înalt;
  • Nu împinge lingura cu limba, ci încearcă să o lingă;
  • Vă interesează mâncarea și cereți-o;
  • Laptele matern nu este hrănit, tot ceea ce cere mâncare mai devreme, intervalul de patru ore între alimentație nu este menținut;
  • Tăiați primul dinte.

Aceste semne indică faptul că bebelușul este pregătit să-și încerce primul aliment "adult".

Copii hrăniți artificial sunt în mod obișnuit începu să fie hrăniți mai devreme, deoarece sistemul lor digestiv este pregătit pentru acest lucru. Cu toate acestea, artificialitatea nu este atât de acută problema subestimării - puteți pur și simplu mări cantitatea de amestec. Dacă bebelușul refuză să mănânce ceva în afara amestecului obișnuit din sticlă, puteți aștepta puțin mai mult.

Bebelușii care alăptează pot să nu fie lapte suficient, dacă nu mănâncă suficient, golind pieptul, plângând și căutând mai mult. Dacă observați acest lucru, încercați să începeți să dați copilului prima atracție. De exemplu, legumele și sucurile purtate, în cazul în care copilul este supraponderabil sau greutate normală sau cereale lichide, în cazul în care există o lipsă de greutate. Porumbeii sunt utilizați numai fără lapte, pot fi diluați cu laptele mamei sau cu un amestec. În meniul copilului în 5 luni se includ și fructele și sucurile purtate.

Maica lui Sonya, 7 luni: "A fost o noapte de somn neliniștit care ma determinat acum 2 luni ca fiica mea să nu aibă suficientă mâncare. La început am dat vina pe dinți tăiați, dar ea nu a refuzat laptele matern, ci, dimpotrivă, a cerut constant sânul. La următoarea cântărire, s-a dovedit că ea a adăugat numai 200 de grame, iar medicul pediatru sa oferit să încerce o gulă sau să înceapă să hrănească amestecul. Am început să introducem terci de ovăz, iar la următoarea cântărire am adăugat greutate în normă. "

Natura scaunului influențează de asemenea alegerea primelor alimente complementare. Dacă scaunul este prea tare, bebelușul abia se rupe, este mai bine să înceapă cu legume și fructe, au fibre și pectină pentru a promova mișcarea intestinului. Terci de orez se vor potrivi copiilor cu un scaun instabil și nu au nevoie să dea încă prune, sfeclă, varză, caise.

Cum de a introduce dragoste?

Noua hrană pentru bebeluși este mai bine de oferit la începutul zilei pentru a urmări reacția organismului. În primul rând, dați piure de legume o încercare, în timp ce copilul este înfometat și apoi terminați hrănirea cu lapte sau un amestec. Sucurile de fructe, dimpotrivă, nu dau pe stomacul gol, ele sunt foarte acre. Acest lucru poate duce la regurgitare și indigestie. Sucul este mai bine de oferit după o masă.

Dacă alegeți tipul de alimente complementare, începeți cu o linguriță și aduceți această cantitate la aproximativ 50 ml pe săptămână (cât de mult copilul este gata să mănânce). Primele suplimente sunt oferite doar o dată pe zi, treptat se va înlocui o masă, dar aceasta va fi mai târziu, dar pentru moment va fi necesar să se alimenteze bebelușul cu un sân sau cu un amestec. Odată cu introducerea următorului produs, acestea se înlocuiesc cu o altă hrană.

Sucul dă, de asemenea, treptat, de la câteva picături, până la 30 ml. Nu este nevoie să oferiți mai mult la această vârstă.

Nu introduceți un produs nou dacă copilul este bolnav, obraznic, scaunul sa deteriorat, dinții sunt tăiați. De asemenea, nu dați un produs nou primele două zile după vaccinare.

Monitorizați întotdeauna starea copilului. Nu vă fie teamă dacă scaunul se schimbă, este normal. Principalul lucru este că nu există diaree de spumă lichidă sau vărsături. În aceste cazuri, anulați produsul, luați o săptămână și oferiți copilului un altul. Asigurați-vă că consultați un medic pediatru!

Cât de mult ar trebui să mănânce un copil la 5 luni de la alăptare și artificial? Vom încerca să răspundem la aceste întrebări.

Este important! Volumul meniului alimentar este afișat pentru recipientul finit. Dacă gătiți 50 g de terci uscat, veți obține de trei ori mai mult decât norma!

Tabelul pentru o zi cu alăptarea arată astfel:

În cazul alimentației artificiale, volumul de alimente va fi puțin mai mic, deoarece valoarea calorică a formulei este mai mare decât laptele matern:

Cantitatea totală pe zi nu este mai mare de 900 ml, fără a număra sucul care poate fi administrat între prânz și cină.

Apa, ceai din plante, un decoct de fructe uscate sunt oferite pe parcursul zilei la cerere.

După cum se poate observa din tabele, regimul zilei copilului în 5 luni include cinci mese pe zi. Dar al șaselea hrănire poate fi adăugat dacă bebelușul se trezește noaptea. Apropo, trezirea de noapte se poate datora și faptului că copilul începe să experimenteze foamea. Cum să aflăm dacă este așa? Răspundeți la cele două întrebări importante:

Cât ar trebui un copil să mănânce la 5 luni?

Această sumă ajunge la un litru de lapte pe zi. Dacă acest volum nu este recrutat, atunci copilul nu are suficientă substanță nutritivă.

Cât trebuie să cântărească un copil la 5 luni?

Indiferent dacă copilul are suficient lapte, este judecat în același mod în funcție de greutate și de înălțime, tabelul OMS vă va ajuta cu acest lucru (aceste mese sunt de asemenea numite Centen). Pentru a patra lună, băieții, în medie, adaugă 430-580 de grame, iar fetele, 390-580. În creștere - 2 și, respectiv, 1,9 cm. În cazul în care indicatorul de creștere în greutate este semnificativ mai mic (cu 20%), înseamnă că este pur și simplu necesar să introduceți ademenit.

Tabelul înălțimii și greutății băieților, conform OMS:

Totul despre hrănirea artificială

Publicat în revista "Waiting for a baby" №12 / 201004.08.11

Dacă mâncarea principală a copilului dvs. este un amestec, nu uitați să-l gătiți conform regulilor de fiecare dată și să urmați strict programul de hrănire.

Expertul nostru, nutriționistul pentru copii Adil Safronov:

Poate că nu puteți menține lactația sau laptele produce prea puțin, astfel că bebelușul nu mănâncă suficient. În acest caz, trebuie să-l hrăniți cu un amestec. Alegeți o alimentație artificială numai la recomandarea unui pediatru. Dacă bebelușul este bine tolerat familiarizați cu noul produs alimentar, timp de 4-5 zile, creșteți valoarea unică până la rata normală.

Dar, în acest caz, nu vă grăbiți să transferați complet copilul în hrana artificială, continuați să îl aplicați la sân. Chiar și o mică parte din laptele matern va pregăti perfect sistemul digestiv al copilului pentru un nou tip de hrană. În plus, există întotdeauna probabilitatea că veți putea restaura hrana naturală.

Atunci când hrăniți un bebeluș dintr-o sticlă, asigurați-vă că el nu înghite excesul de aer. Pentru a face acest lucru, înclinați flaconul astfel încât aerul să fie deplasat de amestec. În acest sens, sticle speciale anti-colic sunt convenabile. Nu căutați copilul să se alimenteze complet întreaga porție. El însuși știe cât de multă hrană are nevoie. Principalul lucru este să fie sănătos și să mănânce cu pofta de mâncare. Dacă mirosul nu a mâncat amestecul, turnați-l și nu lăsați-l la următoarea dată.

Hrănire artificială: mod

Alimentația la cerere este posibilă numai cu hrană naturală. Cu nutriție artificială, va trebui să numărați nu numai grame, ci și minute.

Dieta optimă este de a oferi copilului o sticlă la fiecare 3 până la 3,5 ore cu o pauză în noaptea de 6-6, 5 ore. De aceea, dacă bebelușul doarme în timpul zilei timp de mai mult de 4 ore, trebuie să fie trezit și hrănit, altfel el se va obișnui să mănânce și să se plimbe noaptea și să doarmă - în timpul zilei.

Dar dacă copilul nu are un apetit foarte bun, puteți adera parțial la principiul hrănirii libere. În acest caz, de 1-2 ori pe zi, hrăniți bebelușul într-un anumit moment, iar în rest, când cel mic dorește. Doar asigurați-vă că sunt "împlinite" rata zilnică de hrană.

Volumul amestecului cu hrană artificială

Când hrana artificială este foarte importantă pentru a determina cantitatea de alimente. În primele 2 luni, cantitatea de amestec adaptată pe zi ar trebui să fie de o cincime din greutatea corporală a copilului, de la 2 la 4 luni - o șesime, în 4-6 luni - un al șaptelea, după 6 luni - un nou. De exemplu, dacă un copil are o vârstă de 1 lună și cântărește 4,5 kilograme, volumul zilnic al mesei este de 900 ml (4500: 5 = 900).

Și pentru a determina cantitatea de amestec de care aveți nevoie pentru a da miezuri la un moment dat, împărțiți volumul zilnic cu numărul de furaje.

În cazul hrănirii artificiale a copiilor în primele luni de viață, se recomandă, de regulă, 6-7 mese pe zi - după 3 sau 3,5 ore cu o pauză de noapte de 6,5 sau 6 ore. După introducerea primelor alimente complementare (după 4 luni), bebelușul poate fi transferat la 5 mese pe zi.

Nu uitați că artileria copilului trebuie să fie hrănită. Oferiți-i apă numai după hrănire.

Cât ar trebui să mănânce bebelușul?

Volumul amestecului zilnic, care este necesar pentru un copil în funcție de vârstă:

  • Până la 2 luni - 1/5 din greutatea corporală (700-900 ml)
  • 2-4 luni -1/6 greutate corporală (800-950 ml)
  • 4-6 luni -1 / 7 greutate corporală (900-1000 ml)
  • 6-12 luni - 1/8 - 1/9 greutate corporală (1000-1100 ml)

Cum să hrăniți bebelușul cu un amestec

Hrănirea ar trebui să fie distractivă pentru copil. Aceasta, la urma urmei, este stingerea senzației de foame și comunicarea cu mama. Prin urmare, tratați procesul cu toată responsabilitatea.

Țineți copilul într-o poziție semi-verticală în brațe. Susțineți copilul astfel încât capul său să fie în linie dreaptă cu trunchiul.

Pentru confort, puteți pune perne sub spate și puneți o bancă sub picioare.

Agitați câteva picături de amestec în interiorul încheieturii mâinii înainte de a da copilului o sticlă. Dacă temperatura alimentelor nu este simțită de piele, atunci totul este în ordine. Dacă vă simțiți cald, răciți flaconul cu apă rece.

Alimentarea cu hrană artificială

Hrănirea complementară pentru un copil artificial poate fi introdusă după 4 luni.

Noi produse intră unul câte unul și porțiuni foarte mici. În prima zi, este suficient să dați bucătăriilor o linguriță de fel de mâncare nefamilară. Dacă organismul său răspunde în mod normal, în decurs de 10 zile aduceți numărul de porție unică la volumul total recomandat de medic.

În cazul în care bebelușul este sănătos, puteți începe să îndrăgostiți cu legume. Gatiti-o cu piure de dovlecel si conopida cu adaos de ulei vegetal. Fiți atent cu dovleacul și morcovii - legumele strălucitoare pot provoca alergii.

După 2 săptămâni după legumele, oferiți terci de fructe. Cel mai bine este să începeți cu orez sau hrișcă. Puteți găti din cereale pe cont propriu sau puteți cumpăra cereale speciale pentru copii de producție industrială. Este mai bine să hrăniți copilul cu terci din lingură și nu dintr-o sticlă.

Oferiți întotdeauna alimente pentru copii înainte de a le oferi un amestec. Cu o creștere treptată a cantității de alimente complementare, reduceți, prin urmare, cantitatea de lapte adaptat în dieta sa. Dacă greutatea copilului este normală, dacă este vesel și sănătos, atunci faceți totul bine!

Materiale pe tema: Ați putea fi, de asemenea, interesat de "10 surse de vigoarea" pe site-ul samaya.ru

Ați putea fi, de asemenea, interesat de "Vitamina bunăstării" pe site-ul samaya.ru

Regime zi copil în 5 luni

Îngrijirea, atenția și dragostea mamei sunt extrem de importante pentru orice copil, dar mai ales semnificative în copilărie. Aceasta depinde de starea de sănătate a mamei copilului, bunăstarea lui în viață, dezvoltarea abilităților, starea de spirit, atitudinea față de lume și o mulțime de alte lucruri, care sunt formate, dezvoltate și stabilite zilnic în contact și de îngrijire. Pentru a avea timp pentru tot, este important să organizăm corect regimul zilei copilului. Dacă încă nu există un "regim" pentru tine în cele cinci luni de viață ale unui copil, atunci nu este prea târziu să o rezolvi.

Modul aproximativ al zilei copilului în cinci luni

Regimul zilnic al unui copil de cinci luni diferă semnificativ de nou-născut. Există o creștere a vegherii prin reducerea duratei de somn, schimbarea dietei, este posibilă diversificarea meniului datorită introducerii alimentelor complementare.

Program de aproximativ o zi pentru un copil de cinci luni de viață cu ora

Cum se schimbă mâncarea?

Cele mai importante componente ale rutinei zilnice a unui copil de cinci luni sunt hrănirea și somnul. Pe cât de multă hrană primește copilul la această vârstă și cât de repede se odihnește, sănătatea sa viitoare depinde. În ciuda faptului că de la 4 luni copilul poate intra deja în cereale non-lactate în meniu, unele tipuri de fructe și legume sub formă de cartofi piure, lapte matern sau formula de lapte adaptată rămâne încă baza dieta. Pentru o singură hrană, un copil de cinci luni poate bea până la 180-210 ml de lapte sau un amestec - o astfel de cantitate este considerată a fi norma de vârstă care satisface nevoile fiziologice ale corpului copilului. În același timp, dieta copiilor cu diferite tipuri de hrană în 5 luni poate diferi semnificativ.

Regimul zi de cinci luni alăptează copil

Copiii care au primit lapte matern la 5 luni, este de obicei doar începutul pentru a se familiariza cu noile produse precum Uniunea pediatrilor din Rusia și Organizația Mondială a Sănătății nu recomanda mâncare sau băutură până la vârsta de șase luni. Introducerea anterioară a alimentelor complementare poate fi prezentată în următoarele cazuri:

  • producția insuficientă de lapte de la mamă;
  • alimentarea necorespunzătoare și inadecvată, care nu permite asigurarea compoziției chimice calitative a laptelui matern (conținut scăzut de vitamine, minerale, acizi și nutrienți);
  • boală maternă care necesită utilizarea de medicamente toxice puternice și încetarea lactației;
  • semne de anemie cu deficit de fier la un copil (nivelul hemoglobinei este mai mic de 100-120 g / l);
  • Semne de pregătire a copilului de a introduce noi alimente.

alimentație complementară la această vârstă este necesar, de asemenea, pentru că există o scădere naturală a nivelului de fier din laptele matern, care poate compensa lipsa de o introducere în sos de mere dieta copiilor și hrișcă în luna a cincea sau a șasea de lactație.

Modul zilei copilului pe hrană artificială sau mixtă

Pediatrii recomandă introducerea alimentelor complementare de la vârsta de patru luni la copii cărora li se administrează nutriție artificială sau mixtă pentru funcționarea normală a sistemului digestiv și stimularea intestinelor. De obicei este piure de mere, hrișcă fără lapte sau făină de ovăz sau piure de dovlecel. La 5 luni, copiii "artificiali" ar trebui să mănânce deja aproximativ 200-300 g de alimente complementare pe zi, iar o hrănire poate fi complet înlocuită cu cereale sau cu piure de legume (până la sfârșitul celei de-a șasea luni).

Cum să introduceți alimente pentru copii în 5 luni

Părinții ar trebui să știe că perioada dintre cea de-a cincea și a șaptea luni este una dintre cele mai importante din viața copilului, deoarece în acest moment copilul începe să primească primele alimente complementare și se familiarizează cu noi antigene alimentare. Administrate corect, primele alimente complementare joacă un rol important în formarea sistemului imunitar al nou-născutului și determină dacă bebelușul va fi predispus la alergii în viitor, astfel încât alimentele trebuie să fie organizate corespunzător. Principalul lucru de care trebuie să aderați în timp ce vă familiarizați copilul cu produse noi este principiul moderării și treptatității. Unii copii, în special cei care sunt hrăniți cu sticle, sunt fericiți să încerce un nou fel de mâncare și să arate semne de interes alimentar. Acesta este un semn bun, dar nu trebuie să vă grăbiți, chiar dacă miezul a mâncat norma care ia fost pusă și necesită mai mult. Este necesar să începeți hrănirea cu o cantitate foarte mică de piure de fructe sau legume - nu mai mult de o lingură.

Este important! Bebelușii care se hrănesc cu sticle, cantitatea de ulei vegetal trebuie redusă la 1-2 g, deoarece înlocuitorii de lapte adaptate conțin cantitatea necesară de vitamine solubile în grăsimi și acizi grași esențiali.

Norma privind numărul de alimente complementare la 5 luni (cât de mult ar trebui să mănânce un copil până la sfârșitul celei de-a șasea luni)

Dați-i noului produs să fie în prima dimineață. În primul rând, copilul va fi foame, iar probabilitatea ca el să încerce ceea ce el a oferit, va fi mai mare, și, în al doilea rând, părinții vor fi în măsură să observe îndeaproape copilul în timpul zilei și observați dacă orice reacții neplăcute nu a apărut în răspunsul la noile suplimente (constipație, diaree, erupție cutanată, mâncărime etc.). Anterior, pediatrii nu sfătuiți să mărească cantitatea de produs într-o săptămână, dar pentru moment recomandarea sa schimbat ușor: în cazul în care un Prichindelul cu pofta de mancare mananca vasul propus, el nu are tulburări digestive și simptome alergice, crește cantitatea de produs poate fi de 3-4 zile, treptat, aducându-l până la vârsta normă.

Ce puteți hrăni copilul

Introducerea bebelușului cu produse noi este recomandată pentru a începe cu piure de legume sau cereale fără lapte. Anterior, medicii pediatri au sfătuit să dea primăvara ca primă mâncare complementară, dar acum recomandările s-au schimbat, iar experții în domeniul alimentației pentru sugari sunt sfătuiți să introducă noi produse în alimentație cu legume, astfel încât copilul să nu fie obișnuit cu alimente dulci. Chiar și piureul de fructe fără zahăr are un gust dulce plăcut, după care copilul poate refuza să încerce legume nesărate și neîndulcite.

Produsul ideal pentru prima cunoaștere este un dovlecel. Foarte rar provoacă alergii alimentare, conține multe săruri minerale, face pentru lipsa de lichid (care este deosebit de important pentru copiii care sunt hrăniți cu sticle) și are un gust plin de dulce că copiii se plac foarte mult. Treptat, broccoli, cartofi și conopidă pot fi adăugați la regimul alimentar. La începutul celei de-a șasea luni de viață, un copil poate fi, de asemenea, oferit legume și fructe care au o culoare strălucitoare, de exemplu:

  • dovleac;
  • morcovi;
  • ardei dulce;
  • piersici.

Merele, perele, prunele pot fi introduse în meniu de la 4 luni. Bananele sunt permise pentru consum la vârsta de cinci luni, dar dacă copilul este predispus la tulburări digestive și constipație, este mai bine să amâne introducerea acestora până la 6 luni. Tomatele, mazărea pot fi date copiilor nu mai devreme de 7 luni.

Pediatrii recomanda hrișca sau fulgi de ovăz ca primul terci alimentar complementar - au proprietăți hipoalergenice ridicate, sunt bine tolerate și conțin toate mineralele și vitaminele necesare pentru corpul copilului (în special fierul). În porridge, puteți adăuga piure de fructe sau legume, puțin ulei vegetal. Creșterea cantității zilnice de cereale în alimentația sugarului la rata recomandată ar trebui să fie în interval de 3-4 săptămâni. Dacă copilul nu are probleme cu digestia și dacă mănâncă din belșug cereale fără lapte, îi puteți oferi lapte de porumb (nu mai mult de 20-30 g la un moment dat).

Este important! La sfârșitul celei de-a șasea luni de viață, iaurtul sau smântâna cu conținut scăzut de grăsimi pot fi administrate copiilor care sunt bine asimilați cu zahăr din lapte. Acestea sunt de obicei adăugate în cantități mici în piure de fructe. Introduceți brânza de vaci în meniu nu mai devreme de 6-8 luni (aceeași se aplică la carne).

Ce poate da copilului să bea

Laptele matern rămâne principala băutură în alimentația sugarilor alăptați. Ca alimente complementare, puteți să-i dați bebelușului un suc de mere sau de pere, un bulion de trandafir sau un compot de fructe uscate, fierte fără zahăr adăugat. Unii sfătuiesc la această vârstă să-i dăruiesc firimiturile, dar experții recomandă să aștepte până la vârsta de șase luni, astfel încât organismul să producă suficiente enzime digestive necesare digestiei amidonului. Consumul de iaurturi, chefir, băuturi cu lapte și adaos de cereale nu sunt introduse în dietă înainte de 6-7 luni.

  • 6.00 - lapte matern sau formulă de lapte adaptată (180-210 ml);
  • 10,00 - terci de cereale cu lapte sau fără lapte (100 g), lapte sau amestec;
  • 14.00 - piure de legume (80-100 g), lapte sau amestec;
  • 17.00 - prăjituri pentru copii (5 g), suc de fructe (50 ml), lapte sau amestec;
  • 19.00 - piure de fructe (50 g), lapte sau amestec;
  • 22.00-23.00 - lapte matern sau formulă de lapte adaptată (210 ml).

Acest meniu poate fi ajustat în funcție de apetitul copilului, de nevoile sale fiziologice și de alte caracteristici individuale.

Citiți, de asemenea, articole despre nutriție:

Cât de mult ar trebui un copil să doarmă în cinci luni

Somnul nu este mai puțin important pentru dezvoltarea și creșterea adecvată a copilului, deoarece în timpul somnului organismul primește odihna necesară, iar sistemul nervos este complet restaurat. Un copil de cinci luni poate dormi până la 15-16 ore pe zi, dintre care un somn de noapte este de aproximativ 8-9 ore. La mâncarea de noapte, un copil la 5 luni se poate trezi de 1-2 ori. Când alăptează, experții recomandă la această vârstă să mențină regimul de hrană "la cerere". Dacă bebelușul primește mâncare artificială sau mixtă și adesea se trezește noaptea, trebuie să aflați motivul, deoarece hrănirea copilului cu acest tip de hrană ar trebui să fie strict conformă cu standardele stabilite. Cele mai probabile cauze ale somnului nelinistit la 5 luni sunt prezentate mai jos.

  • Colicii. La câțiva copii, sistemul digestiv se "coace" complet până la vârsta de șase luni, astfel încât, la 5 luni, copilul poate suferi în continuare de colici intestinali. Pentru a combate spasmele intestinale, puteți utiliza medicamente ("Espumizan", "Bobotik"), masați abdomenul și căldura uscată.
  • Foamea. Această problemă este mai frecventă la copiii care sunt alăptați, deoarece nu este posibil să controlați cantitatea de lapte pe care bebelușul a băut-o în timpul ultimei hrăniri. Dacă păsărica se trezește adesea noaptea și mănâncă cu pofta de mâncare în acest moment, este necesar ca ultima masă să fie mai hrănitoare - în loc de piure de cartofi, adăugați terci de lapte la regimul alimentar.
  • Disconfort. Poate cauza lenjerie incomode, sunete dure, lumină puternică. Senzațiile neplăcute pot fi declanșate de aer prea rece sau prea fierbinte, deci este important să se mențină o anumită temperatură în camera copiilor - aproximativ 16 ° -18 °.

Un somn al bebelușului va fi mai bun și mai calm dacă în timpul zilei cu copilul se va face multă muncă, mersul pe jos și îngrijirea zilnică corespunzătoare.

Îngrijirea copilului

Regimul de igienă include clătirea atunci când schimbați un scutec, scăldați înainte de culcare, spălați după somn dimineața, curățați pielea în timpul zilei, dacă copilul se murdărește în timp ce jucați sau hrăniți. Cel mai bine este să se spele copilul înainte de culcare, dar există copii care devin hiperactivi după procedurile de apă - este mai bine ca bebelușii să se ia o baie dimineața, de exemplu, înainte de somn în timpul zilei.

Mersul cu un copil de cinci luni este recomandat de 2 ori pe zi. Cel mai bine este să nu puneți bebelușul în cărucior imediat după părăsirea casei și să-l țineți în brațe pentru un pic, astfel încât miezul să poată privi obiectele din jurul lui, oameni și animale. Chiar și "excursii" de zece minute în curtea proprie sau în terenul de joacă au un efect pozitiv asupra dezvoltării organelor de viziune, a percepției tactile (dacă mama îi dă copilului să atingă frunzele, plantele, copacii) și dezvoltarea intelectuală generală a prăjilor. Durata plimbărilor trebuie să fie de cel puțin 2 ore.

Citiți și articole despre dezvoltarea copilului:

Respectarea somnului și a vegherii, organizarea adecvată a alimentației sunt necesare pentru creșterea sănătoasă și dezvoltarea adecvată a copilului. Dacă mama nu poate organiza în mod independent ziua copilului, ținând cont de nevoile sale, ea poate căuta ajutor de la pediatrul de district sau de la un consultant special, care se află în multe orașe mari.