Cum se poate recupera dintr-o sectiune cezariana: ce poate si nu se poate face, cum se poate face fata complicatiilor

Naștere

În unele țări, frecvența operațiilor cezariene atinge 80-90%. În subconștientul multor femei, nașterea ușoară este asociată cu funcționarea. Cu toate acestea, cei care au trebuit să se supună acestei operațiuni adesea își amintesc cu un shake despre acest lucru și se tem să se transfere din nou. Ce este o recuperare atât de teribilă după o secțiune cezariană, ce ar trebui să fie gata și care vor fi sfaturile și recomandările?

Munca naturală și operativă este la fel de periculoasă pentru o femeie. Dar secțiunea cezariană pare simplă doar celor care nu au făcut-o niciodată și nu au participat la operație. Și dacă o femeie poate chiar să nască singură, atunci o operație cezariană este plină de complicații grave, fără o îngrijire medicală adecvată, mai ales în prima zi după operație. Este important să știți ce pot și nu pot fi făcuți în acest moment.

Ce este diferit de nașterea obișnuită

În ciuda faptului că există recomandări uniforme privind tehnica efectuării operației cezariene, fiecare medic funcționează cu "particularitatea sa". Indicațiile pentru munca operativă sunt, de asemenea, diferite. O perioadă de recuperare după prima operație cezariană, complet diferită după a treia intervenție. Fiecare operație ulterioară este mai dificilă atât pentru medic cât și pentru femeie. Acesta este motivul pentru care există un număr maxim nedescărlit de livrări prin cezariană - în mod ideal două, dar nu mai mult de patru. Deși există exemple cunoscute de cinci sau mai multe operații de succes efectuate de o singură femeie, aceasta este mai mult excepția decât regula. Operația cezariană diferă de administrarea vaginală de următorii factori.

  • Poate fi efectuată fără contracții. Termenul "operație cezariană electivă" înseamnă că operația nu va fi efectuată odată cu apariția contracțiilor, atunci când corpul este copt pentru naștere, dar înaintea lor. Conform indicațiilor, intervenția poate fi efectuată până la 37 de săptămâni. Acest lucru afectează viteza de sosire a laptelui, starea psihologică a unei femei și recuperarea ei ulterioară.
  • Îndepărtarea promptă a copilului. Dacă după nașterea naturală durerea este concentrată în regiunea perineală, apoi după cezariană - pe abdomenul din zona suturii. Restaurarea este de asemenea afectată de faptul că crucea (sub forma unui "zâmbet") sau longitudinal (de-a lungul liniei albe a abdomenului) a fost tăiată. Fiecare mișcare după operație este asociată cu o contracție a mușchilor abdominali și a țesuturilor peretelui abdominal anterior, ceea ce provoacă durere.
  • Aveți nevoie de o ușurare a durerii grave Administrarea chirurgicală poate fi efectuată cu anestezie spinală ("înjunghiere în spate") sau sub anestezie endotraheală. În primul caz, femeia este conștientă, dar nu simte durere. Medicamentele introduse în spațiul coloanei vertebrale au un efect analgezic pentru câteva zile, astfel încât mamele nou-făcute nu au nevoie de analgezice suplimentare. Anestezia endotraheală implică intubarea traheală, "dezactivarea conștiinței", respirația prin ventilator. După operație, rana doare, din momentul în care conștiența femeii este activată, efectul tuturor medicamentelor se termină. După această anestezie, trebuie luate analgezice suplimentare.

De ce este mai greu să vă recuperați după o intervenție chirurgicală?

Recuperarea după operația cezariană durează mai mult decât după nașterea naturală. Aceasta se datorează următoarelor:

  • pierderi mari de sânge - aproximativ 600 ml de sânge sunt pierdute de o femeie în timpul unei operații necomplicate, prin urmare, slăbiciune, letargie și oboseală crescută;
  • vindecarea rănilor - țesutul subcutanat excesiv în regiunea abdomenului poate duce la vindecarea slabă și pe termen lung a suturii, la divergența sa;
  • - dureri severe - zona ranilor, în special în primele trei zile după operația cezariană, doare foarte mult cu fiecare ascensor din poziție orizontală până la verticală;
  • copilul poate fi separat - adesea operația se efectuează în conformitate cu mărturia fătului, în timp ce bebelușul poate fi în terapie intensivă sau departamentul de copii de ceva timp, ceea ce agravează starea psiho-emoțională postpartum a femeii.

Caracteristicile de recuperare după operația cezariană

Perioada cea mai dificilă este prima săptămână și o lună. Disconfortul fizic se suprapune cu stres psihologic, ceea ce crește probabilitatea depresiei postpartum. În această perioadă, este important să ajutăm nu numai medici, ci și rude apropiate.

Prima zi

După efectuarea unei operații cezariene (de obicei, aproximativ 40-60 de minute), femeia este transferată la unitatea de terapie intensivă timp de cel puțin două ore. Cel mai adesea, femeile aflate în câmpul muncii sunt observate în timpul zilei, după care sunt transferate în secția postpartum.

În resuscitare se efectuează controlul dinamic și recuperarea medicamentului se efectuează prin perfuzie intravenoasă de soluții și medicamente. Regulile de bază pentru recuperarea reușită sunt următoarele.

  • Ridică-te ușor. Este interzisă creșterea după anestezie timp de încă șase-opt ore. Puteți să vă răsuciți în pat, să vă ridicați, să vă mutați picioarele. După o operație cezariană, este necesar să se ridice câteva zile mai lent, pentru a nu provoca o scădere a presiunii și sincopă. În primul rând, se recomandă să se ridice, apoi să coboare picioarele, să stea puțin și numai apoi să se ridice. Este mai bine dacă cineva este aproape - o asistentă medicală, rude.
  • Nu este nimic. După o operație cezariană, nimic nu poate fi consumat pentru încă 20 de ore. După aceea, ar trebui să începeți cu supă, mâncare ușoară.
  • Monitorizați urinarea. Până la sfârșitul primei zile, în absența complicațiilor, puteți cere să eliminați cateterul urinar și apoi să vă urinați. La început, o femeie nu poate simți nevoia puternică de a folosi toaleta. Este necesară golirea regulată a vezicii urinare, sensibilitatea în curând va fi restabilită.

Prima săptămână

Durata medie de ședere în spitalul de maternitate este de aproximativ o săptămână. În acest timp, femeia dezvoltă hrană, învață să aibă grijă de copil. Următoarele sfaturi vă vor ajuta să vă recuperați mai repede în această perioadă.

  • Cumpărați un bandaj. Orice tensiune în mușchii abdominali va provoca dureri. Bandajul ajută la o reducere oarecum, principalul lucru este să alegeți dimensiunea și confortul purtării.
  • Foloseste lenjerie speciala. Pentru hrănire - sutiene cu mameloane ușor expuse. Ele sunt simple și convenabile de utilizat. În loc de pantaloni obișnuiți, puteți utiliza unelte de unică folosință și chiar și cu plăcuțe încorporate. Astfel de lenjerie de corp va economisi timp și va fi confortabil, în termeni de igienă. Ca un cosmetic intim adecvat, săpun pentru copii.
  • Manipulați cusătura. În timp ce femeia se află în spital, cusatura după operația cezariană este procesată de personalul medical de două ori pe zi. Acest lucru previne infecția și accelerează regenerarea tisulară. De obicei, scoateți materialul de sutură din piele în a cincea până la a șaptea zi.
  • Beți mult și mâncați bine. Băutură bogată este necesară pentru restabilirea balanței de apă după pierderea de sânge. Este, de asemenea, important pentru lactație normală. Beți cel puțin două litri de lichid pe zi. Mâncarea primei săptămâni ar trebui să fie ușoară, dar utilă. Semnalul că "intestinul a câștigat" este o rumurătoare și descărcare de gaze. În dietă ar trebui să se includă bulionii cu conținut scăzut de grăsimi, carnea de pui, produsele lactate, cerealele, legumele pot fi consumate numai în formă arsă și fiartă (morcovi, cartofi, mere). Categoria a ceea ce nu poate fi consumat după operația cezariană include produse care formează gaze, grăsimi grele, alimente afumate și sărate. Fermentarea și dezintegrarea pe care le produc în intestine pot agrava vindecarea țesuturilor.
  • Dormiți cu copilul. La început, o femeie trebuie să se odihnească pentru a menține puterea rămasă. Ideal pentru modul bebeluș - imediat după hrănire cu crusta este util să se culce lângă el.
  • Reglați lactația. În timpul șederii în spital ar trebui să fie lactație completă. La femei, după o operație cezariană, laptele rămâne pentru a treia sau a cincea zi. Până în acest moment, bebelușul ar trebui să fie hrănit cu colostru, aplicând corect frișcile. În acest moment, ei pur și simplu "atârnă" pe piept - astfel încât copilul stimulează lactația la mamă, aceasta este norma. Dacă este necesar, puteți utiliza o pompă de sân sau puteți alimenta un amestec.

Prima lună

După ce a fost eliberată acasă, femeia se simte mult mai bine, dar poate să rămână deprimată psihologic, în special cu diverse complicații. Odată ajuns în mediul lor obișnuit, în calitate de gazdă, mama nou-făcut poate să ia totul în casă. Totuși, trebuie să ai grijă de tine.

  • Cusătura. După descărcare, sutura care rămâne după o operație cezariană trebuie procesată numai la recomandarea unui medic. De obicei, pentru acest lucru este folosit "Chlorhexidine", verde strălucitor, puteți chiar iod. Dacă este necesar, ginecologul va recomanda mijloace pentru vindecare, de exemplu, "Pantenol", "Levomekol".
  • Alocarea. În cea de-a 42-a zi după naștere, sângerarea din tractul genital ar trebui să se încheie. Aceasta este o dovadă că sa produs o recuperare completă a uterului. Din acest punct de vedere, cei care nu susțin lactația pot merge pentru perioade.
  • Lapte. Prima lună este cea mai importantă pentru alăptare. Nevoile copilului cresc zilnic cu 10 ml, ajungând la aproximativ 200-300 ml pe hrănire în a doua lună. Producția de lapte nu are loc întotdeauna într-un astfel de ritm, deci femeile, chiar și cele care sunt multipartite, trebuie să fie răbdători.

Restul timpului

Perioada postpartum durează 42 de zile. În acest moment, perioada principală de recuperare după ce se termină operația cezariană, rămân numai câteva perechi de kilograme în plus. De acum înainte, femeile pot face deja munca de bază în gospodărie, dar nu ar trebui să fie epuizate prin eforturi fizice sau înfometare. Dieta constă în preferințele mamei și toleranța la produsele pentru copii (dacă este susținută lactația). În acest moment, puteți face deja o baie, sauna este mai bine să amâne pentru încă câteva săptămâni.

În acest moment, o femeie se poate confrunta cu următoarele probleme.

  • Tulburări digestive. Adesea, femeile notează constipația, precum și o încălcare a motilității intestinale cu umflături și dureri abdominale după efectuarea anesteziei spinale. Asemenea consecințe pe termen lung nu pot fi întotdeauna atribuite imediat secțiunii cezariene, femeile pot fi tratate cu succes pe cont propriu - cu o nutriție adecvată, ierburi și remedii pentru constipație. Dar de multe ori au nevoie de ajutorul profesioniștilor, o vizită la care nu ar trebui amânată.
  • Hemoroizi. Încălcarea scaunului provoacă stagnarea sângelui în pelvis și apariția hemoroizilor, fisurilor anale.
  • Amorțeală a abdomenului inferior. În timpul operației cezariene, terminațiile nervoase sunt afectate de disecția tisulară a straturilor. Se remarcă o scădere semnificativă a sensibilității în zona cicatricilor și alături de aceasta - amorțeală. Este nevoie de toată lumea în moduri diferite, dar nu mai devreme de trei până la șase luni.

Activități sportive

Nu trebuie să vă epuizați cu exerciții fizice, încercând să vă întoarceți pe figura veche. În medie, normalizarea greutății are loc într-un an. Totul depinde de intensitatea metabolismului, de numărul de kilograme colectate în timpul sarcinii. Dacă o femeie susține alăptarea, greutatea va merge mai repede, deoarece procesul de formare a laptelui necesită multă energie.

Exercițiul minimal este recomandat să înceapă nu mai devreme de 42 de zile după naștere. Puteți exersa exerciții, elemente de gimnastică, yoga, exerciții de respirație. Nu trebuie să depuneți eforturi pentru a ajunge imediat la nivelul înainte de livrare prin numărul de abordări sau timp de antrenament - sarcina ar trebui să fie graduală. Dacă o femeie simte durere sau disconfort, ar trebui să fie considerată ca un indicator al unei creșteri accentuate a încărcăturii, ceea ce nu merită făcut.

După trei luni, următoarele exerciții sunt adecvate pentru recuperare după o operație cezariană:

  • mersul nordic;
  • jogging;
  • înot;
  • yoga și direcții similare.

Formarea, aerobicul și alte sarcini serioase sunt mai bine să fie amânate pentru încă câteva luni.

Zonele problematice ale femeilor după naștere sunt abdomenul, părțile laterale și fesele. Ar trebui să fie înțeles aici, dacă presa ideală nu există înainte, nu va avea nicăieri să apară. Trebuie să începeți cu normalizarea greutății și exercițiile de antrenament ale mușchilor abdominali pot începe după trei luni de la momentul livrării. Este posibil să reveniți la sportul profesionist și la un volum serios de muncă nu mai devreme de șase luni sau de un an.

Relații intime

De-a lungul perioadei după naștere, în timp ce secreția sângeroasă din vagin, viața sexuală este interzisă. În medie, aceasta este o lună. După aceea, cuplul poate începe o relație de dragoste. Un bărbat ar trebui să fie atent la o femeie, observând reacția și înțelegerea fricii ei. Minunate senzații dureroase care vor trece în cele din urmă. În caz de îndoială, este mai bine să consultați un medic.

Când se termină orice restricție

Principalele restricții se aplică primelor șase-opt săptămâni de la naștere. Uneori această perioadă se numește "trimestrul al patrulea", este important atât pentru mamă, cât și pentru copil. După aceea, puteți introduce vechile obiceiuri, urmăriți reacția corpului, nu epuizați și nu provocați dureri.

Dacă secțiunea cezariană a fost fără complicații, după aproape șase luni, aproape toate restricțiile sunt eliminate. În cazul complicațiilor în timpul intervenției, pierderi mari de sânge sau a unui volum extins al operației, decalajul crește până la un an.

Când poți naște din nou

Următoarea sarcină după operația cezariană ar trebui planificată. Se recomandă să se mențină o pauză de un an și jumătate până la doi ani, deoarece recuperarea de la o secție cezariană, chiar și cu bunăstare generală normală, nu este foarte curând.

În caz contrar, probabilitatea complicațiilor pentru femeie și pentru făt crește. Sarcina înainte de această perioadă duce deseori la următoarele:

  • localizarea necorespunzătoare a placentei;
  • placenta invazia de țesut prin cicatrice și, uneori, în vezică;
  • mai des există o detașare a unui "loc de copii" în perioade diferite.

Cicatala postoperatorie vindecă până la sfârșitul lunii, însă numai șase luni mai târziu se formează țesuturi de înaltă calitate în această zonă.

Cezariana este o operație serioasă. Nu întotdeauna perioada postpartum se desfășoară fără probleme după prima naștere și ulterior. Reabilitarea după secțiunea cezariană este mai respectată, limitând efortul fizic timp de două până la trei luni după intervenția chirurgicală.

Opinia mamei

Cea de-a doua cezariană după 14 ani. după prima, cât de repede am recuperat, nu pot spune că după naștere a existat o alergie puternică și nu mânca prea mult. Acum a trecut 3 luni după a doua naștere. Am încercat să descarc presa de îndată ce medicul a trecut examenul (1,5 luni). dar în interiorul cusăturii erau senzații destul de neplăcute. Trebuia să fac o pauză. Acum încep într-un mod nou. cifra sa schimbat foarte mult și nu spre bine. când vom trece la o masă normală (suntem titichnik), voi completa exercițiile cu o dietă. dacă doriți să eliminați complet stomacul (cred că, în cazul nostru, într-adevăr), aveți nevoie să rotiți presa serios și în mod constant.

Elena Montonen, https://deti.mail.ru/id1010724052/

Alocările merg, de obicei, între 4 și 6 săptămâni, recuperarea este o chestiune individuală. M-am recuperat mult timp și prietena mea din spitalul de maternitate a ieșit în blugi vechi foarte mici, ca și cum nu ar fi dat naștere, și asta nu mai era niciodată agățată. În plus, am câștigat 12 kg, am venit acasă minus 9 kg, dar aspectul stomacului meu era înspăimântător - oamenii nu puteau înțelege dacă am născut sau nu, ca și când n-aș fi dat naștere. Și prietena de 2 ori mai mult decât mine a marcat și plat ca o bord a plecat acasă. Prin urmare, este absolut individual, precum și unele situăm după cezariană, și ca și cum nimic nu sa intamplat deja purtat pe a 2-a zi, iar unele zvârcolire îndrepta zile nu poate, pe de durere urcă ochi. Am dat naștere celei de-a doua fiice (diferența dintre copii este de 1 an și 8 luni) Acum sunt însărcinată cu a treia și îmi amintesc de cezariană cu groază sălbatică. Eu locuiesc în Germania și a da nastere dupa cezariana in sine este absolut normal aici, nimeni nu va forta vreodata cezariana daca nu deja, desigur, în cazul în care nu există contraindicații. Întotdeauna încercați-l pe voi înșivă și medici numai salut este absolut normal. Îmi pare rău pentru multe scrisori.

După COP, a fost foarte dureros pentru mine doar în prima zi, dar apoi am fost anesteziat. A doua zi a fost dureroasă când sa întors și a mers. În a treia zi, am refuzat toate analgezicele, deoarece durerea era deja ușoară. În cea de-a patra zi, ea sa diminuat pentru a mă permite să mă spăl, pentru că se simțea bine, cusătura era bolnavă numai cu mișcări bruște. La momentul descărcării (9 zile) nu a rănit deloc nimic. La o săptămână după ce Curtea Constituțională, m-am dus în totalitate la o plimbare singur cu un copil, în timp ce a trebuit să vină în jos, și apoi ridicați cărucior și copilul mic îmbrăcat în haine de iarnă la etajul 4 (scaune cu rotile nu s-ar potrivi în lift).

Amorțelul meu a dispărut după 4 luni, după ce am început să spăl cusătura cu un burete (acest lucru este posibil după vindecare). Este dureros să apăsați cusătura (așa verifică "solvabilitatea" cusăturii). Mușchii din abdomen nu sunt tăiați și crescuți în lateral. Altfel nu ai putea să te ridici atât de devreme. O zi mai târziu m-au ridicat și m-au făcut să meargă, acest lucru este greu de făcut cu mușchii tăi tăiați. Este ca și cum încercarea de a ridica cu o gumă sfâșiată este doar ireală din punct de vedere fizic... Și durerea când se ridică este uterul și pielea de pe stomac doare. Ei bine, chiar dacă COP-ul a fost planificat, și nu ca al meu - o urgență. Pe lângă faptul că durează cusatura, mă doare întregul corp din cauza faptului că mă încurc. În opinia mea, nu a existat nici un singur muschi care să nu rănească... Și după aceea am avut o tuse teribilă timp de 2 săptămâni după această anestezie endotraheală. Și doare să scot gâtul...

Am auzit acest sfat: trebuie să mergeți drept, indiferent cât de mult doriți să vă aplecați. Ei spun că se vindecă mai repede și nu se formează aderențele... Și nu am procesat sutura (în spitalul de maternitate au spus că nu o ating). Când cusatura este complet vindecată, puteți utiliza Contractubex. Eu o folosesc, mi se pare că ajută cusătura să devină palidă...

Fiul meu a apărut prin cezariană, dar nu regret. Aș fi mai îngrijorat dacă, din cauza pelvisului meu îngust, ceva nereparabil ar avea loc în procesul nașterii naturale. În plus, putea să rămână complet orbă (cum ar crește atunci fiul ei?). În plus, la întoarcerea acasă de la spital a venit probleme atât de mult și de anxietate (acest lucru este meu primul-născut, a trebuit să învețe prima dată în jurul valorii), nu de numărare constant cusături bolevshih, care nu au fost de până la depresie cu privire la aceasta. Despre burta postpartum, într-adevăr, trist. A pierdut imediat greutatea, dar a intrat în formă doar după doi ani și jumătate.

Viața după cezariană

Recuperarea după operația cezariană va face o femeie mult timp. Dar perioada în care va avea loc reabilitarea poate fi împărțită în două segmente.

Cezariană: primele zile

In timp ce prima perioada dureaza pentru o femeie care a nascut prin cezariana, ea va trebui sa stea in pat, pentru ca sarcina ei este sa se recupereze din operatie. Și chiar și cele mai simple acțiuni îi vor fi date cu dificultate, de exemplu, nu va tuse doar, ci o respirație adâncă îi va fi dată. În acest moment, mama este de obicei forțată să rămână în unitatea de terapie intensivă, unde este îngrijită de asistente medicale, care observă cum are loc reabilitarea după operație.

Starea femeii este monitorizată de către medic, care acordă atenție faptului că toți indicatorii (presiune, puls, temperatură) sunt normali. De asemenea, medicul observă cât de repede se face recuperarea, cum contractează uterul după o operație cezariană, cât de intens este descărcarea vaginală. O atenție deosebită merită cusătura unei femei. În timpul perioadei postoperatorii este necesară schimbarea regulată a pansamentelor pe aceasta

Ce trebuie să faceți după procedură?

În timpul operației cezariene, este necesară folosirea anesteziei. În acest sens, o femeie nu ar trebui să stea niciodată pe pat pentru o perioadă lungă de timp după operație - până la 12 ore. Iar în patul postoperator este posibil doar 3 zile după operația cezariană. Acest lucru va trebui făcut foarte atent. În acest caz, mișcările abrupte și grăbirea sunt contraindicate, este de dorit ca rudele sau personalul medical să ajute mama să crească.

Dar este posibil să se ridice numai după ce medicul curant a permis să o facă. Nu vă surprindeți dacă după o creștere amețită - acest lucru este normal, deși recuperarea este în plină desfășurare. Iar senzația de slăbiciune și indispoziție ușoară este legată de faptul că femeia a suferit intervenții chirurgicale abdominale sub anestezie. Chiar dacă se pare că intervenția chirurgicală este destul de simplă, aceasta nu contrazice toate "farmecele" care însoțesc procedura. Nu uitați că în procesul de tăiere toate straturile de perete abdominal.

Învățând să te ridici

Este important să rețineți că sfatul medicului depinde în primul rând de modul în care va trece perioada de recuperare după o operație cezariană. Iar medicul vă va oferi următoarele recomandări privind prima încercare de a se ridica:

  • Înainte de a vă așeza pe marginea patului, trebuie să vă răsuciți pe partea laterală a acestuia, apoi puteți să vă încurcați picioarele și să stați încet
  • acum trebuie să "lucrați" cu picioarele - este suficient să faceți orice exercițiu ușor. Evitați mișcările bruște, la urma urmei, ați fost secțiunea cezariană cu câteva zile în urmă.
  • după aceea, apăsați picioarele pe podea și cereți-i pe cineva să vă ajute. O avertizare importantă - trebuie să te ridici cu un spate drept, este de dorit să stai la fel de bine. Numai în acest caz, sutura postoperatorie va fi sigură, chiar dacă simțiți o ușoară tensiune.
  • nu încercați imediat să faceți un pas - pentru început, așteptați
  • după ce vă simțiți gata să faceți un pas, faceți un pas mic

Această instrucțiune trebuie urmată în timpul perioadei postoperatorii. După câteva zile, observi că devine mai ușor să ieși din pat. De îndată ce nu mai experimentați inconveniente în timpul ascensiunii, știți - în curând va trebui să vă recuperați complet. După aceasta se recomandă o creștere treptată a timpului de stimulare, dar nu brusc, astfel încât sutura să nu înceapă să dispară - după aceasta vine a doua perioadă de reabilitare a femeii după operația cezariană.

Tusim corect

Pentru mamele care au trecut printr-o operație cezariană, este important să învățați cum să tuseți corect pentru a vă recupera mai repede. Faptul este că perioada postoperatorie în acest caz este diferită prin faptul că, în timpul aplicării anesteziei generale (dacă a fost utilizată), mucusul acumulat în plămâni, care dispare treptat, astfel încât tusea va apărea oricum. La început, aceasta va provoca senzații dureroase - zona în care se află sutura postoperatorie va suferi.

Pentru începători, este recomandabil să vă puneți palmele pe stomac, ca și cum ați ține cusătura care a apărut după ce ați avut o cezariană (puteți lega un prosop în jurul valorii). Apoi, respirați în piept - acum expirați brusc, încercând să păstrați burta desenată. Tusea corectă ar trebui să se asemene, în mod ideal, cu jaful câinelui. Va trebui să vă exercitați de câteva ori timp de o oră dacă, în timpul perioadei postpartum, vă plângeți de acumularea de mucus în piept. Dacă nu, atunci procedura se poate face rar. Un punct important - dacă știți în prealabil că aveți o secțiune cezariană, este mai bine să învățați tehnica înainte de procedură.

Rezolvarea problemelor sensibile.

Ar trebui să fiți pregătiți pentru faptul că după o operație cezariană veți avea câteva probleme delicate - în special, gazele intestinale se vor simți simțite. Pentru operațiile abdominale, aceasta este o consecință tipică, deoarece peristaltismul este încetinit datorită intervențiilor chirurgicale și anesteziei. Problema poate fi rezolvată folosind mai multe metode. De exemplu, învățați să respirați adânc, să încercați să vă influențați, să stați pe un scaun și să refuzați alimentele care pot provoca formarea de gaze.

O altă problemă care se poate întâmpla după o operație cezariană este problema urinării. Acestea pot fi declanșate de un cateter care este utilizat în timpul operației, precum și de anestezia în sine. Dacă vă confruntați cu acest "necaz", nu vă faceți griji. Mai întâi de toate, beți mai mult pentru a vă face să urinați. Dacă nu puteți face acest lucru, încercați din nou în duș la sunetul de apă curgătoare.

Principalul lucru este să vă relaxați și să nu începeți să vă panicați. Totuși, amintiți-vă că în cazurile în care, după o operație cezariană, nu ați reușit să mergeți la toaletă "într-un mod redus", trebuie să-l avertizați pe medic, deoarece este vital să goliți vezica urinară acumulată în ea. Cel mai probabil, va trebui să utilizați din nou cateterul și apoi să faceți o examinare suplimentară de către un nefrolog. Acest lucru va complica oarecum recuperarea femeii în perioada postoperatorie.

Mod de alimentare

În primele două zile după operația cezariană, toți nutrienții sunt injectați intravenos femeii. Motivul este că hrana este interzisă din cauza intervenției chirurgicale abdominale - organele ar trebui să aibă timp să respire. Astfel, se vor recupera mai repede. În aceste zile puteți bea doar apă fără gaz și puteți adăuga la aceasta lamaie dacă doriți. În a treia zi, femeia are deja posibilitatea de a mânca singură. În primul rând, se permite băuturii de pui să bea - de obicei este primul fel de mâncare care poate fi consumat în perioada în care începe recuperarea mamei.

Treptat, cei cărora li sa dat o cezariană sunt introduși în dietă, carne, sufle, terci și coace sunt laminate într-o mașină de măcinat cu carne. Este necesar să mănânci puțin (100 ml la un moment dat), de asemenea, este de dorit să beți puțin. În timpul acestei perioade, organele abdominale ar trebui să funcționeze astfel încât acestea să fie nevoite să se deplaseze la un nivel minim pentru recuperarea rapidă. Este de dorit ca alimentele să nu fie prea dense și grele, deoarece primul scaun ar trebui să se întâmple în ziua 5 după operația cezariană. Apoi dieta ar trebui să devină mai puțin strictă. În mod ideal, o dietă care distinge perioada postoperatorie ar trebui treptat să fie "renăscută" într-o dietă pentru mamele care alăptează.

alăpta

Dar hrănirea dacă o femeie trebuia să treacă printr-o operație cezariană? Dacă recuperarea se desfășoară într-un ritm rapid, cereți copilului să vă fie adus la prima ocazie. Acum este foarte important să vă aranjați alăptarea, dar va fi foarte dificil să faceți acest lucru dacă copilul vă este administrat la trei zile după operația cezariană. De fapt, bebelușul trebuie să stimuleze constant glandele mamare - numai în acest caz pieptul va fi umplut cu lapte. Dacă recuperarea după o operație cezariană este întârziată sau dacă copilul are nevoie de îngrijiri medicale suplimentare, va trebui să înveți cum să te decantezi.

În ciuda faptului că secțiunea cezariană este efectuată sub anestezie, dacă este locală, cereți copilului să se atașeze la piept imediat după naștere. De obicei, în spitale pentru femeile gravide utilizați medicamente care sunt permise în timpul alăptării, așa că nu vă fie teamă că vă faceți rău copilului. Chiar dacă mirosul adoarme, cereți-i să facă primul test - reflexele pot funcționa chiar și în acest caz. Amintiți-vă că laptele matern va ajuta bebelușul să se recupereze dacă sa născut devreme. Dar dacă tot nu poți hrăni bebelușul, doar l-ai apăsat la sân - ar trebui să simtă că mama lui e încă acolo. Și el te recunoaște prin bataile inimii, pe care le ascultă în mod constant în pântece.

Totuși, rețineți că, în primele zile după secțiunea cezariană, nu este de dorit să duceți copilul în brațe foarte des în momentul în care stați. Astfel, vă salvați cusătura, care poate fi parțial dispersată dintr-o încărcătură puternică. Restrângerea în acest sens va dura mult timp - până la șase luni, deși depinde totul de modul în care se face recuperarea. Casele vor trebui să întrebe mai des familia pentru ajutor, mai ales când decideți să faceți o plimbare pentru prima dată. De asemenea, în mod ideal, este mai bine să nu faceți treburile de uz casnic cel puțin în prima lună - după o operație cezariană, este important să vă recuperați pe deplin, la fel ca și copilul dumneavoastră. Pentru că de data asta trebuie să-ți dai și frământările.

Îngrijirea în cusătură

Dacă aveți o cezariană, atunci perioada postoperatorie este pur și simplu de neconceput fără îngrijorare pentru suturi. Este evident că necesită o atenție deosebită - în prima săptămână după o operație cezariană, aceștia sunt tratați zilnic, schimbându-și pansamentele de fiecare dată. După ce ați îndepărtat cusăturile, puteți face un duș în siguranță, dar este mai bine să nu folosiți încă prosopul, deși în acest moment a apărut deja cicatricea.

Evident, sutura dupa operatie si in timpul perioadei de recuperare va rani - la inceput, analgezicele ajuta tata cu durere. Treptat, cu o scădere a disconfortului, nu li se mai permite să-și dea femeia, de acum înainte se recomandă să purtați bandaje speciale. Amintiți-vă că medicii nu permit tinerilor mame să ridice greutatea peste 2 kg timp de cel puțin 60 de zile.

Cezariană: cum se poate recupera rapid după intervenția chirurgicală?

Aproximativ 20% din nașteri apar prin operație cezariană. Livrările operaționale sunt efectuate din motive medicale, scopul lor fiind acela de a menține sănătatea și viața mamei și copilului în prezența diferitelor patologii. Recuperarea după cezariană survine mai mult decât după livrarea normală și are propriile caracteristici.

O femeie după operația de muncă ar trebui să-și amintească că ea a suferit o operație abdominală reală. Prin urmare, încercările de a vă întoarce la ritmul de viată anterior cât mai curând posibil reprezintă un risc inutil. Procesul de recuperare este lent, în timp ce toate recomandările medicului și regulile de îngrijire pentru sutura chirurgicală trebuie urmate.

Primele zile după operația cezariană

În prima zi, mama tânără rămâne în unitatea de terapie intensivă sub supravegherea personalului medical. În primele ore după operație, este interzisă să urce și să meargă - aceasta este o condiție prealabilă pentru toate femeile însărcinate după nașterea operativă. Cu bunăstarea normală și absența complicațiilor nou-născutului aduc mamei 8 ore după naștere.

Dacă totul este în ordine și starea tatălui nu provoacă îngrijorare, în a doua zi ea este transferată în secția postnatală. De acum înainte, va avea mai multe șanse să se miște și să aibă grijă de copil.

În primele zile de ședere la spitalul de maternitate, femeia este examinată periodic de către specialiști, evaluând activitatea contractilă a uterului și procesul de vindecare al suturii.

În cea de-a doua zi, mama tânără se poate ridica pentru prima dată, începe să meargă și să-i aducă copilul la sân. Din a treia zi este permis să se așeze. În tot acest timp, personalul de îngrijire medicală efectuează tratamentul suturilor cu antiseptice. Pacientul va primi recomandări suplimentare cu privire la îngrijirea suturii de la medic la externare din spital.

Caracteristicile perioadei postoperatorii

O secțiune cezariană se realizează prin disecția chirurgicală a abdomenului și a uterului unei femei, în timpul căreia copilul și membranele fetale sunt îndepărtate în exterior. Această manipulare, atât de familiară cu personalul medical, este un mare stres pentru o femeie. Recuperarea după o operație de operație cezariană va dura cel puțin câteva luni. După aceea, tânăra mamă se va întoarce la starea ei fizică și psiho-emoțională.

Uterul după naștere revine la starea prenatală timp de 8 săptămâni. O incizie uterină, umflături și hemoragii în zona de sutură, precum și un număr mare de materiale de sutură, încetinesc semnificativ procesul de regenerare tisulară și predispun la apariția complicațiilor infecțioase și inflamatorii din pelvis.

În perioada postoperatorie, riscul de aderare a infecției este de zece ori mai mare decât după livrarea normală!


Starea unei femei după intervenție chirurgicală depinde în mare măsură de alegerea tehnicii chirurgicale, cantitatea și calitatea materialului de sutură, terapia antibiotică adecvată și prevenirea în timp util a complicațiilor. Respectarea tuturor acestor factori asigură o normalizare rapidă a bunăstării după operația cezariană.

Ce nu se poate face absolut după operație?

Respectarea regulilor de reabilitare accelerează rata de recuperare a organismului. După livrarea operativă, trebuie să renunțați la orice activitate fizică intensă. Permite doar să se ridice și să meargă încet, luând pauze la fiecare 15 minute.

În alte momente, este de dorit să mințiți. După descărcarea de gestiune, este mai bine să încredințezi îngrijirile principale ale casei și o parte din îngrijirea copilului unei rude sau asistent apropiate. Dacă aceste cerințe sunt neglijate, crește probabilitatea complicațiilor postpartum, cum ar fi nepotrivirea suturilor, durerea și sângerarea uterină.

După ce operația cezariană nu poate:

  • să se angajeze în exerciții fizice și exerciții timp de 10 săptămâni;
  • tulpinați mușchii abdominali până când se elimină descărcarea postpartum și sutura este complet vindecată - aproximativ 6 săptămâni;
  • luați o poziție de ședere timp de 3 zile;
  • faceți o baie sau un duș în primele 7 zile (amenință să se ude și inflamația suturii ulterioare);
  • frecați sutura cu un burete sau un prosop până când au trecut 14 zile de la operație;
  • ridicați de la 3 kg sau mai mult în primele 8 săptămâni;
  • mananca alimente solide in primele 3 zile;
  • au relații sexuale până când se termină descărcarea postpartum - lochia;
  • rămâne gravidă și dă naștere în următorii 2 ani.


Dacă aceste recomandări sunt respectate, recuperarea după naștere printr-o operație cezariană va fi mai rapidă pentru o mamă tânără. Dacă apar probleme, de exemplu, supurarea cusăturilor sau întărirea lohii, este necesar să se consulte un medic.

Nutriția corectă

În primele 24 de ore după operație, se permite să bea numai apă pură necarbonată, de preferință cu adaos de suc de lamaie. Nu vă faceți griji că prima zi va trebui să moară de foame. În perioada postoperatorie timpurie, foamea fizică nu este practic simțită, deoarece femeia care lucrează în timpul muncii este "hrănită" cu ajutorul picăturilor speciale.

În a doua zi, după transferarea de la unitatea de terapie intensivă la o cameră obișnuită, nutriția mamei tinere ar trebui să fie în concordanță cu dieta ușoară recomandată după intervenția chirurgicală abdominală.

Alimentele solide sunt complet excluse. Puteți mânca puțin, fără a supraîncărca tractul digestiv. Este de dorit să se limiteze cartofii piure, adus în stare lichidă cu ajutorul apei, merelor coapte și chefirului cu conținut scăzut de grăsimi.

În cea de-a treia zi, puteți intra în dieta de pui sau de carne de vită, gătită în a treia apă. În cea de-a patra zi, sunt adăugate bucățele aburite, carnea fiartă, brânza de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, jeleu și compot.

Din ziua a 5-a, puteți reveni treptat la dieta obișnuită, luând în considerare recomandările pentru mamele care alăptează. Pentru ca tractul digestiv al nou-născutului să nu fie amenințat, tânăra mamă trebuie să renunțe la dulciuri, fructe roșii și legume, varză, leguminoase și multe altele. Citiți mai multe despre hrănirea unei mame care alăptează →

exerciții

Pentru mamele tinere care au suferit o cezariană, există exerciții speciale menite să restabilească circulația sângelui și fitness, care se poate face în câteva zile după livrarea operativă.

De exemplu, exercițiile Kegel, esența cărora constă în comprimarea și relaxarea mușchilor perineului. Muschii sunt tinute in stare tensionata timp de 15 secunde, dupa care se relaxeaza pentru acelasi timp.

Efectuarea exercițiilor Kegel dimineața și seara pentru 10 seturi ajută la prevenirea prolapsului uterin și a incontinenței urinare, restabilind pierderea elasticității musculare.

Pentru a restabili după o cezariană să se întâmple mai repede, după câteva zile după operație, puteți începe să efectuați următorul set de exerciții, care nu numai că are un efect pozitiv asupra recuperării corpului, ci ajută la eliminarea durerii:

  • situându-se pe spate, tensionați-vă și alăturați-vă genunchii unul cu altul timp de 5 secunde, apoi relaxați-vă picioarele;
  • pentru a separa picioarele de laturi și pentru a le readuce în poziția inițială;
  • efectuați mișcări de rotație ale picioarelor în direcții diferite;
  • trageți șosetele opriți-vă și departe de dvs.;
  • mângâind abdomenul inferior într-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic, ajutând uterul să se micsoreze mai bine.

După ce medicul îndepărtează cusăturile, puteți începe exercițiile de lumină care vizează întărirea mușchilor abdominali. Este mai bine să începeți cu una elementară - tragerea abdomenului într-o poziție așezată sau îndoită.

Într-o abordare, trebuie să efectuați 20 de astfel de mișcări, exercițiile se fac de 2 ori pe zi. Nu vă recomandați să vă expuneți mai mult efort fizic în următoarele 2 luni. Același lucru este valabil și pentru declanșarea activității sexuale.

Restaurarea ciclului după operația cezariană

Suprafața interioară a uterului arată ca o rană uriașă sângerândă. Vindecarea ei este însoțită de eliberarea sângelui în primele zile și apoi de secrețiile mucoase-succinice (lochia) - în următorul. În medie, procesul de regenerare a uterului durează aproximativ 6 săptămâni. Citiți mai multe despre ce ar trebui să fie alocarea după operația cezariană →

Restaurarea menstruației după operația cezariană nu este diferită de nașterea naturală. Mult în ambele cazuri depinde dacă tânăra mamă va alăpta copilul.

De exemplu, dacă lactația nu este practicată sau a fost oprită în prima lună după naștere, atunci menstruația femeii vine destul de curând - în următoarele 2-3 luni. Dacă procesul de alăptare este stabilit și continuă mai mult de câteva luni, perioadele pot veni după șase luni sau mai târziu.

De asemenea, procesul de restaurare a unui ciclu depinde de următorii factori:

  • starea hormonală;
  • intensitatea producției de lapte matern;
  • regimul de hrănire;
  • sănătatea generală a femeii;
  • data introducerii alimentelor complementare;
  • obiceiurile alimentare ale unei tinere mame;
  • vârstă;
  • prezența bolilor cronice;
  • stilul de viață, obiceiurile proaste.

Recuperarea uterului

Stadiul complet al recuperării uterine după cezariană durează între 18 și 24 de luni. În această perioadă, stratul muscular al uterului este restabilit, care a fost deteriorat ca urmare a disecției chirurgicale.

Ca urmare, pe peretele organului reproducător se formează țesut cicatricial. Privind formarea sa va fi un medic cu ultrasunete.

Îngrijirea în cusătură

Suturile după operație sunt observate cu mare atenție. Pentru 7 zile după operația cezariană (înainte de a scoate materialul de sutură sau capse), asistentul tratează plăcile postoperatorii cu soluții antiseptice în fiecare zi și actualizează pansamentul. La 5-7 zile, cusăturile sunt îndepărtate, bandajul nu mai este aplicat.

Dacă rana operativă a fost suturată cu material de sutură cu efect auto-absorbant, suturile sunt tratate în același mod, dar nu sunt îndepărtate. Asemenea fire de obicei dispar complet după ceva timp.

O cicatrice de piele se va forma într-o săptămână după intervenție chirurgicală, astfel încât o tânără mamă să poată participa la un duș. Principalul lucru nu este de a face eforturi fizice pentru rana postoperatorie, cum ar fi frecarea cu un prosop. Pentru a face acest lucru, așteptați încă o săptămână.

Alăptarea după intervenție chirurgicală

Dacă, după o muncă fiziologică normală, laptele ajunge în ziua a 3-a, după ce cezariană se va întâmpla mai aproape de ziua 5. Este ușor de explicat: în timpul muncii independente în corpul femeii, există o creștere a hormonilor care stimulează nu numai debutul forței de muncă, ci și lactația.

Munca funcțională este de obicei efectuată într-o manieră planificată, adică nu se ia în considerare pregătirea totală a corpului pentru naștere. Prin urmare, un hormon care activează producția de lapte matern începe să intre în fluxul sanguin al unei femei mai târziu, după operația finalizată.

Nu vă faceți griji cu privire la faptul că nou-născutul va trebui să moară de foame în primele zile după naștere. Absența temporară a laptelui matern nu va afecta greutatea și chiar mai multă sănătate, deoarece, dacă este necesar, personalul medical îl va alimenta definitiv cu formulă pentru sugari.

Complicațiile și prevenirea acestora

Cele mai frecvente complicații care împiedică recuperarea după cezariană sunt procesele infecțioase-inflamatorii și sângerările uterine. Infecția poate afecta sutura chirurgicală, cu posibilă supurație, hernie și, în cazuri grave, o fistula de ligatură. Prevenirea constă în îngrijirea adecvată a cusăturilor și prescrierea obligatorie a antibioticelor după naștere.

Există, de asemenea, un risc de vene varicoase, tromboză și deteriorare generală a venelor. În perioada postoperatorie, nu sunt excluse complicații cum ar fi edemul extremităților inferioare, exacerbările venelor varicoase și tromboflebită și alte complicații grave. Prin urmare, o femeie trebuie să înceapă să se ridice și să meargă o zi după operație - aceasta împiedică stagnarea venelor.

Astfel de complicatii dupa operatie cezariana ca endometrita, anexita, Opțiuni, polip placentar și hematom detectat după livrare imediat, dar în viitor ar putea afecta nu numai starea de sanatate a femeii, dar, de asemenea, în capacitățile sale de reproducere ca întreg. De aceea, atunci când apar sângerări uterine, dureri sau nereguli în ciclul menstrual, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Recuperarea după cezariană necesită multă putere și răbdare de la o femeie. Durerile dureroase, activitatea fizică limitată, nevoia de tratament obișnuit al suturilor sunt destul de dificile, iar nou-născutul necesită și îngrijire corespunzătoare.

Timpul de recuperare poate fi amânat timp de câteva luni, iar în această perioadă femeia are nevoie de ajutorul celor dragi. Confortul moral și fizic va ajuta tânăra mamă să depășească rapid stadiul postpartum.

Autor: Olga Rogozhkina, obstetrician-ginecolog,
în special pentru Mama66.ru

Cum se poate recupera rapid după operația cezariană? 14 căi eficiente

Potrivit statisticilor, astăzi la fiecare 3-4 sarcină se termină cu o operație. Mama nou-născută va trebui să se confrunte nu numai cu perioada postpartum, ci și cu statul după operație.

Și aceasta este de două ori mai complicată. Responsabilitățile pentru îngrijirea copilului nu au fost anulate. Nimeni, cu excepția faptului că puteți atașa un copil la piept. Nu pentru nimic, femeile sunt interesate de modul în care pot reveni repede la forma lor anterioară.

Cum se poate recupera de la operația cezariană?

Schimbarea corpului începe imediat după ce copilul este îndepărtat, încă pe masa de operație. Uterul răspunde la o scădere a volumului și scade brusc. Astfel contribuind la stoparea sângerării.

De acum înainte, va scădea în volum în fiecare zi. Destul de redus undeva până la 2 luni. După operație, este pus un pachet de gheață pe stomac - acesta este, de asemenea, un mijloc pentru o reducere mai bună a uterului și oprirea sângerării. Asigurați-vă că numiți injecții pentru reducerea uterului.

Cicatricile postoperatorii pe uter, peretele abdominal anterior și pielea se vor simți aproape imediat. Mai ales durerea severă în primele 3 zile. Durerea contribuie la eliberarea hormonilor de stres: adrenalina și norepinefrina, care afectează negativ starea corpului, precum și vindecarea cicatricilor și a organelor pelvine.

În plus, tonul mușchilor din peretele abdominal anterior este redus pentru a proteja abdomenul tăiat. Acest lucru poate duce la formarea herniei în viitor. Trebuie să prescrieți analgezicele.

Sutura cezariana va fi tratata zilnic. Eliminat timp de 7-8 zile.

Medicii vor spune și vor arăta, și numai tu te poți ajuta.

14 modalități de recuperare mai rapidă după o operație cezariană

1. După operație, nu vă culcați! După o intervenție chirurgicală de 10-12 ore și dacă ați avut anestezie spinală, apoi o zi, va trebui să mențineți odihna patului. Prima dată când trebuie să vă ridicați în prezența medicilor. Cu cât te ridici mai repede, cu atât mai bine pentru tine.

2. Activitatea fizică. Aproape imediat după intervenția chirurgicală, trebuie să vă mutați, să vă întoarceți în pat. Cusătura este cusută ferm cu fir, nu se va dispersa. La 3-4 ore după operația cezariană, trebuie să efectuați primele exerciții. Îndoiți și răsturnați picioarele din articulațiile gleznei și genunchilor, mâinile.

3. Efectuați exerciții de respirație.

  • Întinzându-vă pe spate, luați-vă mâna în lateral - inhalați, reveniți la SP - expirați.
  • Situată pe spate, picioarele se întinse și brațele de-a lungul corpului. Ridicați brațele drepte - inhalați prin nas, brațele inferioare jos - expirați prin gură.
  • Situată pe partea stângă, cu mâna stângă sub cap, dreapta - de-a lungul corpului, cu picioarele drepte. Ridicați mâna dreaptă, atingeți perna, - inspirați, scăpați - expirați. Repetați de 1-2 ori. Repetați și pe partea dreaptă.
  • Culcat pe spate, picioarele întinse, mâna dreaptă este pe stomac, mâna stângă pe piept. Inhalația prin nas - umflarea abdomenului, expirarea prin gură - deflație.

După ce vă puteți urca, timp de 2 zile începeți să faceți exercițiile pe marginea patului, picioarele sunt coborâte.

  • Flexiune, extensie a picioarelor la articulațiile genunchiului.
  • Inspirați - trageți genunchii până la piept, ajutați-vă cu mâinile, expirați, reveniți la SP
  • Inspirați - răspândiți-vă brațele în lateral, expirați - trageți în stomac și reveniți la SP
  • Întinzându-se pe spate, se aplecă la genunchi, brațele de-a lungul corpului. Ridicați pelvisul și rotiți-l spre dreapta-stânga, coborâți-l.
  • Ne culcăm pe spate, genunchii îndoiți, brațele întinse. Knees coborî spre dreapta, brațele întinse - spre stânga, genunchii în jos spre stânga, brațele întinse - spre dreapta.
  • Ne culcăm pe spate, picioarele și brațele sunt extinse, ridicăm un picior și începem să tragem numere de la 1 la 6. Apoi, același lucru cu celălalt picior. În fiecare zi adăugăm 1 cifră și ajungem la 20.
  • Pentru a reveni la tonul muscular al perineului, există un complex de exerciții de kegel.

Dacă faci gimnastică, atunci recuperarea după o operație cezariană va fi mult mai rapidă. Nu vor exista aderențe, în timp ce vechea elasticitate a burții se va întoarce, uterul va fi redus într-un timp scurt. Dar mai întâi trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Pe fondul temperaturii, dacă în timpul operației a avut loc o pierdere mare de sânge, dacă aveți tromboflebită, exercițiul fizic este contraindicat. Nu efectuați gimnastică prin forță. Opriți exercițiul dacă apare durere.

Cezariana nu este compatibilă cu efort fizic intens. Este imposibilă ridicarea greutăților, învârtirea unei prese, trenul pe simulatoare, alergarea, ghemuirea în primele 2-3 luni.

3. Alăptarea. Copilul alăptat. Ce va da? În timpul aspirației mamelonului în organism, se produce oxitocină. Stimulează producția de lapte în glandele mamare și reducerea mușchilor netede, adică uter.

În plus, este un hormon de dragoste care ajută la formarea instinctelor materne. Și spun multe despre proprietățile benefice ale laptelui matern pentru un copil și toată lumea știe că nu este nimic mai bun.

4. Anemia. Nevoia de fier în timpul sarcinii și alăptării este întotdeauna mărită. Cu secțiunea cezariană, pierderea de sânge este de câteva ori mai mare decât după nașterea naturală.

După intervenție chirurgicală, puteți dezvolta anemie. Acest lucru perturbă vindecarea țesuturilor, contracția uterului și nu este cea mai bună modalitate care afectează bunăstarea. Dacă medicul spune că hemoglobina este coborâtă, trebuie să luați suplimente de fier.

5. Stați pe stomac. Deja în a doua zi după operația cezariană, puteți să vă așezați pe stomac. Aceasta va accelera contracția uterului.

6. Urmăriți golirea în timp util a vezicii urinare și a intestinelor.

Prima zi după operație va trebui să îndure un cateter urinar. Acest lucru nu este plăcut și face mișcarea dificilă. Este plasat inainte de operatie, pentru a controla cantitatea si culoarea urinei, precum si pentru a preveni leziunile vezicii urinare in timpul interventiei chirurgicale.

După operație, ei iau în considerare și cantitatea de urină excretată pe zi. Este important să se evalueze dacă a fost afectată vezica urinară sau ureterul. O vezica goala este o conditie importanta pentru reducerea corecta a uterului si nu veti putea ajunge pe vas timp de 12-24 ore pe cont propriu.

După intervenție chirurgicală, este posibil să aveți constipație. Acest lucru se datorează tonusului redus al intestinelor, încărcăturii hormonale și, bineînțeles, unui stil de viață inactiv. Dacă nu există scaun în a treia sau a patra zi, vi se va da o clismă.

Beți mai multă apă, mișcați mai mult. La domiciliu merită să mănânci mai multe legume și fructe, produse lactate, supe și cereale cu hrișcă și orz de perle, uleiuri vegetale.

7. Putere. Corpul are nevoie de tărie pentru a reveni la normal după operație, precum și pentru hrănirea copilului. Prin urmare, mâncați mai multă carne, proteinele sunt materiale de construcție și aveți cicatrici care trebuie să se vindece.

Mai multe fibre: legume și fructe, dar exclud fructele de peste mări. Amintiți-vă că veți alăpta copilul. Prin urmare, meniul dvs. nu trebuie să dăuneze copilului. Nu puteți mânca alimente cu conservanți, condimente, sosuri fierbinți, carne afumată, carne de pui la grătar, câini de mișcare, pizza, prăjit și prăjit. Alimentele ar trebui să fie tocate, fierte și aburite.

8. Voi ajuta la recuperarea și masajul și auto-masajul. Îmbunătățește tonusul pielii, îmbunătățește circulația sângelui și metabolismul. Tonul muscular crește, de asemenea.

În tehnică există 4 metode: frecare, frecare, frământare și vibrații.

Deja din primele ore puteți să vă așezați stomacul cu o palmă într-un cerc, de sus în jos și de jos în sus.

Puteți folosi o minge de tenis. Scrieți-le într-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic, pornind de la buric.

Efectuați un masaj cu un duș de contrast.

9. Purtați un bandaj. Aceasta va ușura durerea, va sprijini abdominalele slăbite. Bandajul este deosebit de indispensabil în primele zile și săptămâni. În poziția predispusă, bandajul nu este necesar numai atunci când se mișcă. Nu purtați bandaj mai mult de 3 ore. De la 4-6 săptămâni, bandajul nu este necesar, iar lungul său uzură poate conduce la efectul opus, adică slăbirea presei.

10. Igienă. Din păcate, dacă ați efectuat o operație cezariană, atunci vi se va permite să faceți duș, numai după ce ați înlăturat sutura și apoi cu condiția să se vindece bine. Se va întâmpla în aproximativ o săptămână.

Înainte de aceasta, este necesară spălarea pieselor pentru a nu uda cusătura. Asigurați-vă că respectați igiena intimă: spălați cu săpun și apă după fiecare utilizare a toaletei.

11. Urmăriți secrețiile.

  • În primele 3 zile sunt roșii și foarte abundente.
  • De la 4 la 10 zile roz-maro e sau maro. În fiecare zi numărul lor scade, iar culoarea devine mai ușoară.
  • În ziua 10, frotiu galben sau alb.
  • În săptămâna 3 conțin dungi de mucus.
  • Deplina descărcare se va opri cu 6-8 săptămâni.

Dacă acestea sunt foarte abundente, colorate murdare și cu un miros neplăcut, în timp ce vă faceți griji cu privire la durerea din abdomenul inferior sau febră, trebuie să consultați un medic. Pot exista complicații care vor încetini recuperarea corpului după naștere și vindecarea cicatricelor uterine.

12. Somn. Corpul trebuie să se odihnească bine. Somnul după-amiaza, împreună cu copilul.

13. Aveți grijă corespunzător pentru cicatricea pe piele. Cusăturile vor fi îndepărtate timp de 6-7 zile. Dacă nu există complicații, faceți un duș la domiciliu în fiecare zi, dar nu frecați zona de sutură cu un prosop. După un duș, tratați-l cu vopsea verde, cu excepția cazului în care medicul prescrie altceva la descărcarea de gestiune.

Pentru a lăsat cicatrice aspră, o lună poate folosi unguente speciale (kontroktubeks, solkoseril, klirvin), puteți face referire la un salon de înfrumusețare, dacă se dorește.

14. Plimbarea prin aerul curat. Vindecarea rapidă a rănilor și hrănirea țesuturilor este imposibilă fără oxigen. În plus, va fi util pentru copilul dumneavoastră.

După 6-12 luni, cicatricile se vor vindeca, mușchiul și tonul pielii se vor întoarce.

Îndepărtarea corpului după naștere și cezariană nu este atât de ușoară, dar bucuria de la nașterea bebelușului va umple toate dificultățile.