Modul zilei copilului în 4 luni

Sănătate

Rezumatul articolului

Regimul zilnic al unui copil la 4 luni este semnificativ diferit de programul unui copil de trei luni. Acest lucru se datorează creșterii duratei somnului de noapte - majoritatea copiilor între a patra și a cincea lună de viață merg într-o singură noapte de hrană, iar durata unei nopți de odihnă ajunge la 8-9 ore. Particularitățile dezvoltării psiho-emoționale și fiziologice necesită, de asemenea, corectarea regimului, deoarece copilul începe să exploreze în mod activ spațiul înconjurător, iar perioadele de veghe continuă pot ajunge la 3-4 ore.

Rutina zilnică aproximativă și nutriția copilului în patru luni

Mai jos este rutina zilnică aproximativă a unui copil în vârstă de patru luni, pe care fiecare mamă se poate adapta pentru a se potrivi cu caracteristicile copilului, precum și nevoilor altor membri ai familiei.

Nu este necesar să ne străduim pentru rutina prezentată mai sus. Potrivit statisticilor, mai puțin de 10% din copii trăiesc în conformitate cu regimul adoptat ca rată standard. Toți copiii sunt individuali, fiecare are propriul său caracter și ritm de dezvoltare fizică și fiziologică, care au un impact direct asupra rutinei zilnice. Părinții pot corecta programul dat, dar dacă copilul devine neliniștit, refuză să mănânce și este adesea capricios, trebuie să vă adresați medicului. Un pediatru va ajuta la crearea unui regim care se potriveste cel mai bine copilului specific si va satisface nevoile acestuia.

Regimul zilnic al unui copil de trei luni care alăptează

Regimul alimentar al copiilor la începutul celei de-a cincea luni de viață necesită o anumită corecție. Sistemul digestiv al copilului produce deja o cantitate suficientă de enzime necesare absorbției alimentelor, astfel încât volumul laptelui pe care bebelușul îl poate absorbi în timpul unei hrăniri ar trebui să crească de la 150 ml la 180-200 ml. În acest sens, hrănirea cu șase hranei ar trebui înlocuită cu cinci mese pe zi, sporind intervalul dintre hrănire până la 4 ore.

Dacă mama alăptează și se lipsește de "hrană la cerere", puteți lăsa rutina pentru copil, dar intervalul minim dintre aplicare ar trebui să fie de 3 ore. Este necesară funcționarea normală a sistemului digestiv, digestia confortabilă și prevenirea greutății în stomac. În plus, hrănirea frecventă și abundentă cu lapte matern poate provoca regurgitare chiar la vârsta de patru luni, deci este bine să nu supraîncărcați stomacul copilului.

Este important! Unele mame dau un sân copilului, este necesar doar să plângă. Părinții ar trebui să fie conștienți de faptul că numai în 13-20% dintre cazuri, plânsul unui bebeluș sănătos între hrană înseamnă să vă simțiți foame. Există multe cauze ale comportamentului agitat: frică, frig (sau, dimpotrivă, supraîncălzirea), îmbrăcăminte incomodă, oboseală. Înainte de a oferi un sân, trebuie să încercați să distrageți copilul și să eliminați eventualii factori negativi.

Modul zilei copilului pe hrană artificială sau mixtă

Copiii care primesc înlocuitori de lapte matern ca principalele alimente ar trebui hrănite de 5 ori pe zi din cea de-a cincea lună de viață. Intervalul dintre furaje în această perioadă crește de la 3 la 4 ore. Este necesar pentru prevenirea tulburărilor digestive, colici intestinale, crampe și asimilarea normală a alimentelor. Proteina conținută în formula pentru sugari este absorbită de sistemul digestiv al copilului mai mult și mai greu decât proteinele care formează baza laptelui matern.

La 4 luni, bebelușul trebuie să mănânce 200 ml din amestec. Dacă bebelușul este încă hranit la fiecare 3 ore, alimentele pentru copii nu vor fi complet absorbite, deoarece enzimele care descompun proteinele și zahărul din lapte nu vor fi produse în cantități suficiente. Consecințele unei alimentații necorespunzătoare pot fi:

  • crampe intestinale și dureri de stomac;
  • regurgitarea generoasă a laptelui nedigerat;
  • râgâială;
  • creșterea flatulenței.

Un pediatru poate recomanda introducerea unor alimente complementare unor copii la această vârstă. De obicei, este necesară o alimentație suplimentară pentru nou-născuții cu o masă corporală scăzută, întârziată în dezvoltarea fizică, care suferă de diferite forme de anemie. Se recomandă să începeți hrănirea cu cereale non-lactate, în care lipsește glutenul - o proteină complexă, care face parte din glutenul majorității cerealelor. Hrisca sau orezul va fi o alegere ideala pentru prima cunoastere a cerealelor, dar preparatele de orez nu ar trebui sa fie date copiilor predispusi la constipatie pana la varsta de sase luni.

Sucul de mere fără zahăr, piureul de squash și piureul de mere și de pere pot fi de asemenea folosite ca o primă masă. Culorile bine colorate, precum și legumele cu conținut ridicat de purină sunt introduse nu mai devreme de cinci luni. Mazărea poate fi dată unui copil numai 7-8 luni.

Meniul copilului în 4 luni privind hrănirea artificială

În tabelul de mai jos este prezentat un meniu pentru exemplul copiilor care primesc suplimente. Volumul vaselor este indicat pentru sfârșitul celei de-a cincea luni de viață.

Citiți, de asemenea, articole despre nutriție:

Este important! Pentru copiii care se hrănesc în mod mixt, puteți utiliza același regim de hrănire, numai în loc de formula de lapte în timpul dimineții și alimentației în timpul zilei dați copilului un sân. Furajele de noapte ar trebui reduse treptat de 1 ori pe noapte. Hrănirea este considerată a fi în timpul nopții de la 11 până la 6 dimineața

Cât de mult ar trebui un copil să doarmă în 4 luni

Durata somnului de noapte la copiii cu vârsta de 4 luni este de la 8 la 10 ore. Cu o dietă bine organizată, mulți copii sunt dispuși să se alăture unei singure furaje pe timp de noapte, astfel încât această perioadă poate fi folosită pentru a se desprinde treptat de creșele de noapte. De asemenea, calitatea somnului se schimbă - devine mai calmă. Dacă un copil la această vârstă continuă să se trezească frecvent noaptea, este capricios, adoarme foarte mult după o hrănire de noapte, trebuie să vă adresați medicului și să aflați motivul. Pot exista mai multe:

  • lenjeria incomode (mulți copii nu dorm bine, în cazul în care cusăturile interioare de haine sau pijamale sunt slab procesate, deci este mai bine să alegi lenjeria fără sudură să dormi);
  • foame;
  • temperatura prea scăzută sau prea mare a aerului (cel mai bun indicator este 16 ° -18 °);
  • pruritul (o cauză obișnuită este utilizarea detergenților de rufe obișnuiți cu arome puternice, care nu sunt bine clătite din haine).

Este important! Pentru a dormi un copil a fost sănătos și puternic, trebuie să acorde o mare atenție la plimbări. Oxigenul este esențial pentru funcționarea normală a inimii, a sistemului nervos și a creierului. În plus, plimbările la această vârstă pot fi o activitate excelentă de dezvoltare, dar nu trebuie să ieșiți decât în ​​perioadele de veghe ale copilului. Dacă bebelușul doarme de 2-3 ori în timpul zilei, cel puțin un somn ar trebui să fie în aer liber. Durata șederii în afara pe vreme caldă ar trebui să fie de 4-5 ore.

În unele cazuri, cauza somnului intermitent și a urcărilor frecvente poate fi cronică, boli lentă, cu simptome ușoare, deci consultarea unui medic în astfel de cazuri este necesară.

Somnul în timpul zilei la 4 luni se schimbă, de asemenea. Durata totală a odihnei de o zi ar trebui să fie de aproximativ 5-6 ore, dar există copii care la această vârstă merg într-un somn de o zi de 3-4 ore, în timp ce se simt bine și se dezvoltă în conformitate cu normele de vârstă. Un medic pediatru este sfătuit să împartă somnul în timpul zilei cel puțin de 2 ori (chiar mai bine - 3 durate de somn de câte 2 ore fiecare), dar dacă copilul rămâne activ și are un apetit bun în timpul odihnei unice, nu interveniți și nu încercați să ajustați regimul așa cum este cerut de standardele pediatriei.

Citiți și articole despre dezvoltarea copilului:

Intervalele dintre furaje în 4 luni

Mesaj Я_МАМА :) »Tue Aug 04, 2009 21:44

intervale lungi între furaje pe IV

Mesaj o-l-smile »Mier Apr 21, 2010 21:58

Mesaj Ladybird »Mie Apr 21, 2010 22:03

Mesaj o-l-smile »Joi Apr 22, 2010 11:26

Mesaj Ladybird »Dum Apr 22, 2010 13:54

Diferență mare de hrană

Mesaj de la Mom Nyamchik »Sâm Oct 22, 2011 12:18

Mesaj Liu "Sâmbătă 22 Octombrie 2011 12:59

Mesaj de la mama nyamchik »Sat Oct 22, 2011 13:28

Mesaj _Anna_ "Sâmbătă 22 Octombrie 2011 13:55

Cum să hrăniți un copil în 4 luni și cât de mult?

Fiecare nouă lună de viață a unui mic om este o epocă întregă. Doar gândiți-vă ce cale este nevoie în doar un an. O creatură complet neajutorată, chiar în fața ochilor, zi de zi devine mai inteligentă, mai matură, mai puternică și mai puternică.

Acesta este un proces natural pe care Natura îl conduce, deși nu fără participarea activă a părinților. Dar să nu vorbim prea mult, dar să trecem la o problemă importantă care este relevantă astăzi - nutriția unui copil de 4 luni.

Din acest articol veți afla:

Dieta de bază a unui copil în 4 luni

Urmând practica mondială de hrănire a sugarilor, la vârsta de 4 luni, principalul tip de nutriție rămâne laptele matern (sau formula pentru animalele artificiale). Rata de absorbție zilnică crește la 800-900 de grame, iar intervalele dintre hrănire sunt de 3-4 ore.

Aceasta înseamnă că, într-o zi, miezul va fi aplicat pe piept de cel puțin 6 ori și va mânca într-o ședință aproximativ 120-140 de grame de lapte. Această cantitate este suficientă pentru a asigura un organism cu creștere rapidă, cu un complex de vitamine, minerale, proteine, grăsimi și carbohidrați.

Dacă, din anumite motive, laptele matern nu este suficient, acesta nu mai este capabil să satisfacă apetitul bebelușului dvs. sau pediatrii au diagnosticat semne de anemie, trebuie să vă gândiți la metode de creștere a alăptării sau la introducerea alimentelor complementare.

Lăută în 4 luni. Deja posibil!

Multe mame nu ezită să ofere piure de legume sau suc la un copil de 4 luni și să-l hrănească cu un amestec exclusiv adaptat, care nu este în întregime rezonabil, deoarece copilul este deja pregătit să se familiarizeze cu produse noi. Argumentul cheie în acest caz este fiziologia.

Până la 4 luni, copilul practic nu controlează mișcarea propriei sale limbi și nu știe cum să înghită. Aceasta înseamnă că este dificil de a face față alimentelor solide. Chiar și puțină apă din lingură merge cu dificultate în acest moment, iar miezul se luptă să-i împingă lichidul din gură.

Dar după 4 luni, cazul dobândește noi trăsături, iar copilul învață treptat să mănânce. De fapt, din acest motiv, nu este necesar să vă fie frică să introduceți alimente complementare ca supliment alimentar la această vârstă. Dacă faceți totul bine, copilul va stăpâni rapid abilitățile necesare.

Cum și ce este permisă hrănirea copilului în 4 luni

Acum, că toate îndoielile au fost eliminate, putem începe să luăm în considerare lista produselor acceptabile ca hrană pentru un copil de 4 luni. Acestea includ:

  • piure de legume;
  • piure de fructe;
  • suc;
  • brânză de vaci;
  • terci de ovăz;
  • amestec de lapte.

Succes de soi, nu-i așa? Dar, la urma urmei, este necesar să oferim hrana nouă treptat și ușor.

Experții recomandă începerea atragerii cu cartofi piersici omogenizați din legume de la:

Puiurile de legume neindicate nu pot uita imediat copilul, care este obișnuit cu gustul laptelui sau al formulei dulci și, prin urmare, este necesară perseverența și răbdarea părinților.

Când un copil încearcă legumele (este nevoie de aproximativ 5-7 zile să se adapteze), el poate oferi fructe tăiate la o consistență de piure:

Cel mai probabil, copilul se va angaja cu mai mult de vânătoare pentru aceste produse, decât, fără îndoială, va plac mama.

În ceea ce privește cerealele, în 4 luni cea mai potrivită opțiune nutrițională va fi pastilele fără gluten instant solubile:

  • orez;
  • hrișcă;
  • porumb.

Primul suc pe care un copil de 4 luni îl poate încerca este mereul. În momentul explorării acestui produs, este mai bine să-l diluați cu apă fiartă, aproximativ 1: 1, și să oferiți nu mai mult de o linguriță, crescând treptat doza.

Adaos de brânză de vaci pentru copii, este de dorit să introducă aceasta din urmă, în cantitate de 1-2 lingurițe sub formă de masă de cheag, diluat cu lapte matern sau amestec.

Cât de mult

Acum oferim câteva recomandări privind cantitatea de alimente:

  • Legume / piure de fructe (în grame): prima zi - 5, a doua - 10, a treia - 15, a patra - 20, a cincea - 50, a șasea - 90-100, a șaptea -.
  • Porridge (în grame): prima zi - 5, a doua - 10, a treia - 15, a patra - 20, a cincea - 50, a șasea - 80, a șaptea - 100-120.
  • Sucul: într-o săptămână cantitatea sa de la o linguriță este adusă la 40-50 ml.

Introducerea alimentelor complementare, nu uitați că este mai bine să le dați în dimineața și după-amiaza, iar laptele matern sau formula sunt furnizate în volumul curent (800-900 gr.). Cele mai mici reacții alergice și scaune excesiv de slăbite / strânse sunt motivul pentru anularea unui produs nou și căutarea înlocuirii acestuia din varietatea disponibilă.

Regimul zilei: luna a patra

În a patra lună de viață, copilul începe să-și petreacă din ce în ce mai mult timp treaz. Volumele nutriționale sunt în creștere, iar pediatrii au voie să încerce noi gusturi pentru unii copii: este timpul să introducem alimente complementare sub formă de piure de cereale, fructe sau legume.

În modul de zile friabile intră tot mai multe activități concepute pentru a dezvolta abilitățile sale motorii. Copiii activi stăpânește cu grijă turele și se târăște, iar sarcina dvs. este să dedicați cât mai mult timp în timpul perioadei de veghe la exerciții care vor întări mușchii copilului și vor ajuta la consolidarea noilor abilități.

Modul aproximativ al zilei copilului în 4 luni

Desigur, nu veți putea pune în aplicare modul aproximativ al zilei copilului dvs. și urmați-l minute pe minut. Ordinea se poate schimba ușor, de exemplu, din cauza sănătății proaste a miezurilor. Trebuie să vă străduiți doar să vă asigurați că intervalele dintre mese nu sunt mai mici de 4 ore, iar copilul petrece aproximativ 6 ore pe somn în timpul zilei, împărțit în trei episoade.

alimente

alăptarea

La începutul celei de-a patra luni de viață, ar fi trebuit să-i învățați pe un copil alăptat să urmeze un program strict. Intervalele dintre hrănire ar trebui să fie acum 3,5-4 ore, iar în mod ideal noaptea numărul de furaje ar trebui redus. În medie, sugarii în a patra lună trebuie să se odihnească timp de 6,5 ore fără să se trezească.

Volumul laptelui matern ar trebui să crească acum la 200 ml pe hrănire. Un copil bine hranit doarme și rămâne mai mult fără a fi nevoie să mănânce, prin urmare, intervalele dintre hrănirea copilului până la începutul celei de-a patra luni cresc, iar numărul acestora este redus comparativ cu a treia lună. Acum bebelușul de pe HB ar trebui să mănânce de 5 ori pe zi, în această perioadă bea de la 900 la 1000 ml. laptele matern.

Se crede că valoarea nutritivă a laptelui matern este suficientă pentru a furniza substanțele cu substanțe necesare. Dar medicul pediatru vă poate recomanda administrarea alimentelor complementare începând cu a patra lună, dacă acest lucru este necesar și este permis de sănătatea friabilelor. Deci, dacă sunteți subponderală, medicul vă poate permite să extindeți rația copilului pe cereale HB, iar dacă sunteți predispus la constipație, piure de legume.

Amestec artificial

De la mijlocul celor 4 luni, bebelușii din IW sunt hrăniți de 5 ori pe zi, iar intervalele dintre mese durează încă 4 ore. Deoarece amestecul este foarte hrănitoare, copiii calmi pot face fără hrănire timp de 8 ore pe timp de noapte. Un astfel de regim de cinci ori va fi menținut până când mieii vor fi vechi de un an, iar creșterea copilului va crește doar volumul amestecului din sticlă. Acum bebelușul ar trebui să bea 200 ml. alimente la un moment dat.

Ratia unui copil pe IV în a patra lună, de regulă, începe să fie îmbogățită cu piure de legume sau de fructe. Ce produs este mai bine să începeți să cunoașteți miezul cu alimente "solide", medicul pediatru vă va sfătui, pe baza sănătății copilului.

  1. Copilul trebuie să fie piure, începând cu volume mici la sfârșitul alimentării principale.
  2. Pentru prima cunoștință, este suficient să dați produsul la vârful unei lingurițe, lăsați copilul să se obișnuiască cu noul gust. Creșteți treptat cantitatea de alimente complementare și reduceți cantitatea de amestec. Este mai bine să introduceți cartofi piure într-una din mesele din prima jumătate a zilei.
  3. Când volumul alimentelor complementare va fi de 150 de grame, veți înlocui complet o hrană cu piure de legume sau fructe.
  4. Introduceți copilul la rândul său cu produse noi. De exemplu, începeți mai întâi cu piure de mere, introduceți-l complet în alimente complementare și apoi, urmând schema anterioară, măriți volumul zilnic, adăugați pere sau banană la dietă.
  5. Asigurați-vă că urmați reacția copilului la IV în noul produs, acesta poate să apară chiar și după trei zile după introducerea acestuia în suplimente sub formă de erupție cutanată sau diaree.
  6. Experții recomandă amestecarea într-un piure de legume a unei lingurițe de ulei vegetal.

În cea de-a patra lună, calitatea și durata somnului sugarului se schimbă semnificativ. Deoarece majoritatea copiilor nu mai suferă de colici intestinale de această dată, ei dorm mai mult și au un somn mai bun.

În timpul zilei, copilul ar trebui să doarmă de trei ori, adică o medie de 2 ore pentru fiecare episod de odihnă, iar noaptea - 9-10 ore.

Este important să continuați să reglați modul de somn și alimentație cu mici deviații. Dacă copilul se trezește înainte, încearcă să-l calmeze și să-l distragă, întinzând restul minutelor înainte de a mânca. De asemenea, ar trebui să trezi copilul dacă timpul de hrănire a venit și el încă mai dormește.

În cazul unor defecțiuni din program, trebuie să vă întrebați de ce sa întâmplat acest lucru. Copilul va dormi serios dacă este plin, a petrecut suficient timp în aer proaspăt și sa mutat foarte mult și a fost activ în timpul zilei.

Plimbările

  • În cea de-a patra lună de viață, continuați să mergeți cu o miez de cel puțin două ori timp de 1,5-2 ore, ajustând durata plimbărilor, pe baza condițiilor meteorologice;
  • când bebelușul este treaz, plimbările sale trebuie să fie informative, să spună nemișcate despre tot ceea ce se întâmplă;
  • va fi bine dacă bebelușul doarme în timpul plimbării;
  • Nu luați un copil obraznic în brațe, încercați să-l calmați cu ajutorul unui mamelon sau să-l interesați cu o întindere strălucitoare pe scaunul cu rotile.

igienă

  1. În regimul de zi al bebelușului, spălările de dimineață și igiena la schimbarea scutecelor sunt obligatorii.
  2. Puteți cumpăra o perie moale pentru fâșii și arătați cum să-l folosiți singuri.
  3. La sugari, în cea de-a patra lună, salivarea continuă să curgă puternic, aceasta se datorează începutului creșterii dinților. Ar trebui să le ștergeți de pe fața copilului cu șaluri de bumbac și în timp pentru a schimba fâșiile de haine.
  4. Deoarece copilul, datorită mancarii, trage toate obiectele în gură, trebuie să-l înconjurați cu jucării curate care trebuie să fie sterilizate în timp util.
  5. Mâinile copilului în a patra lună încep să-l asculte bine. Cumpărați cești pentru a juca în baie și arătați-i copilului că puteți lua apă în el și îl puteți turna. Aceste cursuri vor îndepărta copilul și vor lumina minutele petrecute în baie.

Gimnastică și masaj

Până la sfârșitul celei de-a patra luni, majoritatea copiilor ar trebui să se poată răsturna pe burtă dintr-o poziție pe spate. În plus, copiii activi fac primele încercări de a accesa cu crawlere, astfel încât tot timpul și energia să fie cheltuite pentru dezvoltarea muschilor care vor fi implicați în mastering aceste abilități. Pentru dezvoltarea normală, este suficient să dai eforturi fizice timp de 5-10 minute de trei ori pe zi. Efectuați orice exercițiu înainte de mese sau la o oră după hrănire.

  1. Continuați să faceți exerciții cu copilul, provocându-l să facă o lovitură de stat.
  2. Așezați-vă degetele în palmele tale așezate pe spatele bebelușului, lăsați-o ușor, dar nu vă așezați. Acest exercițiu va întări mușchii abdominali, spatele și mânerele.
  3. Puneți jucării colorate în fața bebelușului, care se află pe burtă. El se va strădui să apucă animalele de companie și va începe să încerce să se târască. Pentru a ajuta copilul, pune palmele sub picioarele sale, se va sprijini pe ele și va împinge.
  4. Continuați cursurile pe fitball, complicând treptat exercițiul.

Comunicare și jocuri

În cea de-a patra lună de viață, un copil petrece fără somn mai activ decât cele anterioare. El începe să se plictisească de mult timp într-o pătuț, dar clasele sale sunt repede obosite, deci este important să asigurăm un "timp liber" divers pentru copil când este treaz.

  1. Înconjurați copilul cu o cantitate mică de jucării. Pentru el, nu este numărul lor important, ci diversitatea lor. Rattles ar trebui să facă diferite sunete și să difere unele de altele în culoare și de umplere, jucării ar trebui să fie cusute de la diferite materiale atingere, care va fi interesant pentru copilul de a explora cu degetele, și, uneori, cu gura.
  2. Pe măsură ce copilul trage totul în gură, asigurați-vă că jucăriile cu care îl înconjurați sunt curate. În timp ce bebelușul dormește, fierbe sau fierbe acele elemente care vor rezista la temperaturi ridicate.
  3. Activitatea motrică a miezurilor a crescut, astfel încât să puteți agăța brațele și carusele sale de suspensie, pe care ar fi interesat să le aplice.
  4. Introduceți bebelușul în lumea animalelor, arătându-i imaginile într-o carte sau cărți cu imagini. Începeți să studiați culorile, nu contează că bebelușul încă nu poate spune și arăta nimic - marcajul cunoștințelor sale apare tocmai în perioada de început.
  5. Trage un copil în jurul valorii de apartament în brațele tale, comentând tot ceea ce vedeți. Introduceți-l la mobilier, pronunțați în mod clar numele obiectelor.
  6. Copiii iubesc să-și bată mâinile, astfel încât să puteți activa melodia ritmică și să vă distrați împreună cu copilul.
  7. Foarte util pentru antrenamentul aparatului vestibular care dansa cu bebelușul. Copilul va fi încântat dacă, ținându-l în brațele tale, începeți să faceți sau să săriți.
  8. Copiii de genul jocurilor tradiționale, cum ar fi cele patruzeci-alb-verso și capra horned.

Modul de somn și de zi 4 luni friabile

12 februarie 2014.

Ce ar trebui să facă copilul la 4 luni

1. DEZVOLTAREA COPILULUI PENTRU LUNI LUNI


La această vârstă, crumbul încearcă să imite sunetele din jurul lui. În volumul, ritmul și intonația sunetelor pe care le produce, puteți găsi asemănări cu stilul limbii vorbite de părinți. Copilul își exprimă mai mult emoțiile - se bucură și zâmbește când o mamă sau tată apare lângă el, invită să vorbească.

Regimul zilnic și alimentația copilului la 4 luni în hrănirea mamară, mixtă și artificială: ordinea orelor

Patru luni de vârstă - linia lăsând în urmă o copilarie precoce. Regimul de zi al bebelușului, format în primele 2-3 luni, se modifică datorită creșterii duratei de veghe și a scăderii numărului de furaje. Miezul devine mai calm, ca și colica intestinală care provoacă durere și interferează cu somnul odihnitor.

Majoritatea copiilor au o colică dureroasă de această vârstă, astfel încât părinții să aibă un fond emoțional mai mult, o creștere a activității și curiozității copiilor.

Program zilnic în 4 luni

Schimbarea principală a regimului unui copil la 4 luni este o scădere a somnului de până la 16 ore pe zi, ceea ce afectează programul său. În lumina zilei, bebelușul se odihnește de 3 ori timp de 2 ore. Noaptea, el poate dormi continuu timp de aproximativ 10 ore. Un somn de trei zile va continua mult timp. Pe măsură ce îmbătrâniți, durata perioadelor de odihnă va scădea treptat.

Tabelul prezintă programul zilnic aproximativ pentru un copil de patru luni:

Programul prezentat este opțional. Este posibil să se facă modificări ținând cont de particularitățile naturii și condiției copilului. Punctul important este acela de a oferi două nevoi de bază ale alimentației copilului și o odihnă bună.

Caracteristicile modului de alimentare

De câte ori o zi mănâncă o prăjină? Până la 4 luni, alimentația bebelușului este de șase ori, apoi numărul de furaje este redus la 5 (recomandăm citirea: 5 luni pentru un copil: dezvoltare și nutriție). Programul exact al mesei depinde de faptul dacă bebelușul este alăptat, artificial sau mixt.

  • Alăptarea alăptează mănâncă 4-5 ori pe zi cu un interval de 3,5 ore. Pentru o dată, mănâncă mai mult lapte decât înainte. Hrănirea complementară nu este recomandată la această vârstă, deoarece hrănirea cu laptele matern furnizează copilului nutrienți.
  • În cazul copiilor "artificiali", programul de alimentație este mai clar decât în ​​cazul sugarilor care sunt hrăniți cu o dietă naturală. Pentru o masă, copilul ar trebui să mănânce 180-200 grame de formulă. Acest lucru este suficient pentru ca el să rămână hrănit timp de 3,5-4 ore.

Unii experți consideră că, în cea de-a 5-a lună de viață, ar trebui să se acorde "artificialitate" alimentelor complementare, deoarece amestecul nu acoperă nevoile lor de vitamine, oligoelemente și alte substanțe. Această problemă este rezolvată individual cu un pediatru - dacă medicul nu vede indicațiile pentru introducerea de noi produse, ar trebui amânat. Dacă este necesar, ca prima hrănire, este de dorit să se folosească consistența lichidă a cartofilor și sucurilor de piure. Kashi ar trebui să fie introduse mai târziu. Treptat, o hrănire este înlocuită cu un produs "adult", iar în alte mese, copilului în 4 luni trebuie să li se ofere o formulă pentru sugari. Numărul total de mese - maximum 5.

Dacă mama produce o cantitate insuficientă de lapte matern, dieta bebelușului este completată cu amestecuri de lapte. Meniul zilnic al bebelușului în 4 luni cu privire la hrănirea mixtă ar trebui să cuprindă:

  • laptele matern - până la 600 de grame;
  • formula de lapte adaptată - până la 450 de grame;
  • alimente complementare (legume prajite) - până la 170 de grame.

Perioade de trezire

Regimul zilnic al copilului la 4 luni sugerează o creștere a perioadelor de veghe (vezi și: regimul sănătos al copilului la 3 luni alimentat artificial). Cum să luați un copil în aceste intervale?

După trezire și mâncare, bebelușul trebuie spălat și pieptănat. De-a lungul timpului, se va obișnui cu faptul că procedurile de dimineață marchează începutul unei noi zile. Următorul este să-l cheltuiți cu taxarea. Exerciții foarte utile pentru fitball. În plus, puteți pune copilul într-o poziție verticală, astfel încât el își sprijină ușor picioarele pe o suprafață dură și aspră. Este important să o țineți ferm sub brațe și să nu încărcați coloana vertebrală.

Opțiuni pentru un moment bun:

  • exerciții deget pentru dezvoltarea abilităților motorii fine;
  • un joc distractiv de "ku-ku", din care aproape toți copiii vin să se încânte;
  • tonic de masaj, care include ușor stroking spate, picioare, palme, picioare, mâini.

Activitățile de seară includ în mod necesar și scăldatul tradițional. În mod ideal, este precedată de un masaj și o gimnastică cu un copil. Nu uitați că este necesar să vă scăldați un copil de 4 luni în fiecare zi.

Plimbările

O parte integrantă a rutinei zilnice a copilului este plimbarea. Cati ar trebui sa fie? Cel puțin două - înainte de prânz și seara. Merită o plimbare în orice moment al anului, indiferent de condițiile meteorologice. Aerul proaspăt este foarte util pentru copii.

În majoritatea cazurilor, bebelușii dorm în timpul mersului. Odihna poate dura până la 3 ore, mai ales dacă copilul nu se confruntă cu foamea. În această perioadă, este recomandabil să faceți o plimbare într-un parc liniștit, departe de drumuri. Plimbare în seara este mai bine să încredințeze tatălui, care de data aceasta va fi liber după muncă. Mama poate face o pauză pentru a face treburile casnice - de exemplu, pregăti cina.

În timpul plimbării, bebelușul poate dormi bine - este normal. A dormi în aerul curat are un efect benefic asupra corpului bebelușului, hrănește țesuturile și sângele cu oxigen

Somn neliniștit noaptea

Începeți pregătirea pentru somn de noapte mai bine cu înotul. Procedurile de apă sunt un fel de ritual care indică copilului că este timpul să doarmă și este timpul să ne odihnim. După o zi obositoare, hrănire densă și o baie caldă, copilul va adormi repede și nu va deranja părinții până dimineața.

Ce se poate face dacă un copil se trezește de câteva ori pe noapte? Este posibil să schimbați modul de îngrijire a unui copil neliniștit la 4 luni, făcându-i somnul adânc și lung?

O modalitate de a rezolva problema este eliminarea primei părți a somnului de noapte. În această perioadă, bebelușul ar trebui să se joace. La început, o astfel de abordare îi poate face să reziste, copilul va fi capricios și capricios. Mulți părinți vor găsi o adevărată tortură. În același timp, trezindu-se seara și "comunicând" cu mama și tata până la 22: 00-23: 00, bebelușul imediat adoarme după îmbăiere și hrănire. Somnul lui va dura cel puțin până la ora 6:00 dimineața. Părinții vor avea ocazia să se relaxeze și să acorde atenție unii altora.

Rutina zilnică a unui copil de 4 luni ar trebui să includă o medie de 5 furaje (suma exactă depinde de tipul de hrană), 4 perioade în care copilul este treaz, 3 perioade de odihnă și un somn lung (vă recomandăm să citiți: ce este o rutină sănătoasă pentru un copil de 5 luni? ). Învățând copilul să facă totul în funcție de ceas, părinții oferă condiții normale pentru dezvoltarea sa și formează ritmul optim al vieții pentru familie.

Mod de tratament aproximativ pentru un copil la 4 luni. Sfaturi și trucuri

În spatele unui copil de patru luni, rămâne încă o lună de viață În acest timp, a fost foarte puternic, a crescut și a învățat multe. Ajustând noile nevoi și capacități ale copilului, rutina sa zilnică ar trebui să se schimbe. Acesta va continua să fie alcătuit din furaje alternative, perioade de somn și veghe, pline de jocuri de dezvoltare, gimnastică și proceduri igienice, numai durata acestor perioade se va schimba.

Rutina zilnică aproximativă a unui copil de 4 luni:

  • 6: 00-8: 00 Trezirea dimineții, prima masă, un set de proceduri igienice (cu spalare obligatorie și schimbarea unui scutec), luând băi de aer combinate cu exerciții de dimineață, o perioadă de veghe activă.
  • 8: 00-10: 00 Somn de dimineata.
  • 10: 00-12: 00 A doua masă, petrecere a timpului liber (exerciții fizice, masaj ușor, comunicare cu prietenii, jocuri educaționale).
  • 12: 00-14: 00 Walk împreună cu dormit în aer liber (despre primele plimbări).
  • 14: 00-16: 00 A treia masă, un tur al apartamentului, jocuri active, activități educaționale.
  • 16: 00-18: 00 Plimbarea seara, cunoasterea lumii, somnul.
  • 18: 00-21: 00 A patra masă, jocuri și activități educaționale cu membrii familiei, fâșii de baie.
  • 21: 00-22: 30 Pregătire pentru pat.
  • 22:30 Masă de noapte.
  • 23: 00-6: 00 Somn de noapte.

Opțiune suplimentară (opțional):

Mamele ar trebui să înțeleagă că rutina zilnică propusă este aproximativă și nu ar trebui să iasă din calea să o urmeze minute după minut. Caracteristicile individuale ale fiecărui copil vor face în mod inevitabil propriile lor ajustări.

Cu toate acestea, pentru eventuale ajustări ale regimului zilnic al prăjilor de patru luni, următoarele puncte ar trebui să rămână neschimbate:

  • intervalele dintre mese trebuie să fie de cel puțin patru ore;
  • durata totală a somnului în timpul zilei, care este de aproximativ șase ore (este recomandabil să le împărțiți în trei perioade).

alimente

Ordinul care reglementează viața unui copil de 4 luni nu oferă șase, ci o hrană de cinci ori. Aceasta este principala ei diferență față de regimul din luna precedentă. Mamele moderne au posibilitatea de a-și hrăni copiii într-una din cele trei căi: prin hrănire, hrană artificială și mixtă.

  • Un bebeluș în vârstă de patru luni, care este alăptat în sân, nu simte încă necesitatea hrănirii suplimentare, deoarece valoarea nutritivă a laptelui matern este suficientă pentru el. Reducerea numărului de mese se datorează faptului că un copil mai în vârstă și mai puternic suge mai mult lapte pentru o singură hrană, rămânând în același timp plin;
  • Nevoia zilnică de lapte matern la un copil la 4 luni este de 900-1000 ml, deci este ușor să se calculeze că volumul unei porții ar trebui să fie de aproximativ 200 ml. O sticlă cu o cantitate suficientă de formulă de lapte este primită de copilul care se hrănește artificial.

Citiți în detaliu cât de mult lapte matern sau formulă trebuie să mănânce bebelușul - http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

Un eveniment important apare în viața copiilor copiilor artificiali: începând cu această lună încep să primească primele alimente complementare. În ceea ce privește natura produselor cu care ar trebui să începeți hrănirea complementară, opiniile pediatrilor sunt împărțite. Unii dintre ei consideră că cea mai bună opțiune este fără cereale fără lapte, în timp ce alții recomandă hrană cu iaurt pentru copii și brânză de vaci. Majoritatea covârșitoare a experților recomandă introducerea treptată a piurelor de legume și a sucurilor, apoi a fructelor, în dieta copilului.

Reacția crumbului la alimente complementare este importantă: ar trebui să-i placă mâncarea. Începând cu o linguriță, cantitatea de produs nou este crescută zilnic cu o lingură. După zece zile, volumul alimentelor complementare trebuie să fie de cel puțin 150 ml. De îndată ce se întâmplă acest lucru, o hrană cu un produs nou apare în alimentația bebelușului, iar celelalte patru sunt hrănite cu formula de lapte obișnuită.

Mâncarea complementară este introdusă în dieta copiilor în vârstă de 4 luni, datorită necesității de a fi hrăniți în amestec. Este de obicei utilizat de mame care produc o cantitate insuficientă de lapte matern. Cu o astfel de dietă, bebelușul are nevoie de 500 ml de lapte matern, 400 ml de lapte și 150 ml de alimente complementare.

La un copil în vârstă de 4 luni, nevoia de somn este încă ridicată. Ca și în luna precedentă, el ar trebui să doarmă cel puțin șaisprezece ore pe zi, cu toate acestea, durata crescută a vegherii în timpul zilei duce la o schimbare a tiparelor de somn.

Într-un scenariu ideal, miezul trebuie să doarmă cel puțin zece ore pe timp de noapte și șase în timpul zilei. În loc de patru perioade de odihnă în timpul zilei, are trei.

Desigur, acest mod nu este potrivit pentru fiecare copil. Unii copii încă mai au nevoie de patru zile de somn, în timp ce alții sunt bine cu unul. Unii dorm bine toată noaptea, în timp ce alții se trezesc noaptea la fiecare trei ore și necesită întăriri. La această vârstă, este deja posibil să înțelegem cine va fi "pasărea timpurie" și cine va fi "bufnita".

În fiecare caz în parte, o mamă inteligentă și grijuliu ar trebui să construiască modul în care se află bebelușul ei în așa fel încât să îi ofere condiții de dezvoltare adecvată și acest lucru este posibil numai cu o alternativă rezonabilă de perioade de somn și de veghe. Un copil prost dormit va acționa în sus, va refuza să se joace și să mănânce, iar dormitul va deveni prea energic. Deci, mediul de aur este important aici.

Cu o abordare atentă, vă puteți adapta oricăror caracteristici individuale ale fiecărui copil, forțându-l să se obișnuiască cu rutina corectă. Dacă o păsărică nu se culcă bine noaptea, fără a lăsa pe cei dragi să doarmă, este logic să sacrificați prima parte a odihnei sale de noapte și să o dați în pat puțin mai târziu decât de obicei. Va trebui să arătăm o inventivitate, să ne distrăm copilul capricios, dar după aceea va adormi imediat, nu se va trezi până dimineața.

Cum să înveți un copil să doarmă toată noaptea / regimul nostru zilnic de la 4 luni:

Plimbările

Organizarea, durata și numărul de plimbări cu copilul rămân aceleași ca și în luna precedentă: este necesar să se ducă la aer proaspăt timp de 1,5-2 ore de două ori pe zi. Desigur, dacă acest lucru nu este împiedicat de condiții meteorologice prea proaste: înghețuri severe, vânt sau căldură insuportabilă.

Nu trebuie să uităm că începutul plimbării ar trebui să fie informativ pentru un copil care a început să se intereseze activ de lumea din jurul lui, prin urmare este necesar să-i spunem despre tot ceea ce se întâmplă pe drum: despre plantele, animalele și păsările văzute, trecătorii și vehiculele care trec.

Restul plimbării, copilul va dormi încă liniștit în cărucior: datorită influxului de aer proaspăt, care satura celulele creierului cu oxigen, acest vis va fi deosebit de lung și util pentru el.

Jocuri educative

Deoarece copilul este 4 luni treaz timp de opt ore, de această dată trebuie să fie umplut cu un număr mare de jocuri educaționale.

  • Foarte util pentru plimbări cu copii, excursii ale apartamentului. Călătorind în mâinile adulților, el se familiarizează cu numele și scopul obiectelor din el. Toate informațiile primite sunt stocate în memoria sa. După ceva timp, puteți vedea acest lucru. Denumiți un obiect familiar și veți vedea că miezul va întoarce capul în direcția lui;
  • Pentru dezvoltarea senzațiilor tactile, este util să dați copilului jucării luminoase cu diferite texturi de suprafață. Ele pot fi grele și moi, netede și abrupte, neregulate și cu găuri. Culorile jucăriilor ar trebui să fie monofonice sau să nu conțină mai mult de două sau trei culori. Limitele tranziției de culoare ar trebui să fie clare;
  • Patru luni de vârstă - timp fertil pentru utilizarea covorașelor educaționale, a centrelor de divertisment și a telefoanelor mobile. Promovarea dezvoltării auzului, a viziunii și a senzațiilor senzoriale mici care trezesc activitatea fizică a copilului, toate aceste jucării sunt foarte utile pentru el, dar nu ar trebui să oferiți copilului dumneavoastră câteva lucruri: el ar trebui să se concentreze asupra unui singur lucru;
  • Este util ca bebelușii să asculte muzica ritmică. Bătându-și mâinile la ritmul muzicii, mama va contribui la formarea unui sentiment de ritm în copil. Poți să-i iei bebelușul în brațe și să te apropii de el cu o melodie frumoasă;
  • Copilul trebuie să spună povești, să cânte cântece pentru copii, să recite poezii și ritualuri. Deja la această vârstă, copiii ar trebui să fie învățați să privească la poze și să citească cărți;
  • Copiii au jocuri foarte utile și îndrăgite cu mâinile și picioarele, jocuri cu degetul precum "Forty Raven", "Ladushki", "Goat Horned" (+10 jocuri care aduc bucurie bebelușului tău). Mărirea și degetul mic masaj conduce nu numai la dezvoltarea senzorială, ci și la activarea centrelor creierului responsabile de vorbire.

Știind că toate jucăriile și obiectele care intră în mâinile copilului vor fi cu siguranță în gură, este necesar să le monitorizăm puritatea. Jucăriile trebuie spălate zilnic cu apă fiartă, iar resturile sunt spălate periodic.

Dezvoltarea fizică, întărirea și igiena

Un copil robust necesită mai multă exercițiu fizic, prin urmare, în plus față de exercițiile de dimineață, este necesar să se angajeze în întărirea și dezvoltarea mușchilor de-a lungul zilei. O sarcină de cinci minute efectuată dimineața, amiază și seara va fi optimă.

  • Copiii din această vârstă încep să se rostogolească independent pe burtă. Pentru a facilita această sarcină pentru ei, prin întărirea mușchilor spatelui și a abdominalelor, este foarte util să joci în "bun". Îndreptați cu atenție copilul din spate spre burtă (și în direcția opusă) pe patul mare, vă puteți însoți acțiunile cu un comentariu vesel că mirosul sa transformat într-o minge de cauciuc sau într-un bun care scapă de urmăritorii săi;
  • Pentru a întări coloana vertebrală și brațele, mama poate da mugurii o apucare pentru degetele lor de index și apoi trage spre ei înșiși. Acest exercițiu va fi pregătirea pentru abilitățile de ședere independentă (când copilul va începe să stea?);
  • Când puneți un copil (pe podea) pe burtă, este util să puneți o mână sub tocuri. Împingându-și picioarele, copilul va face primele încercări de a se târî. Pentru ca aceste încercări să aibă succes, podeaua nu ar trebui să fie alunecoasă. Cea mai bună opțiune este să aveți un covor acoperit cu o pătură subțire.

CITIȚI ȘI: dezvoltarea copilului la 4 luni și ce ar trebui să fie copilul la 4 luni: abilități la 4 luni

Cum să vă temperați copilul

4 luni este o vârstă foarte potrivită pentru a începe procedurile de temperare. Cu condiția ca acestea să fie efectuate în mod regulat, ele vor permite copilului să rămână mereu sănătos.

  • Începutul întăririi sa făcut în primele luni de dezvoltare a copilului, deoarece băile de aer și plimbările cu aer proaspăt fac parte și din categoria procedurilor de întărire. Durata băii de aer într-o cameră cu o temperatură de 22 de grade pentru un copil ar trebui să fie de cel puțin zece minute. Acestea ar trebui să fie efectuate cel puțin de două ori pe zi;
  • Una dintre cele mai delicate proceduri de temperare folosind apa este frecarea. Înainte de a vă deplasa la o ștergare umedă, efectuați un curs de uscare. Pielea blândă a bebelușului este ștersă cu o mănușă, din pânză fină. Acest lucru trebuie făcut foarte atent, până la o ușoară înroșire a pielii. După 7-10 zile, când frecarea se va familiariza, puteți începe să folosiți mănuși ude. Îndepărtați-l cu apă caldă (36 grade) și stoarceți bine, ștergeți numai la fața feței copilului. După mai multe sesiuni, zona de frecare este treptat mărită, ducând la ștergerea completă a întregului corp. Durata procedurii nu depășește două minute. După fiecare trei proceduri, temperatura apei este redusă cu un grad (trebuie să o aduceți la 30 de grade).

Complexul de proceduri igienice pentru copil rămâne același, inclusiv procedura de spălare de dimineață, clătire obligatorie la fiecare schimbare a scutecului și baie de seară.

Urmând recomandările propuse și adaptându-le la caracteristicile individuale ale copilului lor în vârstă de 4 luni, fiecare mamă îngrijitoare va putea să creeze o rutină zilnică necesară dezvoltării intelectuale și fizice de succes a copilului.

Cum să organizați regimul copilului în 4 luni

Timpul se scurge - trei luni rămase în urmă, timp în care părinții au luat multe măsuri, astfel încât regimul copilului la 4 luni a fost deja stabilit. Copiii se dezvoltă repede, deci din lună în lună trebuie să facem unele ajustări ale rutinei obișnuite. Pentru a face totul ușor și fără greutăți inutile, fiți ghidați de rutina zilnică aproximativă a unui copil de o anumită vârstă.

Regimul zilei copilului 4 luni de viață: somn și veghe

Ca și în ultimele trei luni, principalele momente de regim ale zilei copilului sunt:

  • fiul;
  • hrănire;
  • Wakefulness (jocuri, comunicare);
  • Mersul pe jos;
  • Proceduri de igienă;
  • Masaj.

Numai durata și intensitatea unora dintre ele se schimbă. Somnul, ca în trei luni, durează aproximativ 15-17 ore. Este împărțită în somn de noapte (10 ore) și somn de 3-4 zile (1,5-2 ore). În mod normal, un copil de 4 luni este pus la culcare la orele 21-22 și ar trebui să se trezească la ora 6-7 dimineața. "Peresyp" și "lipsa de somn" afectează negativ starea de spirit a copilului: în primul caz, devine capricios, iar în al doilea - prea entuziasmat.

La 4 luni, bebelușul este treaz 8-9 ore pe zi. Pentru o dezvoltare normală, are nevoie de informații noi și de aptitudini fizice îmbunătățite. Scopul mamei este de a ajuta copilul cât mai mult posibil prin satisfacerea activității motorii și cognitive. Pentru aceasta există jocuri și exerciții speciale.

Dieta copil de 4 luni

La vârsta de 4 luni, un copil mănâncă aproximativ 900-1050 ml de lapte pe zi. Aceasta se aplică sugarilor și copiilor care sunt hrăniți cu sticle. Programul de hrănire include 6 mese. Bebelușii nu ar trebui să obțină nimic din mâncarea lor, ci laptele matern la această vârstă. Pentru bebeluși - iskusstvennikov a venit timpul să încercăm ceva nou.

Avizele privind produsele care pot fi date copiilor începând cu vârsta de 4 luni variază. Cineva crede că ar trebui să înceapă cu cereale fără gluten fără lactate, alții spun că produsele lactate sunt cel mai bun început (chefir pentru copii, apoi brânză de vaci). Cu toate acestea, majoritatea pediatrilor sunt sfătuiți să introducă sucuri și piure de cartofi (legume, apoi fructe) ca primă mâncare complementară.

În ceea ce privește prima hrănire, este recomandabil să se consulte cu medicul pediatru care supraveghează sănătatea și dezvoltarea copilului de la naștere și să nu ia decizii independente. De asemenea, nu urmați orbește sfatul unor prietene și rude mai experimentate. În ceea ce privește regimul de hrănire, aș dori să observ că atunci când introduceți un nou aliment în alimentația bebelușului, intervalul dintre hrănire trebuie să crească cu cel puțin 30 de minute față de cel obișnuit. Acest lucru se datorează faptului că alimentele solide sunt absorbite mai lent decât lichidul.

Dezvoltați prin redare

În modul de a bebelușului în vârstă de 4 luni, o mulțime de timp este cheltuită pentru starea de veghe. În timpul acestor ore trebuie să te joci cu bebelușul și să vorbesti cât mai mult posibil. Exercițiile care încurajează mișcarea vor ajuta copilul să înceapă să se târască și să se întoarcă de la spate la stomac și înapoi mai repede.

  1. Mergeți cu copilul în jurul apartamentului, vorbind despre ce constituie un anumit obiect, pentru ce este vorba. Ghidul poate fi atât mama, cât și tata.
  2. Continuați să jucați cu jucării strălucitoare care au diferite suprafețe: netedă, dură, moale, tare, plină.
  3. Întoarceți muzica ritmică pentru copii. Pentru copilul imbold cu un sentiment de ritm, mama poate bate muzica in maini. De asemenea, copiii iubesc atunci când mama dansează fără probleme, luându-i în brațe.
  4. 4 luni este timpul pentru jucării, cum ar fi covorașe educative și telefoane mobile. Doar asigurați-vă că nu sunt prea multe jucării și culorile lor nu vă doare ochii. În caz contrar, copilul devine obosit repede. Miscarea dimensionala a mobilei cu jucarii pentru muzica, actioneaza imediat pe ureche, vederea copilului si, de asemenea, isi trezeste activitatea fizica. De regulă, copilul trage jucăriile mânerului, încercând să le aducă.
  5. Plasând copilul pe podea pe stomac, îi puteți înlocui mâna sub tocuri. El va încerca să se împingă cu picioarele, încercând să se târască. Podeaua trebuie să fie caldă, nu alunecoasă, moderată moale. De exemplu, acesta poate fi acoperit cu un covor acoperit cu o pătură subțire de lână.
  6. Pentru ca copilul să se poată întoarce, puteți să-i puneți mâna sub spatulă și să vă scuturați ușor de la o parte la alta. De asemenea, puteți pune copilul pe partea sa, ajutându-l să se răcească.

Un copil la această vârstă învață lumea prin gură. Asta este tot ce este în mâinile sale, el în mod automat trage în gură. Prin urmare, trebuie să monitorizați foarte atent puritatea jucăriilor. Înainte de a vă da copilului o zgomot sau altă jucărie (cauciuc, plastic), trebuie să o spălați cu apă fiartă. Același lucru trebuie făcut dacă jucăria a căzut pe podea.

Alte puncte de regim

Procedurile de igienă rămân aceleași: spălarea de dimineață, spălarea în timpul zilei, scăldatul de seară. Timpul de mers pe jos poate fi mărit până la 2-3 ore în timpul verii și până la 2 ore în timpul iernii, în condiții meteorologice corespunzătoare. Tonic masaj pentru bebelușii mamei se face în conformitate cu instrucțiunile primite în camera unui copil sănătos în timpul unei vizite la clinică în 4 luni. Dacă un neurolog sau ortopedist a desemnat un copil cu un masaj special, este mai bine să-l petreceți în clinica de masaj sau să sunați la un specialist în casă.

Lialechka

Frecvența de hrănire în 4 luni pe GW

Comentarii

Am avut acelasi lucru, inca dureaza (avem 6,5 luni). E bine, vrea să mănânce - va striga și nu vei tace cu nimic altceva decât cu sânul) nu strigă - înseamnă că nu-i foame. Dar mina mănâncă mereu înainte de culcare, adoarme cu sânii, deși mi-a plăcut o gustare înainte și după somn. Recrutarea va fi mai mică din cauza creșterii activității. Și, în general, toate modurile / obiceiurile după 4 luni au început să se schimbe atât de repede încât nu am avut timp să formulez întrebări comunității)) doar relaxat

Pe subiect nu voi spune, ci invidie invidie!

Cum te uiți? Este norma greutății?

În curând veți începe hrănirea, vor fi adăugate mai multe alimente.

Alăptarea unui copil la 4 luni. Deschiderea sânilor - principii generale. Dezvoltarea copilului la 4 luni de alăptare și hrană complementară

Dezvoltarea copilului la 4 luni

Dezvoltarea fizică.
A patra lună a vieții copilului În primul an al vieții copilului, principalul indicator al dezvoltării acestuia este creșterea în greutate. În cea de-a patra lună de viață, creșterea în greutate ar trebui să fie de 18 - 24 g pe zi. Creșterea medie în greutate până la sfârșitul celei de-a patra luni este de 600 - 750 g pe lună. În creștere de la sfârșitul celui de-al treilea la sfârșitul celei de-a patra luni, o creștere de aproximativ 2-2,5 cm. În plus față de acești indicatori, circumferința capului și a toracelui este de asemenea luată în considerare la evaluarea dezvoltării copilului. În medie, un băiețel în 4 luni are un volum al capului de 41,9 cm, sânii este de 42,8 cm, la fete la 4 luni volumul capului este de 41 cm și pieptul este de 41,8 cm. Un copil bine dezvoltat are un vârf de 4 luni egal cu volumul sânilor sau volumul sânului depășește volumul capului.

Somn.
Somnul calm și prelungit joacă un rol important în dezvoltarea copilului. Și mersul pe jos și dormitul în aerul proaspăt întăresc sistemul nervos al copilului, se întăresc, măresc imunitatea. Somnul de noapte devine mai adânc și mai lung. Copilul fericit ar trebui să fie pus în pat, observând semne de oboseală, căscând, freind ochiul.

Îngrijirea copilului.
Dimineața, spălați bebelușul cu apă la temperatura camerei și ștergeți-l cu un prosop moale. Trebuie să urmăm puritatea urechilor și a nasului. Este necesar să se facă baie în fiecare zi. Temperatura apei este de 35-36 C, apoi copilul este spălat cu apă, care este cu 1-2 C sub temperatura apei în care sa scăldat. Înotarea ar trebui să dureze 5-7 minute. În timpul înotului, el arată bucurie, stropi, bate palmele pe apă, râde. După baie, atunci când copilul are o stare bună, o dată pe săptămână ar trebui să taie unghiile. Acest lucru ar trebui făcut foarte atent și cu atenție, fără a se dezavantaja copilul, astfel încât să nu se rătăcească.

Hrănirea.
În timpul zilei, bebelușul ar trebui să mănânce de 5-6 ori. Masa mâncării trebuie să fie de 1/6 - 1/7 din greutatea corporală a copilului. Pentru a patra lună, aceasta se ridică la 900-1000 g. Pentru fiecare hrană, bebelușul mănâncă aproximativ 200 ml de lapte. La această vârstă, laptele matern rămâne necesar și indispensabil pentru un copil. Cantitatea și calitatea laptelui matern îndeplinesc pe deplin nevoile copilului. Puteți alimenta copilul cu legume, piure de fructe și sucuri. De la 4 luni ar trebui să înceapă să ademenească copilul cu o lingură. Noi produse ar trebui să fie introduse cu atenție și în porții mici. Un pediatru prescrie de obicei vitamina D pentru copil. Este implicat în formarea corectă a oaselor și prevenirea rahitismului. De obicei, vitamina D este prescrisă din septembrie până în mai, pediatrul dvs. va selecta doza exactă.

Competențe.
Un copil are în permanență noi abilități și abilități. De la 4 luni, copilul trebuie să continue să ofere obiecte din diferite materiale pentru a-și dezvolta senzațiile tactile. La această vârstă, se dezvoltă o memorie pe termen scurt (5 - 7 secunde). Copilul poate distinge mirosurile.

Parul și ochii.
În jurul celei de-a patra luni se formează o nouă culoare și o calitate a parului. Copilul poate pierde părul care a fost la naștere. Începeți să creascăți noi. În câteva luni, va fi posibil să înțelegeți ce păr nou va avea copilul. Poate schimba și culoarea ochilor. Ochii albastru sau albastru pot deveni maro.

Mișcarea.
Copilul se întoarce cu încredere, se ridică și își ține capul, întins pe stomac. Întinzându-se pe spate, copilul își poate ridica capul și-și trage bărbia până la piept. În această lună, Pussy încearcă să se rostogolească de la spate la burtă. Întinzându-se pe stomac, copilul încearcă să se aplece pe antebrațele sale, încercând să ajungă cu o mână la o jucărie. Copilul își studiază mâinile, îi privește cu ochii, deschide degetele. Un copil ia o jucărie cu mâna, o poate purta, o aruncă. Copilul mișcă activ picioarele. În repaus, își îndreaptă periodic genunchii. Dacă vă puneți picioarele pe podea, ținându-vă în axile sale, el va începe să se îndoaie și să-și dezlege genunchii, dansând în jur. În timpul înotului, copilul face mișcări, ca și cum ar fi târât, care seamănă cu înotul pe stomac. La această vârstă, puteți pune copilul în poziție semi-așezată cu sprijinul părinților. Coloana vertebrală nu este încă pregătită pentru scaune independente. El încearcă să ia obiecte mici cu două degete.

Vision.
Copilul vede perfect obiectele la o distanță de 20-30 cm. Ochii se mișcă sincron, coordonați. Copilul urmărește obiecte în mișcare. Treptat, strabismul nou-născutului trebuie să treacă. Copilul distinge culorile. Poate traduce vederea de la subiect la subiect, la distanțe diferite față de copil. Începe să fie interesat de reflecția lui în oglindă.

Comunicare.
Curiozitatea se manifestă. Copilul acordă atenție stimulilor sănătoși, întorcându-și capul în direcția zgomotului. Iubeste sa asculte muzica. Bebelușul începe să bâzâie, bucurându-se de vocea sa. Vorbesc sunetele "e", "i", "a", "ha", "gu". Copilul încearcă să imite vocile și sunetele din jurul lui. Miezul începe să râdă cu voce tare când este ghemuit. Copilul trebuie să fie introdus în lumea exterioară. În timpul plimbărilor, copilul trebuie să arate flori, păsări, copaci etc. Miezul prezintă o mare activitate când este înconjurat de oameni.

Primii dinți.
Până la sfârșitul celei de-a patra luni, apariția primului dinte de lapte este posibilă. Puteți înțelege că un dinte este tăiat de preocuparea zgârieturilor, de starea lui proastă, de lacrimă, de febră, de scaune libere. În primul rând, două dinți mai mici apar mai des. Inelul special de dinți, rozătoare, îl ajută pe copil să depășească senzațiile dureroase.

Jucării.
Trebuie să te joci cu copilul folosind jucării. Acest lucru îl conduce la procesul creativ. Este necesar să alegeți jucăriile potrivite și să le predați copilului să le joace. Jucăriile ar trebui să fie strălucitoare, culori locale, mari. Ei bine, atunci când mobile cântărește, care face sunete și se mișcă. De la 3 la 7 luni, jucăriile ar trebui să provoace abilitățile motorii copilului. Jucăriile trebuie să fie în vârstă, astfel încât să nu existe muchii ascuțite, părți mici etc. Periodic, jucăriile trebuie spălate.

Regimul zilei.
În cea de-a patra lună, timpul de somn zilnic este redus. Perioadele de veghe cresc. Pentru buna dezvoltare a copilului ar trebui să urmeze un regim clar. Astfel, bebelușul va mânca cu apetit, va dormi bine și va fi vesel și plin de energie în timp ce se va trezi.
Mod de tratament aproximativ:
Hrănire - 6:00, 9:30, 13:00, 16:30, 20:00, 23:30
Wake - 6: 00-7: 30, 9: 30-11: 00, 13: 00-14: 30, 16: 30-18: 00, 19: 30-20: 30
Somn în timpul zilei: 7: 30-9: 30, 11: 00-13: 00, 14: 30-16: 30, 18: 00-19: 30
Noapte de somn: 20:30 - 6:00
Băi: 19:30 (înainte de hrănire) sau 20:30 (înainte de somn de noapte)
Regimul se schimbă în funcție de trezirea și hrănirea de dimineață.

Alăptarea - principii generale

Cum să evaluați dacă bebelușul are suficient lapte și cât ar trebui să mănânce la fiecare hrană? În această privință, mama trebuie să se bazeze în evaluările ei asupra comportamentului copilului, a naturii scaunului său, a cantității de urinare etc.

Bebelușul mănâncă bine atunci când suge încet și profund cu pauze scurte. Când este sătuit, își eliberează pieptul, mulțumit și somnoros. Durata hrănirii variază, dar de obicei durează între 5 și 30 de minute (în unele cazuri hrănirea prelungită este norma). Cu rare excepții, o mamă produce întotdeauna suficientă cantitate de lapte.

Întrebarea este dacă copilul o primește în întregime.
Diagnosticul lactației insuficiente
Există doar două semne fiabile de lipsă de lapte:

1. Copilul nu cântărește bine - mai puțin de 500 g pe lună (125 g pe săptămână), după două săptămâni greutatea a fost mai mică decât la naștere;
2. Urinare rară (mai puțin de 6 ori pe zi), eliberarea unei mici cantități de urină galbenă închisă, concentrată, cu miros puternic.

Semne indirecte ale lipsei de lapte:

1. Necesitatea alăptării frecvente;
2. Scaune lejer, strans, uscat sau verde la un copil;
3. Copilul doarme neliniștit, de multe ori plânge;
4. Plânsul plâns;
5. Copilul strigă în timpul hrănirii și imediat după;
6. Hrănirea durează mult timp, iar copilul face multe mișcări de suge, dar nu înghite;
7. Mama simte golirea rapidă și completă a glandelor mamare cu suptul activ al copilului;
8. Când mama se decantează după hrănire, nu există lapte;
9. Laptele nu a "ajuns" după naștere, pieptul nu a crescut în timpul sarcinii.

Semnele indirecte trebuie să fie confirmate fiabile.

Se cântărește un copil o dată pe săptămână - ar trebui să suporte 125 de grame. Dacă este mai puțin, acesta ar putea fi un semn că nu primește suficient lapte.

Amintiți-vă că în primele zile de viață copilul va pierde o greutate mică, dar până la sfârșitul celei de-a doua săptămâni ar trebui să se întoarcă la cifra originală.

O altă metodă utilă și rapidă de control este determinarea cantității de urină.

Un copil exclusiv alăptează urinează de 6-8 ori pe zi și urina lui nu este concentrată. Dacă bebelușul bea în plus cu apă, această metodă nu poate fi fiabilă.

Nu poți spune că bebelușul are puțin lapte dacă:

- îi suge degetele;
- dormește mai mult după ce a fost hrănit dintr-o sticlă;
- burta lui nu este rotundă după hrănire;
- laptele matern nu picură;
- furnizorul de servicii medicale afirmă că mama are puțin lapte;
- alții spun că copilul este prea mic;
- laptele arată slab;
- opinia că mama este prea tânără / veche pentru a alăpta;
- experienta slaba inainte de alaptare, etc.

Cauze de lactație insuficientă

- mama dă sânii mai puțin de 8-10 ori pe zi;
- se hrănește cu ora;
- nu se hrănește noaptea;
- întârzie începerea hrănirii;
- copilul este aplicat incorect la sân;
- utilizarea sticlelor, suzetă;
- mama dă copilului alte fluide decât laptele matern;
- lactația: procesul prin care cantitatea de lapte scade. O criză durează de obicei nu mai mult de 3-4 zile și este reversibilă;
- mama nu este pregătită să susțină HB, este obosită, nu aderă la principiile alăptării adecvate;
- mama are stres, anxietate, nu este mulțumită de copil;
- lipsa de încredere și sprijin din partea rudelor.

În cazuri mai rare, lactația poate fi afectată de:

- medicamente contraceptive;
- sarcinii;
- epuizare severă;
- consumul de alcool, fumatul;
- boala copilului;
- anomalii la un copil.

Nu afectează alăptarea:

- vârsta mamei;
- viața sexuală;
- menstruație;
- operația cezariană;
- vârsta copilului;
- livrare prematură;
- familii mari;
- revenirea la locul de muncă și în timp ce copilul continuă să ia adesea sânul;
- dieta normală

Prevenirea unei lactații bune

- pentru a hrăni copilul la cerere, în special în primele zile de viață, se aplică la sân, ori de câte ori dorește, de cel puțin 10 ori pe zi;
- hrănirea pe timp de noapte;
- aplicate corect pe piept;
- nu dați sfaturi, suzete;
- mama ar trebui să mănânce bine și să se odihnească: familia ei ar trebui să ajute activ la îngrijirea copilului, să o susțină într-un efort de a alăpta;
- până la 6 luni să nu beți copilul cu ceai, apă, sucuri și alte lichide, pentru a face acest lucru numai în conformitate cu recomandările medicului;
- hrăniți mai des în perioadele cele mai active de creștere (3 săptămâni, 6 săptămâni, 3 luni);
- hrăniți în timpul bolii, cu consimțământul medicului.

Mama nu ar trebui să tragă concluzii cu privire la faptul că bebelușul nu primește suficient lapte și nu hrănește bebelușul cu amestecuri.

Alimentele ideale pentru copii sunt laptele matern. Problema nu ar trebui rezolvată prin introducerea amestecului și stabilirea unei alaptări complete.

Copii și lapte matern

Alaptarea la cerere, destul de haotică. Copilul poate fi atașat pentru scurt timp sau poate suge sânul timp de 1-1,5 ore. Necesită atașament și supt pe timp de noapte. Somnul în comun organizat corespunzător cu mama îi permite să se relaxeze, iar copilul oferă sentimentul necesar de securitate.

Alăptarea la cerere, fără modul exprimat. Aplicațiile frecvente pot apărea de până la 4 ori pe oră, alimentări complete în aproximativ 40 de minute - 2,5 ore. Momentul principal al alimentației nocturne este între 3 și 8 ore. Copilul cere de obicei sânului când se culcă și când se trezește.

Alăptarea: de obicei, 10-12 furaje în timpul zilei și 2-4 pe timp de noapte. Numărul de atașamente scurte este considerabil redus. În timpul alimentației, bebelușul se desparte adesea de piept. Pauzele de noapte în hrănire sunt de obicei 2,5-3,5 ore.

Hrănirea rămâne numai în alăptare, fără introducerea apei și suplimente. Copilul este mult mai puțin probabil să aibă nevoie de atașamentul sânului: de obicei, e de rahat când adormi, trezesc și în timpul somnului de noapte și în timpul zilei. Deci, există un mod destul de precis de hrănire.

În timpul hrănirii, bebelușul poate apăsa sânul mamei cu gingii, provocând senzații dureroase. Aceasta este prima acțiune a copilului, menită să-i despartă pe "eu" de "eu" -ul mamei. Comportamentul adecvat al mamei - teama, plânsul, ajuta copilul să înțeleagă că el și mama lui nu sunt același lucru.

O altă caracteristică a vârstei este că, în timpul hrănării, bebelușul începe de multe ori să fie distras și să se îndepărteze de sân, ca și cum ar fi verificat mama sa pentru fiabilitate. În acest moment este imposibil să-l iei pieptul de la el, considerând că el a mâncat deja sau este dăunător sau refuză să se sîneze, dimpotrivă, merită să aștepți și să aștepți copilul simpatic și calm.

Copilul începe să fie interesat să mănânce adulți și procesul de a mânca: uitându-se la mâini, privește în gură.

Alimentația exclusivă alăptează. Hrănirea este organizată în jurul visei: bebelușul suge, în somn și în timpul trezirii.

Hrănirea devine intermitentă - bebelușul este deseori distras de la sân, literalmente la orice zgomot sau rugină și găsirea unui loc mai silențios pentru hrană nu ajută. Aceasta este o caracteristică a vârstei care trebuie luată.

Copilul poate începe să manifeste un interes activ în alimentația adulților: se întinde pe placa mamei sau pe lingură, insistă să fie dat să încerce. Pentru a începe explorarea unui nou aliment, îl puteți lăsa să lingă ceva din produsele sigure ale unei mese pentru adulți.

Alăptarea. Modifică modul de alimentare. Noaptea, cele mai active schimbări de supt în ultimele 2-3 ore înainte de trezire. În prima jumătate a zilei, bebelușul aspirat pentru că noaptea este rar aplicată pe piept, iar seara atașamentele devin frecvente. Regurgitările dispar complet sau devin izolate.

În timpul alăptării, copilul începe să se odihnească pe mâinile mamei. Ca și cum ar face-o de la început. Aceasta este o altă etapă a separării "I" de "I" a mamei, precum și testarea noilor sale capacități corporale. Mama ar trebui să ia acest comportament copil.

Alăptarea cu adăpost pedagogic este păstrată. În timpul zilei, bebelușul poate aduna volanul, apoi o bucată de măr, încercând în mod activ totul de la masa adulților. Modul de alăptare rămâne același: 7-10 zile și 2-4 seara.

De la această vârstă, bebelușul își schimbă adesea postura în timpul hrănirii, iar mama trebuie să se întâlnească cu el.

În timpul hrănirii, bebelușul, care cel mai probabil avea deja primii dinți, începe să-și muște pieptul mamei sale - începe etapa următoare de separare a "me" -ului copilului de "mine" de mamă. Mama este cea mai bună să răspundă în mod natural și adecvat - poate plânge în durere și poate să-și ia sânii copilului. Nu poți tolera durerea și nu ar trebui să reacționezi prea violent - și asta, iar cealaltă reacție îi confundă copilul.

Hrănirea. Modul de hrănire se schimbă: copilul, angajat în dezvoltarea spațiului înconjurător, uită să se atașeze la sân în timpul zilei, 6-8 hrăniri rămân. În același timp, durata și frecvența hrănirii de noapte crește (de până la 6 ori).

În timpul alăptării, copilul are acțiuni noi: poate să înceapă să frământe pieptul mamei sale cu mâinile, să-l scoată de sub haine, să ia o varietate de poze, fără a mai înceta să suge. Acest comportament - norma de vârstă, mama se poate bucura doar în dezvoltarea copilului ei.

Alimentația, în principal, alăptarea. Un loc în creștere în alimentația copilului duce la hrană pentru adulți. La această vârstă, poate fi nevoie, de asemenea, de o mestecare constantă, deoarece dinții și fălcile se dezvoltă activ și necesită o încărcătură crescută de mestecat. Se poate da bebeluș pentru a mesteca bucăți de măr solid, morcov, uscare etc.

Alăptarea ca tratament pentru sarcină

Acest subiect nu ne lasă indiferenți. Fiecare femeie are o poveste sau un alt despre cum un prieten a devenit gravidă din nou literalmente în câteva luni de la naștere. Și, în același timp, bineînțeles, hrăniți. Prin urmare, menționarea efectului contraceptiv al alăptării în cărțile populare este percepută de noi mai degrabă cu ironie. Da, și medicii, în cea mai mare parte, consideră alimentarea ca o metodă ineficientă de control al nașterilor.

Poți să te bazezi pe alăptare ca pe o protecție împotriva sarcinii? Răspunsul la această întrebare va fi mai lung decât doar "da" sau "nu". Dar există totuși pentru fiecare femeie și depinde de caracteristicile corpului ei și de stilul alăptării.

Lapte amenoree (LAM) - absența menstruației în timpul alăptării.
Fertilitatea - capacitatea femeilor de a suporta copii.
Ovulația este procesul de a lăsa un ovul feminin capabil de fertilizare din ovar.

Alaptarea poate oferi o contracepție eficientă cu 98% dacă:

Mama nu a început menstruația (sângerarea după naștere, care sa încheiat și a început din nou înainte de a 56-a zi după naștere, este considerată ca parte a recuperării după naștere și nu este considerată menstruație).
Mama alăptează exclusiv.
Pauze în hrănire nu mai mult de 4 ore după-amiaza și 6 ore pe timp de noapte.
Un copil este mai mic de 6 luni.

Dintre cele patru criterii LAM, întoarcerea menstruației este cel mai important indicator al fertilității.
(Conform unui studiu realizat în Italia în 1988)

Frecvența alăptării afectează reluarea ciclului?

Se afectează. Absența menstruației pentru mai mult de 6 luni este adesea observată la mamele care alăptează, care practică stilul de îngrijire, numit "alăptarea ecologică".

Acest stil include hrănirea la cerere, dormitul în comun și purtarea brațelor, alăptarea numai pentru 5-7 luni (fără apă) și hrănirea pentru calmarea copilului. Alăptarea ecologică nu implică folosirea sticlelor sau mameloanelor, care separă mama și copilul, stabilind regimul de hrănire al mamei sau limitând hrănirea nocturnă - acești factori slăbesc suprimarea ovulației și duc la o menstruație mai rapidă.

Șansa de a rămâne gravidă în primele trei luni de alăptare ecologică este practic zero. În următoarele trei luni, probabilitatea de sarcină înainte de prima menstruație este de 2%. După șase luni de la naștere, șansa de a rămâne gravidă înainte de prima menstruație este estimată la 6%.

Și în tribul Kang din Africa, pauzele naturale dintre naștere sunt de 44 de luni numai datorită alăptării, deoarece nu există tabu la contact sexual în timpul alăptării. În acest trib, femeile sunt hrănite intens timp de mai mulți ani, permițându-le copiilor lor să se atașeze de sânii lor de câteva ori pe oră timp de câteva minute, dormind cu copiii lor.

Când poate menstruația să înceapă hrănirea?

Femeile care practică alăptarea în mediu, în medie, nu menstruază până la 14 luni și jumătate.

La 7% dintre femei, menstruația începe în primele 6 luni după naștere. La 37%, menstruația are loc între 7 și 12 luni după naștere. La 48% - în al doilea an de hrănire. 8% dintre femei nu au menstruație mai mult de 2 ani după naștere.

În ciuda diferenței în perioada de revenire a ciclului, diferența de întoarcere a fertilității nu este la fel de mare ca și cum ar părea. Femeile care menstruază în primele 6 luni de multe ori nu au ovulație pentru mai multe cicluri. Și primele cicluri de femei cu o perioadă mai lungă de amenoree se întâmplă adesea cu ovulație. Aproximativ același lucru se observă și în cazul în care mama dă copilului ceva din flacon (apă, amestec) într-o cantitate semnificativă (mai mult de 15%).

După 9 luni de la hrănire, când se întoarce menstruația, cel mai adesea apare ovulația.

Unele mame au remarcat că creșterea hrănirii a dus la o creștere a intervalului dintre menstruație. Cu toate acestea, acest lucru nu este un semn că nu puteți rămâne gravidă.

De ce, chiar și cu hrănirea frecventă începe menstruația?

Statutul hormonal al unei femei afectează timpul pentru reluarea fertilității. Prolactina hormonală inhibă ovulația, dar într-o anumită concentrație. După o anumită valoare a pragului (fiecare femeie are propria sa doză), el nu va putea să împiedice producerea de hormoni stimulatori ai foliculului. Deși aplicarea este frecventă, o astfel de stimulare pentru corpul femeii nu mai este suficientă.

Cu toate acestea, în unele cazuri, chiar și cu alimentări frecvente, nu există niciun ciclu.

Este posibil să se hrănească în timpul menstruației?

Bineînțeles Nu există nici un motiv să vă înțărcați pentru că a început menstruația.

Unele femei înregistrează o scădere ușoară și temporară a producției de lapte în timpul menstruației, dar, de îndată ce se termină, producția de lapte crește din nou.

Uneori copilul poate fi neliniștit în acest moment (cel mai adesea datorită tensiunii nervoase a mamei și nu datorită unei mici modificări a gustului laptelui), iar mama se poate îngrijora că nu primește suficientă lapte. Doar puneți bebelușul în piept mai des în aceste zile și controlați numărul de scutece ude.

Cum protejează mamele care alăptează de sarcină?

Lactația amenoree este o metodă temporară de planificare familială. Pentru a oferi o protecție eficientă împotriva sarcinii, o femeie care utilizează LAM trebuie să fie pregătită să treacă la o altă metodă atunci când se modifică oricare dintre criteriile pentru LAM.

Ar trebui să știe că poate rămâne gravidă în următoarele cazuri:

Când se întoarce menstruația. O femeie ar trebui să ia în considerare orice sângerare vaginală (după a 56-a zi după naștere) un avertisment că fertilitatea sa revine, chiar dacă această sângerare nu este similară cu menstruația normală.
Dacă începe să-i dea bebelușului orice mâncare sau băutură.
Dacă regimul de hrănire se schimbă atunci când vă întoarceți la serviciu sau opriți alăptarea noaptea.
Dacă copilul are mai mult de 6 luni, chiar dacă menstruația nu a fost reluată.
Dacă apare oricare dintre cele menționate mai sus, femeia trebuie să aleagă o altă metodă contraceptivă. Cu toate acestea, nu este necesar să opriți alăptarea.

Metode contraceptive și efectul lor asupra alăptării
Metode de selecție preferate

Nu interfera cu alăptarea și sunt în siguranță în orice moment după naștere.

LAM (până la șase luni)
Prezervativele (de asemenea, o mai bună protecție împotriva SIDA și a BTS)
diafragmă
Spermicide (Farmatex, Patenteks-Oval, Steriline etc.)
Marină (non-hormonală, după 6 săptămâni după naștere). Nu a existat mai putina durere, mai putina sangerare si un risc mai mic de perforare si auto-indepartare a helixului in comparatie cu femeile care nu alapteaza.
Planificarea familială naturală (de când alăptarea face dificilă determinarea semnelor de fertilitate, este necesar să se utilizeze teste de ovulație - Eva-test, etc.).

Metode de a doua alegere

Mijloacele din această categorie conțin hormonul progesteron, care, într-o cantitate mică, trece în laptele matern. În majoritatea cazurilor, aceste metode nu afectează producția de lapte la femei. Cu toate acestea, pentru a evita reducerea cantității de lapte și riscul expunerii la ficatul bebelușului, se recomandă utilizarea acestor produse la șase-opt săptămâni după naștere.

Mini-pili (Exluton, Charozetta, Microlut).
Injecții (tip Depo-Provera®).
Implanturi (tip Norplant®).
Marina cu progesteron.
Postinor pentru contracepția de urgență.

Efectele de a lua medicamentele progestin în timpul hrănirii au fost studiate în timpul unui studiu special în 1992. Conform rezultatelor examinării mamelor și copiilor de 17 ani, nu s-au observat efecte adverse ale medicamentelor progestin asupra sănătății. Academia Americană de Pediatrie a permis utilizarea acestor medicamente pentru femeile care alăptează.

Metode de ultimă alegere

Aceste produse conțin hormonul estrogen, care poate reduce producția de lapte.

Este mai bine să nu folosiți astfel de remedii cel puțin în primele șase luni de la naștere.

Pills hormonale combinate.
Injecții combinate.
Marina cu estrogen.

Unii experți se opun utilizării oricărei metode hormonale în timpul alăptării, deoarece efectele lor pe termen lung asupra copilului și a mamei nu au fost studiate. Copiii prematuri și copiii sub vârsta de 6 luni (hrăniți numai pe laptele matern) sunt cei mai expuși riscului dacă mama utilizează contraceptive hormonale.

Alți experți consideră că beneficiile alăptării depășesc riscul utilizării contraceptivelor hormonale în hrănire. Academia Americană de Pediatrie a permis utilizarea acestor medicamente pentru asistență medicală.